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經(jīng)皮腎鏡穿刺取石術(shù)(PCNL)的護理普外科徐金蘭

2016-06-28.經(jīng)皮腎鏡穿刺取石術(shù)(PCNL)的護理普外科徐金蘭

1學習目標掌握腎結(jié)石的相關知識掌握PCNL的適應癥及禁忌癥掌握PCNL的圍手術(shù)期護理及并發(fā)癥的預防.學習目標掌握腎結(jié)石的相關知識.2腎結(jié)石的形成1、腎結(jié)石是草酸積存過多體內(nèi)草酸的大量積存,是導致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。.腎結(jié)石的形成1、腎結(jié)石是草酸積存過多體內(nèi)草酸的大量積存,3腎結(jié)石的形成2、脂肪攝取太多各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以,醫(yī)生們常講,為了預防得結(jié)石病,熱天要多喝點水,吃了油水多的食物時,也要多喝點水,以促進排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結(jié)石的危險。.腎結(jié)石的形成2、脂肪攝取太多各種動物的肉類,尤其是肥豬肉4腎結(jié)石的形成3、糖分增高糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會為結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家們發(fā)現(xiàn):不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。.腎結(jié)石的形成3、糖分增高糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量5腎結(jié)石的形成4、蛋白質(zhì)過量對腎結(jié)石成分進行化驗分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當今世界經(jīng)濟發(fā)達國家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。.腎結(jié)石的形成4、蛋白質(zhì)過量對腎結(jié)石成分進行化驗分析,發(fā)6腎結(jié)石臨床癥狀(一)疼痛:大部分患者出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛。較大的結(jié)石,多為患側(cè)腰部鈍痛或隱痛,常在活動后加重;較小的結(jié)石,多引起平滑肌痙攣而出現(xiàn)絞痛,這種絞痛常突然發(fā)生,疼痛劇烈,如刀割樣,向下腹部、外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射。有時患者伴有面色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐,嚴重者出現(xiàn)脈弱而快、血壓下降等癥狀。疼痛常陣發(fā)性發(fā)作,或可因某個動作疼痛突然終止或緩解,也有腰、腹部隱痛。(二)血尿:由于結(jié)石直接損傷腎和輸尿管的粘膜,常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿,血尿的嚴重程度與損傷程度有關。(三)膿尿:腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞,臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛。(四)其它:結(jié)石梗阻可引起腎積水、腎功不全,有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀,貧血等等。.腎結(jié)石臨床癥狀(一)疼痛:大部分患者出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛。較7腎結(jié)石的診斷檢查(一)化驗檢查:尿液常規(guī)檢查可見紅細胞、白細胞或結(jié)晶,尿pH在草酸鹽及尿酸鹽結(jié)石患者中常為酸性;磷酸鹽結(jié)石常為堿性。合并感染時尿中出現(xiàn)較多的膿細胞,感染較重時,血常規(guī)檢查可見白細胞總數(shù)及嗜中性粒細胞升高。(二)X線檢查:X線檢查是診斷腎及輸尿管結(jié)石的重要方法,約95%以上的尿路結(jié)石可在X線平片上顯影。(三)其它檢查:B超在結(jié)石部位可探及密集光點或光團,合并腎積水時可探到液平段。同位素腎圖檢查可見患側(cè)尿路呈梗阻型圖形。.腎結(jié)石的診斷檢查(一)化驗檢查:尿液常規(guī)檢查可見紅細胞、白8腎結(jié)石的診斷腎結(jié)石的診斷一般不難,通過病史、體格檢查和必要的X線照片,化驗檢查,多數(shù)病例可以確診。同時應了解結(jié)石大小、數(shù)目、形態(tài)、部位、有無梗阻或感染、腎功能情況、結(jié)石成分及潛在病因等。B超及X線泌尿系平片是診斷腎結(jié)石最常用的檢查方法.腎結(jié)石的診斷腎結(jié)石的診斷一般不難,通過病史、體格檢查和必要的9經(jīng)皮腎鏡技術(shù)定義經(jīng)皮腎鏡技術(shù)(PCNL)是通過經(jīng)皮膚至腎盞通道對腎盂、腎盞和輸尿管上段結(jié)石進行治療的技術(shù),是腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)的一個重要部分。在治療上尿路結(jié)石方面,與輸尿管鏡技術(shù)及體外沖擊波碎石共同成為現(xiàn)代主要的治療方法,已徹底改變了傳統(tǒng)開放手術(shù)的外科治療方式。通過經(jīng)皮腎鏡術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)及體外沖擊波碎石術(shù)等綜合處理方法,使90%以上腎結(jié)石可以免除開放性手術(shù)。.經(jīng)皮腎鏡技術(shù)定義經(jīng)皮腎鏡技術(shù)(PCNL)是通過經(jīng)皮膚至腎盞通10經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的適應證

