教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與指標(biāo)

教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與指標(biāo)

“振興民族希望在于教育和振興教育期望”。教師隊(duì)伍建設(shè)是辦好學(xué)校的基礎(chǔ),教師隊(duì)伍建設(shè)除了提高業(yè)務(wù)素質(zhì),改善物質(zhì)條件和加強(qiáng)科學(xué)管理、思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平外,更重要的是提高教師的心理素質(zhì)——心理健康。學(xué)校的中心工作是教學(xué),教師是學(xué)校工作的主體,教書育人,培養(yǎng)人才的任務(wù)要靠教師去完成。因此,教師的心理健康是教師進(jìn)行教育工作的基礎(chǔ)。教師的心理健康對(duì)學(xué)生的影響相當(dāng)大。心理失調(diào)的教師,不但在學(xué)習(xí)上不能很好地指導(dǎo)學(xué)生,而且還會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響,因此,要當(dāng)一名好教師,首先要有健康的心理。重視心理健康對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)和提高教育、教學(xué)質(zhì)量,具有非常重要的意義。教師應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì),可以從以下四方面做起:一、重視人的心理環(huán)境心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不像身體健康標(biāo)準(zhǔn)那樣,明確、客觀、容易掌握,教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn),既要符合一般人心理健康的要求,又要體現(xiàn)教師職業(yè)的特殊需要。我國(guó)心理學(xué)者從六個(gè)方面提出了教師心理健康的指標(biāo):1.教師角色的認(rèn)識(shí),即對(duì)自己了解恰當(dāng)并能愉快地接受自身職業(yè),這是教師心理健康的最基本標(biāo)準(zhǔn)之一。一名心理健康的教師應(yīng)該承認(rèn)教師這種專業(yè)身份,并愉快地接納這一職業(yè)。應(yīng)該有足夠的職業(yè)自居心理,而教師的角色認(rèn)識(shí)上的健康則表現(xiàn)在對(duì)教師價(jià)值觀認(rèn)識(shí)缺陷,即不能理解自身價(jià)值。不能接納教師身份;對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)認(rèn)知不足,對(duì)教師工作存在自卑、氣餒心理;對(duì)自身劣勢(shì)的估計(jì)不足等等。2.健康的教育心理環(huán)境。這種環(huán)境是指教師從事教育工作的內(nèi)心活動(dòng)背景。教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、是否樂(lè)觀和積極,將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為,也關(guān)系到教育教學(xué)工作效果。3.抗教育焦慮。遇事能控制自己的情緒,保持鎮(zhèn)靜,能忍耐挫折和困難的考驗(yàn)等等都是教師心理健康的表現(xiàn)。與此相反的便是教育焦慮的表現(xiàn)。能夠忍受一定強(qiáng)度的焦慮是教師心理健康的標(biāo)志。4.教育獨(dú)創(chuàng)性。教師在教育、教學(xué)工作中要進(jìn)行獨(dú)立的創(chuàng)造性活動(dòng),必須具有健康的心理基礎(chǔ),反過(guò)來(lái)教師在教育工作中的獨(dú)創(chuàng)性也成為心理健康的標(biāo)志之一。5.良好的教育人際關(guān)系。心理健康的教師能夠正確處理學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)以及與其他教師之間的教育人際關(guān)系。6.教育環(huán)境的適應(yīng)與改造。能夠適應(yīng)發(fā)展、革新的教育環(huán)境,接受教育事業(yè)的新事物,積極改造不良環(huán)境,是心理健康的表現(xiàn)。當(dāng)然,人的心理健康的標(biāo)志是一個(gè)綜合性的指標(biāo),但是我們認(rèn)為教師心理健康的標(biāo)志中,教師的情緒健康是一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。與一般人一樣,教師的情緒健康標(biāo)志在以下幾個(gè)方面:第一,情緒活動(dòng)有一定的起因。任何情緒、情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須有明確的原因引起。第二,情緒反應(yīng)適度。引起情緒反應(yīng)的刺激強(qiáng)度與情緒反應(yīng)的強(qiáng)弱應(yīng)呈現(xiàn)正比關(guān)系。第三,情緒穩(wěn)定。一般來(lái)說(shuō),接受一定的刺激后人的情緒反應(yīng)開始比較強(qiáng)烈,隨時(shí)間的推移其反應(yīng)逐漸減弱。如果一個(gè)教師情緒反應(yīng)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱,變化無(wú)常,經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài),則是情緒不健康的表現(xiàn)。第四,心情愉快。愉快表示心身活動(dòng)的和諧與滿意,也表明人的心身處于一種積極的健康狀態(tài)。如果一個(gè)教師經(jīng)常情緒低落,秋眉苦臉,心情郁悶,則是心理不健康的表現(xiàn)。第五,情緒自控。心理健康的教師能夠自我調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。心理素質(zhì)較差的教師,不可能成為一名合格的教師。因?yàn)榻處熓紫纫彩侨?與從事其他職業(yè)的人一樣,也有各種各樣的需要,也有得不到滿足和矛盾的情況,大多數(shù)的教師能夠以其健康的活動(dòng)使這些不滿和矛盾得以升華和代償,但是也有一些教師不能很好地適應(yīng),感到教師職業(yè)的重負(fù),焦慮不安,對(duì)教育學(xué)生一點(diǎn)也不感興趣等等。二、上致之心,進(jìn)行心理健康是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件,與失去身體健康一樣,不健康的心理會(huì)直接影響到人的各種活動(dòng)的正常進(jìn)行。從事以物為勞動(dòng)對(duì)象的職業(yè)工人、農(nóng)民等人的心理失常,會(huì)帶來(lái)其物質(zhì)產(chǎn)品等經(jīng)濟(jì)損失。而以人為服務(wù)對(duì)象的醫(yī)生、教師等人的心理健康與否會(huì)直接影響到他人的健康和生活。特別是教師,他們工作的對(duì)象不是某一、兩個(gè)學(xué)生,而是學(xué)生的群體,所以教師的心理健康與否,將直接影響年輕一代的健康成長(zhǎng)。三、家庭和社會(huì)因素教師與其他普通人一樣,必須注重維護(hù)和增進(jìn)身體和心理兩方面的健康。教師的身體和心理兩者之間是相互制約,不可分割的。由于教師的職業(yè)特點(diǎn),他們常常處于精神高度緊張的環(huán)境,除了要應(yīng)付日常教育、教學(xué)工作的負(fù)擔(dān)外,還要處理好與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事、領(lǐng)導(dǎo)等的人際關(guān)系,以及高負(fù)荷的腦力活動(dòng)等。所以,如果教師不能很好地適應(yīng)這些現(xiàn)實(shí),不但影響到教學(xué)工作,還必須影響教師自身是否能夠健康地生活。同時(shí),那些健康的心理因素也會(huì)帶來(lái)許多身心癥狀和疾病,如心理因素而引起的偏頭痛、睡眠障礙、神經(jīng)癥、消化性潰瘍、哮喘病等等。四、條件:學(xué)校過(guò)渡在兒童青少年心理的健康發(fā)展和健康人格的形成中,起重要作用的除父母之外,排在第二位的就應(yīng)該是教師。兒童進(jìn)入小學(xué)以后,絕大部分時(shí)間是在學(xué)校渡過(guò)的。教師不僅僅是知識(shí)的