2023年實習工作總結(jié)合集十篇

2023年實習工作總結(jié)合集十篇實習工作總結(jié)篇1

無論你從事什么工作都須要激情，沒有激情就沒有動力支持你前進。

編輯工作須要激情，耐性和細心。

編輯部的工作者們每天都要爭分奪秒地修改、編輯，還要常常加班，有時每天只能睡四、五個小時。但我從來沒從他們的臉上看到乏累和厭煩，他們總是精神飽滿地投身于自己的工作中。我想，正是這份對工作的激情支持著他們。

假如沒有激情，他們不行能為此付出如此巨大的精力。

編輯部的工作既繁瑣又味同嚼蠟，無論寒冷酷暑，他們都得靜下心來漸漸地閱讀稿件。假如沒有耐性，他們不行能坐在辦公室不厭其煩地工作著。

細心同樣很重要，因為這關(guān)系到新聞播出效果的好壞。哪怕一個字，一個小小的標點符號，都會影響到新聞播出的質(zhì)量。所以，即便他們再累也得提起精神，細致檢查，寧可多看幾遍，也不情愿放過一個錯誤。假如不細心，他們不行能做出如此高質(zhì)量的新聞節(jié)目。

激情讓我們對工作充溢熱忱，情愿為共同的目標而奮斗;耐性又讓我們細致地對待工作，力求做好每個細微環(huán)節(jié);細心讓我們嚴把每一份稿件，做到精益求精。

在編輯部工作也有很閑的時候。沒稿件的時候，編輯們都會看看雜志和報紙打發(fā)時間，或是聊閑聊，說說笑。而此時，我總會很自覺的地抓緊時間多看看些新聞編輯的書記或是拿出之前改好的稿件，學(xué)習和總結(jié)一些常見的稿件錯誤。

總之，編輯部是一個既充溢快樂氣氛又可以學(xué)習和拓展學(xué)問面的地方。

實習讓我收獲了許多，無論是理論上的學(xué)問，還是實際生活中的學(xué)問，這些學(xué)問都讓我受益非淺。

我相識到在學(xué)校學(xué)好本專業(yè)學(xué)問的同時，還應(yīng)當多參與些社會實踐，拓展自己學(xué)問面，提高自己的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習，多思索，多練習，多聽多看。同時要學(xué)會與人相處和溝通，處理好人際關(guān)系。

做任何事情都要對自己有信念。信任在我們的努力下“有志者事竟成”。

實習工作總結(jié)篇2

隨著大二生活的結(jié)束，我們迎來了高校生活的最終一年的實習，我們也充分利用了這次實習進行了實踐活動。這次實習是我們學(xué)習理論學(xué)問兩年以來的第一次接觸現(xiàn)場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論學(xué)問與實際相結(jié)合。而理論與實踐是緊密相聯(lián)系的，這次的實習讓我很好的了解到實際操作實力，將理論學(xué)問全面的融會于工作實踐，我更好的在實際作中得到了熬煉。我也不例外來到了施工現(xiàn)場進行學(xué)習，從20xx年6月1日起先，到20xx年5月31日結(jié)束，歷時一年的實習讓自己學(xué)到了許多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結(jié)合起來。關(guān)系到我將來能否順當?shù)牧⒆阌谶@個充溢挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信念的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!驚慌而辛苦的一年實習生活結(jié)束了，在這一年里我還是有不少的收獲。

我參與實習的建筑公司為浙江省湖州市湖州建工集團有限公司其次建筑公司，該公司是一個有著五十年輝煌歷史和光榮傳統(tǒng)的企業(yè)，為省一級建筑施工企業(yè)。我在實習期間公司正在承建“中心府郾項目，包括了4幢高層，7幢排屋，由于規(guī)模較大，所以在公司的實習期間我學(xué)到了許多東西，現(xiàn)在將其總結(jié)如下：

一、實習的主要內(nèi)容和親身參與的詳細工作過程：

我實習的崗位是施工員，由于實習的時間較久，所以我學(xué)到的東西也相對較多，從承臺到標準層的施工都有親身參與了工作。但是由于去的時候樁基已經(jīng)打完，所以沒能接觸到打樁，深感缺憾。整個工作流程如下所示：灌注樁蕊→澆筑墊層→安裝承臺、地基梁模板→安裝承臺、地梁鋼筋(包括插柱筋)→澆筑承臺砼→回填基代焊接柱筋→安裝柱、梁板?！鷿仓拧惭b梁板筋→澆筑梁板砼。整個施工過程中還需包括水平和高程的放樣。除了對單幢樓的施工學(xué)習之外，我還幫助項目副經(jīng)理進行施工進度的限制。

整個混凝土結(jié)構(gòu)工程包括了基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程。但是也由于時間的倉促，整個實習過程我沒有接觸到屋面工程，和裝修工程。以下將分別總結(jié)我在實習過程中所學(xué)習的學(xué)問以及我參與的工程：

基礎(chǔ)工程：

由于基礎(chǔ)是整幢樓最為關(guān)鍵的部分，所以也是工程的重中之重，做好基礎(chǔ)至關(guān)重要，基礎(chǔ)工程包括了土方開挖，打樁，斷樁處理，承臺、地基梁的施工等等。由于整個工程的土方開挖和打樁已經(jīng)基本結(jié)束，實習期間沒能接觸到。所以以下只做簡潔的介紹。本工程由于土質(zhì)較為差，淤泥質(zhì)土較厚，造成打樁的過程中出現(xiàn)了大面積的斷樁，許多幢號都因為斷樁而嚴峻影響了工程進度。在這次實習的過程中學(xué)習了許多斷樁處理的方法，主要介紹一下工程上比較常用的人工挖孔樁的做法：

首先介紹一下斷樁的處理流程。打完樁，做完靜載試驗后，做動測試驗，動測報告出來以后就知道樁斷在幾米深的地方。若動測報告顯示樁斷在4m左右，然后進行人工挖孔。在人工挖孔的過程中必需非常留意平安，洞口的愛護至關(guān)重要。圍護結(jié)構(gòu)一般有二種，一種為±0.000m～-1.50m之間，用砼作為圍護結(jié)構(gòu)，再往下一般用鋼護筒作為圍護結(jié)構(gòu)。待挖至斷樁處再深20cm～50cm，用吊車將樁斷的部分取出，將預(yù)制好的鋼筋智籠吊下去，較正以后，起先澆筑砼。整個澆筑過程須要混凝土攪拌車、吊車、掛籃一起協(xié)作，工人還得用振動棒加以振動。在澆筑樁的過程中，將鋼護筒拔出要有相當?shù)募夹g(shù)，大約澆筑2～3掛籃的砼時，就應(yīng)將鐵護筒取出。

