中考考前動員講話稿

1/1中考考前動員講話稿

一、準備充分，自信中考

我們常說：不打無準備之仗。那么，考前我們該做好哪些準備呢？

第一：整理好“心情”：面對人生第一次大考，每個同學的心情難免百感交集，有人說：“中考，四分考實力，六分考心理?！?太想紉好針的手在顫動，太想踢進球的腳在抖動；如果把目標當成沙袋捆綁在身上，每前進一步都會感到無比沉重，巨大的壓力與莫名的恐懼就會不斷向你襲來，如果這樣的話，你將與前方道路上的成功失之交臂。?俗話說得好：“平常心，賽黃金?！蹦愕男膽B(tài)比你的智力更重要。我們應該把中考看成是一種機會，以一種珍惜的心態(tài)對待它。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。浪花不是大海的全部，中考也不是人生的全部。只要我們不因興奮而失卻冷靜，不因痛苦而走向絕望，憑著青春年少，憑著健康體魄，憑著聰敏的大腦，憑著靈巧的雙手，就足以創(chuàng)造出本屬于你的成功。因此，調整好考試心態(tài)，是同學們應該做的第一個準備，如何調整好心態(tài)呢？?首先要充滿信心。信心是成功的精神支柱。有信心不一定能贏，沒有信心卻一定會輸。有些同學，或因基礎差或因高期望而產(chǎn)生焦慮情緒，總擔心自己考不好，這就需要我們正確認識自己，不要還沒考就自我否定、自我放棄?，F(xiàn)在要考慮的不是考試結果，而是考試過程，要放下包袱，消除壓力，正確對待中考，正確對待升學，如果能取得滿意的成績，固然可喜可賀，如果不盡人意，也千萬不可自暴自棄，成才的路有千萬條，讀不了重點高中可以讀普高職高。只要努力不懈，改變命運的機會還有很多。萬一在考試中感到緊張時，可以采取深呼吸幾次或全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法作自我調節(jié)。

第二：調整好“身體”：臨近中考，我們要保護好自己的身體，保持最佳的體能狀態(tài)，精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛的精力和體力應考。此時，不要因感到時間緊張而拼命擠時間苦學，甚至開夜車，這樣會導致睡眠不足，體質下降，不要刻意改變作息習慣，要跟平常一樣，習慣什么時候睡覺就什么時候睡?？记安灰M行劇烈的體育運動，以免出現(xiàn)意外受傷或身體不適。要注意膳食，不要暴飲暴食，不要亂吃生冷油膩食物，不要吃麻辣、油炸等刺激性強的食物，以免引起腸胃不適。不要無節(jié)制的吹空調、扇電扇，注意預防感冒。在考場中，身體若確有不適，要敢于向老師舉手求助。?第三，準備好“工具”：1、考試工具：要仔細檢查準考證、筆及其它文具、資料是否帶齊全，最好都集中放在一個文具包里面，出門前拿起來就能走，不至于慌亂；2、生活用品：雨傘、飲用水或茶杯、衛(wèi)生紙、清涼油等，以備不時之需。

二、牢記規(guī)則，從容中考

了解考試信號（P10），學習《考室規(guī)則》（p17）

中考是一個坎，不是一條溝。拿出你的勇氣與自信，坦然面對，沉著應戰(zhàn)，從容應付。牢記考室規(guī)則，不急、不躁、保持一個良好的心態(tài)。面對中考，我們要有“一覽眾山小”的高傲，有“一切反動派都是紙老虎”霸氣?？紙鲋希覀円獨舛ㄉ耖e，不要做“猛張飛”，心浮氣躁；不要像“劉姥姥進大觀園”不知所措，更不能像“豬八戒吃人參果”，囫圇吞棗；要有曹操“東臨碣石，以觀滄海”的從容與自信，諸葛亮巧設“空城計”時的沉著與冷靜，毛澤東“勝似閑庭散步”的氣度與心境?？紙錾?，要“兩耳不聞窗外事”，要“咬定青山不放松，任爾東南西北風”?？紙鱿拢小斑^去的就讓他過去”的瀟灑，以樂觀的心態(tài)迎接下一場考試。

