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糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病,屬中醫(yī)學(xué)消渴范疇。什么叫糖尿???
糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,而引起的以糖代謝1糖尿病:現(xiàn)代生活的主要流行病中國目前有5000萬糖尿病患者在未來25年內(nèi),全球糖尿病的患病率將是現(xiàn)在的2倍在西方國家,2型糖尿病已成為主要的衛(wèi)生負(fù)擔(dān),占住院費(fèi)用的10%WHO,1997糖尿病:現(xiàn)代生活的主要流行病中國目前有5000萬糖尿病患者2
診斷診斷3典型癥狀:“三多一少”(多飲、多尿、多食、體重下降)早期多無明顯癥狀。糖尿病臨床表現(xiàn)多飲多食多尿體重減輕典型癥狀:“三多一少”(多飲、多尿、多食、體重下降)早期多無4其他表現(xiàn)疲乏皮膚干燥搔癢饑餓看東西不清楚其他表現(xiàn)疲乏皮膚干燥搔癢饑餓看東西不清楚5糖尿病主要并發(fā)癥眼睛腎臟神經(jīng)缺血性心臟病中風(fēng)足微血管病變大血管病變糖尿病主要并發(fā)癥足微血管病變大血管病變6糖尿病足糖尿病足7糖尿病控制飲食≠控“糖”糖尿病控制飲食≠控“糖”8什么人容易得糖尿???有糖尿病家族史既往有妊娠糖尿病的婦女或/和曾經(jīng)分娩過巨大兒胎兒的婦女生活壓力過大缺乏體力勞動(dòng)肥胖老齡什么人容易得糖尿???有糖尿病家族史既往有妊娠糖尿病的婦女或生9副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。如何合理搭配三大營養(yǎng)素?中醫(yī)防治糖尿病的6個(gè)觀點(diǎn)10次為一療程,總計(jì)5個(gè)療程。糖尿病治療五駕“馬車”目前醫(yī)學(xué)水平無法完全治愈糖尿病適應(yīng)癥:糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變目前醫(yī)學(xué)水平無法完全治愈糖尿病蔬菜、根莖類食物、瓜果類、雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍,以酸脹為度。1.蓯蓉山藥苡仁粥:肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量,煮粥食,每日兩次。10次為一療程,總計(jì)5個(gè)療程。如何合理搭配三大營養(yǎng)素?中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),形成了從整體認(rèn)識(shí)疾病、綜合防治和個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì),通過合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片,配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù),可以改善臨床癥狀、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量,有效防治并發(fā)癥。糖尿病:現(xiàn)代生活的主要流行病糖尿病如何治療?目前醫(yī)學(xué)水平無法完全治愈糖尿病治療原則嚴(yán)格控制血糖水平達(dá)標(biāo)保護(hù)胰島B細(xì)胞功能預(yù)防并延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。糖尿病如何治療?10糖尿病治療五駕“馬車”糖尿病治療原則教育與心理飲食運(yùn)動(dòng)藥物監(jiān)測(cè)糖尿病治療五駕“馬車”糖尿病治療原則教育與心理飲食運(yùn)動(dòng)藥物監(jiān)11糖尿病患者要做到四個(gè)“點(diǎn)”多懂一點(diǎn)(積極參加糖尿病健康教育活動(dòng))多動(dòng)一點(diǎn)(加強(qiáng)體育鍛煉避免超重或肥胖)少吃一點(diǎn)(避免攝入過多熱量,多吃粗糧和青菜,少喝酒,不吸煙放松一點(diǎn)(保持一顆平常心,客觀認(rèn)真的認(rèn)識(shí)治療糖尿病,避免情緒波動(dòng)過大)糖尿病患者要做到四個(gè)“點(diǎn)”多懂一點(diǎn)(積極參加糖尿病健康教育活12應(yīng)少量攝入適當(dāng)攝入宜多吃些做為主食糖尿病飲食金字塔甜食動(dòng)物油烹調(diào)油肉類、魚類奶、禽蛋、堅(jiān)果、豆?jié){淀粉(糖類)米、面、雜糧、蔬菜、根莖類食物、瓜果類、應(yīng)少量攝入適當(dāng)攝入宜多吃些糖尿病飲食金字塔甜食肉類、魚類淀13如何合理搭配三大營養(yǎng)素?在一天中三種主要的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例如何合理搭配三大營養(yǎng)素?在一天中三種主要的14烹調(diào)方法清淡化油鹽少放。點(diǎn),口味清淡點(diǎn)每天吃鹽不超過6克(約一平勺)烹調(diào)方法清淡化油鹽少放。點(diǎn),每天吃鹽不超過6克(約一平勺)152型糖尿病日常中醫(yī)保健方法
中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),形成了從整體認(rèn)識(shí)疾病、綜合防治和個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì),通過合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片,配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù),可以改善臨床癥狀、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量,有效防治并發(fā)癥。2型糖尿病日常中醫(yī)保健方法
中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并16
常見中醫(yī)辨證食療推薦方
(一)陰虛燥熱證
證見煩渴多飲,隨飲隨喝,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。食療藥膳方為:1.玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,瀝出,打入雞蛋,蒸。2.杞蕷粥:山藥、枸杞適量,加粳米,煮粥。3.三豆飲:綠豆、黑豆、赤小,煎湯服用。4.烏梅生津茶:烏梅、麥冬,泡水當(dāng)茶飲。5.石斛芩葉茶:石斛(干、鮮均可)、黃芩葉,開水沏泡,代茶飲。主食以蕎麥面粉為主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。
