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施
方
案
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,確保學生在校每天1小時體育鍛煉,特此制定方案如下:
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,全面貫徹教育方針,落實健康第一的指導思想,把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運動,確保學生每天一小時體育鍛煉,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,使廣大青少年學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力,促進青少年學生身心健康發(fā)展,努力使我校青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、活動主題
陽光運動、健康成長
三、實施對象
我校全體學生
四、每天1小時陽光體育運動時間安排
1、早操。每天早起20分鐘。
2、課間操。學校每天上午安排20分鐘的廣播操時間。
3、體育課:每周2節(jié),(每課時45分鐘);
4、課外體育活動。每天下午最后一節(jié)45分鐘。不定期組織每個班級、年級開展課外體育活動;
5、眼保健操。學校每天下午第一節(jié)課和第二節(jié)課之間,組織學生做好眼保健操(5分鐘)。
五、活動內容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去,通過肢體活動的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行,做到既有規(guī)定項目,又有我校特色,同時,所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度,真正起到運動效果。具體內容如下:
1、早操。有氧慢跑步,輕音樂伴奏。
2、課間操內容:學校自編校園集體舞《旗語青春》,
3、體育課內容:按照中、小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動;
4、課外體育活動內容。圍繞《國家學生體質健康標準》,開展“鍛煉身體、達標爭優(yōu)”活動。以班級為單位組織開展籃球、排球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑等各種達標活動,以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”。
六、活動的組織實施
(一)建立健全組織機構,切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統(tǒng)一領導我校青少年學生陽光體育運動的開展,我校成立了“學生陽光體育活動領導小組”:
組長:鄧衛(wèi)武
副組長:史仁兵李正國肖成軍劉峰
組員:李正汪小江陳玉環(huán)張勇蔣潔成張濤王威仁永州
(二)明確工作責任制,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人,體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、眼保健操由班主任負責組織實施,體育教師負責指導。
七、有關要求
1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經(jīng)費投入。學校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要,切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關,防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學生健康安全。
安居中心學校
第二篇:每天一小時活動實施方案興福中學“學生每天校園體育鍛煉一小時”實施方案為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,確保學生在校每天1小時體育鍛煉,特此制定方案如下:
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,全面貫徹教育方針,落實健康第一的指導思想,把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運動,確保學生每天一小時體育鍛煉,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,使廣大青少年學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力,促進青少年學生身心健康發(fā)展,努力使我校青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、活動主題
陽光運動、健康成長
三、實施對象
我校全體師生
四、每天1小時陽光體育運動時間安排
1、課間操。學校每天上午安排30分鐘;每天下午安排15分鐘的陽光大課間活動。
2、體育課:每周3節(jié),(每課時45分鐘);
3、課外體育活動。沒有體育課的班級每天下午的安排課外活動30分鐘。不定期組織每個班級、年級開展課外體育活動;
4、眼保健操。學校每天上下午第二節(jié)課和第三節(jié)課之間,組織學生做好眼保健操(5分鐘)。
5、早操:寄宿生早操活動時間20分,時間安排早6:30—6:50.
五、活動內容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去,通過肢體活動的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行,做到既有規(guī)定項目,又有我校特色,同時,所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度,真正起到運動效果。具體內容如下:
1、課間操內容:廣播操及跳繩活動,眼保健操;
2、體育課內容:按照中、小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動;
3、課外體育活動內容:圍繞《國家學生體質健康標準》,開展“鍛煉身體、達標爭
優(yōu)”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑等各種達標活動,以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”。