1廣義的講,所有不能排出的腎結(jié)石都是用PCNL的適應證。由于ESWL(體外沖擊波碎石術(shù))的廣泛應用,目前PCNL主要用于不適合應用ESWL或應用ESWL治療效果不好的結(jié)石患者。

2鑄型結(jié)石或多發(fā)結(jié)石可以先行PCNL,再行ESWL。

3開放手術(shù)取石術(shù)后殘留結(jié)石,手術(shù)中可以留置腎造瘺管,術(shù)后經(jīng)造瘺管行取石碎石術(shù)。.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的適應證

1廣義的講,所有不能排出的腎結(jié)石都11經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的適應證4孤立腎、蹄鐵形腎和移植腎結(jié)石,有經(jīng)驗的醫(yī)師可以行PCNL。5第四腰椎水平以上的輸尿管結(jié)石。梗阻時間長,合并腎積水,ESWL和輸尿管鏡手術(shù)不成功者,可以考慮行PCNL。6腎結(jié)石合并腎盂輸尿管鏈接部狹窄,可以碎石取石與腎盂輸尿管鏈接部切開取石同時進行。.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的適應證4孤立腎、蹄鐵形腎和移植腎結(jié)石,有經(jīng)12經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的禁忌證1全身出血性疾病未控制、重要臟器患有嚴重疾病不適合手術(shù)和傳染性疾病活動期的患者。

2身體嚴重畸形,不能保持PCNL體位者

3過度肥胖,皮膚到腎臟的距離超過穿刺擴張器的長度者。

4腎周圍急性感染未能有效控制或合并有腎結(jié)核者。

5脾臟或肝臟過度腫大,穿刺建立通道過程中可能引起損傷的患者。

6重度糖尿病或高血壓未糾正者。.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)的禁忌證.13經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥1、術(shù)中出血術(shù)中出血影響操作時,可以暫停手術(shù),封閉操作鞘,使用止血藥物,必要時輸血,10~20min后再進行手術(shù)。如果出血不能停止,應該終止手術(shù),留置腎造瘺管,并夾閉30~60min,待二期再行PCNL。

2、腎集合系統(tǒng)損傷腎盂和腎盞的粘膜損傷一般不嚴重,出血多能自行停止。在腎穿刺擴張時,注意寧淺勿深,碎石時要視野清晰,與粘膜始終保持一定的距離。腎盞結(jié)石不易暴露時,不必勉強,以免損傷盞頸血管。輸尿管結(jié)石時,注意不要暴力進入輸尿管,可以沿輸尿管導管逐漸進入,以免損傷輸尿管。

3、術(shù)中寒戰(zhàn)由于結(jié)石合并感染、灌注液壓力高造成細菌或毒素進入血液,引起菌血癥或毒血癥,導致患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)。注意術(shù)中應用抗生素,灌洗液壓力不要過大,注意出水通暢,定期取出腎鏡放水,一旦出現(xiàn)寒戰(zhàn),可以靜脈推注10~20mg地塞米松,注意灌洗液的加溫和手術(shù)室保暖。