斷樁處理完則進入下一個流程為澆筑樁蕊和澆筑承臺墊層，在這一流程中要留意的問題是混凝土標號的限制，用來澆灌的混凝土須要添加膨脹劑，因為這樣待混凝土凝聚以后可以使承臺和樁更好的連接在一起。承臺的模板也需引起特殊的留意，由于體積比較大，所以承臺模板的加固體系間距應(yīng)比較小，防止脹模的發(fā)生。承臺和地梁鋼筋安裝也比較困難，特殊是交接處的地方，由于屬于隱藏工程，所以應(yīng)做好檢查驗收工作。

鋼筋工程：

鋼筋是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的骨架，依靠握裹力與混凝土結(jié)合成整體。鋼筋工程乃混凝土結(jié)構(gòu)工程的三大工程之一。鋼筋的分類一般可以按生產(chǎn)工藝的不同，直徑大小，鋼筋的強度進行分類。生產(chǎn)工藝與一般可分為熱扎鋼筋，冷扎鋼筋，冷拉鋼筋，冷拔鋼筋。按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼筋可分為HPB235、HPB335、HPB400、RRB400級鋼筋。其中HPB235、HPB335為最常用的兩種鋼筋。

因為混凝土澆筑后，鋼筋的質(zhì)量難以檢查，因此鋼筋工程屬于隱藏工程，須要在施工過程中嚴格檢查，并建立起必要的檢查與驗收制度。為了確保混凝土結(jié)構(gòu)在運用階段正常工作鋼筋工程施工時，鋼筋的規(guī)格和位置必需與結(jié)構(gòu)施工圖一樣。一般的鋼筋工程的施工過程如下：結(jié)構(gòu)施工圖→繪鋼筋翻樣圖和填寫配料單→材料購入、檢查及保管→鋼筋加工→鋼筋連接與安裝→隱藏工程檢查驗收。鋼筋的安裝對工人的看圖實力要求較高，鋼筋的型號，數(shù)量，位置要求很高，一般應(yīng)和圖紙一樣。工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必需連接。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環(huán)節(jié)。

以下我簡潔介紹下今日學(xué)習的三種連接方式：

1、綁扎連接：綁扎是目前仍為鋼筋連接的主要手段之一。采納綁扎連接時其位置和搭接長度必需滿意《混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計規(guī)范》(GB50204-20xx)中的規(guī)定，軸心受拉及小偏心受拉構(gòu)件的縱向受力鋼筋不得采納綁扎接頭。鋼筋的綁扎接頭是采納20~22號火燒絲或鍍鋅絲，按規(guī)范規(guī)定的最小搭接鋼筋長度，綁扎在一起而成的鋼筋接頭。本工程中在梁、板鋼筋的連接上通常運用綁扎，但當鋼筋的直徑過大時則不能采納綁扎連接，因為這樣會產(chǎn)生偏心作用的不良效果。

2、焊接連接：混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計規(guī)范規(guī)定，鋼筋的接頭宜優(yōu)先采納焊接接頭。焊接接頭的焊接質(zhì)量與鋼材的焊接性、焊接工藝有關(guān)。焊接又分為閃光對焊、電弧焊、電渣壓力焊。其中閃光對焊以及電渣壓力焊在工程上運用較為頻繁。本工程中柱筋的連接通常采納電渣壓力焊，而梁筋中干脆較大的鋼筋則采納閃光對焊。

3、機械連接：鋼筋機械連接是通過機械手段將兩鋼筋端頭連接連接在一起。本工程中地下室的梁筋連接全部采納直螺紋套筒連接，機械連接質(zhì)量上會優(yōu)于焊接，但是在造價上處于劣勢，成本較高。

模板工程：

混凝土結(jié)構(gòu)的模板工程，是混凝土成型施工中的一個非常重要的組成部分。我們所說的模板其實包含了兩部分，其一是形成混凝土構(gòu)件形態(tài)和設(shè)計尺寸的模板：其二是保證模板形態(tài)，尺寸及其空間位置的支撐系統(tǒng)。模板應(yīng)具有肯定的強度和剛度，以保證混凝土自重、施工荷載及混凝土的側(cè)壓力作用下不破壞，不變形。支撐系統(tǒng)既要保證模板的空間位置的精確性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷載，因此也應(yīng)具有足夠的強度、剛度和穩(wěn)定性，以保證在上荷花載的作用下不沉陷，不變形，不破壞。

模板在材料與種類上也有很大的區(qū)分。一般可分為本模板、鋼模板、膠合板，本工程多數(shù)運用膠合板模板，在一些細部上部分運用鋼模板，比如樓梯踏步就運用鋼模板，這樣比較不簡單變形。

模板的作用便是在結(jié)構(gòu)的施工過程中，剛從攪拌機中拌和出來的混凝土呈液態(tài)，須要澆筑在與構(gòu)件形態(tài)尺寸相同的模型號內(nèi)，這樣砼凝聚硬化之后，才能形成所須要的結(jié)構(gòu)構(gòu)件，模板就是使鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)或構(gòu)件成型的模型。

本工程模板多數(shù)為大跨梁模板，因此模板及其支撐系統(tǒng)必需符合下列規(guī)定：

1、安裝堅固、尺寸精確，保證工程結(jié)構(gòu)構(gòu)件截面尺寸及表觀質(zhì)量;

2、支撐系統(tǒng)具有足夠的強度、剛度和穩(wěn)定性，能牢靠地承受新澆混凝土的重量和側(cè)壓力，以及在施工過程中產(chǎn)生的荷載;

3、構(gòu)造簡潔、裝卸便利;并便于鋼筋的綁扎與安裝，和混凝土的澆筑及養(yǎng)護等工藝要求。

4、模板接縫應(yīng)嚴密，不得漏漿;

5、本工程用全新的膠合板投入施工;安排周轉(zhuǎn)四次后逐步淘汰破損大、變形大的板塊。盡量在符合設(shè)計的要求上，節(jié)約用料，降低成本。

施工過程中，支撐系統(tǒng)的基礎(chǔ)部分常常被忽視，特殊是底層支撐基礎(chǔ)常常沒整平，且泥沙沒有夯實，這樣在上部荷載作用下簡單下沉，從而導(dǎo)致平板變形，平整度不夠。

模板的支撐系統(tǒng)是保證模板面板的形態(tài)和位置，并承受模板、鋼筋、新澆筑混凝土自重以及施工荷載的臨時結(jié)構(gòu)。模板的垂直支撐主要有散拼裝的管支架，可獨立運用并帶有高度可調(diào)裝置的鋼支柱，及門型架。

模板在安裝之前，還需進行模板的設(shè)計計算。常用定型模板在其適用范圍內(nèi)一般無需進行設(shè)計或驗算，一般比較有閱歷的包工頭和工人都懂得怎么安裝。但對一些特別結(jié)構(gòu)，新型體系的模板或超出適用范圍的一般模板，則應(yīng)進行設(shè)計或驗算。例如大的承臺，塔吊基礎(chǔ)等，否則很簡單脹模。

