2023高二開學(xué)第一課《蛻變》-主題班會(huì)

蛻變高二logo告別愉快的暑假生活，收拾行囊，重返校園，我們即將投入新高一學(xué)期的校園生活。歡迎你們加入我們這個(gè)學(xué)校大家庭！加入我們班這個(gè)小家庭，我們熱誠(chéng)地歡迎你們的到來！新學(xué)期，新起點(diǎn)，又是一個(gè)新的開始。我們召開開學(xué)班會(huì)，讓同學(xué)們能夠?qū)π聦W(xué)期的學(xué)業(yè)有所規(guī)劃、有所準(zhǔn)備。這個(gè)暑假你都干了啥？打游戲追劇看電影追綜藝旅游還是內(nèi)卷？又或者說……

暑假中是否有這些現(xiàn)象：作息不規(guī)律，愛睡懶覺；做事不積極，“拖延癥患者”上線；“沉迷”電子世界，一玩就是幾小時(shí)；拋棄正餐，零食不離手；依賴性增強(qiáng)，什么都不愿做；沒玩夠，聊起“新學(xué)期”漠不關(guān)心。但是

醒醒吧

我們高二了高考，好像是一個(gè)無論過去多少年再提起都會(huì)熱情澎湃的存在，在六月如期而至，一期一會(huì)。以后想從事怎樣的工作？

你是否想過自己以后要上什么大學(xué)么？高學(xué)歷

學(xué)歷不是萬能的，但沒有學(xué)歷，未來舉步維艱！起跑就是沖刺；開局就要爭(zhēng)先。開好局，謀好篇，起好步，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)熱情。假期和非假期是兩種完全不同的心理和生活狀態(tài)。寒假讓我們的身心已經(jīng)適應(yīng)了一種“娛樂、松弛、非理性”的狀態(tài)，暑假一結(jié)束，意味著又要開始新一輪“條理、緊張、挑戰(zhàn)、理性”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。趨利避害是人的本性，理智層面的假期結(jié)束了，但潛意識(shí)層面的假期還沒有結(jié)束，所以，出現(xiàn)“假期綜合癥”是一種生理和心理的正常反應(yīng)。提前給自己適應(yīng)期，調(diào)整生物鐘，讓意識(shí)和潛意識(shí)盡快接上軌。如何完美解決假期綜合征1、恢復(fù)作息時(shí)間：刻意早起，按時(shí)休息，回歸常態(tài)。2、制定可行計(jì)劃：自主獨(dú)立完成作業(yè)，自主預(yù)習(xí)。3、讓身體動(dòng)起來：運(yùn)動(dòng)，鍛煉，恢復(fù)體能。4、心理做好準(zhǔn)備：新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，新進(jìn)步。5、轉(zhuǎn)移注意力：全班同學(xué)把心思放在學(xué)習(xí)上，討論學(xué)習(xí)，討論成績(jī)，全身心投入學(xué)習(xí)。接下來帶大家

