修養(yǎng)心靈-健康成長-班會課件

修養(yǎng)心靈，健康成長請同學們按自己的理解談一下什么是心理健康

心理健康在健康成長中起著重要的作用。你知道它包括哪幾方面嗎？心理健康標準：一：健康的自我形象

了解自我，接納自我，自信樂觀，能為自己制定切實可行的學習目標和生活目標，不苛求自己，能揚長避短心理健康二：健康的情緒

經(jīng)常保持愉快，樂觀，開朗的心情，雖有悲，憂，哀，惡，但能主動調(diào)節(jié)，能適度的表達和控制。喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒三：良好的適應能力

青年人喜好幻想，常把幻想當現(xiàn)實，然而現(xiàn)實與理想差距太大了，幻想實現(xiàn)不了怎么樣？反正實現(xiàn)不了，那就放棄吧！結(jié)果一事無成，其實重點就是適應，學習的任務重了要懂得適應，班級環(huán)境差要懂得適應。學校的要求嚴了要適應，適者生存，物競天擇，這是自然法則，在適應的基礎上講改造，你的心情就會好起來，心理也就會越來越健康。四：良好的人際關系

樂于與他人交往，能用尊重，信任，友愛，寬容，理解的態(tài)度與人相處五：承受挫折的能力

建立正確的失敗觀念，能夠?qū)κ∽鞒隼潇o的分析，不逃避現(xiàn)實，并想辦法尋求補救措施請大家閱讀以下事例初中生小明有一個愛好，喜歡看武俠小說和校園言情小說，雖然多次被老師和家長發(fā)現(xiàn)但仍不知悔改，甚至愈演愈烈，發(fā)展成上課不聽課看小說的行為。事例在一段時間里居然模仿小說中的情節(jié)交了“女朋友”——同班的趙婷。他們行為的異常終于被老師發(fā)現(xiàn)。事例在校長辦公室里，小明竟說自己是對的，不接受老師的批評，校長和老師忍無可忍，對小明進行了勸退。小明就這樣輟了學……事例?下面請大家思考幾個問題1、文中的小明做得對嗎？2、你對他有什么建議呢？3、如果你是小明，你會怎么做呢？請大家小組討論小明，你怎么看？(⊙o⊙)?HAVEATRY!從兒童到成年的過度期叫青春期。這個時期是人體發(fā)育迅猛，心理變化急劇的時期，也是性萌發(fā)并趨向與成熟的時期。青春期也是學生處于人生成長的關鍵時期。這一時期的學生既充滿著生機和活力，同時又充斥著各種心理矛盾和沖突。他們表現(xiàn)出強烈的獨立自主的需要，希望擺脫成人的約束，有自己的一套想法。但由于這一時期的學生心理發(fā)展還處于不穩(wěn)定的時期，其情感意志，個性發(fā)展還不成熟，易從一個極端走向另一個極端。分析班會已經(jīng)進行了一半，同學們得到了什么啟示呢？你們打算怎么做呢？

人生不如意者十之八九。面對挫折、苦難，是否能保持一份豁達的情懷，是否能保持一種積極向上的人生態(tài)度，這需要博大的胸襟，非凡的氣度。如果你感到痛苦，證明你的心還不曾麻木。其實，生命本身就是一種幸福。啟示

在逆境中磨煉出你的意志，不必計較一時的成敗得失。風物長宜放眼量去追尋長久的精神底蘊。忍受孤獨，在彷徨失意中修養(yǎng)自己的心靈，這就是最大的收獲。如蚌之含砂，在痛苦中孕育著璀璨的明珠。人生的煩惱來自于非份的欲望，種種誘惑使你心中的明月蒙塵。淡泊名利，寧靜致遠，既不抱怨貧賤又不仇視富貴。而對世俗，不隨波逐流面對權貴，如雪峰堅守自己的高潔。這是勇敢，也是骨氣，一切都出自本心。啟示

如果你珍愛生命，請你修養(yǎng)自己的心靈。人總有一天會走到生命的終點，金錢散盡，一切都如過眼云煙，只有精神長存世間，所以人生的追求應該是一種境界。在紛紛擾擾的世界上，心靈當似高山不動，不能如流水不安。居住在鬧市，在嘈雜的環(huán)境之中，不必關閉門窗，任它潮起潮落，風來浪涌，我自悠然如局外之人，沒有什么能破壞心中的凝重。身在紅塵中，而心早已出世，在白云之上。又何必“入山惟恐不深”呢?關鍵是你的心。所以，我們應該明白請大家說一下什么是心理健康請主講人來為我們作總結(jié)

心理健康（標準）一：健康的自我形象二：健康的情緒四：良好的人際關系

五：承受挫折的能力健康身體健康三：良好的適應能力

一個健康的人總是善于修養(yǎng)心靈，從而走上健康之路請大家記?。盒撵`美才是真正的美心靈健康才是真正的健康下面讓我們齊唱班歌，來結(jié)束這次班會！《陽光總在風雨后》

人生路上甜苦和喜憂愿意與你分擔所有

難免曾經(jīng)跌倒和等侯要勇敢的抬頭誰愿常藏躲在避風的港口寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守侯在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后烏云上有晴空

珍惜所有的感動.每一份希望在你手中

陽光總在風雨后請相信有彩虹

風風雨雨都接受我一直會在你的左右

人生路上甜苦和喜憂愿意與你分擔所有

難免曾經(jīng)跌倒和等侯要勇敢的抬頭

誰愿藏躲在避風的港口寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守侯在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后