混凝土工程：

混凝土工程包括制備、運輸、澆筑、養(yǎng)護等施工過程，各施工過程既相互聯(lián)系，又相互影響，任一過程施工不當都會影響混凝土工程的最終質(zhì)量。

混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌，每一步都至關(guān)重要?；炷恋呐渲七€包含了混凝土的設(shè)計協(xié)作以及混凝土的施工協(xié)作比。施工協(xié)作比是依據(jù)試驗室的設(shè)計協(xié)作比提高一個數(shù)值，并有95%的強度保證率?；炷潦┕づ淞嫌嬃勘匦杈_，才能保證所拌制的混凝土滿意設(shè)計和施工的要求。其偏差不得超過規(guī)范規(guī)定。施工協(xié)作比與試驗協(xié)作比的差別在于含水率的區(qū)分。由于混凝土強度值對水灰比的改變非常敏感。由于試驗室在試配混凝土時的砂、石實際含水率。為保證現(xiàn)場混凝土精確的水灰比，應(yīng)按現(xiàn)場砂、石實際含水率對用水量予以調(diào)整。

混凝土的攪拌，要獲得勻稱一樣的混凝土，必需對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采納機械攪拌，一般要留意攪拌時間的限制，以及送料機時間的限制。

混凝土的澆筑是混凝土工程的重中之重，也只有合格的澆筑，才能保證混凝土的強度，密實性符合設(shè)計的要求，才能保證結(jié)構(gòu)的整體性和耐久性，尺寸精確，才能保證拆模后混凝土表面平整光滑。

混凝土澆筑之前要做好隱藏工程的驗收，而且還檢查模板的尺寸，軸線及其支架承載力和穩(wěn)定性。澆筑質(zhì)量還以澆筑工人的技術(shù)水平有親密的關(guān)系。若澆筑過程中振搗不夠很簡單產(chǎn)生離析現(xiàn)象，而且簡單產(chǎn)生蜂窩、麻面，甚至產(chǎn)生露筋現(xiàn)象。

施工縫的留置也是混凝土澆筑的一種特別工藝，由于某些緣由，不能連續(xù)將結(jié)構(gòu)整體澆筑完成，且停留時間可能超過混凝土的凝聚時間，則應(yīng)預(yù)先確定在適當?shù)牟课涣糁檬┕たp。一般施工縫應(yīng)留在結(jié)構(gòu)受剪力較小的部位，應(yīng)用時考慮施工的便利。

進度限制：

當一名施工員很關(guān)鍵的在于如何限制進度，如何把泥工班、鋼筋班、木工班的時間支配好，使他們的工作時間錯開，不會產(chǎn)生沖突。一般一個標準層下來的進度如下所示：

柱筋立焊與柱箍安裝用1天→柱模與梁板模安裝用3天→柱混凝土澆筑用一天→梁板鋼筋綁扎用2天→澆注梁板砼用1天。其中涉及混凝土的澆筑一般要加班，甚至通宵。以上的進度差不多以四套(500平方米)的商品房為例，共用8天。施工員要做的事，就是要調(diào)合好三個班組的工作時間，不能出現(xiàn)一方停工的現(xiàn)象。比如一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑板砼，應(yīng)先支配澆筑哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應(yīng)避開兩幢樓一起澆混凝土的。實習了這么多天，幾乎每天去查進度，自己在進度的限制方面應(yīng)當會強一點，至少也會潛移默化。在進度限制這方面我還學(xué)會了如何繪制進度橫向圖以及進度網(wǎng)絡(luò)圖。

高壓接樁：

斷樁處理的方法有兩種，一種為人工挖孔接樁，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末出現(xiàn)偏差的樁。所以無需采納高成本的人工挖孔樁接樁。

高壓水泥灌蕊樁的步驟大體有以下幾步：

一、若樁在-4.00m處斷，則我們必需做一個6.50m左右的鋼筋籠，直徑小于樁的孔徑，插入樁的深度為6.00m左右，一般為大于斷的位置2m。

二、往樁的孔徑填入石料，直到滿為止。

三、砂漿用高壓機往樁蕊里面灌，直至充溢整根樁，差不多就能將樁斷的地方接好了。

但此過程也有可能存在一些問題，例如在操作過程中出現(xiàn)露漿，怎么灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁，待凝固之后，將在隔壁斷樁的四周形成一道混凝土暗墻，從而導(dǎo)致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

施工現(xiàn)場存在的問題和改進看法：

平安問題：

平安問題恒久是工地的第一次重中之重的問題，對本工程的平安問題，則是我參與了第一次工地上的會議，這會議是總公司領(lǐng)導(dǎo)過來檢查平安問題的總結(jié)大會。

會議上主要提出了以下幾點：

1、臨電問題：攪拌機、鋼筋加工廠的電箱配置不夠完備，存在著漏電的危急，以及碰電的危急性。

2、部分七層幢號用的腳手架都是毛竹，班主都沒對毛竹的質(zhì)量進行選擇就運用，這樣隨著層數(shù)的增高，荷載的加大，存在的危急性也就越大，特殊是小橫桿，領(lǐng)導(dǎo)還指出雖改成鐵桿腳手架已不行能，但底層最好要選擇性的用料。

3、腳手架的、支模架的基礎(chǔ)不是很穩(wěn)，存在塌倒的可能性，特殊是下雨天。

4、木頭房太多，而且不規(guī)范，工人隨處搭房住人，這使得工人的生命存在威逼，且使工地不能規(guī)范化管理。

以上的平安問題不僅是我所實習的這個工地存在的問題，許多工程都存在著這些問題，所以施工現(xiàn)場平安仍需進一步改進，有關(guān)部門也應(yīng)加強監(jiān)督的力度。

地下室施工技術(shù)：

本工程地下室由三幢樓組成，形成一個地連體，規(guī)模較大，其建筑功能為停車場以及戰(zhàn)時人防備用。這個地連體的承臺與地梁是用磚墻砌成的模板(簡稱磚胎模)。而而且用800mm寬的后澆帶分成五塊分別澆筑以防止產(chǎn)生不勻稱沉降。且設(shè)置了多個截水溝，因此工程量相當浩大，由于去年接連幾天下雨的影響，地下室上部的土出現(xiàn)了塌方現(xiàn)象，磚砌模板被土給推倒了，一群工人正在重新修筑以及挖土。

由于地下室的施工技術(shù)水平有限，且機械化程度不高，平安措施不到位，也干脆反映了我國地下室的施工水平，因此我們有必要提高其施工水平以及機械化程度，應(yīng)當多走出去向外國先進水平學(xué)習，不能一味的閉門造車。