三、注重策略，科學中考

學習有方法，考試也有策略。

1、走進考場，坐到自己的座位上之后（一般提前15—20分鐘進考場），要盡快進入角色，進入考試狀態(tài)，把文具、準考證擺放好。

2、拿到考卷后5分鐘內應怎么做？

拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個部分，問卷與答卷是否相符，如果有破損卷、缺頁等及時聲明。（英語考試時要利用好這個時間瀏覽聽力題）

3、答題順序安排是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因為剛答卷時，心里難免有點緊張，做幾道簡單的題目后，一方面可以使自己平靜下來，一方面可以增強自己的信心，切忌一上來就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時攻不下來，不僅浪費了時間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。

4、一絲不茍，每分必爭，認真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內容正確，表述清楚，書寫工整，遇到一時難以解答的問題，要認真分析、思考，會多少答多少，能推導幾步就做幾步，對分數(shù)少的小題，也要認真回答，爭取不丟分。整個卷面要保持整潔、清晰，否則也會造成無謂失分。選擇題不可空缺（蒙題技巧，例如英語的蒙題口訣：1三長一短就選最短，三短一長選最長。兩長兩短選B，參差不齊C無敵。開個玩笑，不到萬不得已千萬別用哦!）

5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

6、如何審題：答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題干中的關鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識要點，也提示著答題方法，題干上有關肯定與否定、范圍的大與小，字數(shù)的限制等關鍵詞不能忽視。

（1）認真揣摩題意，明確題目要求；如選做題（若都做只看第一個）、判斷題（要求用tf作答）。

（2）對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；

（3）對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止心情緊張造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內在聯(lián)系。

7、防止遺漏小問題：小問題容易遺漏的原因有以下幾種情況：

（1）在整體感知試卷時發(fā)現(xiàn)有一道難題，于是做試卷前半部分時，心里一直惦記著后面的題目，整個過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。

（2）當試題有一定長度，一題多問時，容易遺漏最后一問。

（3）圖表題后的小問題。

（4）在一頁的末尾或換頁的開頭處的小問題容易遺漏。

8、碰到熟題怎么辦？

熟題當做生題做，可避免低級錯誤的出現(xiàn)。有些同學，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結果粗心出錯，或做到一定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯誤，但時間已白白浪費了。其實，中考時遇到熟題的情況并不多見，我們在考場上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應該按照審題，抓題干的關鍵詞，看清要求，找準解題依據(jù)，設計書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查。

9、考完一科后，建議不要對答案?？嫉谋容^好的，不要有驕傲自滿情緒，“大意失荊州”，沒考好的也不要灰心，絕不能因為一科考的不好而喪失信心，誰能夠及時調整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。

10、遇到難題怎么辦？

遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式，遇到難題實在做不出來，可先放一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，千萬不要空著。（特別提醒，第一堂考數(shù)學，做好較難的心理準備。）

11、注意時間上的分配：留有10-20分鐘檢查的時間。合堂考試時間分配要合理。語文要留有至少50分鐘時間作文。

四、遵規(guī)守矩、和諧中考

河流沒有岸的束縛，就會涌上原野，吞沒房屋村舍、莊稼良田，帶來災難。我們生存的社會也有它嚴格的規(guī)則：法律、制度、章程，社會不會原諒違背規(guī)則的人。中考也一樣?！耙?guī)者，正圓之器;矩者，正方之器”，“無規(guī)矩不成方圓”?！坝袟l”才會“不紊”，“有軌”才會減少越軌。所以希望中考中的你們，也將“規(guī)矩”時刻放于心中，心甘情愿接受約束，安全、圓滿的考試。注意飲食安全、交通安全。只有做到防微杜漸、防患于未然，才不會因小失大、顧此失彼。

同學們，6月18日你們將正式進入中考的考場，面臨上一級學校的挑選。這里有你的同鄉(xiāng)，有你的同學，更有你的好友。從某種意義上來講，這是我縣初三、初二考生的一次大的聚會。俗話說：輕輕一謝值千金，淡淡一笑抵萬貫。言行是情緒的波動器，言行也是檢驗人的試金石。希望大家在這次“聚會”中杜絕一切不文明的言行，做到友愛同級同學，尊重監(jiān)考老師，愛護學校公物，注意環(huán)境衛(wèi)生，努力做到文明中考、和諧中考。

