散打課程標(biāo)準(zhǔn)

武術(shù)散打課程標(biāo)準(zhǔn)一、課程描述散打是武術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的靈活運(yùn)用，是兩人依照一定的規(guī)則，以一定的武術(shù)技擊動(dòng)作為運(yùn)動(dòng)素材，進(jìn)行徒手對搏的一項(xiàng)對抗性體育競賽項(xiàng)目。散打是散手的俗稱，古稱相搏、白打、拍張、手戰(zhàn)等，由于徒手相搏相角的運(yùn)動(dòng)形式在臺上進(jìn)行，又稱“打擂。臺”二、課程目標(biāo)1．方法能力目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生具有敢打敢拼的精神。（2）培養(yǎng)學(xué)生形成熱愛體育鍛煉的習(xí)慣，擁有健康、強(qiáng)壯的體魄。（3）培養(yǎng)學(xué)生具備愛黨、愛國、愛民族的精神品質(zhì)。2．社會能力目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生的不畏艱難，勇往直前的精神。（2）培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，在工作中具備敏捷的思路。（3）以“武德”中的“德”字為學(xué)習(xí)目標(biāo)，能讓學(xué)生養(yǎng)成謙虛、向上的能力，具備良好的職業(yè)道德。3．專業(yè)能力目標(biāo)：（1）掌握與運(yùn)用散打基本知識與技能使，之成為終身鍛煉的有效手段（2）了解武術(shù)的內(nèi)涵，繼承與發(fā)揚(yáng)民族體育文化。（3）通過散打?qū)ｍ?xiàng)練習(xí)，發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)。（4）注重武德培養(yǎng)，養(yǎng)成正確的競爭意識與良好的合作精神，形成較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。三、與前后續(xù)課程的關(guān)系武術(shù)散打課程為專業(yè)后續(xù)課程武術(shù)套路四、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配課程教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)與學(xué)時(shí)分配表第1頁22第第#頁（3）學(xué)校體育教學(xué)網(wǎng)（4）土豆網(wǎng)六、教師要求1、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想2、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長3、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系4、靈活運(yùn)用各種教法與學(xué)法5、改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式，構(gòu)建新的教學(xué)結(jié)構(gòu)七、學(xué)習(xí)場地與設(shè)施要求學(xué)習(xí)場地：學(xué)校武術(shù)館館內(nèi)設(shè)施要求：腿靶，拳套，沙袋，散打軟墊八、考核方式與標(biāo)準(zhǔn)課程考核方式與成績評定一、考核內(nèi)容及要求類別考核點(diǎn)建議考核方式評分標(biāo)準(zhǔn)評分比例備注過程考核平時(shí)課堂表現(xiàn)課堂考勤遲到/早退扣2分，曠課扣5分?遲到2次按曠課處理。曠課2次平時(shí)成績計(jì)0分。事假不扣分。30%如果平時(shí)表現(xiàn)為“0”分，全部考核成績按不及格計(jì)算終結(jié)性考散打動(dòng)項(xiàng)目考優(yōu)秀為36-40分，40%

分值動(dòng)作空擊打靶10090（優(yōu)秀）熟練正確完成動(dòng)作，符合技術(shù)要求；動(dòng)作清晰，力點(diǎn)明確；速度快，無多余動(dòng)作；氣勢佳。動(dòng)作規(guī)格、演練中勁力充足，爆發(fā)力強(qiáng)，力點(diǎn)準(zhǔn)，兩人配合協(xié)調(diào)、穩(wěn)定，表達(dá)散打風(fēng)格與特點(diǎn)。8980（良好）較熟練完成動(dòng)作，基本符合技術(shù)要求；力點(diǎn)較明確；速度較快，無多余動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)格、演練中勁力充足，爆發(fā)力強(qiáng)，力點(diǎn)準(zhǔn)，兩人配合協(xié)調(diào)、穩(wěn)定，較好的表達(dá)散打核作技術(shù)技能的核作技術(shù)技能的掌握核良好32—35分，一般28—31分，及格為24—27分，24分以下為不及格身體素質(zhì)測試專項(xiàng)素質(zhì)優(yōu)秀為27-30分，良好24—26分，一般21—23分，及格為18—20分，18分以下為不及格30%合計(jì)100%合計(jì)100%二、氣勢較好。風(fēng)格與特點(diǎn)。7970仲等）完成動(dòng)作，動(dòng)作方向路線有輕微錯(cuò)誤；動(dòng)作稍微符合快、準(zhǔn)、狠。動(dòng)作規(guī)格、攻擊方法基本準(zhǔn)確，演練中有一定的勁力與速度，整體動(dòng)作較協(xié)調(diào)，無明顯錯(cuò)誤，較表達(dá)散打的風(fēng)格與特點(diǎn)。6960（合格）完成動(dòng)作，動(dòng)作方向路線無明顯錯(cuò)誤。動(dòng)作規(guī)格、攻擊方法較差，演練中勁力速度一般，兩人配合較協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。60分以下（不合格）不能完成動(dòng)作，動(dòng)作方向路線有明顯錯(cuò)誤。動(dòng)作規(guī)格、攻擊方法較差，演練中動(dòng)作不熟練，勁力與速度差，整體協(xié)調(diào)動(dòng)作差，經(jīng)提示不能完成。三．專項(xiàng)素質(zhì)評分表（按成績的30%計(jì)入總成績）項(xiàng)目一分鐘仰臥起坐（個(gè)數(shù)）俯臥撐（個(gè)數(shù)）男女男女10046415029954338452690403340238537313520803428301775312525147028222211652519198602216155九、教學(xué)方法與建議講授示范法：通過向?qū)W生示范講解，使學(xué)生形成動(dòng)作表象，加深對動(dòng)作的理解。指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對教材特點(diǎn)與學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，發(fā)展能力。競賽法：根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn)，運(yùn)用比賽形式，比誰學(xué)得快，使學(xué)生更好地掌握并及時(shí)反饋。任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：注意培養(yǎng)學(xué)生對知識的掌握、活用與創(chuàng)新能力。教學(xué)建議：學(xué)