二、著重說明實習的收獲和體會：

在工地實習一年的期間里，對我來講是一個理論與實際相結(jié)合的過程，在工地現(xiàn)場施工員、技術(shù)負責人的指導(dǎo)之下，以及自已的努力主動參加工作，讓自己對整個基礎(chǔ)的做法，標準層的施工有了深化的了解與駕馭。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和相識，并且鞏固了書本上的學(xué)問，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論學(xué)問。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓自己發(fā)覺了自己理論學(xué)問上的不足，也讓自己為以后的學(xué)習充溢了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人?！?。

三、對本次實習的看法和建議：

特別感謝學(xué)院以及老師為自己供應(yīng)了一個良好的實習機會，也讓自己第一次接觸現(xiàn)場，接觸社會，不僅讓自己學(xué)會了如何將理論與實際相結(jié)合，更重要的是讓自己學(xué)會了如何做人。

經(jīng)過了為期一年的實習，也讓自己成熟了很多，但獲得學(xué)問的同時也存在了一些問題，以下我將就這次實習總結(jié)四點看法和建議

(1)、實習時間可以適當增長一點，終歸僅僅一年雖然可以學(xué)到整個工作的流程如何施工，但是一些細微環(huán)節(jié)無法深化。

(2)、實習的過程中，可以適當實行一些溝通會，如在實習中期可以分組實行一些閱歷溝通會，老師可以指導(dǎo)一下同學(xué)們，這樣可以讓同學(xué)為下半程的實習更加有目的性，而不會存在漫無目的實習的現(xiàn)象。

(3)、同學(xué)們可以找個空閑時間(如周末)，相互參觀一下對方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進溝通，取其精華，而棄其糟粕。

(4)、在條件允許的狀況下，老師可以在同學(xué)們的實習期間去工地進行調(diào)查指導(dǎo)，不僅可以杜絕同學(xué)偷懶現(xiàn)象，而且可以對同學(xué)們進行有建設(shè)性的指導(dǎo)，讓我們的實習更加有效率。

工地實習總結(jié)

通過這次實習使我對建筑方面的有關(guān)學(xué)問在事實上有了更深一些的了解。應(yīng)當說在學(xué)校學(xué)習再多的專業(yè)學(xué)問也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖實力都有肯定的幫助，識圖時知道哪些地方該留意、須細心計算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時的平安問題，在放線時哪些地方該考慮實際施工中的問題。達到能施工又符合規(guī)范要求，達到設(shè)計、施工標準化。沒有這次實習或許只是用書本上的理論學(xué)問，不會考慮太多的問題，更不行能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，熬煉的是解決問題的實踐實力。

實習一個月后有必要好好總結(jié)一下，首先，通過這個月的實習，通過實踐，使我學(xué)到了許多實踐學(xué)問。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過親身經(jīng)驗，使我近距離的視察了整個建筑的構(gòu)造過程，學(xué)到了許多很適用的詳細施工學(xué)問，這些學(xué)問往往是我在學(xué)校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎(chǔ)的學(xué)問。

高校生活是驚慌而又充溢期望的日子，學(xué)習的閑暇時總是向往著背起行囊，遠離親人摯友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們最終可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)覺人生的道路原來是如此的崎嶇不平，任何人的勝利都是經(jīng)驗一番狂風暴雨的。短短一月的實習生活中，讓我學(xué)會了不少東西，會對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不簡單。

實習實質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延綻開來，真正使所學(xué)所想有用武之地。

總結(jié)一句話：吃得苦中苦，方為人上人。

實習工作總結(jié)篇3

公司賜予了我一個實習的機會，我也是特別的珍惜，仔細的去做好我該做的事情，在實習之中也是收獲很大，讓自己有了進步，對于社會的工作，我也是比以前更加的有細心去做好了，而今我的實習工作也是快要結(jié)束了，我也是對于這次的實習工作來總結(jié)下。

在學(xué)校說到實習的時候，其實蠻忐忑的，雖然我也是做過一些社會實踐，但更多的卻是一些不怎么須要自己的實力的事情，而實習之中，卻是須要去做事，去用到專業(yè)的學(xué)問，我也是不清晰自己能不能做好，不過真的來到公司，卻是發(fā)覺，實習并沒有我想的那么困難，起先也是有同事帶著我，手把手的教我如何的去做事情，我也是仔細的去學(xué)習，去感受這份工作該如何的去做，從生澀到熟識，我也是挺感謝同事始終教我，幫我訂正一些錯誤，讓我能順當?shù)脑谶@個實習的崗位上立足，同時也是讓我明白這次的工作，要做的事情也是許多，起先我覺得還能做好，但是隨著壓力的增大也是讓我明白，實習的要求其實還不算高的，和正式員工的要求相比，我們相對也是低了許多，而做好了實習的工作才能去轉(zhuǎn)正，也是讓我清晰，和學(xué)習相比，工作更加的不簡單。

不過雖然如此，我也是努力的去提升，去把自己的水平提高，做好了工作之后我也是會多去請教同事，找到改進的方法，從他人的閱歷之中吸取有用的學(xué)問，來讓自己更好的適應(yīng)，去把崗位工作做好，通過這次實習，我也是對于社會有了更多的了解，我的崗位是比較多的接觸他人的，所以也是對于外界有了更多的了解，讓我明白社會并不想在學(xué)校那么的單純，許多的方面更多的探究到利益，同時公司對于工作的要求也是更多的去看中結(jié)果，所以努力是一方面，同時也是要去把事情做好，做到達成要求才行。這也是須要我付出更多，但是收獲也是會更大，更簡單讓我清晰自己要學(xué)哪一些方面，又是有一些的不足，更是須要我去仔細的改進，去提高了，工作才能做得更好一些。

通過實習，我也是清晰自己的一些方面提升空間很大，同時也是和之前相比，自己也是對于工作有了更多的體會，能做得更好了，也是要在今后接著的去學(xué)，去積累，來把個人的工作做得更好。

實習工作總結(jié)篇4

實習主要內(nèi)容：

首先，第一個階段，也是全部實習生必備的階段，進入公司的初期，由企業(yè)導(dǎo)師給我們進行了專業(yè)化的培訓(xùn)，由來自全國各地的老師來講解他們各自省市內(nèi)的地理狀況和郵政速遞業(yè)務(wù)，主要針對業(yè)務(wù)學(xué)問進行了重點培訓(xùn)。

其次，在經(jīng)過了為期兩周的業(yè)務(wù)培訓(xùn)后，起先試上線，實習崗位為前臺坐席，主要負責福建、湖北和浙江三省的郵政速遞攬收業(yè)務(wù)。主要把客戶寄郵件的需求通過系統(tǒng)反饋到攬收員的PDA手持終端或者手機上，這樣我們就了解了郵政速遞攬收業(yè)務(wù)流程。

