跳繩比賽活動方案

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為增強體質，豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的意識，增加學生的班級凝聚力，初一級部決定于近期舉辦一分鐘跳繩比賽活動。

一、比賽時間：20**年11月27日下午第四節(jié)課

比賽地點：學校田徑場

二、比賽項目：

1、男、女1分鐘跳繩(計次數(shù)，方式不限)

2、團體比賽（各班所有學生跳繩個數(shù)之和）

三、參賽辦法：

以班為單位，每班報男、女運動員各10人，裁判員2人。

四、報名時間：

20**年11月22日集中一天報本級部體育教師處。

.-物業(yè)經(jīng)理人

五、獎勵辦法：

1、個人獎勵男、女各前20名。

2、團體獎勵前6名班級。

六、注意事項及要求：

1、各班接到規(guī)程后要廣泛發(fā)動學生進行練習，挑出本班優(yōu)勝人員參加。

2、各班學生均自己準備跳繩，自覺進行鍛煉。

3、各班學生可利用課外活動時間、課間活動時間、回家休息時間進行鍛煉，住宿班同學還可利用早晨或晚飯后時間進行鍛煉。

七、未盡事宜，另行通知。

20**年11月14日

篇2：E街道中心學校迎元旦跳繩比賽方案

E街道中心學校迎“元旦”跳繩比賽方案

為了加強學生的身體素質，活躍校園氣氛，按國家規(guī)定每個學期舉行一次小型運動會的要求，經(jīng)校委會研究決定在12月底舉行一次全校規(guī)模的跳繩比賽?，F(xiàn)將有關事宜，通知如下：

1、比賽時間：20**年12月29日下午三節(jié)課。

2、比賽地點：學校廣場。

3、比賽順序：第一節(jié)課1—2年級、第二節(jié)課3—5年級、第三節(jié)課6—9年級，各年級按班級順序進行比賽。

4、比賽項目：一分鐘跳繩。

5、比賽方法：本班學生跳繩次數(shù)相加，以次數(shù)多者為勝。

6、比賽規(guī)則：每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號進入自己的比賽場地，每位參賽選手安排兩名裁判，統(tǒng)計兩名裁判平均成績?yōu)檫x手比賽成績。再統(tǒng)計全班（12名選手）總成績?yōu)楸荣惓煽儯鶕?jù)比賽成績分別取年級段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎勵。另每年級段取個人前5名，并給予一定獎勵。

7、比賽裁判：盧星太成專張樹村鄭軍麗呂寧寧徐自江王國海劉平宇周建林高玉濤張華恩王進陳金玉武奉光

總裁判：劉安建姜侃

8、說明：比賽前5分鐘各班按時到達比賽場地，按報名編號排好隊伍，以便進入場地。各班同學應嚴格服從裁判，并遵守比賽次序。

注：1、請各班25日前及時上交報名表。2、跳繩自備。

未盡事宜，另行通知。

E街道中心學校

篇3：員工跳繩比賽方案

員工跳繩比賽方案

一、比賽項目

1、女子單人賽

2、女子雙人賽

3、男子單人賽

4、男子雙人賽

5、男女混合賽

二、比賽規(guī)則

(一)女子單人賽規(guī)則

1、比賽時間：1分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊3人

3、比賽方法：1分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。在跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。3個人的成績?yōu)樵撽牭呐訂稳速惓煽儭?/p>

(二)女子雙人賽

1、比賽人數(shù)：每隊2人(可兼項)

2、比賽時間：2分鐘

3、比賽方法：一根繩子兩人跳，2分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結束時的總次數(shù)為最后成績。

(三)男子單人賽、雙人賽與女子單人賽、雙人賽的規(guī)則相同。

(四)男女混合賽

1、比賽時間:：3分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊6人(男2人、女4人)

3、比賽方法：每隊由2人甩繩，6人跳繩，跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結束時的總數(shù)為最后成績。

三、比賽列次

跳繩比賽共分五個比賽項目，每個單項成績?yōu)榈谝幻O7分、第二名設5分、第三名設4分、第四名設3分、第五名設2分、第六名設1分。跳繩比賽五項成績之和為該隊的總成績。

篇4：小學冬季跳繩比賽規(guī)程（二）

小學冬季跳繩比賽規(guī)程(2)

為了進一步促進我校群體體育工作，提高各班體育運動水平，加強各班之間的交流，增進友誼，豐富我校學生的課余文化生活，提高學生的身體素質，特舉辦跳繩比賽。

一、比賽時間：暫定20**年12月下旬

二、比賽地點：體育館、大操場

三、參加單位：一至六年級

四、比賽形式和要求：

1、參加的運動員必須是本班學生。

2、單搖、雙搖式跳繩人數(shù)：每班男女生各5人。

3、雙人跳繩：一個人搖繩，兩個人跳(男女不限、兩人一組、每班5組)

4、三人跳繩：兩個人搖繩，一個人跳(男女不限、三人一組、每班5組)

5、跳長繩：男女不限、每班10人、老師可以參與搖繩。

五、比賽項目：

1、一年級：一分鐘單搖式跳繩

2、二年級：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

3、三年級：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

4、四年級：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘三人跳繩

5、五年級：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長繩

6、六年級：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長繩

六