自信主題班會(huì)方案

自信主題班會(huì)方案在學(xué)習(xí)中，大家都常常接觸主題班會(huì)吧?主題班會(huì)能充分發(fā)揮集體的聰明和氣力，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素養(yǎng)。主題班會(huì)需要預(yù)備哪些內(nèi)容呢?下面是由作者給大家?guī)?lái)的自信主71班會(huì)的背景105怕出丑、總認(rèn)為自己力氣不夠，這明顯是自信念不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開(kāi)頭顯現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的偏向;在這種情形下自信念顯得尤為重要了。通過(guò)自信念的問(wèn)卷調(diào)查也覺(jué)察局部同學(xué)缺少自信念。針對(duì)這一情形，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會(huì)。期望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)布滿(mǎn)自信，布滿(mǎn)抱負(fù)，努力拼搏的班級(jí)。教學(xué)目的1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠生疏自我，接納自我，建立自信念，以安康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱忱。3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生生疏到實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的路途布滿(mǎn)艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中驚異的抱負(fù)，使美夢(mèng)成真。4、讓學(xué)生正確生疏勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。教學(xué)預(yù)備1、進(jìn)展自信念問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)展統(tǒng)計(jì)。2、學(xué)生預(yù)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《信任自己》的帶flash曲。設(shè)計(jì)思路第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。其次步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，知道個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中終止第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)打算，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)11002、主持人講心理學(xué)家所做的試驗(yàn)的故事引入同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)賞識(shí)一個(gè)心理學(xué)家所做的試驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)試驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)頭，跳蚤一下子就可以從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透亮蓋，跳蚤照舊會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，漸漸就不跳那么高了。提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為何?學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有由于它知道上面有一個(gè)蓋子。學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤習(xí)慣了。學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今日班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。3、學(xué)生依據(jù)心理學(xué)家的試驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。主持人：提到自信我們并不生疏，那到底該怎樣給自信一個(gè)定義呢?主持人：自信又叫自信念，是信任自己有力氣實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己氣力的充分確定。主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)賞識(shí)小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》，我們留意從故事的仆人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去查找答案。小萍： 年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員，成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最宏大推銷(xiāo)員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一位學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。1927于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能表達(dá)推銷(xiāo)員力氣的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有很多個(gè)學(xué)員為此挖空心思，最終都無(wú)功而返。克林頓離職后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，很多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員乃至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，由于現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即便缺什么，也用不著他們親身購(gòu)置;再退一步說(shuō)，即便他們親身購(gòu)置，也不愿定正遇上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪(fǎng)他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的，由于小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著很多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，覺(jué)察那里長(zhǎng)著很多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您確定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭明顯太輕，因此您照舊需要一把不甚銳利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適宜砍伐枯樹(shù)。