第三，第三階段的職位仍舊是前臺坐席，但會負責安徽、甘肅、廣西、貴州、海南、黑龍江、湖南、吉林、江西、內(nèi)蒙古、寧夏等20個后上線省市的郵政速遞查詢服務(wù)，跟進了解郵政速遞查詢系統(tǒng)，把客戶的需求及郵件在運輸途中的問題反饋到相關(guān)部門，使我們深化了解郵件在運輸途中的操作，以及客戶對郵政的看法和建議。

第四，依據(jù)集團公司下達的任務(wù)指標和劃分的責任范圍，我們起先了內(nèi)部改革，即把郵件查詢業(yè)務(wù)劃給了11185服務(wù)熱線，而我們11183則主要負責全國的上門取件和投訴建議，所以我們查詢組則更傾向于向投訴業(yè)務(wù)的轉(zhuǎn)變，在大趨勢引導(dǎo)下，我報名了投訴組的培訓(xùn)，接受更有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

第五，兩周的業(yè)務(wù)培訓(xùn)后，起先了投訴的工作，主要負責全國客戶對郵政速遞EMS的投訴建議工作。主要把客戶的郵件的問題通過信息平臺傳達給相關(guān)責任部門去核實和調(diào)查，再依據(jù)地方速遞部門反饋回來的信息整理核對后答復(fù)給客戶，這樣不僅能夠了解到郵政速遞EMS存在的缺陷和不足，更能很好的熬煉自身的處理實力和人際溝通實力以及提高自己心理素養(yǎng)。

實習收獲與體會：

1、人際交往是生存的基礎(chǔ)。縱觀古今，人類的歷史可以說是一部人際關(guān)系史。人是社會性動物，其自我意識和各種職能也都是社會性的產(chǎn)物。人只有置身于社會環(huán)境中，通過社會獲得信息才能不斷的得以修正和發(fā)展。反之，假如剝奪其與人的交往機會，這個人的身心就會受到極大的損害，甚至成為心理殘疾的人。良好的人際交往實力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件，也是一個人在學(xué)習、生活乃至工作之中不行或缺的，可以毫不夸張的說，人際交往是一個人生存的基礎(chǔ)。

2、良好的心態(tài)為勝利保駕護航。心態(tài)影響著人的心情和意志，心態(tài)確定著人的工作狀態(tài)與質(zhì)量。在工作中，有些員工經(jīng)常抱著一副事不關(guān)已，我行我素的看法，他們問自己最多的問題就是：公司能為我做些什么？怎么樣才能讓自己得到最多好處？殊不知，這種看法與做法不僅給單位造成了損失，也同時扼殺了自己的進取心和創(chuàng)建力，于公于私都毫無裨益，貽害深遠。沒有根基的大廈，很快就會倒塌；沒有踏實工作的心態(tài)，勝利恒久只能是空想。每位員工都應(yīng)當將心態(tài)擺正，戒除浮躁，勤奮敬業(yè)，腳踏實地，拋棄借口；將每一次任務(wù)都視為一個新起先，一段新的體驗，一扇通往勝利的機會之門；要多關(guān)注工作本身，多關(guān)注在工作中能夠?qū)W到的學(xué)問與閱歷。事實上，無論什么工作，你假如能秉持一個良好的心態(tài)，真正主動的重視它，它都肯定會帶給你真正想要的一切——華蜜，歡樂，勝利與榮耀。

大多數(shù)人都認為客服是很輕松的事，不就是接電話的么，其實接電話也是很考驗人的，特殊是經(jīng)驗了客服中心投訴組的人，每天面對的都是客戶的埋怨、牢騷、甚至謾罵，而我們不管遇到什么問題都要保持自己的服務(wù)質(zhì)量，都要不慍不火地向客戶說明、致歉并提出正確解決方案，所以一個良好的心態(tài)，也是自身發(fā)展的前提和保障。

3、學(xué)習，永無止境。在沒有接觸這個行業(yè)前，對于呼叫中心，好像總是隔著一層面紗，甚至在初到公司時，對于自己要擔負的責任也不是很了解，但經(jīng)過這一個多月的實習，我們不僅對呼叫中心有了肯定了解，更重要的是初步了解了中國郵政速遞物流EMS的攬收、分揀、打包、運輸、中轉(zhuǎn)以及其中我們所學(xué)到的物流技術(shù)，例如條碼技術(shù)，自動分揀技術(shù)等。然而，學(xué)到的東西越來越多，遇到的問題也越來越多，不論是在實習中還是以后正式的工作，我都要端正學(xué)習看法。學(xué)習并不是一勞永逸的事，像呼叫中心，每天都會有新的通知，讓我們敏捷駕馭，以備時常之需。人生也是一樣，總要為自己留條后路才不會走上絕路，學(xué)習是一條路，更是一種生活看法，是須要我們?yōu)橹畩^斗一生的事業(yè)。

所以，不論我們是不是還在學(xué)校，或者正處于人生中的哪個階段，學(xué)習，應(yīng)當是永恒不變的，只有不斷學(xué)習，不斷提升自己，才能達到作為一個人的人生目標，也才能更好更充分地實現(xiàn)自己的價值。

實習工作總結(jié)篇5

高校畢業(yè)之后，我就進入到正式的工作當中了，進入實習的工作之后，我也在盡力的完成自己的工作，學(xué)習自己在工作上所要用到的學(xué)問，了解公司的企業(yè)文化，熟識公司的工作流程，將自己的工作內(nèi)容熟記于心，并且一點一點的去完成自己的工作，保證自己工作完成的同時，自己的工作實力也能得到肯定的提升?，F(xiàn)在我的實習期也已經(jīng)結(jié)束了，自己的實習工作也順當?shù)耐瓿闪?，自己也得到了肯定的成長。剛從學(xué)校畢業(yè)之后的稚嫩和無趣也被自己現(xiàn)在的成熟和穩(wěn)重給磨煉掉了，所以實習對于我而言，是特別寶貴的回憶，也是自己重要的一個階段。

實習其實帶給了我許多，不單單只是在工作上面有了肯定的提升，我也將自己在學(xué)校所學(xué)到的許多的學(xué)問都合理的用到了工作上面，更是對于自己的學(xué)習也有了肯定的提升，在工作上，我也通過和公司的同事的相處，懂得了許多職場當中的規(guī)則和細微環(huán)節(jié)的問題，所以我也信任自己在之后的工作上，可以更好的適應(yīng)自己的工作，我也能夠在工作上面更加的精彩。

