第三章個人禮儀(一)

第三章個人禮儀（一）

——著裝禮儀（一）（二）

西方一位著名的服裝設(shè)計大師說：”服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來自于著裝。”教學(xué)目的和要求：

1.了解個人禮儀的構(gòu)成要素及重要性；2.掌握：①個人禮儀的內(nèi)容；②個人禮儀的原則；教學(xué)基本內(nèi)容：1.著裝禮儀的功能及男士、女士著裝禮儀的規(guī)范要求；2.著裝之修飾禮儀的內(nèi)容（化妝的起源,飾品的佩戴）；3.儀態(tài)與容貌禮儀的具體內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

修飾禮儀及著裝禮儀的具體運(yùn)用。

導(dǎo)入個人是社交的基本參加者。離開了個人的參與，社交將難以進(jìn)行，無從談起。社交禮儀的核心，在于以適當(dāng)之法敬人，即所謂禮者，敬人也。然而作為社交的參與者，每個人在以禮對待社交對象時，也有必要對個人形象加以關(guān)注，以免非禮或失禮。個人禮儀，就是有關(guān)個人社交形象的設(shè)計、塑造與維護(hù)的具體規(guī)范，它是社交參與者在社交之前所精心注意的。因此，個人禮儀被視為社交禮儀的基礎(chǔ)。有時個人禮儀又稱為私人禮儀，因?yàn)樗幚淼拇篌w上都是私人之事。導(dǎo)入在社交場合，人們留給初次見面者的第一印象至關(guān)重要，它往往會影響到他人對自己的看法與評價。它的形成，不需要經(jīng)年累月，也不大會反復(fù)變化，而往往由他人見到自己的頭一眼所決定，一般不會長過見面的頭三秒鐘。（首因效應(yīng)）根據(jù)首因效應(yīng)，導(dǎo)致他人對自己看法與評價的第一眼印象，通常由個人的儀容、舉止、表情、服裝配飾等要素所構(gòu)成。個人形象，一般也是由這五個方面的要素構(gòu)成的。因此個人禮儀所關(guān)注的，主要是這五個方面的問題，它們可以總稱為個人禮儀。第一節(jié)著裝禮儀概述俗話說得好：“佛要金裝，人要衣裝。”服飾在一個人的個人形象里居于重要地位。偉大的英國作家莎士比亞曾經(jīng)說過：“一個人的穿衣打扮，就是他的教養(yǎng)、品位、地位的最真實(shí)的寫照。”著裝：指服裝的穿著。但從禮儀的角度看，著裝不能簡單地等同于穿衣。它是著裝人基于自身的閱歷修養(yǎng)、審美情趣、身材特點(diǎn)，根據(jù)不同的時間、場合、目的，力所能及地對所穿的服裝進(jìn)行精心的選擇、搭配和組合。在各種正式場合，注重個人著裝的人能體現(xiàn)儀表美，增加交際魅力，給人留下良好的印象，使人愿意與其深入交往，同時，注意著裝也是每個事業(yè)成功者的基本素養(yǎng)。服裝往往可以表現(xiàn)人格——莎士比亞第一節(jié)著裝禮儀概述一、著裝的基本原則——TPO原則

TPO是英文Timeplaceobject三個詞首字母的縮寫。T代表時間、季節(jié)、時令、時代；P代表地點(diǎn)、場合、職位；O代表目的、對象。

著裝的TPO原則是世界通行的著裝打扮的最基本的原則。它要求人們的服飾應(yīng)力求和諧，以和諧為美。著裝要與時間、季節(jié)相吻合，符合時令；要與所處場合環(huán)境，與不同國家、區(qū)域、民族的不同習(xí)俗相吻合；符合著裝人的身份；要根據(jù)不同的交往目的，交往對象選擇服飾，給人留下良好的印象。根據(jù)TPO原則，著裝時應(yīng)注意以下幾個問題：1.著裝應(yīng)與自身?xiàng)l件相適應(yīng)。選擇服裝首先應(yīng)該與自己的年齡、身份、體形、膚色、性格和諧統(tǒng)一。2.著裝應(yīng)與職業(yè)、場合、交往目的、對象相協(xié)調(diào)。著裝要與職業(yè)、場合相宜，這是不可忽視的原則。

概括而言：應(yīng)該做到四個“協(xié)調(diào)”（1）服裝與環(huán)境相協(xié)調(diào)（2）服裝與自己的身份相協(xié)調(diào)（3）服裝與氣節(jié)相協(xié)調(diào)（4）服裝與自己的身材相協(xié)調(diào)二、著裝的三個功能：1.重在實(shí)用：遮風(fēng)、擋雨、防暑、御寒、蔽體和遮羞。2.表示地位和身份：著名的意大利影星索菲亞?羅蘭就曾深有感觸地說過：“你的服裝往往表明你是哪一類人物，他們代表著你的個性。一個和你會面的人往往自覺不自覺的根據(jù)你的衣著來判斷你的為人?！?.審美價值三、服飾的三要素

