中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表量表介紹1、測評方式：自評2、量表功能：13～18歲年齡段的中學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)，而中學(xué)生年齡段又具有獨(dú)特的心理和語言特點，但是目前診斷標(biāo)準(zhǔn)的建立多以大學(xué)生為樣本，較少涉及中學(xué)生。為此，管玲玲、劉炳倫、劉兆璽根據(jù)項目反應(yīng)理論編制了中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表。3、適用人群:13-18歲學(xué)生4、測評時長:3~5分鐘二、具體測試量表介紹：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表屬自評量表，包括上網(wǎng)渴求與耐受、戒斷反應(yīng)和不良后果3個維度，13個條目。測評指導(dǎo)：本量表是為了您的網(wǎng)絡(luò)健康狀況而設(shè)計的，看看每一個描述是否和自己相符，選擇符合您的情況。題目不是是我要花很多的時間上網(wǎng)才會覺得過癮01我每次醒來，想到的第一件事就是上網(wǎng)01我下了網(wǎng)就會感到無聊01不能上網(wǎng)我就會坐立不安01我經(jīng)常請假或逃課去上網(wǎng)01為了上網(wǎng)我經(jīng)常跟家里人吵架01因為上網(wǎng)我跟大家的來往少了01上網(wǎng)使我學(xué)習(xí)成績下降01為了上網(wǎng)我經(jīng)常不按時吃飯01我經(jīng)常熬夜上網(wǎng).01上網(wǎng)使我平時好走神01上網(wǎng)使我記性變差了01我的零錢差不多都用來上網(wǎng)了01三、使用指南1、計分方法：該量表共有13個條目，每個條目分兩級，采用1分法計分，“是”計1分，“不是”計2分。13個條目總分大于5分即表明上網(wǎng)已經(jīng)成癮，分?jǐn)?shù)的高低反映了成癮的嚴(yán)重程度。2、分析表分?jǐn)?shù)分析小于5分未成癮大于5分上網(wǎng)成癮個性化建議通用：網(wǎng)癮為\t"/item/%E7%BD%91%E7%98%BE/_blank"網(wǎng)絡(luò)成癮癥的簡稱，是指\t"/item/%E7%BD%91%E7%98%BE/_blank"上網(wǎng)者由于長時間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時空當(dāng)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，一般分為外因和內(nèi)因。外因即社會環(huán)境和家庭教育，社會環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等；家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式，家長忙于工作沒時間管理孩子導(dǎo)致他們對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是，這些外因只是被動因素，是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的原因是內(nèi)因，包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個例子說明，大部分網(wǎng)癮患者的會出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。對于治療網(wǎng)癮的問題，主要考慮心理治療，尤其是以認(rèn)知行為治療為主，也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法，以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無論是哪一種心理治療方法，都需要與心理咨詢師溝通、交流，在心理咨詢師的幫助下積極的進(jìn)行治療，比如自己的網(wǎng)癮是因為家庭關(guān)系不和、與自己父母關(guān)系特別緊張，以及有很多的矛盾、沖突引起，這個時候可以考慮家庭療法，讓家里人一起來到心理咨詢師的面前，互相溝通，循環(huán)提問，讓每個人都能學(xué)會從對方的角度理解問題，互相接納。如果是因為自己有些童年期不良經(jīng)歷或者潛意識里有很多的矛盾以及壓抑的欲望，可以考慮精神分析的治療方法，當(dāng)自己有特別自卑、特別敏感的問題，對自我沒有辦法很好的接納，這個時候可以選擇人本主義的治療方法，學(xué)會自我鼓勵，學(xué)會接受自我，同時了解自己的合理需要，不停的激勵自己努力奮斗，最終達(dá)到自我實現(xiàn)，從而擺脫沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題。最好的是推薦認(rèn)知行為治療，改變歪曲的信念，從行為方面改變網(wǎng)癮的問題，發(fā)展健康的行為質(zhì)量，才能有效解決網(wǎng)癮的問題。聲明：基于人心理特征的復(fù)雜性，