《行穩(wěn)致遠(yuǎn)-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》教案 第 10 課 提升職業(yè)能力

樹(shù)立職業(yè)價(jià)值觀(guān)第樹(shù)立職業(yè)價(jià)值觀(guān)第課5第課樹(shù)立職業(yè)價(jià)值觀(guān)PAGE第課樹(shù)立職業(yè)價(jià)值觀(guān)PAGE75PAGE8PAGE8

課題項(xiàng)目八提升職業(yè)能力課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能目標(biāo)：理解專(zhuān)業(yè)能力和通用能力的概念熟悉提升專(zhuān)業(yè)能力的途徑熟悉通用能力的主要內(nèi)容掌握提升專(zhuān)業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)能力和通用能力的概念教學(xué)難點(diǎn)：提升專(zhuān)業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學(xué)方法講授法、問(wèn)答法、討論法、案例分析法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（27min）第2節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（25min）（10min）（3min）（2min）教學(xué)過(guò)程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（3min）【教師】清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“用專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)贏(yíng)得稱(chēng)贊”，（詳見(jiàn)教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問(wèn)題思考：在求職之前，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的專(zhuān)業(yè)能力？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開(kāi)始新課題：提升專(zhuān)業(yè)能力通過(guò)案例導(dǎo)入的方法，引出將要講解的知識(shí)點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣傳授新知

（27min）【教師】講解新知專(zhuān)業(yè)能力的概念專(zhuān)業(yè)能力指的是從事職業(yè)活動(dòng)和創(chuàng)業(yè)活動(dòng)所需要的知識(shí)和技能，以及運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識(shí)和技能解決職業(yè)工作中實(shí)際問(wèn)題的能力，是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力和本領(lǐng)，如掌握知識(shí)的能力、運(yùn)用知識(shí)的熟練度和準(zhǔn)確度等。提升專(zhuān)業(yè)能力的途徑（一）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，積累專(zhuān)業(yè)知識(shí)常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方法如下。1．目的性學(xué)習(xí)目的性學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)意識(shí)，對(duì)自己所要達(dá)到的學(xué)習(xí)要求及其社會(huì)價(jià)值有所認(rèn)識(shí)，并能主動(dòng)規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)。2．選擇性學(xué)習(xí)選擇性學(xué)習(xí)是能根據(jù)學(xué)習(xí)要求有效地選擇自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在大量信息面前，具有捕捉信息、敏銳感受和理解信息的能力，并能根據(jù)自己的需要進(jìn)行分類(lèi)、整理。研究性學(xué)習(xí)研究性學(xué)習(xí)是根據(jù)本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的學(xué)習(xí)要求，選擇一些領(lǐng)域進(jìn)行從已知內(nèi)容到未知內(nèi)容的研究探索，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題中獲得新知。實(shí)踐性學(xué)習(xí)是實(shí)踐性學(xué)習(xí)是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)踐、生產(chǎn)實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)獲得專(zhuān)業(yè)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知的深化和飛躍。5．創(chuàng)造性學(xué)習(xí)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)是不滿(mǎn)足獲得現(xiàn)成的答案和結(jié)果，對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容能展開(kāi)獨(dú)立思考，并進(jìn)行多角度思考，把思考內(nèi)容綜合為整體認(rèn)識(shí)，能創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去適應(yīng)新的情況，探索新的問(wèn)題，不斷拓寬自己的視野。