每天按時的到達自己的工作崗位，我在XX公司實習的這段時間里，也從來沒有出現(xiàn)過任何的遲到和早退的現(xiàn)象，嚴格的根據(jù)公司的上班時間來工作，也保證自己在到達公司后，就快速的調(diào)整好自己的狀態(tài)和心情，快速的進入到當天的工作任務(wù)當中，在上班的時間里，剛好的完成自己的工作，在每天工作之后也會剛好的反思和回憶自己一天的工作，找出自己做的好的和不好的地方，保證自己在工作的時候可以以一種最好的樣貌去對待，更是對于自己工作中出現(xiàn)的任何的缺陷和不足，都要剛好的去改正和完善，爭取自己在工作的時候不會出現(xiàn)任何的錯誤和疏忽，在工作的時候以一種嚴謹、細致、仔細、刻苦的工作看法去工作，這也將是自己始終以來的工作準則和人生信條，我也信任自己可以做到的，一天比一天做的精彩。

實習對于我而言是特別的寶貴的，所以我也很珍惜實習的時間，現(xiàn)在看來，我也很好的將實習運用到了一個好的程度，實習對于我而言，也是換了一種方式去學(xué)習，所以在實習結(jié)束之后，自己也將要進入到正式的職場當中，將來的一切也都要靠自己的努力了，我也會接著加油的，不會讓自己和那些對我充溢希望的人悲觀的。信任自己可以，信任我能行。

實習工作總結(jié)篇6

畢業(yè)前的實習是必要的，因為即將步入社會，即將進入工作崗位，在學(xué)校與社會之間終歸還有必需的差距，所以，在這個過渡期，學(xué)校支配一個畢業(yè)前的實習能夠讓我們初步了解真實的社會，了解一下以后的工作環(huán)境和工作狀態(tài)。

事實上，沒到實習單位時，感覺自我以往學(xué)習出眾，并且還有點傲慢傲慢，誰料想，來到了康橋，我才明白，自我是多么的無知，我才明白，真正地工作與學(xué)校的學(xué)習差距有多大。事實上，我們的理論學(xué)習即使學(xué)得再好，學(xué)的扎實透頂，那也只是紙上談兵，與實際的工作有天壤之別，所以要理論聯(lián)系實際，最大的感受就是，實習更是學(xué)習，實習過程學(xué)的東西要比書本上的更多，更深邃，就像學(xué)英語一樣，你考得再多，不會用英語進行溝通，你學(xué)它作甚，就像我們講的鑒于學(xué)專業(yè)，只是老師講授怎樣能明白監(jiān)獄的管理呢，可謂隔岸觀果，恒久有那么一道墻當著視線，實習就不一樣了，有許多東西，即使不講授，也能夠一目了然，這就是實習的巨大意義。還有就是，我們的專業(yè)雖然學(xué)了許多法律學(xué)問，可是，我們?nèi)绾斡媚兀瑳]有實際的檢驗，我們的法律也只能是說我們懂法，只能是能過遵遵守法律律，沒有方法做法律的運用者去維護社會公允正義。舉一個最簡潔的例子，我們都沒學(xué)過寫各種法律文書，而這都是必要的，就連司法考試都不考，考高分有何用，都是些書呆子。

這次實習與我所學(xué)的專業(yè)親密相關(guān)，我對律師事務(wù)所運作的程序和法律實踐有了必需的相識和體會。這次實習，我主要跟隨所里的董律師進行學(xué)習。記得第一次去的時候，他就問了我一個很簡潔的問題，在民事訴訟中，被告人接到法院的起訴書后多少天內(nèi)應(yīng)提出答辯?因為是實習的第一天，且距離學(xué)習民訴課程也有很長時間，我的大腦一片空白。隨即他告知我這些時間是在實務(wù)中最基本的常識，必需要牢記。我慚愧無比，抓緊拿起身旁的常用法規(guī)看了起來。以前，這些時間只是書上一個個抽象的數(shù)字，而經(jīng)過董律師這么一點撥，我發(fā)此刻實務(wù)中書本上最基本的概念還真是有用，假如不把它們記牢，將影響當事人的切身利益。打牢法律的基礎(chǔ)學(xué)問真的是非常重要。

實習期間，我跟隨所里的律師了解了律師參加案件處理的全過程，從接觸當事人到理解當事人的托付的代理當事人的托付事項，自我也參加了一些案件處理。在此期間，我接觸到的最多的是刑法、民法、刑事訴訟法、民事訴訟法。這些部門法在學(xué)習期間就覺得紛繁困難，在實踐的應(yīng)用中更是花樣百出。在此期間，我還進一步學(xué)習了相關(guān)的法律學(xué)問，對代理案件的相關(guān)事項有了更深的理解，同時留意在此期間將自我所學(xué)理論與學(xué)習實踐有機結(jié)合起來。

在這一個月中，我學(xué)會了律師在受理案件后的實際操作程序并且?guī)椭麄兲顚懢碜凇碜谶M行編碼以及整理卷宗(我還學(xué)會了怎樣制作律師卷宗存放的檔案袋);寫一些力所能及的法律文書，如起訴狀、答辯狀等。在董律師的業(yè)務(wù)詢問臺前，常常有當事人詢問法律問題，在與當事人溝通完后，假如當事人要起訴，并由董律師代理，首先他就要制作好起訴狀，這就涉及如何寫起訴狀的問題，對律師來說寫起訴書是很簡潔的事，但對我來說還須磨練。雖然在學(xué)校里剛學(xué)過__老師的“律師實務(wù)與制度”這門課，接觸到了一些文書的實務(wù)，可是終歸不多，且實際中真正的案子還是第一次接觸。印象比較深的有一次夫妻離婚案，對于孩子撫養(yǎng)權(quán)的爭議是焦點。我是被告方也就是父親這方的代理，怎樣寫才能突出父親這方的特點并且有力的回應(yīng)起訴讓我糾結(jié)了很久。寫律師文書的經(jīng)驗使我真正的體會到了理論和實踐的結(jié)合，在制作一份起訴書之前你必需要了解當事人的懇求，以及他們的懇求的'法律依據(jù)，也就說要清晰案由，然后要將當事人的懇求案由描述清晰。這種把問題落實到紙面上的功夫是沒有那么簡潔的。

在這次實習中我還學(xué)習到了作為一名法律人應(yīng)當具備耐性與細致的素養(yǎng)。來詢問的人中，有些上了年紀的老年人，也有些民工摯友，由于他們識字不多，許多概念和背景都要進行進一步地介紹和講解，一遍遍地重復(fù)中，我學(xué)會了由原先地焦躁漸漸安靜下來，這是調(diào)整心理狀態(tài)的作用。在“無謂”的重復(fù)中，我也在進取地思索如何能以更加新奇和高效的方法說明我們調(diào)查的目的和問題。我想，在將來的法律實務(wù)中，少不了經(jīng)過這種耐性地詢問而了解案情和為當事人講解法條的情景，所以這種磨練是很值得的。