首先，看面料；（用來制作服裝的材料）其次，看色彩；（服裝之第一可視物）

例如：藏青色、灰色和鐵灰色是象征權(quán)力的顏色。普藍(lán)色意味著友善，精致的細(xì)條紋圖案可以為你的服裝增添一些情趣和變化。（通常，正裝西裝一般首選為藍(lán)色；一般中年男子或者有地位有身份的白領(lǐng)，應(yīng)選灰色的，他令人顯得穩(wěn)重、成熟、溫文爾雅。）最后，看款式。（種類、式樣和造型。比如正裝西裝與休閑西裝的最大區(qū)別是什么？在于正裝西裝是套裝，而休閑西裝一般是單件的。）第二節(jié)著裝禮儀(一）→男士之穿西裝在社交活動中，男士是經(jīng)常穿西裝的，關(guān)于得體的穿著西裝有哪些需要了解的知識呢？西裝怎么穿？什么西裝適合你自己呢？一、關(guān)于西裝的穿著，我們專業(yè)的講法是什么？“三個三”就是穿西裝時的三個大問題，而在每個問題里面，都有一個三字。三色原則（上衣，下衣，襯衫、領(lǐng)帶和鞋子色彩不多于三色）三一定律（鞋子、腰帶、公文包是一個顏色）三大禁忌①袖子上的商標(biāo)沒有拆；②穿夾克，打領(lǐng)帶；③襪子存在問題。第二節(jié)男士之穿西裝二、職業(yè)男性成功的著裝原則（1）面料挺括；（一般是純毛的）（2）顏色和諧；（單色，深色）（3）款式得體；（正裝西裝和休閑西裝）歐版西裝（倒梯形，多為雙排扣）；美版西裝（O型，寬松、肥大、舒適）；日本版西裝（H型，單排扣）（4）做工精細(xì)。第二節(jié)男士之穿西裝三、穿西裝的細(xì)節(jié)講究1.首先，襯衫和西裝的搭配（正裝襯衫都是長袖襯衫；襯衫色彩與圖案及搭配原則→統(tǒng)一法、對比法、呼應(yīng)法、點(diǎn)綴法和時尚法；襯衫的領(lǐng)形與下擺；在正式場合，穿西裝的男士必須注意襯衫的穿著要點(diǎn)。）短袖襯衫最好不要打領(lǐng)帶；一般情況下襯衫袖子要在西裝袖子外面露出1到3厘米）2.其次，領(lǐng)帶和西裝的搭配（領(lǐng)帶向來被視為西裝的畫龍點(diǎn)睛之筆）→（領(lǐng)帶的款式、圖案與打法都需注意。）①要注意領(lǐng)帶的色彩；(其一，領(lǐng)帶色彩跟西裝盡量協(xié)調(diào)；其二，要選那種容易和襯衫色彩搭配的領(lǐng)帶，比如藍(lán)色的、灰色的、黑色的等。）②要注意領(lǐng)帶的質(zhì)地；（高檔領(lǐng)帶都是真絲的，或者純毛的。）③要注意領(lǐng)帶的款式。（其一，箭頭領(lǐng)帶，正裝領(lǐng)帶；其二平頭領(lǐng)帶，休閑和社交時用）領(lǐng)帶的系法

在正式的社交場合，穿西裝應(yīng)系領(lǐng)帶，領(lǐng)帶的系法一般有三種。

領(lǐng)帶的系法領(lǐng)帶的系法第二節(jié)男士之穿西裝3.再次，鞋襪和西裝的搭配（黑色皮鞋、純毛或純棉的襪子→襪筒）。（注意：不穿尼龍絲襪；不穿白襪子。）4.最后，飾品和西裝的搭配（男士的手表、男士的包、裝飾性袖扣與領(lǐng)帶夾）5.細(xì)節(jié)決定成?。?）關(guān)于紐扣（站起來的時候要把扣子系上，而坐下的時候，則要解開。）“扣上粒，為正式（兩粒的，就是最下面那一粒不系）；兩粒都扣顯土氣；一粒不扣是瀟灑，只扣下粒太俗氣。”（三?？鄣脑捠巧厦鎯蓚€系上，最下面哪個不系；三粒及三粒以上的西裝是只系中間的，上下的可以不系。）細(xì)節(jié)決定成敗

