大學新生常見心理問題及對策

大學新生常見心理問題及對策

軍事訓練是提高學生綜合素質(zhì)的重要手段，也是學校促進義務教育的措施之一。大多數(shù)高校在新生入學后即進行一段時間的軍訓。入校后,大學生面臨著人際、生活環(huán)境等方面的變化,會產(chǎn)生一些不適應。同時由于軍訓的管理、內(nèi)容的特殊要求,大學新生也會具有不同的生理和心理狀態(tài),因此大學新生在軍訓期間容易產(chǎn)生多種心理沖突,如果不及時疏導就有可能導致學生出現(xiàn)心理危機,從而阻礙學生成長,不僅無法實現(xiàn)軍訓的目標,更會影響學生對大學生活的適應。一、部隊訓練常用的心理問題根據(jù)引起心理問題的壓力源,我們將大學生軍訓中常見的心理問題分為兩類:一是軍訓作為應激源直接引發(fā)的心理問題;二是在軍訓期間,大學生活適應作為應激源引發(fā)的心理問題。(一)訓練期間學生的心理變化軍訓引發(fā)的心理問題指的是由于軍訓內(nèi)容、管理等特點導致學生產(chǎn)生的心理問題。軍訓時間雖然不長,但卻表現(xiàn)為一定的階段性,學生的心理特點也呈現(xiàn)出一定的階段性。沈海濱認為:大學新生參加軍訓一般要經(jīng)歷四個階段的心理轉(zhuǎn)變:第一、訓前的迫切心情;第二、訓中激情和乏味交織的心情;第三、訓后的平靜心情;第四、長時間的懷念心情(1);孔繁昌、王亮認為新生軍訓心理發(fā)展過程可分為四個時期:亢奮期—疲倦期—依戀期—認識期(2)。我們于2004年、2005年先后在新生軍訓的前期、中期和后期,采用SCL-90對學生施測了解學生在軍訓期間的心理變化。結果顯示在軍訓前期焦慮、強迫、恐怖、其他四因子程度均高于軍訓中期和后期,逐步呈下降趨勢;在軍訓中期,軀體化因子達到最高。同時軍訓前期和軍訓中期各因子的對比中,焦慮、強迫、恐怖、軀體化、其他5個因子都存在顯著差異,而其他因子在這兩階段無差異;在軍訓中期與軍訓后期各因子的比較中,焦慮、強迫、軀體化、恐怖4個因子存在顯著差異,在其他因子上無差異。究其原因,軍訓前期,由于學生不了解軍訓,對軍訓強度沒有把握而容易產(chǎn)生恐懼、緊張、依賴的心理,學生對教官的心理往往也具有一定的矛盾性,一方面是對軍人的向往和敬佩,一方面是對軍官嚴厲管理的害怕、畏懼甚至厭煩等心理;軍訓中期,學生的軀體化因子達到最高,這是和軍訓的強度緊密相關的。同時高強度的訓練往往容易誘發(fā)學生對于軍訓的反感心理、分隊之間競爭也容易會誘發(fā)學生的嫉妒心理,并伴有少量不積極行為;軍訓后期,學生已經(jīng)適應了軍訓的要求,緊張等心理逐步減弱,甚至消失。此外,軍訓中一些學生的特殊心理變化也是不能被忽略的,由于軍訓中特殊的訓練內(nèi)容、比賽形式、文娛活動等,一些學生有可能會出現(xiàn)自卑、焦慮等心理。有的學生因為性格內(nèi)向,不善表達和溝通,對于一些項目無法按要求完成,產(chǎn)生內(nèi)疚和退縮心理;有的學生因為比賽結果不滿意、競爭的失利而導致自卑心理等等。(二)大學新生的心理問題軍訓是大學生活學習的第一堂課,隨著軍訓的進行,大學生往往也開始逐步了解大學的各類環(huán)境,接觸到大學豐富的資源和信息,人際交往的范圍也開始擴大,人際交往的角色也開始增多,大學新生常見的心理問題也往往伴隨著軍訓開始顯現(xiàn)或者出現(xiàn)。由于高考志愿填報問題、對新學校的不滿意,或者缺乏群體生活能力等環(huán)境適應不良問題;由于大學動力暫時缺乏、自我定位不當引發(fā)的自卑、自負等心理問題;由于人際交往群體發(fā)生變化比如輔導員角色的加入,個體生活習慣差異等引發(fā)的孤獨、抑郁等人際適應不良問題。二、大學生心理危機的表現(xiàn)危機是指人的一生總會遇到各種各樣的嚴重應激事件,面臨這種應激事件,一旦自己不能解決或處理時,則會發(fā)生嚴重心理失衡,這種失衡狀態(tài)便稱為危機(crisis)。危機也是一種認識,當事人認為某一事件或境遇是個人的資源和應付機制所無法解決的困難時便產(chǎn)生緊張、焦慮,如果不能得到及時緩解和控制,就會導致當事人情感、認知和行為方面的功能失調(diào)和混亂。心理危機往往基于心理沖突而產(chǎn)生,且表現(xiàn)為心理行為失衡。