下肢骨折床上康復訓練操課件

內容簡介概述康復訓練應用要領討論內容簡介概述1下肢骨折下肢骨折2康復訓練的必要性手術、創(chuàng)傷腫脹炎癥生長修復緩慢疼痛血栓循環(huán)障礙康復訓練的必要性手術、創(chuàng)傷腫脹炎癥生長修復緩慢疼痛血栓循環(huán)障3康復訓練1、踝泵運動踝關節(jié)屈伸預備：患者平臥位，踝關節(jié)功能位。

1.雙足背伸，停留5秒2.雙足跖屈，停留5秒鍛煉小腿肌肉力量，促進下肢血液循環(huán)，預防下肢深靜脈血栓?？祻陀柧?、踝泵運動1.雙足背伸，停留5秒鍛煉小腿肌肉力量，4康復訓練1、踝泵運動踝關節(jié)環(huán)繞動作。預備：患者平臥位，踝關節(jié)功能位。

1.雙足由內向外旋轉，四拍，連續(xù)四個2.雙足由外向內旋轉，四拍，連續(xù)四個鍛煉小腿肌肉力量，促進下肢血液循環(huán)，練習踝關節(jié)靈活度，預防下肢深靜脈血栓?？祻陀柧?、踝泵運動1.雙足由內向外旋轉，四拍，連續(xù)四個鍛煉5康復訓練2、壓膝運動（股四頭肌等長收縮)：預備：平臥，雙上肢置于軀體兩側，雙下肢伸直。1.膝關節(jié)盡力下壓，大腿前面肌肉收縮變硬。2.膝關節(jié)放松，大腿前面肌肉放松。整節(jié)動作一個四拍，整節(jié)共做八個股四頭肌收縮，增強下肢肌肉力量，為下地行走做準備?？祻陀柧?、壓膝運動（股四頭肌等長收縮)：1.膝關節(jié)盡力下壓6應用要領

1、康復操從患者入院時開始，以患者能夠耐受，不加重患者的病情和疼痛為宜。體弱者每個動作可以減半，強壯者每個動作個數可增加。

2、被動活動

3、健側

4、局部主動活動患側患側肢體全身——涂春蘭,卓俐賢,彭文.下肢骨折患者術后應用床上康復操的效果觀察[J].護理學報,2008,15（11）：1-3.應用要領1、康復操從患者入院時開始，以患者能夠耐7應用要領

康復練習中，有一種理論，叫做交叉效應，指的是一側肢體用力可以導致對側肢體正在同時收縮的肌肉力量增加。所以在傷病或者手術后的早期康復功能練習中，要雙下肢同時練習，可以更好地促進整個下肢的循環(huán)。

——朱秀華,黃力平,李磊等.力量訓練交叉遷移及在康復中應用的研究進展,[J].中國康復醫(yī)學雜志,2019,30(8):845-849.應用要領康復練習中，有一種理論，叫做交叉效應，8適應癥與禁忌癥踝泵運動各種原因導致的踝關節(jié)不穩(wěn)、踝部骨折未愈或未做固定、骨關節(jié)腫瘤、全身情況極差、病情不穩(wěn)定等。若運動導致新的損失、導致疼痛、炎癥加重時，也應停止訓練。適應癥與禁忌癥踝泵運動9適應癥與禁忌癥等長收縮

是傷病和手術后最早可以開始的練習，因為不引起關節(jié)的活動，同時力度的大小自己可以隨時調節(jié)和控制，所以對于踝關節(jié)，膝關節(jié)，髖關節(jié)，下肢的骨折，關節(jié)置換之類的各種手術都是適用的，手術當天麻醉消退之后就可以開始練習。即使是肌肉或者肌腱本身的斷裂縫合，術后的2-3天，也一樣可以進行等長肌肉收縮放松練習。安全適應癥與禁忌癥等長收縮安全10討論康復訓練時機的選擇入院后？手術后？踝泵運動、股四頭肌等長收縮討論康復訓練時機的選擇入院后？手術后？踝泵運動、股四頭肌等長11討論跟骨牽引踝泵—屈伸？踝泵—環(huán)繞？足趾運動？討論跟骨牽引踝泵—屈伸？踝泵—環(huán)繞？足趾運動？12討論髕骨、膝關節(jié)周圍骨折手術后

肌肉收縮的過程中能把髕骨拉向上運動手術前？討論髕骨、膝關節(jié)周圍骨折手術后