同學們，生命不可復制，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。同學們，沖鋒號已經(jīng)吹響，加油！?最后請允許我代表全體老師向你們表達最良好的祝愿，衷心祝愿同學們以飽滿的激情、必勝的信念、科學的方法和平和的心態(tài)，搏擊中考考場。老師始終會和你們在一起，為你們加油！鼓勁！預祝同學們中考勝利！

11

親愛的同學們：

大家好！

今天是20xx年6月8日，一個特殊的日子，因為再過三天，你們即將奔赴戰(zhàn)場。結束初中的學習生活！大家在盛中歷經(jīng)三年寒窗，即將在兩天后用收獲來兌換你曾經(jīng)的付出。正是這三年來所有的努力，將不知不覺地把你推向人生的又一個新的起點。面對即將到來的中考，請問：同學們你們準備好了嗎？此時此刻，你應該清醒地認識到：你們面臨的，是人生中第一次重要的選擇，它將決定你是否能坐在重點中學的教室里學習？是否能順利升學？是否能順利畢業(yè)？進而決定你將來的人生發(fā)展。你還應該清醒地認識到：你的父母正期待你傳回捷報，你的老師正對你寄予厚望。同時，其他學校的競爭者們也在摩拳擦掌，躍躍欲試。所以，中考，容不得我們有一絲遲疑；中考，容不得我們有片刻停滯；中考，容不得我們有半點閃失！中考，我們必須勝利！就在這蓄勢待發(fā)的關鍵時刻，我對同學們提出以下希望及要求與說明（請記在筆記本上）：我講幾點。

一、考前注意事項；

二、如何消除考試焦慮；

三、考場注意事項和應考答題技巧。

四、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項

第一個方面：考前注意事項

1．合理飲食和運動：多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物，絕對不要吃海鮮、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷飲等)，避免拉肚子得腸炎。要注意適時休息，養(yǎng)足體力，以靜為主，嚴禁劇烈運動。

2．合理睡眠：科學研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之后，必然是相對的抑制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的；反之，考試時間若處在我們大腦的抑制期，就不利于考試水平的發(fā)揮。因此，在中考前幾天就應調整好作息時間，晚上九點半睡覺，第二天早上七點起床，中午再睡上一會兒。（有的同學這兩天晚上看電視，白天睡覺，把生物鐘就整亂了，不利于考試。）

3．充分熟悉考場環(huán)境。比如考場的樓層、教室、座位、廁所位置等，使自己迅速適應考試環(huán)境。（11號下午適應考場時，條件許可下進教室坐一坐，體驗一下）

4.中考這段時間天氣變化無常，帶好衣服、雨傘等生活用品，一定要帶傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學研究表明，1

穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒穿過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。

5．帶好各種考試用品。每場考試前檢查一遍如下東西是否備齊:毫米黑色墨水簽字筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、正宗2B鉛筆、手表（計時用）、消暑藥（如風油精、清涼油、荷香正氣液）、透明筆袋、13號下午考試帶政治歷史書（包括歷史地圖冊）、準考證等。但不該帶的東西絕不能帶進考場。比如，不帶手機、計算器、電子存儲記憶錄放設備、涂改液、修正帶（拿不準的請先寫于試卷，確定后再轉寫）、文具盒入考場。

第二個方面：如何消除考試焦慮

心理上做好充分調整和準備，其戰(zhàn)略意義不亞于對知識的準備。大家盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實上考試前的緊張是不可避免的，一般來說，凡是在考試前有些緊張的學生都是上進的學生，緊張的情緒與上進心緊密相連。一個不上進、沒有自尊、對中考不感興趣或與中考無關的人是不會緊張的。這種情緒本身足以說明同學們的自尊和上進。從這個意義上來說，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，過度的緊張情緒不利于考試，下面介紹一些有效的調適方法：

1、首先，要調整好考前的心態(tài)。對自己要充滿自信，要堅信自己通過三年的學習，特別是本學期的總復習，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復地積極地暗示自己：我有實力，我能成功！不要老考慮自己的哪塊知識沒有復習到位，還有哪些題沒有做好，知識是無限的，沒有一個盡頭，沒有任何人可以窮盡所有的知識。所以要放松自己，充滿自信，調整好心態(tài)。