常見中醫(yī)辨證食療推薦方
17食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。淀粉(糖類)米、面、雜糧、拇指內(nèi)叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。2.杞蕷粥:山藥、枸杞適量,加粳米,煮粥。常見中醫(yī)辨證食療推薦方中醫(yī)防治糖尿病的6個(gè)觀點(diǎn)10次為一療程,總計(jì)5個(gè)療程。證見乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦干,多飲多尿,混濁如膏,或浮腫少尿,或五更瀉,陽萎早泄,舌淡苔白,脈沉細(xì)無力。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。/和曾經(jīng)分娩過巨大兒胎兒的婦女放松一點(diǎn)(保持一顆平常心,客觀認(rèn)真的認(rèn)識(shí)治療糖尿病,避免情緒波動(dòng)過大)糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病,屬中醫(yī)學(xué)消渴范疇。拇指內(nèi)叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多,預(yù)防保健操可以通過全方位的手法達(dá)到調(diào)理臟腑,養(yǎng)陰清熱,益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)節(jié)血糖的目的。證見煩渴多飲,隨飲隨喝,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。常見中醫(yī)辨證食療推薦方
(二)氣陰兩虛證
證見乏力、氣短、自汗,動(dòng)則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結(jié),腰膝酸軟,舌淡或紅暗、邊有齒痕,舌苔薄白少津或少苔,脈細(xì)弱。
食療藥膳方為:1.參杞粥:西洋參、山藥、枸杞適量,加粳米煮粥。2.歸芪雞:黃芪、當(dāng)歸、母雞剁大塊,加水抄煮,去浮沫,納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟。3.苦瓜炒肉:鮮苦瓜、瘦豬肉,武火炒后食用等。4.首烏適量加水煎半小時(shí),取汁煮雞蛋,每日1個(gè)。5.益氣生津茶:西洋參、石斛,開水沏泡,代茶飲。主食以黃豆、玉米面粉為主。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。常見中醫(yī)辨證食療推薦方
18常見中醫(yī)辨證食療推薦方(三)陰陽兩虛證
證見乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦干,多飲多尿,混濁如膏,或浮腫少尿,或五更瀉,陽萎早泄,舌淡苔白,脈沉細(xì)無力。食療藥膳為:1.蓯蓉山藥苡仁粥:肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量,煮粥食,每日兩次。2.枸杞明目茶:適用于2型糖尿病肝腎陰虛證,表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量:枸杞子、桑葉、菊花,開水沏泡代茶飲。常見中醫(yī)辨證食療推薦方(三)陰陽兩虛證19預(yù)防保健操
運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施,適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降,增加熱能消耗,使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多,預(yù)防保健操可以通過全方位的手法達(dá)到調(diào)理臟腑,養(yǎng)陰清熱,益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)節(jié)血糖的目的。預(yù)防保健操
運(yùn)動(dòng)療法20(一)固氣轉(zhuǎn)晴拇指內(nèi)叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。(二)橫推胰區(qū)雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū),一推一拉交替操作20遍。(三)揉腹部以神闕為中心揉腹,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍
預(yù)防保健操(一)固氣轉(zhuǎn)晴預(yù)防保健操21(四)按揉腰背雙手握拳,以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞,每穴各半分鐘。(五)推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八謬穴10遍。(六)通調(diào)脾腎揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交,揉腎經(jīng)太溪穴,雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。
預(yù)防保健操(四)按揉腰背預(yù)防保健操22(七)拳扣胃經(jīng)雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍,以酸脹為度。(八)推擦涌泉用手掌擦涌泉穴,以透熱為度。
預(yù)防保健操(七)拳扣胃經(jīng)預(yù)防保健操23
足浴
