網(wǎng)球運動中網(wǎng)球肘的形成機理

網(wǎng)球運動中網(wǎng)球肘的形成機理

近年來，學校設立了網(wǎng)球場課程，學生人數(shù)迅速增加。隨著“網(wǎng)球肘部”的損傷，尤其是“網(wǎng)球肘部”的損傷，它變得更加突出。通過對人體解剖的機性分析和糾正，我們可以預防“網(wǎng)球肘部”的發(fā)生，盡量避免“網(wǎng)球肘部”的出現(xiàn)。1研究對象和方法1.1目標1.1.11.1.21.1.31.1.41.2方法1.2.1學生上課研究2010年3-5月通過3個月的時間,對網(wǎng)球?qū)＿x班的學生上課進行訪問觀察,在課外活動時對經(jīng)常來打網(wǎng)球的非網(wǎng)球?qū)＿x班的學生和職工進行訪問觀察。1.2.2咨詢和研究法1.2.3肘關節(jié)解剖結構觀察選用經(jīng)福爾馬林防腐成人肘關節(jié)標本9例(男7,女2),顯露肘關節(jié)副韌帶和關節(jié)囊,觀察肘關節(jié)副韌帶的解剖結構特點、肘關節(jié)從中立伸直位到屈曲145度尺副韌帶、橈側(cè)副韌帶不同部分的形態(tài)變化。1.2.4肘關節(jié)外旋角度的測定選用冰凍保存的新鮮成人肘關節(jié)標本12(男7,女5)例。制作成完整顯露各部韌帶的關節(jié)標本,在距關節(jié)面遠、近端各15cm的平面分別截斷上肢,上肢骨干于旋轉(zhuǎn)中立位用牙托粉固定包埋。在前臂旋轉(zhuǎn)軸的軸線上,于肱骨端分別擰入6枚間隔2cm的螺絲釘,釘?shù)慕嵌扰c旋轉(zhuǎn)軸分別呈30°、45°、60°、90°、120°、145°。將標本固定在MTS材料試驗機上,肱骨端通過相應穩(wěn)定裝置連接,在其旋轉(zhuǎn)上施加2Nm力距。測量肘關節(jié)外旋角度的變化。根據(jù)實驗設計的不同尺側(cè)副韌帶切斷順序,將標本隨機分為4組,每組5個,分別進行生物力學實驗。1.2.5設標檢驗anoa和t檢驗t檢驗利用Sigmapiot8.0統(tǒng)計軟件,對測試數(shù)據(jù)進行方差齊性檢驗(ANOVA)和配對樣品t檢驗,所有分組數(shù)據(jù)都用均數(shù)+標準差表示,檢驗標準設定為P=0.05。2結果與分析2.1高爾夫球場運動損傷的特點和人數(shù)隨著網(wǎng)球運動知識的不斷傳播和網(wǎng)球場地條件的進一步完善,還因網(wǎng)球自身運動的特點等因素,使參與網(wǎng)球運動的人越來越多。而運動損傷的人數(shù)也在逐漸增多,特別肘關節(jié)損傷。經(jīng)統(tǒng)計,我院體育課網(wǎng)球?qū)＿x班的學生和經(jīng)常參與網(wǎng)球運動的職工、學生共計1339人,其中412人患有“網(wǎng)球肘”,受傷率為30.76%。2.1.1周轉(zhuǎn)周長為6次訓練,每培訓10h網(wǎng)球?qū)＿x班的學生每周兩次專選課,還因,有80%以上的學生是各院系網(wǎng)球代表隊的隊員,課外活動時間要參加訓練,甚至早上也要訓練,每周至少訓練5-6次,每次專選課和訓練課至少80min,每周訓練時間累計最少的也有400min。他們訓練時間長,強度大。專選班932人中,有208人患有不同程度的“網(wǎng)球肘”,占22.31%。2.1.2網(wǎng)球肘的活動時間非網(wǎng)球?qū)＿x班學生沒有固定的時間上網(wǎng)球課,他們只是根據(jù)自己的愛好、興趣來參與網(wǎng)球運動,不需要有專門的時間參加訓練,但他們的活動時間不的少于每周3次,每次不少于50min,他們每周活動的時間一般在150-200min以內(nèi),在統(tǒng)計的314人中,有17人患有不同程度的“網(wǎng)球肘”,占5.41%。