倘您假設(shè)有愛(ài)好的話(huà)，請(qǐng)按這封信所留的信箱，賜予15·赫伯特成功后，布魯金2626斯學(xué)會(huì)培育了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是由于我們始終想查找這么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而舍棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。國(guó)畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)靜靜無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫(huà)師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱(chēng)篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，尋常作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就順手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平坦，心下就很愁?lèi)灒热蝗思疫@么說(shuō)，只好急躁打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍順手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石生氣之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。其次天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到竟然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從今他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，漸漸地學(xué)起篆刻來(lái)?？恐@種不甘無(wú)能的精神，齊白石終究成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。試想，假設(shè)當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘無(wú)能。主持人：感謝小萍和小軍同學(xué)的精彩表達(dá)，下面請(qǐng)同學(xué)們爭(zhēng)論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組爭(zhēng)論)喬治·赫伯特、齊白石獲得成功的緣由是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他吸取了別人的教訓(xùn)，總結(jié)體會(huì)的結(jié)果。學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他不怕困難的結(jié)果。學(xué)生c：他們倆獲得成功是由于他對(duì)自己有信念，再加上他不怕困難，所以獲得成功。學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他敢于嘗試。主持人：同學(xué)們的生疏都很正確，從中我們不難覺(jué)察，喬治·赫伯特和齊白石成功的根底是他具有堅(jiān)決的自信念。4、班主任總結(jié)自信的重要性自信是一種氣力，不管身處順境，還是逆境，都應(yīng)當(dāng)微笑地，安靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了期望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們戲弄，只要具有自信，具有一顆發(fā)奮圖強(qiáng)、樂(lè)觀向上的心，成功早晚會(huì)屬于你的。可以說(shuō)，人生中的任何一次成功，都是相伴著自尊自信獲得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是由于我爹媽給了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?25%，也就是說(shuō)，最成功的人5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比方，一個(gè)正常人假設(shè)發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也確定能做到。5、歌曲賞識(shí)：《信任自己》6、看一段聞?chuàng)愀勖襟w報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌榮耀閃耀，金牌國(guó)手的共享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪(fǎng)問(wèn)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”23皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的論述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，將來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解，孫楊“我們可以相互鼓舞”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3顯共性。一向予人“cool連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴(lài)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能具有今日的成績(jī)。他堅(jiān)信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不行缺少的人生座右銘。7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：信任自己是成功的根底，但努力奮斗是成功真諦。不管學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)遇到挫折、失敗或困難，我們假設(shè)勇往直前，不畏困難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。8、同學(xué)們各自呈送的感言同學(xué)a：信任自己是最優(yōu)秀的，信任自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們掌控生命里的每一分鐘，不管結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，由于我們拼搏了，我們是真正的英雄!…….主持人：將來(lái)在呼喚，明天會(huì)更好，在的起跑線(xiàn)上奮力拼搏吧，信任終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期盼那震驚人心的秀麗，我們期待那意想不到的光輝!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把光輝的笑容留到六月，品嘗成功的歡快!主持人：期望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。9、班主任寄語(yǔ)：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角行將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們?nèi)σ愿埃湃巫约?