走近高二常規(guī)要求每天按時(shí)到班，不能遲到，不早退。01課間杜絕在教室，樓道上打鬧，不聚集閑聊。03每科課代表，認(rèn)真督促每科作業(yè)布置收取。05上課期間不瞌睡，不能用手撐起腦袋，不抖腳。02認(rèn)真完成每科作業(yè)，上午的作業(yè)上午完成，不要都拖到晚自習(xí)去。04每天總結(jié)，每日復(fù)習(xí)，督促自己。06高二的重要性高二年級(jí)是至關(guān)重要的一年。從教學(xué)內(nèi)容來看，高二的教學(xué)內(nèi)容要占高考的一半左右，從年級(jí)的地位來說，高二起到承上啟下的作用。我們常聽到有些同學(xué)高一成績(jī)不太好，但到高二變好了，卻很少聽說高二成績(jī)不好到高三變好的。如果把高中三年去挑戰(zhàn)高考看做一次越野長(zhǎng)跑的話，那么高二年級(jí)就是這個(gè)長(zhǎng)跑的中段。與起點(diǎn)處相比，他少了許多鼓勵(lì)，期待。與終點(diǎn)處相比，他少了許多掌聲，加油，還有那條紅線。他是孤身奮斗的階段，是一個(gè)與寂寞為伍的階段，是一個(gè)耐力意志自控力比拼的階段，但他同時(shí)是一個(gè)厚實(shí)莊重的階段，這個(gè)時(shí)期形成的優(yōu)勢(shì)是最具有實(shí)力的。目前高二學(xué)生中間有兩種思想：一種是高一剛過去離高考還遠(yuǎn)，這是可以放松自在的時(shí)期；另一種是我已經(jīng)過去了高一，已經(jīng)清楚了自己身上還存在哪些不足，還有哪些不利于高考的習(xí)慣，思想更成熟了，責(zé)任感更強(qiáng)了，沒有高一的幼稚，沒有高三的焦慮，正是增強(qiáng)實(shí)力，拋開對(duì)手，去拼高考的最佳時(shí)期。高二是承上啟下的一年，是學(xué)生成績(jī)分化的分水嶺，學(xué)生的成績(jī)往往形成兩極分化：行則扶搖直上，不行則每況愈下。在這一年里學(xué)生必須完成兩個(gè)轉(zhuǎn)變：第一，思維方式的轉(zhuǎn)變。從初二開始，學(xué)生的思維開始從以形象思維為主的經(jīng)驗(yàn)型水平向以抽象思維為主的理論型水平轉(zhuǎn)變，到了高二年級(jí)這種轉(zhuǎn)變要初步完成第二，學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在初中，由于學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性較差，獲取知識(shí)主要是從教師那里被動(dòng)接受。到了高一，這種情況雖然有所改變，但對(duì)老師的依賴還是比較重。直到高二，學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性增強(qiáng)，獲取知識(shí)一方面從教師那里接受，但這種接受也應(yīng)該有別于以前的被動(dòng)接受，它是在經(jīng)過自己思考、理解的基礎(chǔ)上接受。另一方面通過自學(xué)主動(dòng)獲取知識(shí)。學(xué)生能否順利實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)轉(zhuǎn)變，是學(xué)生成績(jī)能否突破的關(guān)鍵。我們會(huì)遇到的問題1、學(xué)習(xí)上不穩(wěn)定，心理問題增多。高一新生剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會(huì)使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而高三的學(xué)生由于面臨高考，內(nèi)動(dòng)力增強(qiáng)，家長(zhǎng)和老師對(duì)他們給予更高度的關(guān)注。高二階段似乎熱情已經(jīng)淡去，既沒有高一時(shí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。有的學(xué)生會(huì)幡然醒悟，奮起直追。有的學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高二學(xué)生會(huì)出人意料的出現(xiàn)成績(jī)迅速躍升或大幅下滑。2、差距拉大。經(jīng)過高一一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上已較明顯的分出層次，優(yōu)秀生因成功而獲得自信，學(xué)習(xí)興趣濃厚；學(xué)習(xí)困難的學(xué)生屢遭挫折，產(chǎn)生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學(xué)生，一部分堅(jiān)持不懈，一部分目標(biāo)模糊。因此容易拉大差距。3、偏科明顯。原本就有弱科，歷經(jīng)高一一年，深知弱科對(duì)總成績(jī)的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進(jìn)入高二再次遇到較難的章節(jié)，其學(xué)習(xí)上的漏洞愈加彰現(xiàn)，開始出現(xiàn)畏難情緒，易導(dǎo)致弱科更弱。4、干擾學(xué)習(xí)的現(xiàn)象增多。違紀(jì)現(xiàn)象增多。已經(jīng)熟悉了學(xué)校的管理措施，不再像高一那樣畏懼紀(jì)律處罰，容易出現(xiàn)自由散漫，既影響了學(xué)習(xí)，也給管理增大了難度。早戀現(xiàn)象增多。高二是高中階段戀愛發(fā)生率最高時(shí)期，其中有生理發(fā)展和社會(huì)影響的因素，還有其心理原因。他們承受的壓力增大，由于家庭、老師對(duì)他們的關(guān)注不夠，他們企盼獲得被珍惜、關(guān)愛的感覺，向往浪漫的愛情，因而會(huì)模仿成人談戀愛。但關(guān)系處理起來容易產(chǎn)生糾葛，導(dǎo)致精力投入很大影響學(xué)習(xí)，甚至成績(jī)會(huì)大幅下滑。我們應(yīng)該怎么做在第一步，把握人生目標(biāo)，做一個(gè)積極主動(dòng)的人；第二步，定階段性目標(biāo)，將目標(biāo)具體可量化，然后一步步向前邁進(jìn)。第三，要培養(yǎng)自信。獲得自信的第一步：不要小看自己，多給自己打氣；第二步：用毅力、勇氣，從每一點(diǎn)小成功里獲得自信，從失敗里增加自覺；自信的第三步：自覺地定具體的目標(biāo)，培養(yǎng)自信。為什么要規(guī)劃？統(tǒng)籌自己的身體、心理：過健康而有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活；長(zhǎng)期計(jì)劃與短期計(jì)劃結(jié)合：點(diǎn)面結(jié)合，相得益彰；做事條理化：提升效率；結(jié)合自身與學(xué)科特點(diǎn)：因科制宜，及時(shí)調(diào)整；量化學(xué)習(xí)成果：給予自己正面反饋，減少負(fù)面焦慮情緒；正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)度：對(duì)學(xué)習(xí)和生活做到心中有數(shù)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢有一個(gè)清晰且具體的目標(biāo)目標(biāo)：大的目標(biāo)就是決定好考哪個(gè)大學(xué)什么專業(yè)。規(guī)劃：制定計(jì)劃：每天要學(xué)什么，每個(gè)月要達(dá)到什么成績(jī)。具體如下：列出清單，尤其是自己沒掌握的知識(shí)，然后逐個(gè)解決。把自己當(dāng)成傻子，不要覺得這個(gè)知識(shí)聽懂了就不聽了。多問老師題，不會(huì)就問，不要顧及面子。意志力一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要在乎別人的看法，學(xué)習(xí)是給你自己學(xué)的。每天反問自己今天學(xué)了什么，確保每天學(xué)習(xí)效率，不要看似努力，卻毫無作用。新學(xué)期新目標(biāo)