2、克服焦慮情緒?？荚嚫居貌恢箲]。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉換了一個角度，都是要你用學過的知識去解答，只要你認真地、仔細地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同學，他們和你一樣都是普通的學生，至于監(jiān)考老師，更是和藹可親的。

3、對自己的期望值不要過高。

心理學研究表明，中等強度的考試動機更有利于取得好成績。動機過強過弱都不利于考場情緒的調動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時。

一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的或以后的的事情，與考試一概無關。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，能夠獲得意外的收獲。

4、坐進教室時可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。穩(wěn)定情緒，調節(jié)心理。

第三個方面：考場注意事項和應考答題技巧

1、考前20分鐘憑準考證進入考室（英語考試提前30分鐘，有試聽）。每科開考15分鐘后不準再進入考室（英語考試考前15分鐘后）。

2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備?？荚嚻陂g一般是不準上廁所的，出來了就進不去考室。考試期間因病必須上廁所者，需有縣級以上醫(yī)院證明，并在開考前主動出示，去廁所時須經(jīng)監(jiān)考員同意并由機動監(jiān)考員陪同前往。

3、下午考試進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個清醒的頭腦。還要準備一小包紙巾，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響試卷。

4、走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，而應該默默地調節(jié)、穩(wěn)定自己的考試情緒。認真聽監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則和要求。

5、利用好發(fā)完試卷，答題鈴聲還未打響的幾分鐘。通覽全卷，了解試題的類型，所考的內容等，做到心中有數(shù)，沉著應戰(zhàn)。清點試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷及時聲明；認真填涂答題卡，在規(guī)定位置按要求寫上準考證號、座位號、姓名。監(jiān)考員貼好條形碼后，考生須核對條形碼是否與自己的姓名、考號、座位號一致。凡漏填、錯填或字跡不清的答題卡無效。這時也可以答題，若監(jiān)考老師提醒你不要答，你就只看題不作答?？傊@幾分鐘不要等待和浪費。（提前答題這是比賽的偷跑，考試時時間可以兌換成成績。）

6、答題順序安排應是：從前到后，先易后難，最后攻關?？荚囍锌隙〞霈F(xiàn)意想不到的問題或難題，這是我們早已經(jīng)預料到的，你要有充分的心理準備，但是要想開一點，因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應戰(zhàn)。做不出來的難題可以先跳過去，但是要心中有數(shù)，當試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。也不要心中有負擔，在做后面的題的時候，心里不要老是掛著這沒有做上的這道題。

7、按照自己的答題習慣答題：不要理會他人的答題情況。不管別人如何答題，你有自己的速度，往往翻卷比較快的同學是不會做的，成績較差的。所以你不要受他的影響。有人叫你不要理他，若多次干擾你就舉手告訴監(jiān)考教師（特別是成績好的這部分），成績差一點的與周圍的關系要搞好（有時有意外的收獲）。

8、有問題時要敢于舉手提問，包括試卷印刷的問題、缺少試卷等問題，不會的就不要問了，他也不能告訴你。

9、試卷的檢查：對于再難的考卷，也不要滿滿地安排時間答題，一定要留出最后的檢查時間。一定要仔細檢查、補漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，要認真的檢查。要著重檢查有無漏題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力爭答案的內容乃至標點、符號、文字、圖表都準確無誤。不要把跳過的難題留下忘答了，就是真不會的考題，也不要留下空白（特別是選擇題），也要答一個答案；另外不要驕傲自滿，自以為答得不錯，有一種英雄情節(jié)，在那里?；蛘叱涯芟冉痪怼?/p>

10、要及時總結經(jīng)驗。調整考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)?？嫉谋容^好的考生要防止驕傲自滿情緒；沒考好的考生也不要灰心，決不能因為一門考得不好而喪失信心。

11、一絲不茍、每分必爭。相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生必須一絲不茍，認真答題，每題必答每分必爭。每題的答案，都要做到內容正確，表述清楚，書寫工整，甚至對一個標點符號也不能馬虎。

