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文檔簡介

2023/9/24

坦率真誠、相互尊重、

認真傾聽、用心感受、

參與交流、和諧有序。心靈之約2023/9/24游戲體驗雞蛋變鳳凰陽光總在風雨后2023/9/24↑挫折挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的阻礙，使其需要或動機不能得到滿足的情況。挫折它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。弊

它使人經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點利

挫折對人的影響具有兩面性消極作用積極作用當風雨來襲思考：1、這位同學目前遇到了什么“風雨”？2、她應該如何應對這些“風雨”？2023/9/24

我是一個身材瘦小的女生，雖然很努力但是中考成績仍然不盡如人意，與自己的目標相距甚遠，進入高中沒有信心學習了，父母也總是吵架，我都不想上學，不想再回家了，我覺得我的人生沒有希望了，高中生活完全不像自己所想象的那樣一帆風順，因為家境不好，身材也比較矮小，所以同學們都嘲笑我，我覺得很難過，感覺大家不喜歡我……我越來越累，我從不奢望有人能給我感動。我經常問自己，活在這里是為了什么？像一只永遠被束縛的小鳥，沒有自由……心理防御機制合理化（酸葡萄心理、甜檸檬心理）補償（取長補短，沒手的人，腳可以很靈活）問題解決升華（創(chuàng)作）認同（心理上分享他人的成功）幻想（想想美好的事物生活）心理防御機制：指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向。2023/9/242023/9/24談談你印象最深的一次挫折，以及你是怎樣應對的？2023/9/24挫折是存折，而不是骨折視頻欣賞2023/9/24不在失敗中倒下，而在挫折中奮起陽光總在風雨后風風雨雨都接受

永不言敗

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