，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功確定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》10、班主任帶著全班同學(xué)宣誓：為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)“信任自己，我是最棒的”“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”“我愿用堅(jiān)決毅力抑制中考”11、班主任布置作業(yè)：每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)打算，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。2【活動(dòng)背景】自信念是成功的基石，是人生不行缺少的精神支柱。它對(duì)于學(xué)生性情的形成、成績(jī)的優(yōu)劣、將來(lái)事業(yè)的成敗都具有格外重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時(shí)常常很簡(jiǎn)潔失去自信。因此，幫助學(xué)生生疏自己、覺(jué)察自己的潛能、提高他們的自信念尤為重要?！净顒?dòng)目的】通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明確什么是自信？了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生正確對(duì)待生活中的失誤與成功，能夠生疏自我、接納自我、建立信念，以安康的心態(tài)面對(duì)人生。通過(guò)活動(dòng)，體會(huì)感受挫折，掌控?fù)?dān)當(dāng)挫折，困難的一些方法?！净顒?dòng)對(duì)象】高二年級(jí)【活動(dòng)時(shí)間】1等【活動(dòng)進(jìn)程】一、通過(guò)講故事引入問(wèn)題并組織學(xué)生爭(zhēng)論教師講故事：有個(gè)人乘況這是在內(nèi)海。于是他信念百倍地游呀游，堅(jiān)強(qiáng)地與風(fēng)浪搏斗，最終堅(jiān)持到有船來(lái)營(yíng)救。而另一個(gè)人呢，失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里，他懼怕極了，天哪，我沒(méi)救了!我必死無(wú)疑了！狂瞪亂扒一陣后，不動(dòng)了。后來(lái)人們覺(jué)察，假設(shè)他站起來(lái)，那水才淹到他的腰。提出問(wèn)題：1.前者為何保住了性命？是什么氣力讓他堅(jiān)持到底？2.后者為何丟了性命？是什么讓他如此脆弱？學(xué)生爭(zhēng)論：教師鼓舞學(xué)生讓他們勇于發(fā)言，同時(shí)視察學(xué)生的表現(xiàn)。教師小結(jié)：前者是由于自信救了他的命，后者是由于自卑丟了自己的命。多么鮮亮的比照！自信是信任自己有力氣實(shí)現(xiàn)愿望的心理。它可以轉(zhuǎn)變卑劣的現(xiàn)狀，使我們布滿(mǎn)豪情去笑對(duì)困難。有信念的人即便在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。比方那個(gè)在大海里還生的人?？梢哉f(shuō)，人的一生獲得的任何一次成功，都是相伴著自尊自信獲得的。在現(xiàn)實(shí)生活中，你和別人鬧沖突時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱忱的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和；你遭到挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)；你面臨失敗時(shí)，你的自信，會(huì)讓你大放榮耀！二、通過(guò)測(cè)驗(yàn)題，讓學(xué)生抑制自卑自大，建立自信分發(fā)自信念測(cè)驗(yàn)題，讓學(xué)生測(cè)試自己的自信念〔10“是”與“否”〕上課不敢重視教師，不敢舉手答復(fù)教師的提問(wèn)。〔〕遇到困難馬上去問(wèn)教師或家長(zhǎng)?！病痴J(rèn)為自己的學(xué)習(xí)不如別人是由于笨?！病臣议L(zhǎng)或同學(xué)說(shuō)自己笨時(shí)會(huì)靜靜地承受?！病澈蜕枞私徽剷r(shí)難以開(kāi)口。〔〕學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和教師?！病吃谀臣虑樯弦灰夤滦校宦?tīng)別人勸告?！病硨?duì)別人的微笑，持疑心態(tài)度?！病硨W(xué)習(xí)上不按要求做，自己搞一套?！病钞?dāng)別人在競(jìng)賽中贏了你，就會(huì)成天悶悶不樂(lè)?！病辰處熣f(shuō)明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度，后五題表現(xiàn)不能正確認(rèn)識(shí)自信念，產(chǎn)生過(guò)激行動(dòng)。如你們前五題均填“是”，則說(shuō)明沒(méi)有信念，有自卑心理。三個(gè)填“是”說(shuō)明自信念缺乏。后五個(gè)均填“是”說(shuō)明很自負(fù)，三個(gè)填“是”說(shuō)明缺少對(duì)自信念的正確生疏。教師小結(jié)：同學(xué)們，自卑就是過(guò)低的評(píng)判自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大就是過(guò)高地評(píng)判自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u(píng)判自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們假設(shè)疑心自己，就意味著退縮失敗，假設(shè)夸大自己，就意味著自負(fù)失敗，只有信任自己，才能?chē)L試成功！三、通過(guò)學(xué)生體驗(yàn)自信，讓他們嘗試成功教師表達(dá)：請(qǐng)同桌相互指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，留意體會(huì)被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。教師提問(wèn)：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)成心識(shí)到的嗎？通過(guò)相互找優(yōu)點(diǎn)是否加強(qiáng)了對(duì)自己的生疏？學(xué)生交換：學(xué)生之間相互交談感受、看法教師小結(jié)：你們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。所以我們要開(kāi)心腸接納自己，由于你的身上確定有你自己特別的閃光點(diǎn)，你就是這個(gè)世界上唯一無(wú)二的。要充分生疏自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)特別的個(gè)人魅力！教師表達(dá)：我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個(gè)小組，每組確定一個(gè)典型問(wèn)題。要求同學(xué)在心里或大聲地說(shuō)：“我能行！”然后請(qǐng)一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主見(jiàn)，幫助他們解決問(wèn)題，同學(xué)之間可以相互爭(zhēng)論，從中選出最正確解決方案。