這次實習還有個很大的收獲是我對法律專業(yè)及法律學(xué)習觀念的轉(zhuǎn)變。以前以往認為法學(xué)這門學(xué)科暗淡無光，此刻卻有了一種從未有過的豁然開朗的感覺。我愈來愈發(fā)覺自我對法學(xué)有了愛好和信念。從康橋律所律師們的身上，我感覺到了他們對法律工作的酷愛，而他們的行動也證明白這一點。將對正義的追求和自我價值的實現(xiàn)結(jié)合在一齊，這本身就是一件無上光榮的事情。我想，我今后的路還很長，當下所能夠做的就僅有用許多的理論學(xué)問武裝自我，培育法律思維和其他基本社會人文素養(yǎng)。

在實習時，董律師有時會交代一些雜碎事情讓我去辦，但由于交代的時候總是言簡意賅，所以我總是要多次詢問。次數(shù)多了難免讓人覺得煩躁，再加上他不僅僅辦案子，還有其他事情要處理，所以平常非常繁忙，所以很怕打攪他。歸根究竟是因為自我所駕馭的學(xué)問太少了。在這次實習，我深深地感覺到自我所學(xué)學(xué)問的匱乏，原來在學(xué)校里學(xué)的東西已經(jīng)夠多的了，但一接觸到實際，才發(fā)覺自我是多么的無知，這時我才真正領(lǐng)悟到學(xué)海無涯的含義。法學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科，可是法學(xué)須要理論的指導(dǎo)，在以后的生活里，我要加強理論學(xué)問的學(xué)習!

實習工作總結(jié)篇7

一、基本狀況及主要業(yè)績

我有幸被任命為本實習小組組長、黨組長兼團支書，負責實習期間本組共11名實習生的工作、生活、黨團活動等各項事宜。元氏九中是一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)寄宿制初級中學(xué)，教學(xué)設(shè)施較為簡陋；在校生多來自殷村周邊各個村落，學(xué)生整體素養(yǎng)較差。條件雖然艱苦，但我們并沒有退縮，整個實習期間，大家都保持了相當高的工作熱忱，主動應(yīng)對各項挑戰(zhàn)，并勝利舉辦了“篝火晚會”、“校內(nèi)舞會”、“拔河競賽”、“籃球競賽”、“風采宿舍”等各種活動，圓滿完成實習任務(wù)并得到了校領(lǐng)導(dǎo)的確定與贊揚。

二、提高自身修養(yǎng)

為提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng)，適應(yīng)元氏九中新形勢下對老師素養(yǎng)的全面要求，在圓滿完成教學(xué)任務(wù)的同時我組織主動參與各種活動，并自主編制了一套武術(shù)拳法，開辦校內(nèi)“精武社”武術(shù)協(xié)會。課余時間我通過網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習街舞、跆拳道、計算機等學(xué)問，課堂里我把學(xué)到的東西傳授給學(xué)生，豐富課堂內(nèi)容。

通過一系列的業(yè)務(wù)學(xué)習，提高了自己的專業(yè)學(xué)問水平，擴大了學(xué)問面，真正起到了“充電”的目的，不僅豐富課堂內(nèi)容，調(diào)動課堂氣氛，也為搞好新一階段的教學(xué)工作打下了堅實基礎(chǔ)。

三、體育教學(xué)

在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)校中，體育課作為一門“副科”被語文、數(shù)學(xué)、外語等“主科”擠占課時，體育課實行“放養(yǎng)”式教學(xué)等現(xiàn)象普遍存在，究其緣由，還是學(xué)校對體育教學(xué)的重視不夠。來到實習學(xué)校后，我主動和校領(lǐng)導(dǎo)及資深體育老師溝通，了解本校體育教學(xué)狀況并提出自己的想法，得到了領(lǐng)導(dǎo)與老師們的支持與確定。

我重新制訂了體育教學(xué)安排，摒除之前體育課上學(xué)生自由活動的“放養(yǎng)”式教學(xué)，針對初中生活潑好動、喜愛接觸新事物的特點，將散打、校內(nèi)舞等運動項目引入體育課程，大大提高了學(xué)生的學(xué)習愛好與學(xué)習主動性。體育教學(xué)環(huán)環(huán)相扣，一節(jié)課沒有學(xué)好就會影響下個課時的學(xué)習效果；針對不同學(xué)生的接受實力不同的狀況，我支配了體育學(xué)習小組，由運動實力較強的學(xué)生擔當小組長，課下相互學(xué)習，鞏固授課內(nèi)容，使每位學(xué)生都能切實駕馭并汲取所學(xué)內(nèi)容。

另外，四月下旬元氏縣舉辦全縣中小學(xué)生運動會，為了迎戰(zhàn)此次競賽，我從三月初便在各個班級選拔隊員，組成一支臨時體育隊，利用每天下午放學(xué)后的半個小時時間進行訓(xùn)練；功夫不負苦心人，在運動會中，元氏九中代表隊在男子4*100米接力、鉛球、標槍以及女子3000米長跑等項目中奪冠，取得了優(yōu)異的成果。

四、班級管理

八年級2班曾是全校出名的差等班，學(xué)生叛逆心理強，打架、早戀、師生沖突等現(xiàn)象時有發(fā)生，當學(xué)校支配我擔當這個班級的班主任時我感到壓力很大。其實，學(xué)生在學(xué)校都希望得到老師的敬重、關(guān)切、愛惜、幫助和教化，老師同等公正地對待學(xué)生是學(xué)生共同的心理需求，也是老師職業(yè)道德的基本要求；只要老師拿出真誠的愛心，就會發(fā)覺，后進生也有很多可愛之處，也有很多閃光點，不失時機地進行教化指導(dǎo)，就能促使他們不斷進步。

擔當班主任后，我深化了解學(xué)生特點，重新制定班級紀律規(guī)范，并通過民主投票的方式改組班委會；主動與后進生溝通溝通，了解其學(xué)習生活中的困難并賜予幫助，建立了良好的師生關(guān)系。另一方面，班級管理中不能一味地表揚與激勵，適當?shù)膽吞幰彩潜匦璧?；我建立并完善了針對違紀行為的懲罰制度，在不損害學(xué)生身心健康的前提下，引導(dǎo)與懲罰相結(jié)合，引導(dǎo)為主，懲罰為輔；經(jīng)過不懈的努力，最終使得班級面貌有了極大的改善，得到了校領(lǐng)導(dǎo)的確定。

學(xué)習成果與良好的學(xué)習氛圍親密相關(guān)，通過我對班級紀律的整治，師生沖突明顯削減，課堂紀律明顯改善，學(xué)生們課上仔細學(xué)習，課下不再相互打鬧；在期中考試中，班級綜合成果由之前的第四名上升到其次名，并且，幾名曾經(jīng)的后進生的成果有了顯著提高。