.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥1、術(shù)中出血術(shù)中出血影響操作時,可以暫14經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥4、術(shù)中鄰近臟器損傷術(shù)中胸膜損傷可能與穿刺點選擇過高有關,穿刺時注意不要過高,再呼氣未屏氣后進針,能夠減少胸膜損傷的機會,如果出現(xiàn)液氣胸,需要放置胸腔閉式引流。肝、脾和結(jié)腸損傷的機會不大,術(shù)中注意有無肝脾大,手術(shù)操作時注意穿刺和擴張不要太深,必要時輔以X線或B超等檢查,避免肝脾結(jié)腸的損傷,一旦出現(xiàn)損傷,須進行開放手術(shù)。

.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥4、術(shù)中鄰近臟器損傷術(shù)中胸膜損傷可能與15經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥5、術(shù)后出血少量出血多數(shù)是由于輸尿管導管和腎造瘺管刺激或術(shù)中的輕微損傷造成的,無須處理。大量出血可能是由于假性動脈瘺或動靜脈瘤形成,應及早行放射介入做高選擇性腎動脈栓塞止血。

6、腎盂輸尿管連接部狹窄手術(shù)中如果損傷腎盂輸尿管連接部,術(shù)后可能引起狹窄,如果出現(xiàn)損傷,應留置雙J管,定期復查,如果出現(xiàn)狹窄,可以行腎盂輸尿管內(nèi)切開。

.經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)并發(fā)癥5、術(shù)后出血少量出血多數(shù)是由于輸尿管導16術(shù)前護理1.心理護理

由于經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)是一項新技術(shù),患者對此手術(shù)缺乏認識,常存在懷疑、恐懼等心理。護士應根據(jù)患者的文化程度,通過文字資料、圖片等多種途徑與患者交流,耐心向患者講解手術(shù)方式、優(yōu)越性、安全性、預期效果,強調(diào)該術(shù)式為微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后恢復快,同時向其介紹手術(shù)醫(yī)生,并由已接受該項技術(shù)治療已康復的患者做現(xiàn)身說法,消除患者對手術(shù)恐懼感,增強其對手術(shù)成功的信心,從而積極配合治療與護理,特別緊張的病人可以建議醫(yī)生晚上給病人服用安眠藥,以最佳的心態(tài)接受手術(shù)治療。

.術(shù)前護理1.心理護理

.17術(shù)前護理2.體位訓練

患者在手術(shù)過程中分別采取截石位和俯臥位,指導患者練習這兩種體位,特別是俯臥位的適應性訓練。由于復雜性結(jié)石取石時間較長,需1~3h,所以,可以先從30min開始訓練,再延至45min、1h、2h、3h。

.術(shù)前護理2.體位訓練

.18術(shù)前護理

3.常規(guī)準備

1).檢查血尿常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、凝血時間,血糖化驗及胸片、心電圖,了解重要器官功能,掌握手術(shù)指征;2).常規(guī)行B超檢查、腹部平片、靜脈腎盂造影檢查,必要時行逆行插管造影檢查以明確結(jié)石部位,結(jié)石造成尿路梗阻的程度,結(jié)石以上積水程度及腎臟功能狀況等;3).了解患者是否服用阿司匹林等抗凝藥,若有應在術(shù)前2周停藥;對有吸煙史的老年患者做肺功能檢查;高血壓、糖尿病病人應將血壓、血糖控制在正常范圍內(nèi)。.術(shù)前護理3.常規(guī)準備

.19術(shù)前護理4).對有吸煙喝酒習慣的勸其戒煙戒酒,并指導深呼吸、咳嗽、排痰功能鍛煉;5).為防止肺部感染和肺不張等并發(fā)癥的發(fā)生而致使手術(shù)中斷,術(shù)前指導患者進行呼吸功能訓練,增加肺活量,改善肺功能,方法是有效咳嗽訓練。6).做好腕帶標識,手術(shù)前1d常規(guī)為病人右手腕部佩戴腕帶,腕帶上標注:病人姓名、性別、年齡、住院號、血型、診斷、手術(shù)部位等信息,術(shù)晨再次確認病人信息,避免手術(shù)病人、手術(shù)部位錯誤。7).做好備皮、皮試等常規(guī)術(shù)前準備,做好皮膚及腸道準備;.術(shù)前護理4).對有吸煙喝酒習慣的勸其戒煙戒酒,并指導深呼吸、20術(shù)前護理8).術(shù)晨取下假牙、發(fā)夾等飾品;術(shù)前指導穿好手術(shù)衣,要注意手術(shù)衣的開口應在背面;9).遵醫(yī)囑使用術(shù)前針。.術(shù)前護理8).術(shù)晨取下假牙、發(fā)夾等飾品;術(shù)前指導穿好手術(shù)衣,21手術(shù)

