福建省永安第十二中學(xué)九年級(jí)政治-合理歸因-掌控自我復(fù)習(xí)課件

座位安排座位安排合理歸因，掌控自我主講：永安十二中姜彩虹老師合理歸因，掌控自我主講：永安十二中姜彩虹老師熱身游戲單人鼓掌熱身游戲單人鼓掌Ready,go!熱身游戲Ready,go!熱身游戲SECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINTimeover!SECMINTimeover!SECMIN熱身游戲雙人鼓掌熱身游戲雙人鼓掌Ready,go!熱身游戲Ready,go!熱身游戲SECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINTimeover!SECMINTimeover!SECMIN思考：尋找任務(wù)成功或失敗的內(nèi)部原因和外部原因雙人鼓掌內(nèi)部外部外部外部外部外部單人鼓掌思考：尋找任務(wù)成功或失敗的內(nèi)部原因和外部原因雙人鼓掌內(nèi)部外部合理歸因，掌控自我合理歸因，掌控自我合理歸因，掌控自我歸因：對(duì)行為原因進(jìn)行推測(cè)和判斷的過(guò)程合理歸因，掌控自我歸因：對(duì)行為原因進(jìn)行推測(cè)和判斷的過(guò)程合理歸因，掌控自我歸因：對(duì)行為原因進(jìn)行推測(cè)和判斷的過(guò)程。合理歸因，掌控自我歸因：對(duì)行為原因進(jìn)行推測(cè)和判斷的過(guò)程?；顒?dòng)一【明鏡臺(tái)】

《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》要求：①根據(jù)自己以往真實(shí)的想法進(jìn)行選擇②選擇五個(gè)最主要的原因并進(jìn)行排序活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》1.

家中無(wú)人指導(dǎo)我解答疑難作業(yè)2.

學(xué)習(xí)科目過(guò)于枯燥3.

家里環(huán)境差，無(wú)法學(xué)習(xí)4.父母不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)5.

班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好6.

學(xué)校令人討厭7.

教師的教學(xué)方法不適合自己8.

運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考9.考題總是太難10.不喜歡科任老師我曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，是因?yàn)椋赫?qǐng)選擇符合你的真實(shí)想法并打√活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》1.

家中無(wú)人指導(dǎo)我解答活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》11.平時(shí)養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣，不愿學(xué)習(xí)12.沒(méi)有有效的學(xué)習(xí)方法13.情緒不穩(wěn)，常被無(wú)端情緒干擾14.缺乏恒心和毅力15.不會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間16.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好17.自己努力不夠18.身體不佳，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)19.對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣20.本身能力不夠我曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，是因?yàn)椋赫?qǐng)選擇符合你的真實(shí)想法并打√活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》11.平時(shí)養(yǎng)成了懶散的習(xí)活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》

統(tǒng)計(jì)：1-10題中打√的題，11-12題中打√題鑒定：外控題＞內(nèi)控題，習(xí)慣于把事情的成敗歸因于外部因素內(nèi)控題＞外控題，善于從自己內(nèi)部尋找成敗的原因活動(dòng)一【明鏡臺(tái)】《學(xué)習(xí)診斷心理測(cè)試》活動(dòng)二【回音壁】失敗——取長(zhǎng)補(bǔ)短

內(nèi)控型容易過(guò)分自責(zé)外控型容易過(guò)分指責(zé)

努力從自己內(nèi)部尋找失敗的原因客觀(guān)的認(rèn)識(shí)到失敗也有外部因素活動(dòng)二【回音壁】失敗——取長(zhǎng)補(bǔ)短內(nèi)控型外控型努力從自己內(nèi)部活動(dòng)二【回音壁】成功——所長(zhǎng)避短

內(nèi)控型容易自滿(mǎn)外控型容易放棄

努力從自己內(nèi)部尋找成功的原因客觀(guān)的認(rèn)識(shí)到成功也有外部因素努力可以使能力發(fā)揮更大的作用不夸大外部條件對(duì)自己的影響力活動(dòng)二【回音壁】成功——所長(zhǎng)避短內(nèi)控型外控型努力從自己內(nèi)部合理歸因，掌握自我（一）要客觀(guān)分析，不妄自菲薄，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的評(píng)價(jià)（二）要反省自身，不怨天尤人，要激發(fā)自我的責(zé)任感（三）積極改變內(nèi)在，勇于接納外界，理性的看待問(wèn)題合理歸因，掌握自我活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生請(qǐng)?jiān)谀愕挠沂终业侥愕奈宕缶€(xiàn)紋生命線(xiàn)命運(yùn)線(xiàn)智慧線(xiàn)感情線(xiàn)婚姻線(xiàn)認(rèn)真觀(guān)察并思考自己的命運(yùn)如何人生活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生請(qǐng)?jiān)谀愕挠沂终业侥愕奈宕缶€(xiàn)紋生命線(xiàn)感情線(xiàn)事業(yè)線(xiàn)智慧線(xiàn)命運(yùn)線(xiàn)婚姻線(xiàn)生命線(xiàn)感情線(xiàn)事業(yè)線(xiàn)智慧線(xiàn)命運(yùn)線(xiàn)婚姻線(xiàn)活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生請(qǐng)將你的右手慢慢地用力握緊再看看，你的五大線(xiàn)紋都在哪里活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生請(qǐng)將你的右手慢慢地用力握緊我的命運(yùn)是掌握在自己手里的！用勇氣去改變可以改變的事情！用胸懷去接受不能改變的事情！用智慧去分辨兩類(lèi)事情的區(qū)別！活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生我的命運(yùn)是掌握在自己手里的！活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生智慧線(xiàn)幾乎全部是掌握在自己手里的

智慧（即學(xué)習(xí)）是可以改變的因素智慧線(xiàn)跟人生的事業(yè)、健康、感情有關(guān)

改善智慧（即學(xué)習(xí)）就能改善命運(yùn)智慧線(xiàn)的啟示活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生智慧線(xiàn)幾乎全部是掌握在自己手活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生命運(yùn)是掌握在自己手里的，加油吧，少年！活動(dòng)三【啟示錄】做自己的算命先生命運(yùn)是掌握在自己手里的，加油活動(dòng)四【智慧泉】合理歸因，掌控自我

在左手手心寫(xiě)上可以改變的外部原因在右手手心寫(xiě)上可以改變的內(nèi)在原因手心的力量在左手指寫(xiě)上改變的策略可用的資源在右手指寫(xiě)上改變的策略可用的資源活動(dòng)四【智慧泉】合理歸因，