2.1.3活動次數(shù)的確定經(jīng)常參加網(wǎng)球活動的職工,他們活動時間主要在下午下班后或周六、周日,每周活動3-4次,每次活動的時間約為50-60min,職工活動的次數(shù)少,時間短,故此,93人中,患有“網(wǎng)球肘”的3人,占3.22%。2.2解剖結構觀察2.2.1尺骨鷹嘴單束束尺側(cè)副韌帶前束起于肱骨內(nèi)側(cè)髁的前下方,止于尺骨冠突內(nèi)側(cè)的小結節(jié);后束起于肱骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)下方,止于尺骨鷹嘴內(nèi)側(cè)的骨面;斜束為一緊貼骨面的纖維束,連接前束和后束在尺骨上的止點。橈側(cè)副韌帶起于肱骨外側(cè)髁的外下方,止于橈骨環(huán)狀韌帶和尺骨冠突的外下方,橈骨環(huán)狀韌帶的起止點均在尺骨冠突的下方。2.2.2肘關節(jié)彎曲不同狀態(tài)肘關節(jié)從中立伸直位到彎曲145°時,尺側(cè)副韌帶前束均處于緊張狀態(tài),肘關節(jié)彎曲超過90°以后。其緊張度稍降低;肘關節(jié)彎曲45°以前,前束的前部的前部緊張而后部較松弛,肘關節(jié)彎曲超過45°后,前束的2部分狀態(tài)相同;后束在肘關節(jié)彎曲90°后才被拉緊;肘關節(jié)彎曲超過90°時,橈側(cè)副韌帶緊張度明顯增加,但與橈骨環(huán)狀韌帶匯合的部分緊張度無明顯變化;在肘關節(jié)彎曲過程中,橈側(cè)副韌帶將橈骨環(huán)狀韌帶牽拉向上向內(nèi),使其內(nèi)外側(cè)均處于緊張狀態(tài)。2.3我院“網(wǎng)球肘部”損傷2.3.1側(cè)旋轉(zhuǎn)功能失調(diào)患者臨床疾病資料尺側(cè)副韌帶疲勞損傷的結果是肘關節(jié)外翻旋轉(zhuǎn)失衡,橈側(cè)副韌帶復合體疲勞損傷將導致肘關節(jié)后外側(cè)旋轉(zhuǎn)功能失調(diào)。從對校醫(yī)院的調(diào)查和查閱傷者的病歷得知,我院有266人占總數(shù)的64.56%是因尺側(cè)副韌帶損傷、有127人占總數(shù)30.82%是因橈側(cè)副韌帶損傷損傷、有19人占總數(shù)4.61%是多部位的損傷。這些損傷長期積累而得不很好的恢復就會導致“網(wǎng)球肘”的形成。2.3.2均數(shù)核算t“網(wǎng)球肘”的現(xiàn)狀比較對調(diào)查所得數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計學處理,數(shù)據(jù)采用均數(shù)±標準差表示,應用SPSS10.0統(tǒng)計軟件進行兩樣本均數(shù)比較的t檢驗,P﹤0.05為為差別有統(tǒng)計學意義,訓練時間長,次數(shù)多,強度大是造成:“網(wǎng)球肘”的主要原因。見表1。2.4u3000中心“網(wǎng)球肘”因慢性損傷導致骨外上髁腕伸肌腱附著處纖維組織和肘關節(jié)處尺、橈側(cè)副韌帶變性、粘連所致。從病理變化的角度分類,可分為急性和慢性兩類。從病情的程度來分,可分輕度、中度和重度三類。形成“網(wǎng)球肘”的原因有:(1)所有的屈腕肌群皆通過肘關節(jié)而附著于肱骨內(nèi)側(cè),急速發(fā)球時手腕突然扭轉(zhuǎn),使手肘內(nèi)側(cè)肌群及韌帶受到過度的拉扯。(2)所有的伸腕肌群皆通過肘關節(jié)而附著肱骨外上髁,反手擊球的姿勢不正確、擊球點不恰當、球拍握把不適合手掌,過多的壓力積累在肌肉上面致傷。