教師提問(wèn)：1、你個(gè)人出主見(jiàn)想方法了沒(méi)有？2、是什么緣由讓你沒(méi)有士氣說(shuō)出自己的主見(jiàn)呢？你當(dāng)時(shí)是怎樣的一種心態(tài)？小組交換：感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信。教師小結(jié)：同學(xué)們，在以上活動(dòng)中，你假設(shè)失利了，說(shuō)明是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的生疏，不敢嘗試。假設(shè)再給大家一次時(shí)機(jī)，你會(huì)大膽地去爭(zhēng)取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上不管遇到什么困難挫折，最重要的是信任自己通過(guò)努力能夠抑制它。我們要擅長(zhǎng)覺(jué)察自己的特長(zhǎng)。數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)言表達(dá)力氣差，教書(shū)吃力不合格，但他覺(jué)察自己擅長(zhǎng)科研，于是增加了自信念，致力于數(shù)學(xué)的爭(zhēng)論，后來(lái)最終成為著名的數(shù)學(xué)家。同時(shí)，開(kāi)一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)，你就可以覺(jué)察過(guò)去不曾留意到的優(yōu)點(diǎn)了?；蛟S你懼怕、大方，但你做事認(rèn)真、細(xì)致；或許你其貌不揚(yáng)、談吐木木訥；但你勤奮好學(xué)、刻苦專(zhuān)研、成績(jī)優(yōu)秀。請(qǐng)同學(xué)們心里默念：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。教師表達(dá)：同學(xué)們，你們要留意在日常生活中多錘煉自己，記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后我們共享由自信帶來(lái)的成功和歡快。請(qǐng)你們把以下內(nèi)容制成表格，完成后體會(huì)內(nèi)心感受。星期一到星期五，嘗試做什么事？怎樣做的？如何鼓舞自己的？個(gè)人收獲是什么？學(xué)生交換：學(xué)生相互交談嘗試要做的事，教師強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生學(xué)會(huì)建立信念。四、通過(guò)師生共同分析得出結(jié)論分析：心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)，將一批智力和學(xué)問(wèn)水平大致一樣的學(xué)生分成三組，讓他們分別完成難度一樣的作業(yè)。第一組，只在作業(yè)前向他們作些一樣的說(shuō)明。其次組在一樣的說(shuō)明之外，還加了以下鼓舞性的指導(dǎo)語(yǔ)：“我們了解你們的力氣，下面的作業(yè)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有確定的難度，但經(jīng)過(guò)努力你們有力氣完成?！倍鴮?duì)第三組則在一樣說(shuō)明外，增加了以下指導(dǎo)語(yǔ)：“今日交給你們的作業(yè)超過(guò)了你們現(xiàn)在力氣所能到達(dá)的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決，不過(guò)你們盡力而為吧?！痹囼?yàn)結(jié)果是，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十，其次組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。其次組與第一組之所以差異如此之大，根本緣由就在于有無(wú)信念。結(jié)論：通過(guò)以上活動(dòng)，我們知道了要具有自信念，就必需抑制自卑心理。信任自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也確定能做到，只要堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，就確定會(huì)成功！3活動(dòng)目的：1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向安康方向進(jìn)展，正確對(duì)待生活中的成功與失敗。2、使學(xué)生掌控建立自信念的方法，不斷調(diào)劑自己，建立自信，安康1、搜集有關(guān)自信的故事。2活動(dòng)進(jìn)程：一、生疏自信師：大家好，在班會(huì)開(kāi)頭之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：〔播放視頻〕教師：小象為何難過(guò)了？〔指生發(fā)言〕教師：但小象的不自信，教師在我們班很多同學(xué)身上也看到了，比方教師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢答復(fù)，認(rèn)為“我不會(huì)”，比方教師提拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反響是“我不行”，乃至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能獲得好的成績(jī)呢？”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今日我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我歡快》。期望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。第一，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)展一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式答復(fù)。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng):HELLO！大家好，我是四〔2〕班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)頭問(wèn)題調(diào)查。1、你認(rèn)為自己秀麗或者英俊嗎？〔YES，YES，舉手的人很自信〕2、你是否總是擔(dān)憂(yōu)做不好某一件事情？〔NO，NO，舉手的人很自卑〕3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不能夠獲得好成績(jī)？〔NO，NO，舉手的人很自卑〕4、你能成為班級(jí)中精彩的一員嗎？〔YES，YES，舉手的人很自信〕5、你認(rèn)為自己是班中不行缺少的人嗎？〔NO，NO，舉手的人很自大〕6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？〔NO，NO，舉手的人很自大〕〔課件出示〕主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此終止，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家接著賞識(shí)小品《文藝表演》表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。文藝委員:我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要進(jìn)展一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說(shuō)你唱歌得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我確定會(huì)搞砸的?！