【師生互動(dòng)】組織學(xué)生閱讀（詳見(jiàn)教材）“一條線(xiàn)和一萬(wàn)美元的故事”，并隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生談?wù)勥@篇文章對(duì)自己的啟發(fā)【學(xué)生】閱讀、思考、分享（二）積極實(shí)踐，提升專(zhuān)業(yè)技能學(xué)生要善于利用學(xué)校所提供的各種提升專(zhuān)業(yè)實(shí)踐技能的機(jī)會(huì)，如社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)訓(xùn)課、實(shí)習(xí)等；同時(shí)也應(yīng)強(qiáng)化自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極投入實(shí)踐活動(dòng)，運(yùn)用理論知識(shí)解決具體問(wèn)題，培養(yǎng)自己獨(dú)立操作的意識(shí)和能力，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能，形成實(shí)際工作能力，才能使自己在職場(chǎng)中立于不敗之地。【師生互動(dòng)】組織學(xué)生討論以下問(wèn)題，并隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行分享與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的相關(guān)職業(yè)，要求從業(yè)者具備哪些專(zhuān)業(yè)能力？【學(xué)生】思考、討論、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答（三）提升分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力是指?jìng)€(gè)體能夠準(zhǔn)確地把握事情發(fā)展的關(guān)鍵，經(jīng)過(guò)有效的分析，提出解決問(wèn)題的意見(jiàn)或方案。一般來(lái)說(shuō)，解決問(wèn)題主要包括以下步驟：1．發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能否發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，取決于三個(gè)因素：一是解決問(wèn)題者活動(dòng)的積極性；二是解決問(wèn)題者的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)；三是解決問(wèn)題者的求知欲望。2．提出問(wèn)題提出問(wèn)題就是敢于質(zhì)疑問(wèn)題的存在。在分析問(wèn)題的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題較容易，但是敢于質(zhì)疑權(quán)威，提出問(wèn)題，說(shuō)出自己的想法卻是難事。3．分析問(wèn)題分析問(wèn)題就是要分析問(wèn)題的要求和條件，找出它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，把握住問(wèn)題的主要矛盾，明確解決問(wèn)題的方向。4．解決問(wèn)題一旦明確了問(wèn)題的根源，問(wèn)題解決者就可以制訂出相應(yīng)的對(duì)策加以解決?！凹僭O(shè)”就是提出解決問(wèn)題的可能途徑和方法。對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題解決者往往會(huì)提出多種假設(shè)，以確定最佳解決方案?！菊n堂互動(dòng)】不同職業(yè)對(duì)從業(yè)者專(zhuān)業(yè)能力的要求不同。下列職業(yè)對(duì)從業(yè)者專(zhuān)業(yè)能力的要求就有所不同。（1）教師應(yīng)具備的專(zhuān)業(yè)能力：書(shū)寫(xiě)技能、信息處理技能、標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)、良好的語(yǔ)言表述能力、應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)媒體的能力等。（2）公務(wù)人員應(yīng)具備的專(zhuān)業(yè)能力：語(yǔ)言、組織管理、文字書(shū)寫(xiě)、計(jì)算機(jī)管理等。（3）IT人員應(yīng)具備的專(zhuān)業(yè)能力：編程、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、動(dòng)漫設(shè)計(jì)等。請(qǐng)根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)列舉相關(guān)職業(yè)所需具備的專(zhuān)業(yè)能力：通過(guò)講解、舉例、課堂互動(dòng)等教學(xué)方式，使學(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)能力的概念和提升途徑課堂討論（10min）專(zhuān)業(yè)能力提升方法的討論活動(dòng)目的認(rèn)識(shí)到提升專(zhuān)業(yè)能力的重要性，探討提升專(zhuān)業(yè)能力的方法。活動(dòng)內(nèi)容每5人一組，根據(jù)所學(xué)專(zhuān)業(yè)討論專(zhuān)業(yè)能力提升的方法。討論活動(dòng)可以從以下方面進(jìn)行：（1）專(zhuān)業(yè)能力提升目標(biāo)，包括專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)提升目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)技能水平提升目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提升目標(biāo)等。（2）提升專(zhuān)業(yè)能力的途徑、方式和具體方法，包括自主學(xué)習(xí)策略、實(shí)踐鍛煉策略等。（3）可以落實(shí)到月、周、日的具體措施。討論結(jié)束后，各組成員結(jié)合討論結(jié)果和自身的實(shí)際情況，寫(xiě)一份專(zhuān)業(yè)能力提升的計(jì)劃書(shū)。通過(guò)課堂互動(dòng)，讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，討論專(zhuān)業(yè)能力提升方法第二節(jié)課案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“求職成功的秘訣”，（詳見(jiàn)教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問(wèn)題思考：（1）對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，通用能力重要嗎？