(3)一再以快速強力打擊上旋球,增加手肘的負擔,打擊時球傳過來的力量必須被吸收掉,造成手肘的損傷。(4)模仿職業(yè)高手,以不適應自己的姿勢擊球,致肘關節(jié)的損傷。(5)身體在超負荷下運動,使擊球的動作變形,導致肘關節(jié)損傷。(6)因場地不平或過滑,天氣溫度過高或過低,都容易造成肘關節(jié)的損傷。網(wǎng)球運動所致“網(wǎng)球肘”是肘關節(jié)用力伸直和前臂過分旋前以及過度肘外翻,導致內(nèi)部或外部過度負荷的結果。內(nèi)部過度負荷時肌肉收縮力導致腱鞘炎或肌肉損傷,外部過度負荷肘關節(jié)剪力引起的張應力,最終導致拉長、撕裂。擊打網(wǎng)球,是跨越超過一個肘部關節(jié)的肌肉,如腕屈肌和腕伸肌,這些肌肉由于跨越兩個關節(jié)易受外部肌肉的張應力和內(nèi)部肌肉收縮力的影響,并與過度負荷的強度和持續(xù)時間有關,不當?shù)木毩暦绞綄⑵茐闹怅P節(jié)的穩(wěn)定性。肘關節(jié)由近側(cè)肱尺關節(jié)、肱橈關節(jié)及橈尺近側(cè)關節(jié)構成穩(wěn)定系統(tǒng)和動力性穩(wěn)定系統(tǒng),可認為是一種車軸屈戊式關節(jié),是近端肱橈關節(jié)和橈尺關節(jié)的車軸式旋轉(zhuǎn)運動、肱尺關節(jié)屈戊式運動的綜合。肘關節(jié)是一個當然的固定旋轉(zhuǎn)中心,正常的運動度為彎曲0°-145°,旋前75°旋后80°。一般正常使用只要達到屈30°-60°,旋前、旋后各50%即可完成日常生活的大部分,這對網(wǎng)球運動練習指導以及預防措施的選擇有所幫助。實驗結果表明,肘關節(jié)的副韌帶構成了維持肘關節(jié)穩(wěn)定的獨立體系,4種韌帶結構增強了肘關節(jié)的穩(wěn)定,肘關節(jié)外旋應力,特別是彎曲時,內(nèi)側(cè)副韌帶的前斜部分肘關節(jié)外旋應力是穩(wěn)定肘關節(jié)的主要因素。尺側(cè)副韌帶復合體抵抗肘關節(jié)外翻應力,維持其外翻穩(wěn)定性。橈骨頭的作用是傳導應力和維持肘關節(jié)的穩(wěn)定,是橈側(cè)副韌帶的協(xié)同部分。相反,肘關節(jié)在內(nèi)旋應力時無論是在肘關節(jié)彎曲75%還是伸直時,主要穩(wěn)定因素均是肱尺關節(jié)。在肘關節(jié)伸展時時,次要穩(wěn)定因素是前方的關節(jié)囊和相對作用較小的外側(cè)副韌帶。骨鷹嘴和肱骨滑車構成一緊密匹配的屈關節(jié),形成肘關節(jié)內(nèi)穩(wěn)定的主要結構,副韌帶只是骨性穩(wěn)定的協(xié)同部分。在肘關節(jié)的副韌帶中,作用重要的是尺側(cè)副韌帶前束和橈側(cè)尺副韌帶,它們處于對稱的機械位置,是“網(wǎng)球肘”重點探查和修復的部分。3護措施運用于實際訓練之中根據(jù)以上的研究,提出建議:在網(wǎng)球運動中,應著力練習的科學性,依據(jù)肘關節(jié)的解剖結構理論,運動前充分熱身,強調(diào)在一般準備活動后進行充分專項準備活動,并針對性加強力量訓練,掌握正確的擊球技術方法,學習一些肘、肩部的解剖學知識,將自我保護措施運用于實際訓練之中,對訓練中常見的致傷動作予注意并加以改正,不要在不平或過滑的場地上運動,不要在超負荷和過于疲勞的狀態(tài)下進行練習,一旦出現(xiàn)了肘關節(jié)損傷,一定要等到完全康復后再運動,盡可能的避免“網(wǎng)球肘”的發(fā)生。新鄉(xiāng)醫(yī)學院網(wǎng)球?qū)＿x班2007、2008、2009級3個年級在校的本科生932人,其中女生273人,男生