一年級體育上一年學期

開始熱課堂常規(guī)（略學習提分解 兩腿挺直，上體正▲ 放松身2周 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略2學習提身高是指人的身體從站立的腳底到頭測量身高的儀器一測量以厘米計0.5體重是指人的身高測量體重的儀器一確到小數點最后一測量時注意服裝的的比較多一些應適放松身1.1.32.2.3.3.4.習周 課 年 任課教 時走---立定；齊步 開始熱課堂常規(guī)（略學習提12234 立定先分解練習老師“步 63練。在音樂伴奏下進行練習齊步 立定8放松身周 課 年 任課教 時容1施1.22.4.組織隊列（或集中注意力）復向 第七第八（配音樂2作方周次 課 年 任課教 時 開始熱課堂常規(guī)（略1.2.3.全9 學習提動作方法：排頭不迅速將兩臂向前平小腿，腳尖自然下2.課的任務進行完整▲ 放松身3周 課 年 任課教 時 開始熱課堂常規(guī)（略9學習提 從右向后轉體左腳向右腳靠攏成▲ 放松身3周 課 年 任課教 時 開始熱課堂常規(guī)（略1.9學習提動作方法：1、2著右腳后撤順勢向單數學生后面成立▲ 放松身3周 課 年 任課教 時 開始熱課堂常規(guī)（略9學習提價▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略 9學習提1-4學5-841-4（分開經外內旋41-2左轉5-6舉，頭轉90°第三個八拍：1-2（5-6左腳向側一步成開▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提 同第一個八拍但反向▲左轉90第四個八拍同第三第五至第八個八拍同第一至第四個八 ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一、口令復習廣播嘗試根據音樂節(jié)作▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提（掌心向下2右腳前踢至水平（直膝，繃腳尖3個八拍同第一個八▲（直膝，繃腳尖第四個八拍同第三 ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提運動”（8拍*8）1-2第二個八拍同第一半蹲（稍寬于肩▲第四個八拍同第三第五個八拍同第一 ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提 ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提開立（稍寬于肩同時兩臂經側至頭5-6上體右轉第二個八拍同第一▲ 同時左臂經體側前第四個八拍同第三第五個八拍到第八個八拍同第一至第 ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時1.開始熱課堂常規(guī)（略9學習提疊，左臂在上開立（稍寬于肩同時上體前屈兩臂經下擺至后舉手指指向腳尖方向個八拍同第一個八拍前交叉向外繞至側第四個八拍同第三第五至第八個八拍同第一至第四個八▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時1.通過本次課的復習，提高學生對這兩節(jié)廣2培養(yǎng)學生之間的互相幫助的同學關系，提高學生開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一、跳躍運動拍135第二個八拍同第一第四個八拍同第三第五個八拍到第八個八拍同第一至第▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點2.開始熱課堂常規(guī)（略9學習提時兩臂交叉胸前平時兩臂經斜前下舉7-8直立，手臂同1同時兩臂經側至側第四個八拍同第三第五至第八同第一▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點2.開始熱課堂常規(guī)（略9學習提操▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點2.開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一、教師跟領操員帶領學生跟著▁ ▏ 放松身3周次 課 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一、教師跟領操員帶領學生跟著▁ ▏ 放松身3周次 課次 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身1.1.32.2.3.3.4.習4.周次 課次 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提第二個八拍同第一▲ 放松身3周次 課次 年 任課教 時1.沙瓶操能夠掌握沙瓶操的動作和開始熱課堂常規(guī)（略9學習提次第四個八拍同第三光石雙手于左手邊第六個八拍同第五第八個八拍同第七▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時1.開始熱課堂常規(guī)（略9學習提第二個八拍同第一1-2左腳向左邁半始向右方向點四次左后向上90°想左▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時點3.2開始熱課堂常規(guī)（略9學習提左腳屈成90第二個八拍同第一兩手上舉敲打兩次第四個八拍同第三第六個動作同第五第八個八拍與第七▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ 放松身3周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提復習前面幾小節(jié)的三、游戲：“1、2▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時點4.2開始熱課堂常規(guī)（略9學習提4）1-25）同第4）6）1-45-8雙手由上往下▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時5.2點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時6.2點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提小組之間的展示競▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時3培養(yǎng)學生樂于慘與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)開始熱課堂常規(guī)（略9學習提方▲ ◎◎◎◎◎◎◎要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提2.術動作的鞏固與提高題4.組織學生進行立定跳遠練習1（海綿墊為提高組，平地為鞏固組▲ ▲ 要求：按游戲規(guī)則放松身3周次 課次 年 任課教 時契開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提氛放松身3周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提核放松身3周次 課次 年 任課教 時持輕物的手法和預備動開始熱課堂常規(guī)（略9學習提題放松身34.周次 課次 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提3.加強學生的轉體的動作練習和手的發(fā)力動作放松身3周次 課次 年 任課教 時開始熱課堂常規(guī)（略9學習提據放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略4.組織隊列（或集中注意力）9學習提▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時3點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時3點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身1.1.32.2.3.3.4.習4.周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時1.30點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提復習高抬腿分組練▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提35▲ ▲ 放松身3周次 課 年 任課教 時點感開始熱課堂常規(guī)（略9學習提3.4.30米快速跑的全▲ ▲ 放松身3周次15課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一、3030米快速跑練習▲ ▲ 放松身3周次15課 年 任課教 時3培養(yǎng)學生利用空余的時間進行體育游戲，發(fā)展自己的身點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身34.周次15課 年 任課教 時點3開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次15課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次16課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次16課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提礙放松身3周次16課 年 任課教 時能夠獨自完成一分鐘跳31下以上點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身3周次16課 年 任課教 時 點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提鐘放松身34.周次17課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提一 小足放松身34.周次17課 年 任課教 時1.小足球點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身34.周次17課 年 任課教 時1.小足球點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身34.周次17課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身34.周次18課 年 任課教 時點1開始熱課堂常規(guī)（略9學習提放松身34.周次18課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略4.組織隊列（或集中注意力）9學習提放松身34.周次18課 年 任課教 時點開始熱課堂常規(guī)（略4.組織隊列（或集中注意力）9學習提放松身34.周次 課 年 任課教 時1.踢毽子點開始熱課堂常規(guī)（略9學習提▲ ▲ 放松身3周 課 年 任課教 時點施開始熱課堂常規(guī)（略31學習提3＋＋＋××××××××××××1、游戲者應在比賽中完成所規(guī)2、由小裁判評定＋＋＋□□□○○○××××××××××××2︱3放松身21周 課 年 任課教 時施開始熱課堂常規(guī)（略21全學習提1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起392︱31、應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起2、追拍時不得用3、應戰(zhàn)者如失敗放松身3周 課 年 任課教 時點施開始熱課堂常規(guī)（略1.2.3.51全學習提＋＋＋□□□○○○××××××××××××（繞木棒運動2-跨越小木棒兩人為一組開展范，被抓到的學生進行俯臥撐練習，3次。＋＋ × × ◎1-放松身5周 課 年 任課教 時點施開始熱課堂常規(guī)（略1.2.3.51全學習提（跳墊子游戲××××××××××××□□□oooooo xooooooxxxxxx2︱3放松身3周 課 年 任課教 時點施開始熱課堂常規(guī)（略31學習提3＋＋＋××××××××××××3、游戲者應在比賽中完成所規(guī)4、由小裁判評定＋＋＋□□□○○○××××××××××××2︱3放松身2周 課 年 任課教 時施開始熱21全1、慢跑：4008學習提舉擺動來保持身5-。二、活躍身心，“組織：籃球 四路縱隊（面對