蔽乃囄瘑T:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能預(yù)備一個(gè)節(jié)目參與學(xué)校的表演嗎？”2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我信任通過(guò)細(xì)心的預(yù)備，我可以做好這件事情?！蔽乃囄瘑T：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起預(yù)備節(jié)目吧？”3：“哼哼，我固然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的?！蔽乃囄瘑T：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)判自己，看不到自己2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)判自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)判自己，看不到自己大家齊聲說(shuō)〔我們愛(ài)好自信〕主持人上場(chǎng)：是呀，我們都愛(ài)好自信。下面，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》：〔聽(tīng)錄音〕二、感受自信的重要1、聽(tīng)錄音《握住自信》有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心格外緊急。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊急，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，乃至產(chǎn)生了打退堂鼓的動(dòng)機(jī)。就在這時(shí)，一位先輩笑著走過(guò)來(lái)，順手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞，假設(shè)你在臺(tái)上忘了詞，就翻開(kāi)來(lái)看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆忙上了臺(tái)?；蛟S有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了很多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。她開(kāi)心地走下舞臺(tái)，向那位先輩致謝。先輩卻笑著說(shuō)：“是你自己抑制了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞！”她開(kāi)放手心里的紙卷，果真上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚異，自己靠著握住一張白紙，竟順當(dāng)?shù)囟冗^(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”先輩說(shuō)。歌手拜謝了先輩。在以后的人生路上，她就是靠著握住自信，抑制了一個(gè)又一個(gè)困難，獲得了一次又一次成功。主持人上場(chǎng)：聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感受有〔大家交換〕2、賞識(shí)視頻《找回自信的小象》主持人：下面，我們接著賞識(shí)視頻《找回自信的小象》。(播放視頻)看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交換一下?！泊蠹医粨Q〕主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了歡快。三、建立自信自信如此重要，那如何建立自信呢？1、生疏自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比方：麗麗唱歌得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何生疏自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一排列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手力氣和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)?！矊W(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”〕全班交換。教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信念自然會(huì)增加。2、承受同學(xué)的贊揚(yáng)建立自信的其次個(gè)方法就是承受同學(xué)的贊揚(yáng)。下面我們進(jìn)展一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪番說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。摸索：得到同學(xué)的歌頌，對(duì)你的自信有什么影響呢？教師：別人的歌頌?zāi)茉黾幼孕拧Ｒ罁?jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)留意什么?〔盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地歌頌?！乘?、自信歡快的呈現(xiàn)其實(shí)在我們班上也有很多布滿(mǎn)自信念的同學(xué)，他們布滿(mǎn)生氣與活力，你們看，他們來(lái)了。請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加信任了自信的人兒才最秀麗。同學(xué)們，自信就是要信任自己，由于只有信任自己，才能激起進(jìn)取的士氣。只有信任自己，才能感受生活的歡快，只有信任自己，才能最大限度地開(kāi)掘自身的潛力，讓我們大聲告知自己“我自信，我歡快，我能行?！比嗪籼?hào)：“我自信，我歡快，我能行?！苯處熤v話(huà)：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得格外成功，使我也布滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一要領(lǐng),只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就確定會(huì)有特別的成績(jī)，信任你們確定能行！信任你們最棒！這個(gè)主題班會(huì)到此終止。感謝大家。4班會(huì)的背景105怕出丑、總認(rèn)為自己力氣不夠，這明顯是自信念不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開(kāi)頭顯現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的偏向;在這種情形下自信念顯得尤為重要了。通過(guò)自信念的問(wèn)卷調(diào)查也覺(jué)察局部同學(xué)缺少自信念。針對(duì)這一情形，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的`主題班會(huì)。期望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)布滿(mǎn)自信，布滿(mǎn)抱負(fù)，努力拼搏的班級(jí)。教學(xué)目的1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠生疏自我，接納自我，建立自信念，以安康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱忱。3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生生疏到實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的路途布滿(mǎn)艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中驚異的抱負(fù)，使美夢(mèng)成真。4、讓學(xué)生正確生疏勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。教學(xué)預(yù)備1、進(jìn)展自信念問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)展統(tǒng)計(jì)。2、學(xué)生預(yù)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《信任自己》的帶flash曲。設(shè)計(jì)思路第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。其次步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，知道個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中終止第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)打算，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)11002、主持人講心理學(xué)家所做的試驗(yàn)的故事引入同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)賞識(shí)一個(gè)心理學(xué)家所做的試驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)試驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)頭，跳蚤一下子就可以從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透亮蓋，跳蚤照舊會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，漸漸就不跳那么高了。提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為何?學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有由于它知道上面有一個(gè)蓋子。學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤習(xí)慣了。學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今日班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。3、學(xué)生依據(jù)心理學(xué)家的試驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。主持人：提到自信我們并不生疏，那到底該怎樣給自信一個(gè)定義呢?主持人：自信又叫自信念，是信任自己有力氣實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己氣力的充分確定。主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)賞識(shí)小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》，我們留意從故事的仆人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去查找答案。小萍： 年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員，成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最宏大推銷(xiāo)員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一位學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。1927于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能表達(dá)推銷(xiāo)員力氣的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有很多個(gè)學(xué)員為此挖空心思，最終都無(wú)功而返?？肆诸D離職后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，很多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員乃至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，由于現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即便缺什么，也用不著他們親身購(gòu)置;再退一步說(shuō)，即便他們親身購(gòu)置，也不愿定正遇上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪(fǎng)他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的，由于小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著很多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，覺(jué)察那里長(zhǎng)著很多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您確定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭明顯太輕，因此您照舊需要一把不甚銳利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適宜砍伐枯樹(shù)。倘您假設(shè)有愛(ài)好的話(huà)，請(qǐng)按這封信所留的信箱，賜予15·赫伯特成功后，布魯金2626斯學(xué)會(huì)培育了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是由于我們始終想查找這么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而舍棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。國(guó)畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)靜靜無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫(huà)師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱(chēng)篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，尋常作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就順手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平坦，心下就很愁?lèi)?