健康教育知識講座課件1

健康教育知識講座澮濱學校李文艷2015年8月健康教育知識講座澮濱學校李文艷2015年8月

學校健康教育的工作任重而道遠，國家教育部、衛(wèi)生部制訂了一系列的有關(guān)學校健康教育方面、衛(wèi)生方面的條例綱要，明確了學校健康教育課的重要性，規(guī)定了學校衛(wèi)生條例的內(nèi)容，規(guī)范了師生的體檢要求。學校的健康教育、衛(wèi)生、防疫工作存在著許許多多的問題，學校的健康教育工作要搞好，我們作為健康教育老師肩負著重大的任務(wù)，因此說，健康是人的基本權(quán)利，是生活幸福的重要條件之一，對中小學生進行健康教育，就是為了幫助他們獲得生活的基本權(quán)利。所以說上好健康教育課是十分有必要的。前言：前言：今天，我和大家探討2個方面問題：1.學校健康教育的有關(guān)知識。2.小學或初中健康教育課應(yīng)如何上。今天，我和大家探討2個方面問題：一．學校健康教育的有關(guān)知識1、什么是健康？什么是心理健康？世界衛(wèi)生組織（1947年）提出的健康不僅是指的沒有機體疾病，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)。心理健康是指在身體，智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。它包括（智力正常，情緒良好，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系協(xié)調(diào)等）初中一年級上冊上寫得非常清楚。健康是個主體概念，圍繞健康，除了身體上，還有心理和社會的需求，應(yīng)該從多方面，多位角度的層面去考慮，要讓我們?nèi)ハ硎苊篮萌松?，必須有一個健康身體，那么什么是美好人生？北京大學衛(wèi)生研究所所長余小鳴是這樣說的：健康體魄+健康心理=美好人生。2.世界衛(wèi)生組織為健康下的定義比較權(quán)威和全面：①有足夠充沛的精力，工作能力不感到過分緊張；②處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔責任；③善于休息，睡眠良好；④應(yīng)變能力強；⑤抵抗一般感冒和傳染病；⑥體重適當，身體勻稱；⑦眼睛發(fā)亮，無干濕，不易發(fā)炎；⑧牙齒清潔，無出血現(xiàn)象；⑨頭發(fā)有光澤，無頭屑；⑩肌肉皮膚有彈性。一．學校健康教育的有關(guān)知識3.那么健康基石主要指的是4個：①合理膳食②適量運動③戒煙戒酒④心理平衡4、健康意義①擁有和維護健康是一個人最基本和最重要的權(quán)利，是全面發(fā)展的基礎(chǔ)。②健康是衡量人類社會發(fā)展的一個重要標志。社會是由人來組成的，人是生產(chǎn)力，沒有健康人類社會就無法發(fā)展下去。③人類發(fā)展指數(shù)與健康和壽命有關(guān)，這個指數(shù)是衡量社會發(fā)展。首先要看到人的健康和壽命。（中國人均壽命73）人的壽命要延長需要很多物質(zhì)條件。人的壽命要延長，必須需要社會支持，一個社會沒了健康的人，社會就無法發(fā)展。3.那么健康基石主要指的是4個：5.國外學校重視健康教育課（主要例舉3個）①19世紀后期20世紀初，美國歐洲一些國家開設(shè)生理衛(wèi)生課，健康被列為學校教育目標之一。美國1995年制訂國家健康教育課程。2006年提出健康教育目標，促進學生健康，培養(yǎng)有健康有素養(yǎng)的人。②1988年英國將健康教育定為橋梁課程。1990年提出健康教育課程框架。1999年提出個人與社會健康教育。③澳大利亞把健康教育列入課程《健康與體育》?？傊?，健康并不是一個人的事，需要一個好的環(huán)境，好的場所、需要我們?nèi)訂T、宣傳、倡導。去年我在北京師范大學學習時，碩士生導師王嘯是這樣說的：你們幸福嗎？他做的回答是：健康人生就是幸福；健康體魄就是幸福。