（2）關(guān)于領(lǐng)帶夾（應(yīng)將它別在襯衫從上往下數(shù)第三粒紐扣處的正中央）。（3）關(guān)于衣袋（4）關(guān)于皮鞋。“千里之行，始于足下?！保ㄕb的皮鞋都是光面的，三接頭的，系帶式的皮鞋）（5）要注意穿衣服的順序。首先穿上襯衫，接著穿上長褲，然后梳理頭發(fā)，最后穿上外套。第二節(jié)男士之穿西裝小結(jié)：穿西裝的細(xì)節(jié)裝飾領(lǐng)夾（穿制服的人或VIP，即大人物）袖口眼鏡手表皮夾手帕古龍水皮帶公文包第二節(jié)男士之穿西裝著西裝八忌：西褲過短襯衫放在西褲外不扣襯衫扣西服袖子長于襯衫袖領(lǐng)帶太短（在皮帶扣的上端）西服上裝兩扣都扣上（雙排扣西服除外）西服的衣、褲袋內(nèi)鼓鼓囊囊西服配便鞋第三節(jié)著裝禮儀（二）

→女士之著裝禮儀

俗話說得好：女同志的時裝永遠(yuǎn)少一件。伴隨現(xiàn)代社會的發(fā)展及女士地位在社交中重要性的上升，作為一名白領(lǐng)麗人如何做到在各種社交場合著裝自然、得體并且不會出現(xiàn)撞衫的現(xiàn)象呢？其實(shí)，作為白領(lǐng)，無論參加何種社交活動，基本上只要注意一點(diǎn)就可以了，就是一定要穿正裝，最好穿裙裝。換而言之，對職業(yè)女性來講在重要場合應(yīng)穿職業(yè)女裝。所謂職業(yè)女裝，是指公司、企業(yè)的女性從業(yè)人員，即辦公室工作人員，也就是所謂的白領(lǐng)，在其工作場合所穿著的正式服裝。它是職業(yè)女性的最正規(guī)的商務(wù)著裝或工作裝。作為職業(yè)女性，在其選擇工作裝時，有一系列的特殊講究，下面我們就來學(xué)習(xí)。一、女性著裝基本常識——色彩

（一）色彩——服裝的靈魂服飾給人的第一印象就是色彩。正如法國著名設(shè)計大師皮兒·卡丹所說：“我創(chuàng)作時，最重視顏色，因?yàn)轭伾苓h(yuǎn)就可以看到?！钡拇_，色彩是視覺最響亮的語言。1、色彩的基本常識色彩的名度是指顏色愈淺，給人的感覺愈明亮，顏色愈深，給人的感覺就越暗。A.色彩基本色/即三原色：紅、黃、藍(lán)三原色互相混合之后產(chǎn)生；紅+黃=橙；

黃+藍(lán)=綠；

紅+藍(lán)=紫B．色彩的分類有三種：

1）冷色、暖色、中性色：

冷：白、藍(lán)、灰、黑、綠、等。

暖：紅、黃、橙、啡色等

中性色：黑、白、灰、金、銀色等。

2）有光澤色和無光澤色（根據(jù)布料質(zhì)地來區(qū)分）：

有光澤色：質(zhì)地為真絲，綢緞之類；

無光澤色：麻、毛等。

3）有彩色和無彩色：

無彩色：黑、白、灰等；

有彩色：有明顯色彩傾向的紅、藍(lán)、綠。C．色彩的感覺

1）冷色調(diào)：收縮感，多代表深沉、莊重、文靜。

2）暖色調(diào)：膨脹感，多代表熱情、活潑、輕快。

3）調(diào)和色：和諧、統(tǒng)一的美感。

4）對比色：強(qiáng)烈、鮮麗、跳躍的感覺。（一）色彩2.色彩的象征意義色彩的象征意義是指不同的色彩能夠引起人們不同的情感并有著不同的象征意義。因?yàn)樯示哂邢笳餍?，例如：嫩綠色、翠綠色、金黃色、灰褐色就可以分別象征著春、夏、秋、冬。其次還有職業(yè)的標(biāo)志色，例如：軍警的橄欖綠，醫(yī)療衛(wèi)生的白色等。（一）色彩3.色彩的心理感覺不同的顏色會給瀏覽者不同的心理感受。每種色彩在飽和度，透明度上略微變化就會產(chǎn)生不同的感覺。①紅色：是火的色彩，容易喚起興奮、熱烈的情緒反映。與白、橙、黑相配。

②橙色：也是一種激奮的色彩，具有輕快，歡欣，熱烈，溫馨，時尚的效果。

③黃色：亮度最高，有溫曖感，具有快樂、希望、智慧和輕快的個性，給人感覺燦爛輝煌。④綠色：介于冷暖色中間，顯得和睦，寧靜，健康，安全的感覺。和金黃、淡白搭配，產(chǎn)生優(yōu)雅，舒適的氣氛。