，但既然人家這么說(shuō)，只好急躁打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍順手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石生氣之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。其次天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到竟然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從今他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，漸漸地學(xué)起篆刻來(lái)?？恐@種不甘無(wú)能的精神，齊白石終究成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。試想，假設(shè)當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘無(wú)能。主持人：感謝小萍和小軍同學(xué)的精彩表達(dá)，下面請(qǐng)同學(xué)們爭(zhēng)論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組爭(zhēng)論)喬治·赫伯特、齊白石獲得成功的緣由是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他吸取了別人的教訓(xùn)，總結(jié)體會(huì)的結(jié)果。學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他不怕困難的結(jié)果。學(xué)生c：他們倆獲得成功是由于他對(duì)自己有信念，再加上他不怕困難，所以獲得成功。學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹孬@得成功是由于他敢于嘗試。主持人：同學(xué)們的生疏都很正確，從中我們不難覺(jué)察，喬治·赫伯特和齊白石成功的根底是他具有堅(jiān)決的自信念。4、班主任總結(jié)自信的重要性自信是一種氣力，不管身處順境，還是逆境，都應(yīng)當(dāng)微笑地，安靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了期望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們戲弄，只要具有自信，具有一顆發(fā)奮圖強(qiáng)、樂(lè)觀向上的心，成功早晚會(huì)屬于你的?？梢哉f(shuō)，人生中的任何一次成功，都是相伴著自尊自信獲得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是由于我爹媽給了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?25%，也就是說(shuō)，最成功的人5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比方，一個(gè)正常人假設(shè)發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也確定能做到。5、歌曲賞識(shí)：《信任自己》6、看一段聞2023825奧運(yùn)金牌榮耀閃耀，金牌國(guó)手的共享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港拜訪(fǎng)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛23露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的論述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，將來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解，孫楊“我們可以相互鼓舞”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3顯共性。一向予人“cool連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴(lài)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能具有今日的成績(jī)。他堅(jiān)信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不行缺少的人生座右銘。7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：信任自己是成功的根底，但努力奮斗是成功真諦。不管學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)遇到挫折、失敗或困難，我們假設(shè)勇往直前，不畏困難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。8、同學(xué)們各自呈送的感言同學(xué)a：信任自己是最優(yōu)秀的，信任自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們掌控生命里的每一分鐘，不管結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，由于我們拼搏了，我們是真正的英雄!…….主持人：將來(lái)在呼喚，明天會(huì)更好，在的起跑線(xiàn)上奮力拼搏吧，信任終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期盼那震驚人心的秀麗，我們期盼那意想不到的光輝!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把光輝的笑容留到六月，品嘗成功的歡快!主持人：期望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。9、班主任寄語(yǔ)：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角行將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們?nèi)σ愿?，信任自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功確定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》10、班主任帶著全班同學(xué)宣誓：為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)“信任自己，我是最棒的”“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”“我愿用堅(jiān)決毅力抑制中考”11、班主任布置作業(yè)：每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)打算，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。5活動(dòng)目的：認(rèn)真做好宣傳和疏導(dǎo)工作，增加免疫力，要知道每個(gè)學(xué)生有共性的，有靈氣的，要讓學(xué)生走得更遠(yuǎn)。學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或連續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)的挑戰(zhàn)，何去何從，這對(duì)于涉世未深的高三批補(bǔ)習(xí)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)困難。