2022年華東師大版體育與健康七年級(jí) 5.2 游泳類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 教案

游泳類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)目標(biāo)

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級(jí)部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)安全工作的文件精神，增強(qiáng)師生的安全意識(shí)，提高師生的緊急避險(xiǎn)能力，對(duì)學(xué)生的游泳、出行存在很大安全隱患的現(xiàn)實(shí)情況，我校定于6月13日開展一場以防溺水為主題的安全講座。

教學(xué)內(nèi)容

1、內(nèi)容：防溺水安全演練

2、對(duì)象：初一學(xué)生

3、時(shí)間：2019年6月13日教學(xué)過程：

（一）直接救護(hù)

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（4）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢（5）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（6）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

（二）間接救護(hù)間接救護(hù)技術(shù)是救護(hù)者利用救生器材，對(duì)較清醒的溺者施救的一種技術(shù)。幾種常用的救護(hù)器材和使用方法：1、救生圈：最好在救生圈上系一條繩子，當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者時(shí)，可擲給溺者，如果在江、河等流水中，就向溺者的上游擲去，溺者得到救生圈后，將其拖至岸邊。2、竹竿：溺者離岸(船)較近時(shí)，可用竹竿拖至岸(船)邊。3、繩子：在繩索的一頭系一漂浮物，將繩子盤成圓形，救護(hù)者握住繩子的一端，然后將盤起來的繩子擲在溺者的前方，使溺者握住繩子上岸(船)。4、木板：在沒有其它救護(hù)器材的情況下，木板也可作為救護(hù)器材，將木板擲給溺者，亦可扶木板向溺者，然后將溺者拖帶上岸。