6.學校健康教育界定與意義學校健康教育以學校為場所，以保護和促進學生全面健康為目的一種教育。①學校健康教育是學校基礎(chǔ)教育一部分。健康可以通過教育來實現(xiàn)，受的教育越高，人的健康指數(shù)越好，健康的學生是最好的學習者。②促進兒童健康教育發(fā)展的需要。③提高國民整體素質(zhì)的需要和必要手段。5.國外學校重視健康教育課（主要例舉3個）7.世界性組織對人體健康提出“五快”來衡量①吃得快②便得快③睡得快④說得快⑤走得快吃得快不是狼吞虎咽，而是吃飯不挑食，沒有難以下咽感覺。排泄大小便，感覺輕松自如。定時睡覺，上床后能很快入睡。說話流利，語言表達準確。下肢感覺無力，說明身體欠佳，走得快，說明精神充沛。7.世界性組織對人體健康提出“五快”來衡量8.目前我國中學生的身心健康雖有所改善，但存在不少隱患那么青少年心理健康的標準：隱患：①青少年健康狀況，尤其是中學生心肺功能力量等不足。②青少年對于健康方面認識模糊，認識缺乏。標準：①保持樂觀開朗的心境。②保持正確的自我認識。③保持和諧人際交際。④保持與社會協(xié)調(diào)一致。⑤保持與年齡相符的心智。8.目前我國中學生的身心健康雖有所改善，但存在不少隱患那么青無知心朋友17.6不受老師喜歡15.6學習壓力58.1%當眾挨揍27.2被同學打罵43.4被同學嘲笑48.9情緒是反映兒童、青少年心理健康狀況的一項核心指標。研究表明：點擊輸入標題信息學生的心理健康問題值得關(guān)注無知心朋友不受學習壓力當眾挨揍被被點擊輸入標題信息學生的心理9.中學生睡眠注意8個問題①睡眠充足9小時；②養(yǎng)成洗臉、洗腳；③養(yǎng)成不吃零食；④不看刺激性電視；⑤寬大睡衣；⑥空氣要流通，要有濕度；⑦不蒙頭睡，睡姿要正確；⑧定時排尿。9.中學生睡眠注意8個問題二、常用的健康教育參與式的方法1.快速反應(yīng)，2.討論，3.角色扮演，4.案例學習，5.游戲活動，6.示范練習，7.同伴教育，8.講故事等二、常用的健康教育參與式的方法二.健康教育課如何上1.苗世榮專家的一節(jié)優(yōu)質(zhì)課（迎接青春期）2.案例分析二.健康教育課如何上青春健康—人生技能培訓迎接青春期青春健康—人生技能培訓■保密：他人說出自己真實想法時，請你嚴守秘密■尊重：他人闡述自己觀點時，請你認真傾聽?！鰠⑴c：活動需要每個人參與時，請你積極配合。■接受：聽到不同意見時，請你給予寬容?！鲩_放：各抒己見，暢所欲言，但不探究隱私。■分享：與他人共享知識與感悟是最快樂的?！霰Ｃ埽核苏f出自己真實想法時，請你嚴守秘密小組討論進入青春期后，■男生的身體發(fā)育出現(xiàn)哪些變化？■女生的身體發(fā)育出現(xiàn)哪些變化？■你們的心理活動出現(xiàn)了哪些變化？小組討論進入青春期后，進入青春期男女生的共同改變生理方面

長陰毛............長青春痘

長腋毛女生特有的改變男生特有的改變胸部隆起長胡須體毛加重卵巢月經(jīng)睪丸遺精進生理方面長陰毛............長青春痘長腋毛女核心特征：半幼稚半成熟重要特點：

1.獨立意識增強

2.情緒的變化顯著

3.熱衷同齡人交往

4.性意識的萌動

5.關(guān)注異性交往核心特征：半幼稚半成熟心理困惑：獨立性依賴性成人感幼稚感自制性沖動性心理困惑：問題分析進入青春期以后，倩倩的臉上長了痤瘡（青春痘），為此她很苦惱。倩倩說：“小時候多好，不長青春痘，也沒那幾天肚子痛。我真不愿意長大?！?/p>

討論：如果你是倩倩的好朋友，你怎樣幫助她解決苦惱？問題分析進入青春期以后，倩倩的臉上長了痤瘡（青春痘）問題分析自上中學以來，大龍常常與媽媽發(fā)生爭執(zhí)，今天，又為交朋友的事與媽媽爭執(zhí)起來。媽媽說：“交朋友要慎重，別跟壞孩子來往?！贝簖堈f：“媽，我的事不用您管！”媽媽非常生氣。

討論：大龍為什么總跟媽媽發(fā)生爭執(zhí)？怎樣減少爭執(zhí)？問題分析自上中學以來，大龍常常與媽媽發(fā)生爭執(zhí)，今天，本課總結(jié)■青春期所發(fā)生的身體發(fā)育、心理變化是自然的、正常的；■了解身體發(fā)育很重要，悅納自我更重要；■青春期的你們需要長輩陪伴成長；■珍惜美好時光，不斷完善自己，屬于你的完美人生將就此展開！本課總結(jié)■青春期所發(fā)生的身體發(fā)育、心理變化是初中健康教育課1.熱愛生活，珍愛生命（九年級教材）

健康小問題：（1）.為什么要珍愛生命？

（2）.應(yīng)該怎樣熱愛生活？初中健康教育課1.熱愛生活，珍愛生命（九年級教材）小學健康教育課1.從小懂得預(yù)防齲齒。（一年級）健康小問題：

（1）.齲齒是怎樣形成的？

（2）.如何預(yù)防齲齒？小學健康教育課1.從小懂得預(yù)防齲齒。（一年級兒童齲齒的危害

1．牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能。

2．齲洞內(nèi)食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔衛(wèi)生惡化，影響恒牙發(fā)生齲患。

3．乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚，造成其釉質(zhì)發(fā)育障礙及正常萌出。

4．乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，因間隙不足發(fā)生位置異常。

5．乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔粘膜組織。

6．乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養(yǎng)攝入，對頜面部和全身的生長發(fā)育造成影響。

7．乳牙齲病發(fā)展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發(fā)生病灶感染。

8．影響美觀和正確發(fā)音，還會給兒童心理造成一定影