《走進(jìn)青春》 省賽獲獎(jiǎng)

第二單元認(rèn)識新自我第四課歡快的青春節(jié)拍

走進(jìn)青春1、什么是青春期？青春期對于個(gè)人生長發(fā)育的重要意義？2、青春期的生理有哪三大變化?3、生理變化帶來哪些困惑？如何看待?4、青春期的心里變化？如何看待？有什么影響?6、調(diào)控(解決)青春期內(nèi)心矛盾的方法？知識學(xué)習(xí)目標(biāo)5、青少年心理發(fā)展有哪些特點(diǎn)？

指個(gè)體在成長過程中以第二性征發(fā)育為起點(diǎn)，在生理、心里上發(fā)生明顯變化的時(shí)期。青春期是人生發(fā)展的又一階段，一般指10歲～19歲。1、什么是青春期？2、青春期對于個(gè)人生長發(fā)育的重要意義？

是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炀哂猩芰Φ某赡昶诘倪^渡時(shí)期。過渡時(shí)期是青春期學(xué)生的根本特征。知識要點(diǎn)人的一生可分為哪幾個(gè)階段？你知道嗎？乳兒時(shí)期幼兒時(shí)期兒童時(shí)期青春期成年期壯年期老年期在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。一、青春悄悄來1）進(jìn)入人生最美麗的春天——青春期青春悄悄來釋小龍范冰冰

成長的歷程七嘴八舌

請結(jié)合課本第34頁的四幅《成長的歷程》照片，結(jié)合自身和周圍的同學(xué)的情況，議一議。1、我是否長大了？從哪里可以看得出來？2、我對這些變化的感受是什么？3、這些變化對我意味著什么？活動(dòng)1——青春的來臨1、長大了,身體外型發(fā)生明顯的變化.身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。

2、讓我們既感到新奇又感到困惑。在我們的身體悄悄地發(fā)生變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化，感覺到自己是個(gè)大人了，我覺得自己已經(jīng)跟父母站在平等的位置上了，我覺得自己是社會上一個(gè)獨(dú)立的人了。我渴望擁有自由支配的權(quán)力，自由去安排自己的生活。3、意味著：我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。溫馨提示表示青春期的專有名詞：13~15歲——舞勺之年；15~20歲——舞象之年；12歲（女）——金釵之年；13歲（女）——豆蔻年華，15歲（女）——及笄之年；15歲（男）——志學(xué)之年20歲（女）——桃李年華；20歲（男）——弱冠；表示年齡的專有名詞：

30歲（男）——而立之年；40歲（男）——不惑之年、強(qiáng)壯之年；50歲——知命之年、年逾半百、知非之年、艾服之年、大衍之年；60歲——花甲、平頭甲子、耳順之年、杖鄉(xiāng)之年、還歷之年；70歲——古稀、杖國之年、致事之年、致政之年，從心之年、懸車之年；80~90歲——耄耋之年；90歲——鮐背之年；100歲——期頤,又可稱為“人瑞”。

知識拓展①身體外型的變化②身體內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。

心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年時(shí)期顯著增粗，張力增強(qiáng)。

肺臟：重量增加為出生時(shí)的9倍，肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升。呼吸功能日趨完善。

腦：重量及容量變化不大，但在青春期，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。

生殖器官發(fā)育并漸漸成熟，第二性征開始出現(xiàn)，男女的性別差異一目了然。2）青春期的三大身體變化2、青春期的生理有哪三大變化?知識要點(diǎn)3、生理變化帶來哪些困惑？如何看待?①在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。如：長痘痘、變聲、長胡子、體味等。②有不同的韻律和節(jié)拍。如：有的人快，有的人慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。-------這些都是正常的生理現(xiàn)象。

因此，要學(xué)會調(diào)適，坦然地接受這些變化。知識要點(diǎn)

每個(gè)人的童年都是色彩斑斕的，每個(gè)人的童年都有許多趣事。當(dāng)我們在為長大而高興的時(shí)候，我們的煩惱也增加了。你有煩惱和困惑嗎？多彩的童年3）青春期的變化有不同的韻律和節(jié)拍

因?yàn)檫M(jìn)入青春期以后，同學(xué)們要在短短幾年內(nèi)完成從童年到青少年的重要過渡，生理上和心理上都會發(fā)生很大的變化，使人產(chǎn)生不適應(yīng)，于是就有了以上一些煩惱。煩惱哪里來？

小小少年“隨著年齡由小變大”，為什么“他的煩惱增加了？”不知從什么時(shí)候起，我的臉上長了一些小痘痘，有的同學(xué)臉上卻沒有。這是因?yàn)槭裁矗?/p>

面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？產(chǎn)生這些困惑的原因是什么?煩惱知多少1）青春期特殊的生理現(xiàn)象活動(dòng)2——青春的困惑這些都是正常的嗎？為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？變聲體味長胡子長痘痘這是為什么呢？

2）青春期發(fā)育的差異為什么我長得比別人矮？怎么我比別人長得胖？這些是正常的嗎？

我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。溫馨提示4、青春期的心里變化？如何看待？有什么影響?