12、每一場考試結束后，切忌相互對答案。每一道題，總有人對，也總有人錯，對答案雖然對做對的同學沒有多大的影響，但對做錯的同學的負面影響卻是極大的，心里總惦記著做錯的題目，難免會對下一門學科的考試帶來陰影。沒考好的也不要灰心，絕不能因為一科考的不好而喪失信心，誰能夠及時調整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。中考由五場比賽組成，不要因一場考試影響情緒。因此，每場考試結束后都不要對答案。不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。對所有參加考試的學生，這里要作一條硬性規(guī)定：每堂考試不準提前交卷，考試不準睡覺。若有違反，學校將不發(fā)畢業(yè)證（交了也走不了，他會通知我們把你接到指定區(qū)域等待考試結束。）

13、考前在家的這兩天不能太松懈，這好比狂奔的野馬，一旦放開韁繩，就難以收回。正確的策略應該是一如既往、有安排地進行學習、生活。

14、有關答卷、試卷的說明：

1）.拿到答題卡后和試卷要首先檢查是否有漏印、不清、破損，清點試卷張數(shù)。

2）.答案一定要寫在答題卡上，選擇題要用2B鉛筆填涂，要填涂規(guī)范（填滿而無多余），若要對答案進行修改，用橡皮擦擦干凈后再重新填涂（不要用改正液、修正紙、透明膠等），注意不要擦破答題卡；主觀題（包括作圖題）必須用毫米黑色的簽字筆在規(guī)定區(qū)域內作答，不能超出答題框，超出答題區(qū)域的答案無效。答題時要粗略估計答題內容的多少，以防止寫不下。如需要對答案進行修改，可將錯誤的劃去，然后緊挨著在其下方寫出新答案，修改內容較多時，可舉手示意，由監(jiān)考教師用A4紙裁出與該題答題空白相應大小的紙，學生答好后用固體膠粘貼在相應的位置。作圖題可先用鉛筆繪出，確認后，再用毫米黑色的簽字筆描清楚。

3）.保持答題卡清潔，不得在答題卡上做任何標記，也不得將答題卡折疊、污損?？荚嚱Y束不得將草稿紙、試卷、答題卡帶出考室。

4）.注意答題的題號，答題時必須一一對應；絕不能錯位，特別是選擇題要看清是橫著排的序，還是豎著排的序。寫答案時不要多寫，也不要少些，比如試卷上已經(jīng)有單位了，答卷上就不要再帶單位，若沒有，就要把單位帶上，一定要注意這點。

4）.理化考試、政史考試時一定不要把答案寫錯了答卷，同時注意時間的合理分配（建議時間分配理化：理45化45做剩得多的那門、補漏20檢查10，政史：35351010）。歷史考試要注意，重慶歷史并不一定是整個大題都是重慶歷史，可能是在某大題中的一小問。所以，不要看到某一小問是重慶歷史，就認為該大題都是重慶歷史不去做。

5）要把中考當作平時的訓練。在做題過程中，要認真審題，會做的題一定要做對，不能全對的能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，寫個公式，千萬不要空著。能做一兩步，多得一兩分也是好的。能盡量把別人做得來的做來，別人做不來的能夠得點分。你就勝利了。

第四個方面、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項

1、整個中考期間必須聽從班主任和學校領導的安排，不得意氣用事，或因個人私事影響整個考試。更不得影響他人考試。

2、我們的目的是去考試，不是去觀光游覽、休閑享受的。故不要去惹是生非，也不要去抱怨食宿的好壞，一心只想著考試，力圖考好一點，這必然是你十年磨一劍的檢驗，十年辛勤付出的回報，一定要把她轉化成分數(shù)來證明你的能力與付出。