列出自己上學(xué)期以得的各科成績(jī)和本學(xué)期設(shè)定的目標(biāo)成績(jī)。本學(xué)期我要進(jìn)入前10名，我要某單科考第一，總分進(jìn)全年級(jí)X名的總目標(biāo)。大方向?qū)α?，學(xué)習(xí)起來才有目標(biāo)。年度目標(biāo)——學(xué)期目標(biāo)——月度目標(biāo)，做一下學(xué)習(xí)的統(tǒng)籌規(guī)劃。學(xué)習(xí)方法介紹1.學(xué)習(xí)最重要的就是上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)，絕不能舍本求末。2.不能死學(xué)或熬時(shí)間，提高效率和勞逸結(jié)合很重要。3.找到屬于自己的一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)力，這個(gè)動(dòng)力非常重要，是一種鼓舞，特別是在想放棄的時(shí)候。4.考試前為了達(dá)到好的狀態(tài)要多給自己一些暗示，如“尊重試卷，享受考試”等。5.在平時(shí)的考試中不要過分看重成績(jī)，這只是檢驗(yàn)。大忌是因一次小考而得意忘形，沒有掌握好接下來一段時(shí)間學(xué)習(xí)的知識(shí)，得不償失。6.在學(xué)習(xí)時(shí)要克服畏難情緒，培養(yǎng)鉆研精神。7.重每次考試后的總結(jié)和反思，找到不足并改正。六個(gè)好習(xí)慣1.預(yù)習(xí)習(xí)慣：首先要提前發(fā)現(xiàn)新知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)。2.聽課習(xí)慣：聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要記課堂筆記，圍繞知識(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。3.復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)要對(duì)照課堂筆記抓知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該融合在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，而不是抓們?yōu)榭荚嚋?zhǔn)備的。4.作業(yè)習(xí)慣：作業(yè)要控制時(shí)間，提高正確率和單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，提高應(yīng)試能力，我們認(rèn)為，作業(yè)習(xí)慣決定了考試習(xí)慣。5.思維習(xí)慣：在平時(shí)的學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間，學(xué)科之間，所學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活等方面的聯(lián)系養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣，做到一題多解，多題一解的習(xí)慣。6.作息習(xí)慣：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)用腦。這也是提高學(xué)習(xí)效率很關(guān)鍵的一點(diǎn)。聽課注意事項(xiàng)做好聽課的準(zhǔn)備工作自我調(diào)節(jié)和控制注意力聽課時(shí)要結(jié)合自己的個(gè)性需求去聽積極和老師互動(dòng)處理聽課和記筆記的關(guān)系怎么當(dāng)學(xué)霸1、學(xué)霸更重視基礎(chǔ)。

很多人以為學(xué)霸很牛，課本上的基礎(chǔ)知識(shí)根本不用看就會(huì)，其實(shí)這是很大的誤解，學(xué)霸們介紹自己學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，總提醒大家一定要打好基礎(chǔ)，千萬不要有“課本沒什么好看的”的錯(cuò)誤想法，俗話說“萬變不離其宗”，考試的時(shí)候大部分的知識(shí)都出自于課本，課本上最基礎(chǔ)的知識(shí)都沒有掌握，偏要去鉆難題、怪題，只會(huì)打擊你學(xué)習(xí)的自信心。2、勤于總結(jié)，善于反思。學(xué)習(xí)千萬不能死記硬背，不然你可能花費(fèi)很多時(shí)間，學(xué)習(xí)效果并不會(huì)太好。成為學(xué)霸最大的秘密，就是要有強(qiáng)大的總結(jié)、反思能力，學(xué)霸們不僅要總結(jié)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，更會(huì)經(jīng)常總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，反思是學(xué)霸們?nèi)粘Ｗ罱?jīng)常做的事情，要定時(shí)反思自己哪里做得好，哪里做得不好，好的繼續(xù)保持，不好的及時(shí)改正。只要勤于總結(jié)、反思，你才真正有可能成為學(xué)霸。