患者先取截石位,輸尿管鏡進鏡至膀胱,放入F7輸尿管導管,用于制造人工腎積水。然后再將患者取俯臥位,取左側(cè)腋后線第12肋下為穿刺點,在B超引導下經(jīng)腎后中盞穹窿部進針,拔出針芯后,見沖洗液從穿刺針流出,證實穿刺到位,置入導絲至腎盂,順導絲依次用擴張器擴張腎臟通道,擴張到F16為止,寧淺勿深。最后留置外鞘,找到腎盂結(jié)石碎石。.手術(shù)患者先取截石位22腎結(jié)石.腎結(jié)石.23泌尿內(nèi)腔鏡-輸尿管鏡.泌尿內(nèi)腔鏡-輸尿管鏡.24經(jīng)皮腎鏡碎石示意圖.經(jīng)皮腎鏡碎石示意圖.25經(jīng)皮腎鏡碎石示意圖.經(jīng)皮腎鏡碎石示意圖.26經(jīng)皮腎鏡后置引流管.經(jīng)皮腎鏡后置引流管.27

傳統(tǒng)開放性手術(shù)切口.

傳統(tǒng)開放性手術(shù)切口.28術(shù)后護理全麻或者持續(xù)硬膜外麻醉術(shù)后護理常規(guī)。嚴密觀察生命體征:術(shù)后24h內(nèi)嚴密觀察生命體征變化,囑病人臥床休息24h-48h,第3天可根據(jù)患者情況可給予床上活動,半臥位、翻身等,在鍛煉過程中,應根據(jù)患者病情、性質(zhì)、適應能力循序漸進,以患者不感到疲勞和疼痛為適度。密切觀察腎造瘺處敷料、腎造瘺管及留置尿管引流液的顏色、性狀、量,如發(fā)現(xiàn)引流液顏色鮮紅、量多,則考慮腎內(nèi)出血,及時報告醫(yī)生處理。

.術(shù)后護理全麻或者持續(xù)硬膜外麻醉術(shù)后護理常規(guī)。.29術(shù)后護理1.一般護理

術(shù)后24~48h注意生命體征的改變,尤其是血壓的波動,警惕出血的發(fā)生;術(shù)后平臥6h后可側(cè)臥或半臥位,以利于引流。術(shù)后絕對臥床3d,無明顯出血即可適當下床活動,若有出血,延長臥床時間。協(xié)助患者采取舒適體位,可做適當?shù)拇采线\動,指導患者有效咳嗽及深呼吸,防止術(shù)后臥床引起肺部感染。臥床時應保持皮膚及床單干燥、清潔,每2h翻身一次,預防壓瘡發(fā)生。密切觀察患者疼痛情況,遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛劑以減輕疼痛,一般術(shù)后6h內(nèi)給予鎮(zhèn)痛劑可極大地減少術(shù)后整個過程的疼痛。

.術(shù)后護理1.一般護理

.30術(shù)后護理2.引流管護理

①導尿管的護理:妥善固定,保持引流通暢,更換引流袋時嚴格執(zhí)行無菌操作。引流袋位置不可高于恥骨聯(lián)合水平,防止逆行感染。持續(xù)開放尿管以減輕膀胱內(nèi)壓力,減少膀胱內(nèi)尿液反流至腎盂引起腰部不適以及麻醉后引起的排尿困難。術(shù)后定時擠捏尿管,有利于小血塊的排出,防止尿管堵塞。每天嚴密觀察記錄引流液的量、顏色及性狀,出現(xiàn)血尿或尿量≤40ml/h,應及時處理。保持會陰部清潔衛(wèi)生,每日用碘伏棉球清潔尿道外口2次。術(shù)后5-7天拔管,鼓勵患者多飲水,每日飲水量在2000ml以上,除日間飲水外,每夜加飲1次水效果較好。成人每24h尿量應大于2000ml,以達到自行沖洗尿道的目的。有尿意即排,勿憋尿。拔管前練習膀胱收縮功能。.術(shù)后護理2.引流管護理