六、活動的組織實施
(一)建立健全組織機構,切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統(tǒng)一領導我校青少年學生陽光體育運動的開展,我校成立了“學生陽光體育活動領導小組”:
組長:李克智
副組長:張慶龍魏金星
組員。朱蔭博付建立田新輝盧營韓大光及各班主任。
(二)明確工作責任制,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人,體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、眼保健操由班主任負責組織實施,體育教師負責指導。
七、有關要求
1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經(jīng)費投入。學校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要,切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關,防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學生健康安全。
監(jiān)督電話:0543---2422533
興福中學
2012.9
陽光體育活動領導小組
組長:李克智
副組長:張慶龍魏金星組員:朱蔭博
付建立田新輝盧營韓大光及各班主任。興福中學2012.9
第三篇:每天一小時活動實施方案xxx學校每天一天活動實施方案
一、指導思想
:
以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》精神為指導,以‘健康第一’思想為工作方針,以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求,以全面推進素質教,提高學生身體素質,增進學生身心健康為目的。加強領導,務求實效,在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學理念。并以大課間為輻射點,促進課堂教學的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風,班風和學生的精神風貌。
二、目標和原則:
(一)目標
1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參加,主動的掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。
2、大膽創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,真正促使學生全面發(fā)展。
3、通過活動促進校園文化建設,全面提高學校師生的綜合素質,提升學校的影響力。
(二)原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能,重視活動的全過程。
2、科學性原則。一切從學生的實際出發(fā),采用大課間與短課時相結合的形式,合理安排大課間的計劃和內容。
3、全體性原則。師生全員參與,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。
4、實效性原則:根據(jù)學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際,快樂大課間活動開展內容暫定為有利于學生健康的
游戲、跳繩、踢沙包、毽子,跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。
三、健全組織機構:
組長:曾知
副組長:歐華良
組員:李平宇
齊雙鳳班主任及任課教師
四、活動時間安排
1、)體育課課程表1.體育課。體育課是學校體育工作的中心環(huán)節(jié),是實現(xiàn)學校體育工作目標的主要途徑。我校嚴格按照教育部的規(guī)定,在體育課課時安排方面保證了1——2年級為每周4節(jié),3——6年級為3節(jié);
2、)晨跑06:30——06:40
3、)眼保健操每天上午下了第2節(jié)課后
4、)大課間活動(課間操)10:30—10:50
五、活動要求
與管理
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實,每班活動器材落實,活動場所落實,活動時間落實,帶班教師落實;領導督促到位,班主任組織到位,各方協(xié)調到位,體育教師指導到位,安全檢查到位,學生參與人人到位。
2、在校學生全員參與,如有特殊情況不能參加活動者,需向班主任遞交請假條。
3、各責任人和班主任要確保活動有序開展,保證學生的人身安全,對可能出現(xiàn)的情況要有預見,做到防患于未然。
4、各年級活動內容可以輪換,可以打破年級界限。每次大課間2
活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位,做好準備工作。
5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行,各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化,學校及時通知各班,遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時,各班主要應以室內練字,猜謎語,優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、棋類等活動為主要內容。室內活動每班具體做什么,應以學校教務處安排的課表為主要參考。
7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動,應向學校請假,報分管校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常(以文字依據(jù)為準)。
8、對組織不力,監(jiān)管不到位,造成學生人身傷害者,損失由責任教師本人負責。
六、活動器材配置
1、各班根據(jù)學?;顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材,活動結束前五分鐘必須交回體育器材室,各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材,如:象棋等。
第四篇:每天鍛煉一小時活動實施方案xxxx學校
每天鍛煉一小時活動方案
一、指導思想
