高三最后天主題班會之勵志班會省名師優(yōu)質(zhì)課賽課獲獎?wù)n件市賽課一等獎?wù)n件

高三沖刺主題班會實中學(xué)子拼搏高考制作：重慶市豐都試驗中學(xué)高三年級部第1頁30天，流星般燦爛把握生命里每一分鐘，全力以赴我們心中夢！第2頁向前走

高考倒計時牌又撕下了一頁，亮刺眼“30”赫然映入眼簾，心猛地一驚：只剩30天了！這時我們，可能驚慌，可能茫然，可能徘徊，可能在潛意中還會有些頹廢，不論怎樣，走向前，一步一步讓夢永在心間！只要明天還在，只要陽光依舊，就不要悲傷，就不要徘徊，冬雪終將悄悄融化，春雷定將滾滾而來！

第3頁成功花，人們只驚慕它現(xiàn)時明艷，孰不知當(dāng)初它芽兒滲透了奮斗淚泉，灑遍了犧牲血雨。確實，我們未來可能很大，可能很小，但不論大小都應(yīng)堅信——即使是一只烏鴉，也不要輕易改變自己顏色。百里行程九十半。30天，像流星，稍縱即逝，你能夠碌碌無為，但也完全能夠創(chuàng)造奇跡。相信自己：即使再小帆也能遠(yuǎn)航！

第4頁每個人一生，都見面臨一些很主要關(guān)口。高考，又無疑是這些關(guān)口重中之重，它可能影響你一生命運。而從現(xiàn)在開始今后30天，則是高考成敗關(guān)鍵。這30天努力可能意味著你考入夢寐以求大學(xué)，從此掀開輝煌人生篇章。第5頁

此時，你在想什么？你在做什么？你想說些什么？第6頁

在接下來30里，努力，努力，再努力，加油，加油，再加油，本A爭取，本B保底，不達(dá)本科，誓不罷休！年級誓言第7頁高考成功基本條件：實力+心態(tài)一、實力問題：本B離我們有多遠(yuǎn)？3+5+2（輕易題、中等題、難題）我們目標(biāo)：立足3+5，抓住中等題750×80%×80%=480750×80%×70%=420第8頁二、心態(tài)問題每個人都應(yīng)該有自己奮斗目標(biāo)，每件事都應(yīng)該有一個根基和支撐。你要一直堅信，只要人生還沒有結(jié)束，一切都不會是定局。有多少同學(xué)成績從后到前,不停進(jìn)步.他人含有我都含有，我能夠創(chuàng)造成功。我目標(biāo)只有一個：沖向高考！我要全身心投入到我學(xué)習(xí)中，讓開心和盡興玩樂留到2017年夏天。

第9頁今后30天內(nèi)考試安排重慶市三診:5月中旬九校聯(lián)盟：5月17日----18日

高考押題模擬考試：5月22日——24日重慶市高考：6月7、8日第10頁最好復(fù)習(xí)資料：書本最好試題：高考題（前幾年高考題）最好復(fù)習(xí)方法：緊跟老師復(fù)習(xí)安排第11頁

一、克服不良心理，樹立必勝信心

良好心理是高考制勝法寶，不良心理是高考大敵。我們在沖刺階段必須想方法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答下列問題不主動，喜歡做難題偏題，不重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。

2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。第12頁

3、依賴懶惰心理。沒有自己學(xué)習(xí)計劃，完全依賴?yán)蠋?，極少主動看書本，做練習(xí)。

4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接收，實際沒有掌握。

第13頁5、消極擔(dān)心心理。有些同學(xué)首先總感覺智力不如其它人，考大學(xué)無望；另首先又很想踏入大學(xué)之門，因而長時間處于一個十分擔(dān)心狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，晚修時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。。第14頁6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多綜合性難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提升。第15頁

除此之外，還有最致命不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這么同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他擔(dān)憂。只有30天了，考好考不好是30天以后事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴復(fù)習(xí)時間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來事情。第16頁

學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高目標(biāo)需要自己去攀登。第17頁

二、選擇恰當(dāng)復(fù)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率1、及時復(fù)習(xí)。依據(jù)（德國）艾賓浩斯遺忘規(guī)律，我們要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生，以后伴隨時間流逝而逐步變慢。假如課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識，“趁熱打鐵”。天天自習(xí)除了完成當(dāng)日作業(yè)和試卷外，應(yīng)確保當(dāng)日功課及時復(fù)習(xí)，當(dāng)日功課當(dāng)日清，一周功課一周清。及時復(fù)習(xí)花費時間少，但效果好。第18頁2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)輕易引發(fā)疲勞，而且輕易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)因為時間短，不易引發(fā)疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)考前沖刺階段，要依據(jù)分散復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插標(biāo)準(zhǔn)是：前后兩科之間干擾要盡可能小，有可能相互干擾科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。第19頁

3、屢次復(fù)習(xí)。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是重復(fù)次數(shù)不夠。馬克思有驚人記憶力，但他有一個良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代著名學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月時間來復(fù)習(xí)已讀書。階段性屢次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。第20頁4、復(fù)習(xí)整理錯題。復(fù)習(xí)錯題集是有效復(fù)習(xí)方式。最終30天，善于歸納總結(jié)，勤于反思是成功法寶。善于反思?xì)w納總結(jié)同學(xué)做一套題相當(dāng)于他人做了10套題、100套題。第21頁