⑤藍(lán)色：永恒、博大，最具涼爽、清新，專業(yè)的色彩。和白色混合，能體現(xiàn)柔順，淡雅，浪漫的氣氛，給人感覺平靜、理智。

⑥紫色：女孩子最喜歡這種色，給人神秘、壓迫的感覺。

⑦黑色：具有深沉，神秘，寂靜，悲哀，壓抑的感受。⑧白色：一種純潔、高雅、神圣、真誠地色彩。⑨灰：具有中庸，平凡，溫和，謙讓，中立和高雅的感覺，是一種隨和的色彩，可以與任何色彩搭配。

⑩黑、白色：不同時候給人不同的感覺，黑色有時感覺沉默、虛空，有時感覺莊嚴(yán)肅穆。白色有時感覺無盡希望，有時卻感覺恐懼和悲哀。一、女性著裝基本常識——色彩4.色彩的搭配原則（1）要有主色調(diào)，力避雜亂無章；（2）采取調(diào)和、對比方法體現(xiàn)協(xié)調(diào)美。（用同色系；用類比色；選用對比色。）A.同種色相配：由同一種色調(diào)變化出來的，如墨綠與淺綠，深紅與淺紅，咖啡與米色等，在服裝上運(yùn)用較為廣泛。配色柔和淡雅，給人溫和協(xié)調(diào)的感覺。

B.鄰近色相配：指色環(huán)上比較相近的顏色相配，一般范圍在90度以內(nèi)，例如紅色與橙色或藍(lán)色與紫色，給人的感覺是比較溫和、統(tǒng)一。但它和同類色相比，又更加富于變化。

C.對比色：運(yùn)用在衣服上能收到鮮麗明快的效果，

如黃色與紫色，紅色與綠色，它們給人的感覺比較強(qiáng)烈，不宜多用。如果需要大面積運(yùn)用時，可以利用無彩色來加以協(xié)調(diào)。

（一）色彩

（3）中輕色在上，重色在下。A.上淺下深，上裝用明亮色調(diào)，下裝用深色調(diào)的穿法，如米白色上裝配以深咖啡長褲，整體搭配洋溢著輕便感、穿著適合面較廣。

B.上深下淺，上裝用深色調(diào)，下裝以明亮色調(diào)的淺色的穿法，如墨綠色的上裝，配淺橙色的長褲，充滿朝氣、且不落俗套。

C.上裝有花色、下裝凈色的搭配法，或下裝有花色，上裝純素色的搭配法。適當(dāng)增添服飾搭配的豐富多樣感。

D.上裝是兩種顏色的格子紋組成時，長褲的顏色可以是其中的一個顏色。這是最保險的搭配方式。（4)切記階梯式的顏色搭配。（一）色彩3.基本色的確定正裝的色彩，一般應(yīng)為單色、深色，并且應(yīng)當(dāng)無圖案。最標(biāo)準(zhǔn)的套裝色彩為藍(lán)色、灰色、棕色、黑色。襯衫的色彩最佳為白色。莫忘自己的膚色、膚質(zhì)、體形、年齡等基本條件。皮膚白皙者皮膚較黑者皮膚較黃者（切忌淡黃色、米色等）皮膚紅艷者皮膚粗糙者（二）女士衣著的搭配

高矮胖瘦其實(shí)跟著裝有很大關(guān)系；應(yīng)考慮自己的形體，做到揚(yáng)長避短。1.穿適合自己的款式；（比如，衣服領(lǐng)子的形狀；裙裝還是褲裝；選擇裙子的長短。）2.飾物的搭配；（項(xiàng)鏈、手鐲、耳環(huán)、腳鏈、絲巾、發(fā)卡、皮包）3.鞋子和襪子。（制式皮鞋→黑色的，船形的，高跟或者半高跟的，不漏趾，不漏跟；絲襪顏色的選擇）以少為佳同質(zhì)同色符合習(xí)俗注意搭配（四）應(yīng)注意的問題之一：避免的問題第一，過分雜亂第二，過分鮮艷（色彩）第三，過分暴露（不能穿無袖裝）第四，過分透視第五，過分短小第六，過分緊身（四）應(yīng)注意的問題之二：著商務(wù)裝要求：整潔、利落。著套裝時要注意“六不”套裝不允許過大或過??；不允許衣扣不到位；不允許不穿襯裙；不允許內(nèi)衣外觀；不允許隨意搭配；不允許亂配鞋襪。（四）應(yīng)注意的問題之三：應(yīng)該遵循的細(xì)節(jié)。短裙穿長襪，長褲著短襪盡量不穿著無袖的衣服不穿著涼鞋、運(yùn)動鞋或露趾的拖鞋佩飾少而精香水皮包

二、女士著裝之搭配禮儀女士必備.doc

（一）女士服裝的類型

1.正式服裝2.職業(yè)服裝3.休閑服裝行政女性的六類時尚衣裝及膝裙針織毛衣灰色系列的直筒長褲