為了貫徹《中共中少央國務院關于加強青年體育增強青少年體質的意見》精神,落實學生每天一小時鍛煉時間,我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想,豐富學生課余生活,為學生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件,促使學生主動參與體育活動,培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識,增強學生的體質,培養(yǎng)學生良好的心理素質和道德品質。
二、人員組織
為使大課間活動真正的落實到實處,高質量的進行,學校除了在時間和課程計劃給予保障以外,還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓,由班主任和體育教師具體負責,學科老師協(xié)助組織管理好本班學生,做到齊抓共管,層層負責,切實抓好大課間活動。
三、活動時間及內容
1、活動時間:
(1)早操20分鐘(8:20——8:40)
(2)課間操30分鐘(10:15—10:45)。我校大課間活動安排在每天上午第二節(jié)課后進行。以音樂為背景串聯(lián)活動
全過程,旨在全員參與,體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。
(3)下午第三節(jié)課外活動15分鐘(16:45—16:55)。
2、場地安排:
學校球場,如果溫度太高,下午第三節(jié)活動課在教學樓下樹林旁進行。
3、活動流程
(1)早操(地點。球場)。
整個活動20分鐘,進場跑步由音樂指揮。(2)大課間(地點:球場)。
整個活動30分鐘,進場跑步由音樂指揮,分為準備,放松帶回(2分鐘)等環(huán)節(jié)。
活動流程
第一環(huán)節(jié)準備、進場。首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中,吸引學生一起參與到大課間活動中來,其間學生有序上廁所并在教學樓下集合,然后在體育教師的指揮下有序進入球場。
第二環(huán)節(jié)跑步。在音樂的指揮下學生有續(xù)跳繩。第三環(huán)節(jié)分年級練習。
第四環(huán)節(jié)有序回歸教室。全體學生回歸隊列,整理隊形,有序地離開操場,并整理帶回器材,以良好的狀態(tài)投入課堂學習。
上課鈴聲響后迅速集合站隊,有組織的進入田徑場,以班級為單位進行鍛煉,體育教師巡回指導。
總之,大課間體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程,對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處,既激發(fā)了學生參加體育鍛煉的興趣,養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣,為終身體育奠定了基礎。
xxxx學校
2018年9月3日
第五篇:每天一小時體育活動實施方案保證中小學生每天一小時校園
體育活動實施方案
一、指導思想
全面貫徹教育方針,全面實施素質教育,落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》,牢固樹立學校教育“健康第一”、以人為本的指導思想??茖W引導和鼓勵廣大中小學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動。培養(yǎng)和發(fā)展學生個性特長,不斷提高我縣中小學生體質健康水平,努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。
二、實施目標
切實減輕中小學生學業(yè)負擔,保證學生每天一小時校園體育活動,全面提高學生綜合素質。
三、實施原則
1、要堅持教育性與趣味性相結合的原則。即。堅持育人的宗旨,讓學生在運動中陶冶情操、磨練意志、培養(yǎng)團結協(xié)作精神。遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律,符合中小學生身心發(fā)展特點,寓學于樂,寓練于樂。
2、要堅持與體育課教學相結合原則。全縣各級各類學校要依法治教,規(guī)范辦學行為,嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定,開齊開足并上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。教師要因勢利導、因材施教,深化教學改革,不斷提高教學質量,通過體育教育教學和科學引導學生積極參加體育運動。
3、要堅持遵循全面性原則。即。體育運動的內容與形式要豐富多彩,要面向全體學生,要能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的需要;要促進中小學生身體素質和心理素質全面發(fā)展;要在普及的基礎上積極開展課外體育活動和體育訓練,不斷提高學校運動成績,全面提升學校體育工作水平。
4、要堅持與大課間和課外體育活動相結合原則。學校要將學生課外體育活動納入教育計劃,排入課表,形成制度,并結合“體育、藝術2+1項目”,認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”創(chuàng)建活動,全面實行大課間體育活動,積極創(chuàng)建中小學快樂體育園地,加強學生課余體育訓練。要結合學校實際,廣泛開展各類體育競賽,大力開展主題鮮明的集體體育項目和具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,從而不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
5、要堅持安全第一原則。在開展體育運動時,要認真組織實施過程,切實加強安全教育和管理。制定行之有效的安全措施、應急措施和防范措施,落實安全工作責任,避免和防止運動傷害事故的發(fā)生。
四、組織機構
為保障學生每天一小時校園體育活動時間的有效落實,區(qū)教育體育局成立保證學生每天一小時校園體育活動工作領導小組,其組成人員如下:
組長:富亭閣副組長:葉建軍
成員。體育教師和各班班主任領導小組下設辦公室,辦公室設在體育股,王鵬兼任辦公室主任,具體負責保證學生每天一小時校園體育活動時間落實的日常工作和督導考評工作。
五、實施內容
(一)開齊開足并上好體育課
1、各校要嚴格執(zhí)行國家課程計劃,開齊開足并上好體育課。任何學校不得以任何理由削減、擠占教育部規(guī)定的中小學體育課課時(小學1—2年級每周4課時,小學3—6年級和初中各年級每周3課時,高中每周2課時)。
2、各校應因地制宜,增加課程內容的選擇性,創(chuàng)新活動形式,推廣增強學生心肺功能的長跑運動。逐步提高學生參與活動的自覺性和能力,保證每個學生至少掌握兩項以上體育運動技能,引導培養(yǎng)學生樹立“終身體育”的理念。