大學生心理危機是大學生個體或群體面臨或者認為自己面臨重大生活事件,認為自己不能解決、處理、控制時候產(chǎn)生的嚴重心理失衡狀態(tài)。軍訓是大學新生開始大學生活的重要內(nèi)容,對大學生入校初的心理狀態(tài)有著重要的影響作用。如果個體沒有良好的心理素質(zhì),就可能因為軍訓誘發(fā)心理危機。由于軍訓有其自身的特殊性,由此產(chǎn)生的大學生心理危機也有一定的特點:(一)與軍工時新問題相關聯(lián)的原因在軍訓中,引發(fā)心理危機的原因往往是很復雜的,很多是因為高中時期問題的延續(xù)與軍訓時新問題的強化造成的。比如有的學生拒絕教官的指令,不予配合。表面上看起來是對一個任務或者一個角色的不配合,不愿意與同學共同完成某一項目,但是經(jīng)過深入交談,可能該生是因為高考失落的影響造成的。因此心理危機具有一定的復雜性。(二)大學生在此階段的心理危機的隱蔽性由于軍訓實行的是半軍事化管理,管理的嚴格和群體氛圍的影響等往往也使得大學生在此階段的心理危機具有一定的隱蔽性。加之剛入大學,大學新生新的人際關系尚屬建立之初,同學與同學之間還未建立起完全的信任,因此學生往往在內(nèi)心產(chǎn)生強烈的沖突卻不愿意進行表露。(三)個人的心理危機多年的實踐表明,軍訓本身也會起到良好的心理保健作用,因此隨著軍訓的進行,有些心理危機會自然得到改善,但也可能引發(fā)新的心理危機。比如有的學生性格極為內(nèi)向,不善于交流。在軍訓中,班級基本上以團體行動出現(xiàn),可以為其提供較為安全的交往環(huán)境,他們在人際關系方面的問題可能就會得到改善,順利度過危機。但隨著軍訓的結束,學生角色選擇的增多,學生的孤獨感會再次來臨,當遭遇到一些事件時候,有可能誘發(fā)新的心理危機。三、樹立危機干預的認知軍訓是大學生進入大學后面臨的重要事件,對大學生的心理素質(zhì)是極大的考驗,因此在一定的因素影響下,在軍訓期間大學生產(chǎn)生心理危機是正常的。心理危機并非都是壞事情,順利度過心理危機,對大學生的成長也是十分有意義的。由于大學生的壓力源是比較穩(wěn)定的,因此外界環(huán)境誘發(fā)的大學生心理危機通常是有時間性的、可預見性的。危機干預是Crisisintervention的譯語,又稱“危機介入”或“危機調(diào)解”,它的目的是隨時對那些經(jīng)歷個人危機,處于困境或遭受挫折和將要發(fā)生危險的人提供支持和幫助,使之恢復心理平衡。軍訓期間及早樹立大學生心理危機意識,掌握危機干預能力,建立完善的危機干預系統(tǒng)不僅可以有效防止大學生在軍訓期間的各類心理問題,提高軍訓的質(zhì)量和效果;更能充分發(fā)揮軍訓在改善大學生心理狀況中的積極作用,引導大學生順利進行高中到大學的轉(zhuǎn)變,盡早適應大學生活。(一)做好大學生軍官心理普查心理危機的不能順利度過通常是心理素質(zhì)較弱的心理個體或者是遭遇較大的應激事件造成,因此充分了解軍訓的性質(zhì)和內(nèi)容,掌握軍訓期間大學生的心理變化趨勢,以及在軍訓期間容易引起心理危機的事件和人格特點對于預防大學生軍訓心理危機是有非常重要和必要的。心理普查是開展心理健康教育的重要參考依據(jù),借助于科學的方法對大學新生入校后進行全面的心理普查,可以幫助我們對大學新生入校后的心理狀況進行較為全面的了解。通過心理普查,可以將容易誘發(fā)心理危機的學生篩選出來,促使我們在軍訓開展中開展有針對性的工作。(二)開展大學生心理健康知識普及教育良好的心理素質(zhì)可以幫助學生順利度過危機,從危機中獲得成長,因此為了提高學生的心理素質(zhì),幫助學生獲得危機應對的辦法,心理健康知識的普及就成為很重要的內(nèi)容。對開展軍訓任務的教官、輔導員、班主任等人員進行心理健康知識普及,要求其掌握基本的心理學原理,了解學生的心理特點,開展因“心”施教,減少因施教不當形成的心理問題,鑒別或篩選出容易產(chǎn)生心理危機的學生。同時可以借助學校開展大學生心理健康教育工作人員力量,在軍訓中主動開展大學生心理健康教育,開展系列心理知識講座、實施團體輔導、編印宣傳單、報紙、建設網(wǎng)站等形勢幫助大學生自我調(diào)適。(三)及時進行干預在實施軍訓過程中,負責實施軍訓的輔導員和教官要具有危機意識,熟