緊急救護(hù)健康知識-2010

緊急救護(hù)健康知識講座省科普健康宣教中心主講人：蔡靜JINJIJIUHUJIANKANGZHISHIJIANGZUO關(guān)于開展2010年全國“安全生產(chǎn)年”活動(dòng)的通知

安監(jiān)總政法〔2009〕67號

各地區(qū)、各有關(guān)部門（行業(yè)）、各單位要充分認(rèn)識開展“安全生產(chǎn)年”活動(dòng)的重要性，把“安全生產(chǎn)年”活動(dòng)作為重要內(nèi)容，其活動(dòng)分為全國性活動(dòng)和區(qū)域性活動(dòng)兩部分，各有關(guān)單位要按照統(tǒng)一部署，結(jié)合自身實(shí)際，注重實(shí)效，認(rèn)真組織開展具有各自特點(diǎn)的安全生產(chǎn)宣傳教育活動(dòng)。

“關(guān)愛生命、安全發(fā)展”緊急突發(fā)事件的現(xiàn)場應(yīng)急救援與處置常見工傷事故的預(yù)防與控制企業(yè)班組安全基本知識學(xué)習(xí)辦公室現(xiàn)代職業(yè)健康安全管理當(dāng)前社會(huì)傳染性疾病的預(yù)防關(guān)愛生命、安全發(fā)展總動(dòng)員主要講解內(nèi)容：☆

CPR緊急安全救護(hù)知識（人工呼吸和胸外按壓）☆

當(dāng)前社會(huì)常見流行性疾病的預(yù)防和控制☆

辦公室常見職業(yè)疾病預(yù)防(如肩周炎，頸椎病，腰 肌勞損等）☆

慢性疾病的防治（心腦血管疾病,如高血壓和糖 尿病等）☆

心理健康地震水災(zāi)火災(zāi)時(shí)間就是生命——早起動(dòng)

早評估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合征”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡8分鐘——“腦死亡”

心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”

現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)A.人工呼吸B.胸外按壓判斷意識

輕拍患者的雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒反應(yīng)就要準(zhǔn)備急救擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上

注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

壓頭抬頦、舌和會(huì)厭抬舉、解除阻塞判斷呼吸

A－開放氣道

頭偏向一側(cè)手指或吸引清除口腔內(nèi)異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改善確保人工呼吸有效口對口人工呼吸要點(diǎn)

開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時(shí)間：1-2秒口對口人工呼吸

胸外心臟按壓——胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法

心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關(guān)系

按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）兩乳頭中間錯(cuò)誤：手指交叉重疊正確按壓方法

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨錯(cuò)誤：肘部彎曲正確按壓姿勢示意圖

按壓深度：

胸骨下陷4～5cm按壓頻率：100次/分有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)人工呼吸與胸外按壓的比例：

人工呼吸：胸外按壓2

：30

省紅十字會(huì)緊急救護(hù)中心

省科普健康宣教中心工傷急救四項(xiàng)基本技術(shù)止血、包扎、固定、搬運(yùn)止血的方法

1、加壓包扎止血法

2、指壓止血法

3、止血帶止血法高血壓病因高血壓:一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性的慢性血管疾病

成因:內(nèi)因—遺傳(28%--75%)外因----污染(大氣\水質(zhì)\食材等),醫(yī)物的抗生素,個(gè)人不良的生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)不合理等血管病變及高血壓形成機(jī)理并發(fā)癥產(chǎn)生的原理

并發(fā)癥：腦溢血慢性疾病的一些臨床癥狀是藥就三分毒

任何藥物都有副作用，是藥就三分毒，十藥九毒。用藥過多會(huì)降低人體免疫力，加速對身體的傷害。成年人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140≥90同仁堂股份董事長張生瑜

張生瑜現(xiàn)年39歲，大學(xué)學(xué)歷，經(jīng)濟(jì)師，現(xiàn)任北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長。此前，他還曾先后擔(dān)任過北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長等職務(wù)。其本屆任期是2006年5月26日至2009年5月25日。預(yù)防高血壓的方法

健康四大基石

1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在6g以下.

粗細(xì)纖維的食物要搭配,營養(yǎng)均衡.)2.適量運(yùn)動(dòng)(主動(dòng)運(yùn)動(dòng):三三運(yùn)動(dòng),

被動(dòng)運(yùn)動(dòng):加速人體的血液循環(huán)—穴位療法)3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4.心理平衡(保持積極樂觀開朗上進(jìn)的心態(tài))５.定期了解自己的血壓(預(yù)防高血壓的重點(diǎn))

正確量血壓操作及注意事項(xiàng)一、左手測量,離心臟近;系帶系扎在肘關(guān)節(jié)以上兩個(gè)手指符以上的位置,松緊度以一個(gè)指符為標(biāo)準(zhǔn);軟管沿手臂外側(cè)偏小拇指的位置向下,測動(dòng)脈血壓和心率.二、測量時(shí)間:早上起床半個(gè)小時(shí),最好去洗手間一次休息5分