課堂走神、聽不下去是差生的共同特點(diǎn)，而學(xué)霸們普遍重視課堂的聽講，課堂一分鐘，課下一小時(shí)，課堂上走神，課后需要花費(fèi)數(shù)倍時(shí)間去彌補(bǔ)。同時(shí)要知道老師一節(jié)課的思路都是經(jīng)過反復(fù)斟酌的，也都是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，遠(yuǎn)比我們自己去摸索學(xué)習(xí)效率要高很多很多，跟著老師的思路走，就是高效學(xué)習(xí)的過程。3.重視課堂4、主動(dòng)學(xué)習(xí)

學(xué)困生都是經(jīng)常被老師、家長(zhǎng)逼著才去學(xué)，而真正的學(xué)霸都喜歡主動(dòng)學(xué)習(xí)，他們都會(huì)有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。找出劣勢(shì)學(xué)科優(yōu)勢(shì)不一定是你的優(yōu)勢(shì)，但劣勢(shì)真的會(huì)讓你的努力功方一簣。現(xiàn)在回憶你的高一學(xué)習(xí)，找出你的劣勢(shì)學(xué)科，從現(xiàn)在開始，一點(diǎn)點(diǎn)攻克它，戰(zhàn)勝它，讓它不再成為你高二的劣勢(shì)學(xué)科。記框架提綱老師備課時(shí)都有提綱，在講課時(shí)老師會(huì)將這節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)、框架脈絡(luò)等，簡(jiǎn)明清晰地呈現(xiàn)在黑板上，這些提綱反映了課程內(nèi)容的主要結(jié)構(gòu)和主要知識(shí)點(diǎn)，記下這些黑板上的內(nèi)容，便于課后回顧復(fù)習(xí)，整體把握知識(shí)結(jié)構(gòu)。記規(guī)律方法老師備課時(shí)都有提綱，在講課時(shí)老師會(huì)將這節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)、框架脈絡(luò)等，簡(jiǎn)明清晰地呈現(xiàn)在黑板上，這些提綱反映了課程內(nèi)容的主要結(jié)構(gòu)和主要知識(shí)點(diǎn)，記下這些黑板上的內(nèi)容，便于課后回顧復(fù)習(xí)，整體把握知識(shí)結(jié)構(gòu)。記疑難問題老師講課時(shí)，難免有聽不懂的地方，可能是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也可能是解題過程的某一步，把不懂的問題及時(shí)記下來，便于課后請(qǐng)教同學(xué)或老師，徹底把問題弄懂弄通。記歸納總結(jié)復(fù)習(xí)時(shí)翻看以前的考試卷、練習(xí)題和錯(cuò)題集或好題集萃(當(dāng)然如果你有的話)，答對(duì)的內(nèi)容不要再看，集中精力看做錯(cuò)的題目，如果是選擇題，讀完題目后只看正確的那個(gè)選項(xiàng)，錯(cuò)誤的不要看，如果是問答題，主要看你自己丟分的地方就可以了，這叫對(duì)正相信息的再?gòu)?qiáng)化。把握課后的時(shí)間把握課后的時(shí)間。尤其是課后閑散時(shí)間，比如飯后時(shí)間還有課間以及操前操后的時(shí)間。我們的晚三也格外重要，推薦學(xué)習(xí)數(shù)理化。抓住時(shí)間意味著抓住時(shí)機(jī)，早自習(xí)下一定出去跑一圈;上午四節(jié)課一次，其余兩次課間前三分鐘思考這節(jié)課我學(xué)到了什么?有什么不清楚的?5、刻苦勤奮我們都知道沒有人能隨隨便便成功這個(gè)道理，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學(xué)霸們?nèi)〉玫某煽?jī)，都是付出了常人不愿意付出的努力才換來的，沒有付出，哪來的收獲。

當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣——播種一種行為，收獲一種習(xí)慣：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。作為高一的學(xué)生，作為年輕的我們，正處于人生中的黃金時(shí)期，正處于熱血沸騰的拼搏時(shí)期，所以，我們應(yīng)該養(yǎng)