糖尿病病人的健康教育內(nèi)容

糖尿病的健康教育糖尿病是一組以慢性血糖增高為特征的代謝性疾病群,是因胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪、和蛋白質(zhì)代謝紊亂。糖尿病主要是因遺傳因素、病毒感染、肥胖、精神因素導(dǎo)致自身免疫功能障礙造成的。一、癥狀：1.糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：糖尿病典型癥狀（多飲、多食、多尿，不明原因體重下降）加隨機(jī)血糖≥或空腹血糖≥或7g葡萄糖負(fù)荷后2小時血糖≥。2.糖尿并發(fā)癥：糖尿病發(fā)發(fā)展程中引起器官的變，并伴有多種性慢性發(fā)癥：①急性并發(fā)癥有血糖應(yīng)，酮酸中，高性昏迷，發(fā)快，險度，可威脅命。糖尿病低血糖應(yīng)誘、癥狀、理措在前面提到，不贅述。2糖尿病患者應(yīng)激況下發(fā)生酮酸中，由胰島素顯不，造的高糖、高血酮、酮、脫、電質(zhì)紊亂代謝酸中。主要有渴、多飲、多尿夜尿增多，體重降，乏無，視力糊，吸深，腹痛惡心嘔吐癥狀高滲性昏是一嚴(yán)重發(fā)癥血糖急升高煩渴皮膚干、眼球下陷、少、閉，心加速血壓甚至休克，不同度的識障礙、昏迷等狀。②慢性并癥糖病足糖尿病合因?qū)е陆?jīng)血管變引的足疼痛、皮深、。由病變肢背消性致。：病,患者如缺乏醫(yī)學(xué)知識,加之環(huán)境因素的影響,可能會產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、抑郁、悲觀失望、恐懼心理、甚至產(chǎn)生厭世心理,因此,在臨床工作中不但要做好患者的基礎(chǔ)治療工作,同時也要關(guān)注患者心理,對患者表示理解、尊重和真誠,引導(dǎo)患者走出誤區(qū),樹立信心,保持良好心態(tài),接受現(xiàn)實,配合治療和護(hù)理,充分調(diào)動患者的主觀能動性,學(xué)習(xí)防治知識,通過血糖和尿糖的監(jiān)測摸索出影響病情的有利和不利因素,有堅定的信心和毅力,同時鼓勵家屬共同參與,使他們增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。三、運(yùn)動指導(dǎo)：1.運(yùn)動原則：適量、經(jīng)常性、個體化，運(yùn)動方式有氧運(yùn)動為主，散步慢跑騎車廣播操都適合于日常鍛煉，每天一次，每次0鐘。.運(yùn)動前評身及情狀，糖于時不宜運(yùn)動，空腹?fàn)顟B(tài)下不宜運(yùn)動，服用降糖藥或注射胰島素后忌先運(yùn)動后進(jìn)食，防止低血糖。3.預(yù)防意外發(fā)生，遠(yuǎn)距運(yùn)動時宜在家屬陪同下進(jìn)行，注意補(bǔ)充水份，隨身攜帶糖果，當(dāng)出現(xiàn)饑餓、心慌、出冷汗、頭暈、四肢無力、顫抖等低血糖癥狀時，即使食用緩解癥狀。運(yùn)動中如出現(xiàn)不適，應(yīng)暫停運(yùn)動；若出現(xiàn)胸痛，視力模糊，應(yīng)立即停止，及時處理。四、飲食指導(dǎo)：血糖控制雖與藥物治療有一定關(guān)系但飲食調(diào)控是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法,是控制血糖和防止低血糖、改善脂代謝紊亂和高血壓、減少癥狀的重要途徑。糖尿病治療強(qiáng)調(diào)早期、長期、綜合治療,治療措施個體化,其目標(biāo)是;在給患者以足夠而且均衡的營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,使血糖達(dá)到或接近正常水平,糾正代謝紊亂,盡可能地減少胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān),消除糖尿病的癥狀,避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生,維持良好的健康和活動能力,與正常人一樣享受高質(zhì)量的生活。通過對飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整達(dá)到輔助加強(qiáng)治療效果,減輕糖尿病患者對藥物的依賴性。五、用藥指導(dǎo)：糖尿病系終身性疾病,藥物治療是重要手段之一,無論患者采用哪種降糖藥物都會有相對不同的副作用和不良反應(yīng)。教會患者正確掌握用藥的時間、用法及用量,如:糖型,確,謹(jǐn)慎,不或射,注射后按時就餐,抽取胰島素的劑量必須確,不管口服降糖藥物還是注射胰島素都要定期監(jiān)測血糖,據(jù)況,由醫(yī)生來調(diào)整藥物的劑量,初患糖尿病首先應(yīng)進(jìn)行飲食控制及運(yùn)動治療,血糖仍高可加用口服降糖藥物,同時防止患者亂用偏方、秘方以免影響治療效果。六、健康指導(dǎo)：1.保持良好的心情，主動參加人際交往，培養(yǎng)興趣愛好，保持愉悅的心情，生活規(guī)律，注意個人衛(wèi)生，家屬應(yīng)配合病人治療和自我療養(yǎng)，鼓勵并幫助病人養(yǎng)成健康的生活行為習(xí)慣。2.要使患者及家屬認(rèn)識到日常生活中飲食控制的重要性，出院后自覺遵守治療飲食要求，限制鹽、脂肪和糖的攝入，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃蔬菜，限制飲酒（每日不超過一兩），禁煙。3.制定運(yùn)動計劃，每天堅持鍛煉20-30分鐘，循序漸進(jìn)，以不疲勞為宜。4.遵醫(yī)囑用藥，注意藥物劑量，用法，時間，藥效等，勿自行更改藥物劑量或停藥，定期復(fù)查，了解病情控制情況，及時調(diào)整用藥。如有不適及時就診，正確規(guī)范注射胰島素。5.預(yù)防并發(fā)癥病人及家屬熟悉急性糖尿病的并發(fā)癥，如低血糖反應(yīng)、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等主要臨床表現(xiàn)、觀察方法及處理措施，掌握慢性并發(fā)癥糖尿病足的預(yù)防護(hù)理知識。6.定期復(fù)診，定時監(jiān)測血糖、血脂，體重每1-3月測一次，每3-6月門診定期復(fù)查，每年全身體檢一次，及時了解病情變化，預(yù)防慢性并發(fā)