3、不穿拖鞋、背心入考場，考場上不得睡覺、不得提前交卷出場，實在做不來要等待時機。

4、乘車注意事項：

①不得在車上大喊大叫，推推嚷嚷。

②不暈車的要讓暈車的坐前面或窗戶邊。

③按時乘車，不要因等待你一人而耽誤所有人的時間。

5、吃飯注意事項：

①按照分的組每桌成員按時就餐，桌員到齊方可就餐；

②不要損壞餐具；

③飯菜不要倒在地上或桌上。

④桌員聽從桌長的安排。

6、學生在寢室注意：

①按時睡覺、起床；

②不損壞里面的物品，正確使用各種物品（XX級有個學生在洗面盆里洗腳，把洗面盆踩破把腳劃傷）；

③不得在里面點明火，以防止火災；

④不得在里面賭博；

⑤帶有手機的同學，晚睡前交班主任保管，同時晚睡時班主任要收繳各個寢室的電視信號線；

⑥嚴禁竄寢室、竄班。

⑦寢室成員聽從室長的安排。

7、11號來學校途中和14號回家途中要注意安全。

總之要做到安全、文明、規(guī)范、有序、有效參考。有事要向班主任或學校領導報告，禁止私自解決。

同學們，再過三天，我們即將上戰(zhàn)場。三年來，我們?yōu)閷W習而來，我們?yōu)閷ふ胰松硐氲淖鴺硕鴣恚覀優(yōu)槊篮妹魈於鴣??；厥孜覀児餐哌^的日子，在三年的美好時光里，師生、同學們之間有很多的美好故事，大家很留戀這段時光，很珍惜這段緣分。但我深知時針的步履并不因為我們的祈禱而停止，在這告別的時候，我希望同學們能夠銘記老師的教導、母校的希望！今天我們相別在校園，明天我們將相逢在社會的大家庭里。我們是師生，我們更是朋友。隨時歡迎大家今后多回母校，也請大家將今后在各行各業(yè)取得的成績及時地告訴老師、告訴母校。最后，讓我們共同祝愿我們親愛的母校的明天更加美好！祝各位同學在中考中能夠沉著應對，正常加超常，細心再細心，發(fā)揮出色，考出水平，取得令人滿意的成績。同學們，努力吧！青春與你們?yōu)槲椋Ｍc你們同行，成功永遠屬于你們！謝謝大家!

12

同學：

下午好！今天下午，我在此隆重集會，行初三中考會。再幾天，20xx年中考役就要打響。

同學，而又充的三年初中生活就要束了。

你三年前著真的笑，著求知的激情，著成的渴望，投入到我校的抱。多少個日日夜夜，多少個陰晴缺，多少個寒暑易，我生相伴的光超了你的父母、家人和朋友。三年里，你或有的笑，或有痛快的哭。但老忘的是你堂上默契的配合。我相信，深夜的孤燈，父母的聲聲叮，友的殷殷期盼，都將化作無力，催你前行，勵你成功。

此借次機會我大家提出以下三點建：

第一態(tài)度決定結果。

得有一句歌：“不雨，怎能彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”沒有力就沒有力，沒有力就不出一個人藏的潛力!考要有力，在一定的力下，我必化如下度：取的度。得直白一點，就是每分必爭！

第二：目決定果。大家都知道，成功的道路是目示出來的。我要的是：目有多，我就能走多。我的目和追求不是了，也不是了明什么，而是要得起我的付出，無愧、無悔于我青春的念!我想，作九年的同學，面中考，我的目就是一個：考更高的分數(shù)，考入更好的學校，自己九年的學交一份得起自己的答卷!

與此相反，有的同學，考度不端正。反正考不好了，或者，一沒考好，便灰心氣，考得且。有一句，想送大家：年怎能承失？不到最后一刻，決不言放棄！我，正確的心是，盡可能考，一分必爭，不自己留下一點憾。

我想提我以前的兩個成都不太好的女生，中考后生的小故事

第三：方法決定果。

中考要取得好成，盡管需要有扎的基知、熟的基本技能和在年累月的刻苦研中培養(yǎng)起來的能力，但同，也取決于的。

得分好與失常，得分的差距往往是很大的。

下面，合數(shù)學科的特點，幾條考的建，以便使同學不慌，并能在的考中超水平。

其一、精神要放松，情要自控

最易致心理、焦和恐懼的是入后與答卷前的“”段，此保持心平衡的方法有三種：①移注意法：避開考者的目光，把注意力移到往日有趣、滑稽事情的回中等。②自我安慰法：如“我過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

其二、提前進入“角色”考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場。

其三、迅速摸透“題情”剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完兩件事。

1.順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題(一旦解出，情緒立即穩(wěn)定)。

2.對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

其四、三先三后

1.先易后難。就是說，先做簡單題，再做復雜題；先做A類題，再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應根據(jù)自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。

2.先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最后十分鐘，也應對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。

3.先同后異。就是說，可考慮先做同學科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶”的轉移，思考必須進行代數(shù)學科與幾何學科的相互換位，必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。三先三后，要結合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。