3、各學校要堅持按照《體育與健康課程標準》內容,切實加強對體育教師的教學管理,嚴格執(zhí)行體育教學的常規(guī)要求,將體育教學納入開學前的學期教學計劃、課前的備課、課中的課堂教學、課后的總結;堅決杜絕體育教學中的隨意性和“放羊式”,切實規(guī)范體育課堂教學行為,使每位學生在體育教師的組織指導下都能運動起來,達到要求的運動負荷;克服體育課堂教學忽略運動密度、運動負荷的傾向,采取有效措施,有針對性地選擇一些運動負荷較大的內容,盡快提升學生體能和運動素質。
(二)開展豐富多彩的大課間和課外體育活動,確保學生每天有一小時的校園體育活動時間
1、大課間活動。在全區(qū)中小學全面推行大課間體育活動,學校要將體育大課間活動列入學校課表,時間不低于30分鐘。各學??筛鶕?jù)學校實際選擇以下活動內容:(1)眼保健操。上下午各做一遍。
(2)校園廣播體操、校園集體舞和學校自編操。
(3)自編素質練習。在值周領導、體育教師的統(tǒng)一指揮下,做原地徒手或帶器械練習(如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等),場地較小的學??梢圆捎靡蝗俗?、一人數(shù);然后再交換做。
(4)分組活動。在班主任、體育教師和科任教師的組織和參與下,以班為單位分成小組,充分發(fā)揮體育委員和學生骨干的作用,進行競技體育項目(如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽等)、體育趣味性比賽、身體素質練習等活動。
(5)集體跑步活動。有條件的學校,可在每一周大課間的內容結束后,適當安排全?;虿糠帜昙墸ò嗉墸┻M行運動量適度的集體跑步。如遇班級較多的情況,可分內外圈相向進行跑步,可在音樂伴奏下進行。嚴禁學校自行組織學生到校外或公路上跑步。
(6)民間傳統(tǒng)項目。如太極拳、武術操等武術項目和二人三足、賽威呼、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等民間體育運動。
(7)體育游戲。如丟手絹、鉆呼啦圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。
(8)整理活動。組織學生做好放松運動,調整好學生的身體狀態(tài),以便上好第三節(jié)課。
在大課間活動的設想與實踐上要充分體現(xiàn)群體性,讓全體師生都參與到活動中去,面向每一個學生,面向學生的各個方面,要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置,顯示其自身價值。
在大課間活動的內容選擇、生理負荷的安排,要符合學生的身心成長規(guī)律。各校在選擇內容時一定要符合少年兒童的性別、年齡生理、心理特點,符合少年兒童的認知規(guī)律;要科學地安排好活動內容的順序以及活動量;要符合人體運動的變化規(guī)律,不影響下一節(jié)課的正常學習。學生每分鐘的脈搏次數(shù)最好控制在140次以內,利于疲勞消除和體力恢復。隨著季節(jié)的變化,活動內容和活動量也要進行科學地調整。
開發(fā)大課間活動內容時要注重主題性。要立足學校的實際和學生發(fā)展的情況,把大課間活動按主題進行整體設計,創(chuàng)編出符合自己學校特點的大課間來。要把大課間活動與德育教育、安全教育、特色學校創(chuàng)建等工作有機結合起來。班主任是大課間體育活動的管理者。要明確大課間體育活動是教學計劃的一個組成部分,因此,學校在期初安排課務時應把大課間活動作為課時量安排給班主任。
2、課外體育活動。
(1)各學校應把課外體育活動納入教學計劃。
(2)教學日中沒有體育課和沒有出早操的班級,當天必須安排一節(jié)課外體育活動,做到時間、場地、學生、內容、指導教師“五落實”。
(3)下午課后,在班主任、體育教師、體育委員的組織和參與下,進行體育游戲、體育趣味比賽、身體素質練習、跑步等活動。
3、早操。凡是寄宿制中小學都要實行學生早操制度,應在行政值周、值周教師、值周體育教師和班主任的組織下進行,以廣播操、校園集體舞、自編操、身體素質練習等為主要活動內容,有條件的學校還應在校內適度進行晨跑,早操時間為30分鐘。
4、訓練工作。各校在積極創(chuàng)建體育傳統(tǒng)項目學校的同時應組建班級代表隊、校級訓練隊。組織有運動天賦和體育特長的學生堅持常年系統(tǒng)訓練,培養(yǎng)體育后備人才,參加各種比賽,并做好輸送工作。
5、積極舉辦多層次、多形式的體育競賽活動。各校要堅持每年舉辦二次以田徑為主的學校運動會或體育節(jié)(傳統(tǒng)項目學校還應舉行一次以傳統(tǒng)項目為主的運動會),要建立和完善校內單項體育活動的聯(lián)賽制度,每學期舉行3—4次單項性體育活動和競賽。改革學校體育競賽的傳統(tǒng)模式,創(chuàng)編群眾性競賽項目,突出健身娛樂性,所設項目全校學生參與率不低于80%。
6、認真做好《國家學生體質健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。繼續(xù)做好《國家學生體質健康標準》測試工作。各校都要按規(guī)定建立學生體質健康標準測試制度,組織學生進行體質健康測試,并要在每年12月底將學生體質健康標準測試的數(shù)據(jù)上報國家教育部數(shù)據(jù)庫中心。
六、實施要求
(一)統(tǒng)一思想,提高認識。各校要充分認識保證學生每天一小時校園體育活動的重要性,要成立由校長為組長的領導小組,明確分工,責任到人,把保證學生每天一小時校園體育活動作為推進素質教育,活躍學生課余生活,培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分,落到實處,見到實效。
(二)擴大宣傳,營造氛圍。各校要高度重視宣傳工作,充分利用校園廣播校園網(wǎng)、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式,加大宣傳力度,使“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心,讓全縣中小學教師、學生、家長深刻領會開展體育運動的重要意義,從而營造有利于學生體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。
(三)因地制宜,制定規(guī)劃。組織保證學生每天一小時校園體育活動的開展是學校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作,各校
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