（2）在求職之前，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的通用能力？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開(kāi)始新課題：提升通用能力通過(guò)案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的通用能力傳授新知（25min）【教師】講解新知通用能力的概念通用能力是相對(duì)于專(zhuān)業(yè)能力而言的，顧名思義，就是“通用性”的能力，對(duì)于各種職業(yè)而言，這種能力都是適用的，是從事任何職業(yè)的人想要取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)，對(duì)人的終身發(fā)展起重要作用的能力。具體來(lái)說(shuō)，通用能力就是人們?cè)诟鞣N不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的、具有可遷移性的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)能力，該能力可以提高人們工作的效率、靈活性、適應(yīng)性和機(jī)動(dòng)性，是個(gè)人獲得就業(yè)機(jī)會(huì)、事業(yè)發(fā)展的重要保障。提升通用能力的途徑（一）提升情緒管理能力情緒管理就是善于掌握自我，對(duì)生活中由矛盾和事件引起的負(fù)面情緒能進(jìn)行適當(dāng)?shù)嘏沤?，能以?lè)觀(guān)的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)緩解緊張的心理狀態(tài)。提升情緒管理能力的途徑有以下幾種：1．敏銳覺(jué)察自己的情緒狀態(tài)心理學(xué)家認(rèn)為，情緒并不是事件本身直接引起的，而是經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所引起的。這就是著名的情緒理論（ABC理論）。經(jīng)常反觀(guān)自己的情緒狀態(tài)，提升自己覺(jué)察情緒的敏銳性，進(jìn)而改變自己對(duì)情緒誘發(fā)事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，能夠?yàn)樽约旱那榫w管理能力打下良好的基礎(chǔ)。2．妥善控制自己的負(fù)面情緒情緒管理的任務(wù)就是妥善控制住自己，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，無(wú)法控制。3．調(diào)整自己的想法當(dāng)情緒不佳的時(shí)候，我們可以主動(dòng)改變自己，激勵(lì)自己，增強(qiáng)自信心、進(jìn)取心，使自己保持樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的心態(tài)。（二）提升時(shí)間管理能力【教師】組織學(xué)生掃碼（教材上）播放“時(shí)間管理”視頻，幫助學(xué)生了解時(shí)間管理的概念，及其意義。時(shí)間管理是指為提高時(shí)間的利用率和有效性，而合理計(jì)劃與控制時(shí)間、有效安排與利用時(shí)間的管理過(guò)程。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)把握時(shí)間，樹(shù)立強(qiáng)烈的時(shí)間觀(guān)念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，對(duì)管理自己的大學(xué)生活、規(guī)劃自己的未來(lái)有著至關(guān)重要的作用?！菊n堂互動(dòng)】請(qǐng)閱讀下列小故事，然后思考這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理，并與同學(xué)展開(kāi)討論。有一個(gè)農(nóng)夫一早起來(lái)去耕田，當(dāng)他走到田地時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)耕耘機(jī)沒(méi)有油了；原本打算立刻去加油，突然想到家里的豬還沒(méi)有喂，于是轉(zhuǎn)回家去；途中經(jīng)過(guò)木材堆，又記起家中需要一些柴火；正當(dāng)要去取柴的時(shí)候，看見(jiàn)了一只生病的雞躺在地上……。這樣來(lái)來(lái)回回跑了幾趟，這個(gè)農(nóng)夫從早上一直到太陽(yáng)落山，油也沒(méi)加、豬也沒(méi)喂、田也沒(méi)耕……【學(xué)生】閱讀、思考、討論、分享提升時(shí)間管理能力的途徑有如下幾種：1．樹(shù)立時(shí)間管理意識(shí)人的行為是由意識(shí)支配的，有效地管理時(shí)間不僅可以提高生活質(zhì)量，還可以幫助我們實(shí)現(xiàn)理想、塑造形象、提升自我價(jià)值、實(shí)現(xiàn)自我管理等，只有樹(shù)立起管理時(shí)間的意識(shí)，才會(huì)主動(dòng)考慮如何合理分配時(shí)間，從而提高效率、充分利用時(shí)間。2．設(shè)定優(yōu)先順序時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，合理地分配與使用時(shí)間是一個(gè)人取得成功的關(guān)鍵。3．排除干擾，適時(shí)說(shuō)“不”當(dāng)我們遇到他人的委托，不要急于接受，要根據(jù)實(shí)際情況，分析自己是否可以接受，如果不能，則要適時(shí)說(shuō)“不”。（三）提升人際交往與溝通能力【教師】組織學(xué)生掃碼播放“溝通能力到底有多重要”視頻，幫助學(xué)生了解溝通能力的重要性。人際交往與溝通能力就是能夠把自己的想法、意見(jiàn)傳達(dá)給他人，讓他人充分理解自己的想法與意見(jiàn)，同時(shí)也能夠接收并充分理解他人的想法和意見(jiàn)的能力。人際交往與溝通不僅需要語(yǔ)言交流能力，還需要傾聽(tīng)能力、文字表達(dá)能力、演講能力等?！編熒?dòng)】組織學(xué)生分析比較下列兩位護(hù)士與患者家屬的溝通方式，然后和同學(xué)展開(kāi)討論：誰(shuí)的溝通方式更好？