三、挖掘潛力，攻克微弱點

同學(xué)們在前一階段復(fù)習(xí)中幾乎都會碰到過這么一個情況，即在經(jīng)歷了一段時間復(fù)習(xí)之后，成績就再也難有較大提升，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說普遍存在于高考復(fù)習(xí)中“高原現(xiàn)象”。第22頁

在30天沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就得搞清其產(chǎn)生原因。普通來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高知識點和能力點，大家比較輕易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家思維特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”“偏點”“弱點”現(xiàn)象。從而最終造成總成績徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”出現(xiàn)。第23頁

其次就要找出自己“偏點”“弱點”。為此，可對平時每次檢測得分情況分項進(jìn)行詳細(xì)統(tǒng)計，然后對所統(tǒng)計數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點掌握情況，從而將自己“偏點”“弱點”找出來。第24頁

第三，拿出一定時間，針對自己“偏點”“弱點”，進(jìn)行必要定點訓(xùn)練和強化，實施重點突破，因為這些“偏點”“弱點”正是同學(xué)們能力增加點。綜合題，拆開用。搞重點突破。第25頁四、必須處理好五個關(guān)系

1、計劃與落實關(guān)系高考還有30天，同學(xué)們要訂一個合理復(fù)習(xí)計劃。天天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點科目或“優(yōu)勢步驟”，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或“微弱步驟”分配時間適當(dāng)多一點。第26頁

在總復(fù)習(xí)中一定要確保學(xué)科復(fù)習(xí)完整性，所謂完整性是說考生每一天復(fù)習(xí)、每一個時段復(fù)習(xí)都要確保學(xué)科完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科復(fù)習(xí)，這么，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)清楚，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。

第27頁2、考試與看書本關(guān)系。沖刺階段，要認(rèn)真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯題目?？荚?，正是對同學(xué)們所掌握知識程度一個考查，目標(biāo)在于搞清楚同學(xué)們學(xué)會了什么？還有什么不會？所以我們在慶幸自已取得好成績同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)每一個錯誤，這個錯誤正是自己學(xué)習(xí)漏洞所在，正是自己知識體系斷層所在，正是自己邏輯推理有誤表達(dá)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題關(guān)鍵之所在。第28頁（2）充分利用書本，抓好“雙基”落實。有些同學(xué)在高考前復(fù)習(xí)中拋開書本，在大量復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖經(jīng)過多做、重復(fù)做題來完成覆蓋高考試題工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視書本，把大部分精力放在書本上，按照書本要求抓好“雙基”落實，不要刻意追求社會上流傳偏題、怪題和難題或技巧性過強試題，不要在題海中不能自拔。第29頁（3）正確處理訓(xùn)練質(zhì)和量關(guān)系。同學(xué)們在做題訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練數(shù)量，尤其要重視做題質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大程度地發(fā)揮每一題效用。在做題量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持“寧可少些，但要好些”標(biāo)準(zhǔn)將題做通，做透，才能于不一樣中見相同，于相同中見差異，才能靈活利用所學(xué)知識和掌握最正確方法，考試中才能取得理想成績。第30頁

3、攻微弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科關(guān)系。每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢學(xué)科與相對弱勢學(xué)科。同學(xué)們要強化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強自己信心，并靠它拿高分。填補弱勢學(xué)科，采取確實有效辦法小步子前進(jìn)，一步一步來提升弱勢學(xué)科實力，從而強化自己考試信心。第31頁

4、主體作用與主導(dǎo)作用關(guān)系。復(fù)習(xí)要堅持同時性標(biāo)準(zhǔn)，所謂同時性標(biāo)準(zhǔn)就是同學(xué)們復(fù)習(xí)計劃一定要和老師復(fù)習(xí)安排同時進(jìn)行，萬萬不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下細(xì)化和調(diào)整。第32頁

老師畢竟有著多年教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗，所以是最能把握分寸人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧。“在上課時，一定要追求隨時隨地不走神”。老師所講解知識點早就掌握了，而自己不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很輕易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師講課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難試題?！斑@么考生忽略了一個十分主要問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道怎樣引導(dǎo)”。跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，最關(guān)鍵就是“鏈接宏觀知識點”，同學(xué)們自己必須要含有主動主動意識和行動。第33頁5、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息關(guān)系身體是本錢，要把身體鍛煉看作我們第七個學(xué)科，沒有好身體，就一切都完了。所以我們復(fù)習(xí)計劃中要有鍛煉身體時間，要確保休息時間和質(zhì)量，要合理科學(xué)地安排飲食，天天最少確保一個雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡可能少吃方便面。第34頁

同學(xué)們，假如人生是散布在天空星星，那突然閃過流星就是我們高三最終30天沖刺吧！可能，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體痛苦，似乎只感受到了生活擔(dān)心、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和父母親那期盼眼睛。不過，高考過后，當(dāng)我們驀然回首，最終沖刺生活，最終30天那流星般燦爛，一定會令人難忘！同學(xué)們，努力吧！要搶抓最終30天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)精神，到達(dá)忘時、忘物、忘