其五、信心要充足，暗示靠自己答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。

其六、一慢一快就是說，審題要慢，做題要快。其六、其他小技巧：

（１）選擇題、證明題一定要寫，哪怕亂寫都行，不能空白。

（２）填空選擇中遇到角度計算的，不會可以用量角器量出，選擇題中方程解的選擇可以把答案代入。有的選擇題或填空題可以用畫圖度量的方法或動手操作的方法求得。

（３）遇到尺規(guī)作圖時：①一定要像；②一定要用圓規(guī)，即有圓??；③要有結論。

（４）分式方程要檢驗。應用題一定要寫答（結論），如統(tǒng)計、概率的應用、解直角三角形的應用、方程的應用等。

（５）結論判斷一定要先做判斷，“是否成立（存在）”型題成立的占多數(shù)。

（６）考試結束前15分鐘一定要檢查，力爭會做的題不失分。

（７）要做好心理緩解，遇到實在不會做的不要緊張，你不會的別人也不會。有句話送給大家：“我難人亦難，不畏難；我易人亦易，不輕易。”

其七、考后要求

1、不準對答案

2、調整好心態(tài)準備好下一場考試。

科學有效的方法，可以讓我們應考事半功倍。同學們更要熟練掌握老師教給的應考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分數(shù)！

同學們，缺乏競爭和考試的人生是不完整的，人生不拼不精彩！考場就是戰(zhàn)場，也是你展示才華的舞臺。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。作為初三的你們，才情滿懷，斗志昂揚。請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的第一座山峰攀登。請收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們一起挑戰(zhàn)20xx年的中考。

我堅信：今天，你們以學校為榮，明天，學校的老師們將以你們?yōu)榘粒?/p>

13

親愛的同學們：

大家下午好！今天早上，我們在這里舉行了南溪五中xx屆高考壯行會，并將我校高三學子送到了高考的征途上！今下午，我們又在此隆重集會，再次舉行初三中考動員會。因為今天是

xx月xx日，再過xx天，xx年宜賓市中考戰(zhàn)役就要打響。時光如梭，歲月如歌，彈指一揮間，忙碌、緊張而又充實的三年初中生活轉瞬即逝。推開記憶之窗，同學們，曾記否，三年前，你們帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長的渴望，投入到南溪五中的懷抱。多少個日日夜夜，多少個陰晴圓缺，多少個寒暑易節(jié)，我們師生相伴的時光遠遠超過了你的父母、家人和朋友。三年里，你們或許有過歡暢的笑，或許有過痛快的哭。但讓老師難忘的是你們課堂上默契的配合，運動場上拼搏的身影，百日誓師會上的眾志成城。我們相信，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你前行，勵你成功。有我們全校師生的大力支持，為此借這次機會我給大家提出以下三點建議：

第一：目標決定結果。大家都知道，成功的道路是目標標示出來的。我要說的是：目標有多遠，我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對得起我們的付出，無愧、無悔于我們青春的紀念我想，作為九年級的同學，我們的目標就是一個：考入高級中學，爭取榜上有名

第二：態(tài)度決定結果。記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！睕]有壓力就沒有動力，沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊藏的潛力考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強化如下態(tài)度：

一是勤奮的態(tài)度，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收獲；

二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的，學習是艱苦的，最終的成功才可能是甜的；

三是進取的態(tài)度，大家知道，學習如逆水行舟不進則退，一下子成為天才不可能，但每天進步一點點總有可能；

四是務實的態(tài)度，求真務實是我們提升考試成績的法寶。

為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步”，不到最后一刻，決不輕言放棄！

第三：方法決定結果?？茖W有效的方法，可以讓我們的復習、應考事半功倍。古人云：取法乎上，僅得其中；取法乎中，只得其下。講的就是做任何事情都要有方法。

一要重視基礎、不犯概念性錯誤。教材中基礎的知識最具有生命力，只有夯實基礎，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應對無限變化的能力測試

二要重視糾錯、不犯重復性錯誤。復習、檢查的關鍵就是要糾錯，我們要抓住錯誤、理清錯誤，確保不犯同類錯誤。三要重視規(guī)范、不犯低級的錯誤。面對考試我們應臨場不亂，切忌看錯、寫錯。同學們更要熟練掌握老師教給的應考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分數(shù)！