推薦方:藥物組成:當(dāng)歸,赤芍,川芎,桂枝,紅花,雞血藤,希薟草,伸筋草。適應(yīng)癥:糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變用法用量:上述中草藥加水3000ml煎熬,現(xiàn)配現(xiàn)用,水溫38-42℃(注意水溫不宜太熱,以防燙傷),藥劑以浸沒兩足內(nèi)外踝關(guān)節(jié)上2寸為準(zhǔn),隔日1次,每次30分鐘。10次為一療程,總計(jì)5個(gè)療程。足浴推薦方:藥物組成:當(dāng)歸,赤芍,川芎,桂24中醫(yī)防治糖尿病的6個(gè)觀點(diǎn)調(diào)理飲食,固護(hù)脾胃運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,流水不腐既病防變,用藥宜慎順應(yīng)四時(shí),起居有常修心養(yǎng)性,清心寡欲日常所用,舒適為度中醫(yī)防治糖尿病的6個(gè)觀點(diǎn)調(diào)理飲食,固護(hù)脾胃25謝謝!謝謝!26其他表現(xiàn)疲乏皮膚干燥搔癢饑餓看東西不清楚其他表現(xiàn)疲乏皮膚干燥搔癢饑餓看東西不清楚27副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。常見中醫(yī)辨證食療推薦方針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多,預(yù)防保健操可以通過全方位的手法達(dá)到調(diào)理臟腑,養(yǎng)陰清熱,益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)節(jié)血糖的目的。是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施,適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降,增加熱能消耗,使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。4.首烏適量加水煎半小時(shí),取汁煮雞蛋,每日1個(gè)。以神闕為中心揉腹,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍10次為一療程,總計(jì)5個(gè)療程。蔬菜、根莖類食物、瓜果類、揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交,揉腎經(jīng)太溪穴,雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。適應(yīng)癥:糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變?cè)谖鞣絿遥?型糖尿病已成為主要的衛(wèi)生負(fù)擔(dān),占住院費(fèi)用的10%證見煩渴多飲,隨飲隨喝,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。2.歸芪雞:黃芪、當(dāng)歸、母雞剁大塊,加水抄煮,去浮沫,納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟。如何合理搭配三大營養(yǎng)素?多動(dòng)一點(diǎn)(加強(qiáng)體育鍛煉避免超重或肥胖)糖尿病足副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。糖尿病足282型糖尿病日常中醫(yī)保健方法
中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),形成了從整體認(rèn)識(shí)疾病、綜合防治和個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì),通過合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片,配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù),可以改善臨床癥狀、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量,有效防治并發(fā)癥。2型糖尿病日常中醫(yī)保健方法
中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并29
常見中醫(yī)辨證食療推薦方
(一)陰虛燥熱證
證見煩渴多飲,隨飲隨喝,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。食療藥膳方為:1.玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,瀝出,打入雞蛋,蒸。2.杞蕷粥:山藥、枸杞適量,加粳米,煮粥。3.三豆飲:綠豆、黑豆、赤小,煎湯服用。4.烏梅生津茶:烏梅、麥冬,泡水當(dāng)茶飲。5.石斛芩葉茶:石斛(干、鮮均可)、黃芩葉,開水沏泡,代茶飲。主食以蕎麥面粉為主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。
常見中醫(yī)辨證食療推薦方
30(一)固氣轉(zhuǎn)晴拇指內(nèi)叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。(二)橫推胰區(qū)雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū),一推一拉交替操作20遍。(三)揉腹部以神闕為中心揉腹,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍
預(yù)防保健操(一)固氣轉(zhuǎn)晴預(yù)防保健操314.首烏適量加水煎半小時(shí),取汁煮雞蛋,每日1個(gè)。證見煩渴多飲,隨飲隨喝,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。淀粉(糖類)米、面、雜糧、副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。淀粉(糖類)米、面、雜糧、是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施,適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降,增加熱能消耗,使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。3.苦瓜炒肉:鮮苦瓜、瘦豬肉,武火炒后食用等。以神闕為中心揉腹,順時(shí)針逆時(shí)針各20遍5.石斛芩葉茶:石斛(干、鮮均可)、黃芩葉,開水沏泡,代茶飲。用法用量:上述中草藥加水3000ml煎熬,現(xiàn)配現(xiàn)用,水溫38-42℃(注意水溫不宜太熱,以防燙傷),藥劑以浸沒兩足內(nèi)外踝關(guān)節(jié)上2寸為準(zhǔn),隔日1次,每次30分鐘。雙掌由脾俞自上而下推至八謬穴10遍。用法用量:上述中草藥加水3000ml煎熬,現(xiàn)配現(xiàn)用,水溫38-
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