簡單美容護膚小妙招

簡單美容護膚小妙招簡單美容護膚小妙招一、簡單美容手法下巴由里向外清洗，打開毛孔。臉頰由里向外再向上清洗，這樣有助于打開毛孔，徹底清潔。嘴巴由里向外清洗，這樣可以減輕表情紋路。額頭由里向外清洗，這樣可以撫平我們經(jīng)常說的抬頭紋。鼻子由上向下清洗，這樣不會形成朝天鼻。每周基本護理步驟：潔膚一-脫角質(zhì)—潔臉—爽膚水-按摩面膜爽膚水精華露—眼霜一潤膚每日護理步驟：早上：潔膚-—補水—眼霜一緊膚精華露——日霜——防曬晚上：潔膚——補水——精華露——眼霜——晚霜按摩步驟：分五點放產(chǎn)品一一抹勻并輕撫兩次一一撫顎線4次一一指關(guān)節(jié)撫顎線4次一一輕拍一一撫顎線一一撫下巴，提嘴角一一拇指打圈4次一一撫下巴，提嘴角一一輕撫四次一一去笑紋4次一一煽動一一禱告，嘴角到耳后4次一一禱告，鼻翼至太陽穴4次一一眼尾打圈8次一一眉毛和眼瞼打圈2次——眼下和眼蓋打圈一一提眉一一撫鼻梁一一之字形按摩一一撫全臉 輕撫兩次注意事項每次洗臉的時間也不宜過長，潔面產(chǎn)品留在臉上的時間最好不超過1分鐘，否則，過度清潔，會洗掉皮膚本身具有保護作用的油脂層，洗完后的臉會感覺很干，毛孔也會變大。二、美容的偏方講解吃豬蹄肉皮經(jīng)常吃肉皮豬蹄可起到延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質(zhì)。膠原蛋白質(zhì)是生長皮膚細(xì)胞的主要原料，通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響某些特定組織的勝利機能，補益精血，從而使皮膚豐潤，皺紋減少。如果體內(nèi)缺乏膠原蛋白質(zhì)，就會使細(xì)胞儲水機制出現(xiàn)故障，皮膚就會出現(xiàn)皺紋。因為，要想皺紋減少，還得多吃含膠原蛋白質(zhì)的食物，吃肉時也別把肉皮扔掉。冷水拍面經(jīng)常用冷水拍面有益于面部美容。正確的洗臉方法應(yīng)采取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時不要用濕毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，并順著面部肌肉走向輕輕抹過，除上額外，不要來回搓。同事除油脂性皮膚外，一般不用活少用香皂。洗臉后，要抹上十一的護膚霜，這樣，每次洗臉，就會使面部得到一次按摩，一次營養(yǎng)補充，尤其晚上洗臉效果更佳。蒸汽美容蒸汽美容是美容護膚過程中一個輔助手段。是在各種特質(zhì)類型的蒸汽容器內(nèi)加入蒸餾水和不同的藥物，在利用電熱裝置產(chǎn)生蒸汽，理智化后經(jīng)金屬管道噴出，對皮膚進行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮膚的微循環(huán)，增強皮膚神經(jīng)血管的營養(yǎng)供應(yīng)，補充皮膚的水分，使皮膚紅潤保濕光澤柔嫩并具有彈性，還可使角質(zhì)層水合程度提高，使皮膚更好的吸收藥物和營養(yǎng)。但是蒸汽美容時間不宜過長。一般熏蒸時間為15?20分鐘，過敏性皮膚與干性皮膚則為3?5分鐘。冬季時間可稍微長一些，夏季時間稍短。護膚每周可進行2~3次，藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鐘。若時間過長，則是皮膚脫脂脫水加速皮膚老化過程。三、懶人在家簡單美容法玫瑰淡斑面膜先準(zhǔn)備好當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓適量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。