為什么？并隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行分享。護(hù)士小李第一天上班，當(dāng)晚10點(diǎn)，15號(hào)床患者的好幾位家屬不愿意離開(kāi)，說(shuō)是擔(dān)心患者的病情，想要陪護(hù)在患者身邊。小李對(duì)家屬說(shuō)：“我們醫(yī)院是有規(guī)定的，晚上只能留一個(gè)人，其他人必須離開(kāi)?！弊o(hù)士小王見(jiàn)此情景，趕緊過(guò)來(lái)了解情況。在了解了家屬不愿意離開(kāi)的原因后，小王對(duì)家屬說(shuō)：“我非常理解你們的心情，晚上我們醫(yī)護(hù)人員會(huì)全程值班，負(fù)責(zé)隨時(shí)觀(guān)察患者的病情。再說(shuō)，現(xiàn)在是熄燈時(shí)間，病房里的其他患者也需要休息，你們可以留一個(gè)人在這里陪護(hù)，并把日光燈換成床頭燈，你們看這樣行嗎？”【學(xué)生】閱讀、思考、討論、分享1．人際交往的原則（1）誠(chéng)信的原則。（2）交互的原則。（3）互利互惠的原則。2．大學(xué)生人際交往的基本技巧（1）平等相處，尊重他人（2）學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人（3）學(xué)會(huì)寬容和諒解（4）學(xué)會(huì)換位思考（5）關(guān)心幫助他人（6）保持獨(dú)立自主與謙虛的品格（7）保持微笑和愉快的心情（8）傾聽(tīng)并恰當(dāng)?shù)亟o予反饋（四）提高團(tuán)隊(duì)合作能力【教師】組織學(xué)生掃碼播放“高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是什么樣的”視頻，幫助學(xué)生了解團(tuán)隊(duì)合作的意義。要想提升團(tuán)隊(duì)合作能力，大學(xué)生需要做到以下幾個(gè)方面。1．尊重2．信任3．寬容4．負(fù)責(zé)5．互助（五）提升行動(dòng)能力大學(xué)生必須培養(yǎng)自己“立即行動(dòng)”的習(xí)慣，不能讓自己陷入惡性循環(huán)之中?！菊n堂互動(dòng)】我們每個(gè)人都有行動(dòng)能力，但水平有高低之分，各自也有不同的特點(diǎn)。有的同學(xué)常常能夠馬上行動(dòng)，但難以堅(jiān)持；有的同學(xué)雖然行動(dòng)速度較慢，但堅(jiān)韌性強(qiáng)。請(qǐng)思考：你身上有怎樣的行動(dòng)特點(diǎn)？在職業(yè)生涯中，你打算如何提升自己的行動(dòng)能力？【學(xué)生】思考、回答通過(guò)教師講解、播放視頻、課堂互動(dòng)等教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握通用能力的概念，以及提升通用能力的途徑課堂互動(dòng)（10min）團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)活動(dòng)目的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。活動(dòng)內(nèi)容游戲一：“無(wú)敵風(fēng)火輪”（1）游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶若干。（3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。（4）游戲時(shí)間：10分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每12～15人一組，利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)；全隊(duì)成員將圓環(huán)立起來(lái)后，站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；圓環(huán)裂開(kāi)即為失敗。（6）活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)隊(duì)員的計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)隊(duì)員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。游戲二：“齊眉棍”（1）游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。（2）道具要求：3米長(zhǎng)的輕棍。（3）場(chǎng)地要求：一塊開(kāi)闊的場(chǎng)地。（4）游戲時(shí)間：30分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每10～15人一組，每組分為兩隊(duì)，隊(duì)員相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗。（6）活動(dòng)目的：提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找別人的不足，卻很少尋找自己的問(wèn)題。隊(duì)員之間的抱怨、指責(zé)和不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害很大。這個(gè)游戲?qū)⒏嬖V團(tuán)隊(duì)成員：照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課的要點(diǎn)本節(jié)課學(xué)習(xí)了專(zhuān)業(yè)能力和通用能力的概念及提升途徑。希望大家在課下多加復(fù)習(xí)，掌握職業(yè)能力提升的基礎(chǔ)知識(shí)，有意識(shí)地提高自己的職業(yè)能力。結(jié)回顧知識(shí)點(diǎn)總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，鞏固學(xué)生對(duì)職業(yè)能力提升的印象課后作業(yè)（2min）創(chuàng)新思維訓(xùn)練每5人一組，運(yùn)用漫畫(huà)進(jìn)行創(chuàng)新訓(xùn)練。各組成員運(yùn)用欣賞完整的漫畫(huà)、給漫畫(huà)擬標(biāo)題、討論漫畫(huà)的主題、評(píng)價(jià)漫畫(huà)的價(jià)值、根據(jù)畫(huà)面內(nèi)容進(jìn)行