充滿著心理矛盾。這是成長中正常的心理現(xiàn)象。

①有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。

②但如果處理不好，將會成為妨礙我們的發(fā)展阻力。

因此，要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

怎樣調(diào)節(jié)心理矛盾呢（方法）？知識要點(diǎn)影響：二、成長不煩惱在我們的身體悄悄變化的同時(shí)，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？

-------我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。1、青春期的內(nèi)心矛盾富有理想，追求真理

朝氣蓬勃，勇于探索

思維活躍，想象豐富渴望獨(dú)立，有“成人感”情感豐富，熱情高漲珍惜友誼，渴望交際心理自畫像：追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲觀失望觀察處理問題時(shí)，容易固執(zhí)己見，易走向片面未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為的責(zé)任情緒波動(dòng)較大，容易失去控制感到孤獨(dú)，不愿與人交往一方面另一方面看看左欄，再看看右欄，你能在其中找到自己的影子嗎？

活動(dòng)1：④性發(fā)育加速，性意識萌動(dòng)①智力逐步發(fā)展到高峰期②自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈③情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性活動(dòng):2：閱讀相關(guān)鏈接P37知識要點(diǎn)解決好心理矛盾的好方法：向老師家長傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等與同學(xué)聊聊天給朋友寫信或?qū)懭沼浀?/p>

當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時(shí)候：①除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，②自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。直面煩惱2、學(xué)會解決心理矛盾，保持心理健康案例一位女生的自述我是誰？我不過是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……

問：該自述分別反映了我們在進(jìn)入青春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。性意識萌動(dòng)自我意識迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。（自我意識）容易產(chǎn)生逆反心理

青春期的一些變化1、身體變化，使人騷動(dòng)不安。2、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。3、變得愛頂撞家長。4、對新鮮事物特別感興趣。5、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7、在和他人爭論時(shí)，明知自己輸了，還是要撐下去。8、喜歡模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數(shù)多了起來。10、對自己的身體變化已經(jīng)了解。11、喜歡在家里或班級、學(xué)校表現(xiàn)自己。

詩萌：我越來越不想和父母說話了，他們太嘮叨了，還把我當(dāng)三歲的孩子，什么事情都要過問，弄得我很不自在。是父母變了，還是我變了，我該怎么辦？

寧滔：我在小學(xué)的時(shí)候不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女生說話了。有時(shí)看到女生走過來，我就不自覺地去打招呼。和女生一起做活動(dòng)的時(shí)候，總想做得特別好，引起她們的注意……我這是怎么了？

你在青春期也有煩惱嗎？那又是什么樣的煩惱呢？煩惱知多少1、什么是青春期？

青春期是人生發(fā)展的又一階段，一般指10歲～19歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炀哂猩芰Φ某赡昶诘倪^渡時(shí)期。2、青春期的生理有哪三大變化?①身體外型的變化②身體內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟知識點(diǎn)歸納3、生理變化會產(chǎn)生困惑，這些困惑的原因是什么?①進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。②因?yàn)槲覀兩眢w的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。進(jìn)入青春期，身體的成長有的人快，有的人慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。4、如何看待青春期的內(nèi)心矛盾？對人的影響?5、我們應(yīng)如何調(diào)控(解決)青春期的內(nèi)心矛盾？6、青少心理發(fā)展有哪些特點(diǎn)？是成長中正常的心理現(xiàn)象。①這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。②但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。(阻力)

①除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，②自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。如：轉(zhuǎn)移注意力，（聽音樂、打打球等），與同學(xué)聊聊天，給朋友寫信或?qū)懭沼浀?。①智力逐步發(fā)展到高峰期②自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈③情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性④性發(fā)育加速，性意識萌動(dòng)青春期的矛盾心理獨(dú)立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾自制性和沖動(dòng)性的矛盾青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然過程。青春期油畫

成長多快樂

現(xiàn)在號稱身價(jià)過百萬的“劉星”，長著酷似夏雨和姜文的明星面孔，如今還出了自己的單曲EP。公益片《將愛傳遞下去》中那個(gè)說“媽媽，洗腳”的可愛小男孩，當(dāng)時(shí)只有四歲的尤浩然已經(jīng)長大了，變成了《家有兒女》中的“小雨”。張妍是通過那部被稱為超級催淚彈的影片——《暖春》而一舉走紅的。走進(jìn)青春青春是一首詩。朦朧得離奇，燦爛得耀眼；青春是一縷風(fēng)。清新得心醉，飄逸得驚人。青春是一幅畫。寫意得張揚(yáng)，駭俗得絕艷。走進(jìn)青春，需要腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印踏破沉醉；走進(jìn)青春，需要清醒的頭腦安穩(wěn)躁動(dòng)；走進(jìn)青春，需要厚道的心地矯正偏激；走進(jìn)青春，請勿打擾