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生常常體驗(yàn)猛烈的內(nèi)心沖突和壓力。高三學(xué)生的安康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。讓學(xué)生放下包袱，布滿(mǎn)自信迎接挑戰(zhàn)。培育學(xué)生抱定“我能行，我最棒”的意念。由于思想照亮行動(dòng)，成功源于信念。一、預(yù)備：活動(dòng)預(yù)備：教室布置如電腦幻燈片等。鄧雁航負(fù)責(zé)黑板宣傳欄：淚水留給昨天，汗水灑向今日。二、安排：心理素養(yǎng)良好的團(tuán)支書(shū)張芮、班長(zhǎng)吳發(fā)甫、同學(xué)預(yù)備發(fā)言。心理素養(yǎng)較弱的同學(xué)：生勞委員：張海雄；財(cái)務(wù)委員：林加輝從學(xué)習(xí)上的感想作點(diǎn)補(bǔ)充。要知道這條曲折不平求學(xué)道上確定要披荊斬棘，也要仰頭向前，始終保持一種冷靜大度的心態(tài)，不急于求成，不心浮氣燥。三、活動(dòng)進(jìn)程：1、張芮與吳發(fā)甫同學(xué)第一對(duì)全班的同學(xué)學(xué)習(xí)與生活方面作一個(gè)客觀、扼要的評(píng)判。2、同時(shí)要求學(xué)生：擅長(zhǎng)將成功歸結(jié)為自己做事有的放矢。具有“即便是小草小花，也確定會(huì)展露安康真實(shí)的顏色，開(kāi)出芳香的花朵”的抱負(fù)。3、隨機(jī)叫局部學(xué)生談?wù)劊后w驗(yàn)內(nèi)心的歡快感和成績(jī)感，要信任之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。要學(xué)會(huì)處理細(xì)節(jié)，很多的點(diǎn)組成一條線(xiàn)，假設(shè)說(shuō)人生真有命運(yùn)線(xiàn)的話(huà)，那么，人生的命運(yùn)線(xiàn)就是由一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)組成。細(xì)節(jié)打算命運(yùn)，細(xì)節(jié)打算成敗，細(xì)節(jié)打算人生的走向。4、要求同學(xué)不妨制定階段性目標(biāo)與奮斗目標(biāo)，充實(shí)生活。主要精力與心思用在學(xué)習(xí)上，知道珍愛(ài)青春年華，知道中學(xué)是人生的黃金時(shí)期和搏擊進(jìn)取的關(guān)鍵時(shí)期。增加自信念，做一位壯志凌云又腳踏實(shí)地的實(shí)干家！5、樂(lè)觀、安靜地對(duì)待挫折，由于挫折對(duì)于成功同樣是必要的。平穩(wěn)待世，真誠(chéng)待人，當(dāng)一個(gè)尋常人，做一番尋常事！不以物喜，不以己悲。具有時(shí)當(dāng)珍愛(ài)，失去時(shí)也平穩(wěn)?！?、留意事項(xiàng)或建議：教師和家長(zhǎng)都應(yīng)準(zhǔn)時(shí)覺(jué)察高三學(xué)生存在的各種心理障礙，準(zhǔn)時(shí)賜予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生排解心理疾患，使他們能以一種自信安康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更寬闊的人生之路！五、活動(dòng)成效及后記：成效良好，很多同學(xué)舒緩了心理壓力，得到了心靈的開(kāi)釋?zhuān)孕拍罡映浞?，更加留意生活生活學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，對(duì)成功布滿(mǎn)期望。6自信伴我成功活動(dòng)目的：讓學(xué)生生疏自信念的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌控建立自信的方法?；顒?dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌控建立自信的方法。情勢(shì)：講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合。課前預(yù)備：讓四同學(xué)預(yù)備表演：“誰(shuí)是自信者”，讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺少自信及其表現(xiàn)，讓學(xué)生留意視察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)，預(yù)備優(yōu)點(diǎn)清單，板書(shū)制作成課件?；顒?dòng)進(jìn)程：放《愛(ài)拼才會(huì)贏》音樂(lè)，開(kāi)場(chǎng)白后引入。提問(wèn)：認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手。請(qǐng)沒(méi)舉手的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會(huì)開(kāi)頭。一、自信的重要性1．出示主題：自信伴我成功舉例說(shuō)明：名人自信獲得成功的例子?！矊W(xué)生談〕2．.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功第一要自信。3．過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要知道判定自己是不是一個(gè)自信的人。二、自信的表現(xiàn)1、大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰(shuí)是自信者?”2、問(wèn)：“表演中的a、b、c?”a理、bc自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑－－過(guò)低地評(píng)判自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大－－過(guò)高地評(píng)判自己，看不到自己的缺點(diǎn)自信－－恰當(dāng)?shù)卦u(píng)判自己的優(yōu)缺點(diǎn)。3．過(guò)渡：現(xiàn)在大家根本能判定自己是否一個(gè)自信的人，假設(shè)不是的話(huà)如何著手建立自己的信念呢?三、建立自信的方法學(xué)習(xí)成績(jī)不抱負(fù)的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信念?12a4b.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪番說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、力氣和c.可依據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的工程給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評(píng)判”一欄d.態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪番說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。性的評(píng)判會(huì)減弱自信(板書(shū))7【教學(xué)目的】：讓學(xué)生生疏自信念的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌控建立自信的方法?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】：讓學(xué)生掌控建立自信的方法【教學(xué)方法