將以上5種中藥先磨成粉，然后加入玫瑰水調(diào)勻，再滴入玫瑰精油攪拌均勻，直接敷在臉上使用即可，等待20分鐘后洗干凈即可，這樣就能達(dá)到很好的美白效果哦。蘋果美白補水面膜先將一個蘋果放在攪拌機里打碎成泥狀，然后加入適量的蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆颍俜胚M冰箱中冷藏10分鐘，直接將自制好的面膜敷在臉上保持30分鐘，用清水洗干凈即可，這樣就能達(dá)到很好的美白嫩膚效果。西瓜皮美白面膜將蜂蜜汁直接涂抹在西瓜皮上，然后直接在臉上進行摩擦按摩，堅持25分鐘后，等皮膚完全吸收，將臉洗干凈即可。這樣就能達(dá)到很好鎮(zhèn)靜肌膚的效果，還能起到補水保濕的效果哦。檸檬美白面膜先準(zhǔn)備好適量的檸檬汁和雞蛋清，將雞蛋清和檸檬汁混合在一起，用化妝棉沾濕直接涂抹在臉上即可，等待10分鐘之后洗干凈即可，這樣就能達(dá)到很好的美白效果哦。草莓美白面膜先將適量的草莓搗成糊狀，然后直接在涂抹在臉上，等待25分鐘將臉洗干凈即可，這樣就能減輕皮膚的色素沉著，還能達(dá)到很好的美白效果哦。四、冬天偷懶美容技巧潔面的偷懶妙招：糊弄洗臉法，一切從簡。明星指點懶招：很多人認(rèn)為勤洗臉是好習(xí)慣，其實不然，尤其是冬天，頻繁的潔面會洗去肌膚里的天然油脂，失去天然的保護，肌膚會誘發(fā)出更多的問題。所以我每天早晚各一次的潔面，早晨就簡單用清水洗臉，晚上睡前再用香皂徹底的洗去污物，再擦拭些化妝水就足夠了。卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗。明星指點懶招：以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發(fā)一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在專業(yè)美容專家的指導(dǎo)下，在冬天我就會選用一些乳狀或者霜狀的卸妝品，把它們涂在臉上，再用化妝棉擦拭即可，簡單又實用，還可以防敏。煥膚的偷懶妙招：猛睡美容覺。明星指點懶招：《康熙來了》請過一位美容專家說每個人睡眠都有個時間頻率，在某個自身適當(dāng)?shù)?時間點起床后身體會很輕松，心、情也會很愉快;反之，超過或者減少睡眠時間都會使心情煩悶，困意連連。能找到自己的睡眠頻率有利于促進肌膚自身免疫修復(fù)系統(tǒng)，能達(dá)到美容的目的。我發(fā)現(xiàn)每晚11點睡覺早7點起床會讓我心情愉快。堅持了一段時間后，我發(fā)現(xiàn)自己的氣色很好，皮膚也有光澤了。睡覺美容應(yīng)該是最大的懶招了吧。抗痘的偷懶妙招：不用藥物，精神滅痘***。明星指點懶招：現(xiàn)在社會的人大多因為工作繁忙使得精神壓力加大，再加上睡眠不足、缺乏運動，就很容易上火長痘，尤其是在干燥的冬季。所以，保持快樂健康的心態(tài)是冬季去火的關(guān)鍵。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是對抗“痘痘”的重點，同時干燥季節(jié)不要吃太辛辣的上火食品，其實因上火引起的痘痘可以輕松對抗的。緊致肌膚的偷懶妙招：只喝水，自制懶人秘湯，飲用護膚。明星指點懶招：俗語說“藥補不如食補”，冬季食療是護膚的一個懶招。我向大家推薦蓮藕花生豬腳湯，制作簡單而且營養(yǎng)豐富。蓮藕、花生、豬腳都是冬季很容易獲取的食材，清水作湯煲煮一個半小時即可。蓮藕可以清熱疏郁；花生可以防治肌膚老化又有醒腦的功效;豬腳蘊含豐富的膠原蛋白，能使皮膚更緊致?？拱櫟耐祽忻钫校喊茨Σ?，皺紋跑光光。明星指點懶招：冬季干燥的特性會加速肌膚的老化，面部看起來也會暗淡無光。這時