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的！考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個你展示才華的舞臺。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。作為初三的你們，才情滿懷，斗志昂揚。請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的第一座山峰攀登。請收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們一起挑戰(zhàn)xx年的中考。

我堅信：今天，你們以南溪五中為榮，明天，南溪五中將以你們?yōu)榘粒?/p>

謝謝大家！

14

又是一年六月，又到中考時刻。感謝你們！留戀你們！更要祝福你們！十年磨一劍，六月試鋒芒！同學們，明天就是你們亮劍的時候了。在這里送給大家“四心”：

一是擁有必勝的信心。信心是成功的精神支柱，相信經(jīng)過努力的我們都是第一流的，我們的汗不會白流，心不會白操。一般情況下，學生正常發(fā)揮，中考的結果會與平時的成績大體相當，我們乞求發(fā)生奇跡。但考試中超常發(fā)揮的情況也屢見不鮮。所以，無論現(xiàn)在自己的成績所處位置如何，都不能輕言放棄。相信自己能夠成功。勝利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遺憾也往往大多存在于最后的努力之中。

二是保持高度的細心。考試靠實力，拼毅力，更是心理的比拼。所以有人說，考試，七分考實力，三分考心理。我想這一點都不夸張。因此考前準備要細心。要做好思想和物質準備?？荚嚂r做題要細心。要學會“慎做容易題，會做全做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；巧做較難題，力爭得高分”。

三是必有堅定的恒心。參加考試，不可能一帆風順?！安粸轭}易而喜，不為題難而悲”。要相信：我會的，別人不一定會；我不會的，別人也不會。學習戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍，不拋棄不放棄，堅持考到最后一科，做好最后一題，堅持最后一秒鐘！有時堅持就是勝利！

四是送你一百個放心。中考期間，我們的相關任課教師、學校全體行政人員一起為大家送考，協(xié)助班主任做好服務工作，確保大家把信心、細心、恒心帶進考場，把微笑、平安、滿意帶回學校。我們班主任更會始終和同學們在一起，及時了解大家的思想生活情況，做好服務工作，站好最后一班崗。

同學們，中考的號角已經(jīng)吹響，征帆已經(jīng)高揚，讓我們亮劍而上！在這里，我代表全校師生為你們祝福，祝同學們中考順利，心想事成！

15

親愛的同學們：

下午好！今天下午，我們在此隆重集會，舉行初三中考動員會。再過幾天，20xx年中考戰(zhàn)役就要打響。

同學們，緊張而又充實的三年初中生活就要結束了。還記得，你們三年前帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長的渴望，投入到我校的懷抱。多少個日日夜夜，多少個陰晴圓缺，多少個寒暑易節(jié)，我們師生相伴的時光遠遠超過了你的父母、家人和朋友。三年里，你們或許有過歡暢的笑，或許有過痛快的哭。但讓老師難忘的是你們課堂上默契的配合。我們相信，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你前行，勵你成功。為此借這次機會我給大家提出以下三點建議：

第一：態(tài)度決定結果。記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！睕]有壓力就沒有動力，沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊藏的潛力！考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強化如下態(tài)度：進取的態(tài)度。說得直白一點，就是每分必爭！

第二：目標決定結果。大家都知道，成功的道路是目標標示出來的。我要說的是：目標有多遠，我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對得起我們的付出，無愧、無悔于我們青春的紀念！我想，作為九年級的同學，面對中考，我們的目標就是一個：考更高的分數(shù)，考入更好的學校，為自己九年的學習交一份對得起自己的答卷！與此相反，有的同學，考試時態(tài)度不端正。反正考不好了，或者，一場沒考好，便灰心喪氣，考試時得過且過。有一句話，想送給大家：年輕怎能承認失??？不到最后一刻，決不輕言放棄！我認為，正確的心態(tài)是，盡可能考，一分必爭，不為自己留下一點遺憾。我想提我以前的兩個成績都不太好的女生，中考后發(fā)生的小故事

第三：方法決定結果。中考要取得好成績，盡管需要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的能力，但同時，也取決于臨場的發(fā)揮。發(fā)揮得好與發(fā)揮失常，得分的差距往往是很大的。下面，結合數(shù)學科的特點，談幾條考試的建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。

其一、精神要放松，情緒要自控。最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：

①轉移注意法：避開監(jiān)考者的目光，把注意力轉