五、實習生活

作為實習小組組長，來到實習學(xué)校的第一天，我便組織大家開會，針對實習生活中的各個方面進行了明確的分工，并確立了小組例會制度；為了豐富大家的業(yè)余生活，增進彼此之間的友情，在大家的支持下，我主動策劃并勝利舉辦了“篝火晚會”、“殺人嬉戲”等多個活動；實習期間我主動發(fā)揮小組長聯(lián)系實習生與學(xué)校、駐縣老師之間的橋梁作用，以更好地完成實習任務(wù)。

元氏九中實習組共有11名實習生，通過每周日晚上的小組例會，大家就本周的教學(xué)工作溝通閱歷心得，并共同商討解決所遇到的各種問題，相互促進，共同成長。

另外，小組長是實習生與駐縣老師之間溝通的橋梁，為了更好地完成實習工作，我主動與駐縣老師李爍老師聯(lián)系，匯報實習工作狀況并反映所遇到的各種問題，剛好傳達頂崗辦與李老師關(guān)于實習的工作支配與相關(guān)指示，以確保本組實習工作順當進行。

六、實習感受

頂崗實習是我們初步踏入社會的起先，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順當，曾經(jīng)我始終堅信自己的實力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學(xué)學(xué)問的膚淺和在實際運用中的專業(yè)學(xué)問的匱乏。在學(xué)校總以為自己學(xué)的學(xué)問已經(jīng)夠多，但是接觸到實際后，才發(fā)覺自己知道的是多么少，這時真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

實習的日子讓我收獲了高校課堂里沒有的學(xué)問，以及為人處事的很多道理與方法，學(xué)會了自主學(xué)習，也學(xué)會了保持自強不息和持之以恒的良好心態(tài)。如今有不少學(xué)生實習時都覺得課堂上學(xué)的學(xué)問用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本學(xué)問作鋪墊，又怎么能應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

最終，我要感謝這一段曲折的時間，感謝河北師范高校，讓我在短短的半年時間里學(xué)到了我在高校課堂里學(xué)不到的學(xué)問，讓我在學(xué)問的海洋中不斷吸取學(xué)問不斷的完善自己；感謝河北師范高校領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策，讓我有機會將自己所學(xué)的學(xué)問充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學(xué)的真理；感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及駐縣老師對我的重視和栽培，感謝我所遇到的“戰(zhàn)友們”，你們一路給我?guī)椭椭С?，讓我在前進的路上充溢著激情和志氣！感謝各位指導(dǎo)老師的辛勤付出與教育，給我無微不至的呵護，讓我們在工作中、生活中振作起來并且找到迷茫的出口！

通過這次實習，我相識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結(jié)合，敢于實踐，才能做一名優(yōu)秀的社會人才！

實習工作總結(jié)篇8

九月三日起，十月二十六日止，我在xx師范學(xué)院工會的實習工作在改稿和審核推送中結(jié)束。

實習沒想象得那么苦難。拋去工會“鞍師職工之家”公眾號新媒體運營的這層身份，我們和在鞍師里念書的孩子無二，只是我的三點一線是寢室、食堂、行政樓416辦公室，而不是龍宮一教；我打開的也不是本，而是擁有排版功能的微信編輯器、空白的電子檔和圖片處理器；我面對的也不是授老師，打交道的對象是教職工協(xié)會的各負責人和工會的老師。實習期間，修改了大大小小二十篇推送，給自己發(fā)了快一百遍預(yù)覽，最終得到的是若干條留言、幾十個點贊和五六百的閱讀量。

我不是第一次在工會里幫忙。早在大三，我就已經(jīng)是工會高校生記者團的團長，負責幫助老師處理工會的一些活動報道。這次的實習也可以說是得心應(yīng)手，終歸已經(jīng)經(jīng)過了一年的磨礪，基礎(chǔ)的學(xué)問都學(xué)得爛熟。再加上有三個得力同伴的幫助，在這兩個月內(nèi)，我做了一名充溢而歡樂的新媒體運營員。

但不是沒有難受的時候。首先就是新聞素養(yǎng)：盯不住現(xiàn)場沒拍到好鏡頭，一個沒留神做好的推送全部報廢，寫寫去都沒方法抓住新聞的精髓——這對我說已經(jīng)是常事了。

再就是個人問題了。我越是想做出一點成果，一顆心越是著急，我的進步反而越拖沓。每次在辦公室加班我都自怨自艾，假如我再仔細些努力些，是不是會產(chǎn)生出一個不一樣的結(jié)果？假如我能創(chuàng)新思維，寫寫原創(chuàng)的二十四節(jié)氣的，推送的閱讀量能不能增加到一百甚至更多？

最終就是處理實力。無論是在推送還是工作安排問題上，我都沒方法很好勝任，時常把開會內(nèi)容攪得一團糟，到散會也不知道究竟工作重點是什么。這些喪氣念頭幾乎埋沒了我。

雖然工作中偶然會變得沒精打采，但是大多數(shù)的時候還是美妙的。一間辦公室，四位老師，四個實習生，工作時仔細工作相互幫助，休息時又親昵地像一家人，快歡樂樂地談天、說笑。真的，像一家人。工會的氛圍活潑又暖和，充溢了人情味兒，正如王登科老師為工會題的字一般。

“溫情和敬意?！?/p>

其實刨去雙休日和法定節(jié)假日，我們真正待在工會里的時間并不多，短短的日子里，卻學(xué)會了許多書本上教不的東西。如何提高溝通實力，怎樣獲得有效信息，為人處世的道理，這些簡直是再老生常談不過的東西了，但是身臨其境，真正去接觸一份工作時，感受得卻更加深刻。我很慶幸能在工會里度過實習期，也很慶幸遇見這么好的老師和工作伙伴?？赡墚厴I(yè)后不會再從事相關(guān)職業(yè)，但這次實習積攢的閱歷會成為我踏入社會的“階梯”，引導(dǎo)我走上更遠的路。最終再次真誠地感謝xx師范學(xué)院校工會的徐鐵軍老師、張麗霞老師、張孝偉老師、郝英杰老師，您們辛苦了！

實習工作總結(jié)篇9

十個月彈指一揮間就毫無聲息的消逝，就在此時須要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆忙。原先頗感忸怩的離開高校的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)慢慢變得順其自然了，這或許應(yīng)當是一種慶幸，或許更應(yīng)當是一種嘆息，誰能說得清呢？

大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著很多讓公司老板頭痛的特點，現(xiàn)在我最終親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習；現(xiàn)在即將踏上社會，明顯，自己的身份就有所改變，自然重心也隨之而變更，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這十個月，好比是一個過渡期DD從學(xué)生過渡到上班族，是非常關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思索過，學(xué)習閱歷自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。其實實習時你會發(fā)覺有時你會忽視掉許多細微環(huán)節(jié)的東西，而這些細微環(huán)節(jié)有可能會影響你的形象，甚至影響整個工作的進行?？捶隙ㄒ鲃?，不要等著活兒來找你，你要主動去找活兒。剛?cè)ス镜膬蓚€星期時，