.31術(shù)后護理②造瘺管的護理:一般術(shù)后2—4h,開放腎造瘺管,如引流液色鮮紅,尿量正常,予夾住造瘺管2h再開放,并及時與醫(yī)生溝通。保持引流通暢,腎盂造瘺者,不常規(guī)沖洗,以免引起腎感染,需沖洗造瘺管時,應嚴格執(zhí)行無菌操作,并在醫(yī)生指導下進行或協(xié)助醫(yī)生進行。保持造瘺口周圍清潔與干燥,尿液浸濕傷口及時更換敷料。.術(shù)后護理②造瘺管的護理:一般術(shù)后2—4h,開放腎造瘺管,如引32術(shù)后護理造瘺管如有血塊堵塞不需重新更換造瘺管或取出血凝塊,血塊常在1—2d內(nèi)自行溶解,術(shù)后2—3d尿色轉(zhuǎn)清,體溫正常,予夾管24h,患者無腹脹腰脹等不適才拔管,腎造瘺管拔除后,造瘺口用無菌凡士林紗塊填塞,取健側(cè)臥位1d。.術(shù)后護理造瘺管如有血塊堵塞不需重新更換造瘺管或取出血凝塊,血33術(shù)后護理保持通暢:腎造瘺位置不得高于造瘺口平面,使腎內(nèi)積聚較多的血液并凝固,形成壓迫性止血狀態(tài)。開放腎造瘺管后,應密切注意引流液的顏色、性狀和量,定時擠壓,發(fā)現(xiàn)引流不暢時,在嚴格無菌操作下用生理鹽水沖洗管道,但壓力宜低,每次沖洗量不超過10ml。妥善固定:將腎造瘺管妥善固定于床旁,嚴防脫落,指導病人變更體位時注意保護腎造瘺管,勿使管道扭曲及過度牽拉。觀察腎造瘺管處敷料情況,如有滲濕應及時更換。如無腰痛、發(fā)熱等癥狀,于術(shù)后6-7d復查腹部平片,無殘余結(jié)石即可拔管。.術(shù)后護理保持通暢:腎造瘺位置不得高于造瘺口平面,使腎內(nèi)積聚較34術(shù)后護理④有效固定腎造瘺管及留置導尿管,指導患者翻身前先將各引流管留出一定長度,然后再轉(zhuǎn)向?qū)?cè)。下床或活動時,將各引流袋放置低于引流口,用扣針系在褲子上,防止尿液反流。.術(shù)后護理④有效固定腎造瘺管及留置導尿管,指導患者翻身前先將各35術(shù)后護理3.腎造瘺口的護理

造瘺口敷料滲液明顯時,應及時更換,換藥應嚴格遵守無菌技術(shù)操作原則,并注意保暖,防止感冒引起咳嗽致造瘺口疼痛。腎造瘺管拆除后,造瘺口用無菌凡士林紗塊堵塞,患者取健側(cè)臥位。

.術(shù)后護理.36術(shù)后護理

4.并發(fā)癥護理

①出血:術(shù)后出血是PCNL最常見并發(fā)癥。輕微出血或血尿是引流管和支架管刺激或手術(shù)碎石損傷黏膜所致;出血多時主要表現(xiàn)為血壓低、脈搏快、腎造瘺管引流出鮮紅色的血液量多,應密切觀察生命體征,觀察造瘺管及導尿管引流液的顏色、性質(zhì)、量及切口滲液、滲血情況,必要時可夾閉造瘺管,使血液在腎、輸尿管內(nèi)壓力升高,形成壓迫止血狀態(tài),達到止血目的。②感染:遵醫(yī)囑使用抗生素3~5d,囑患者多飲水,以達到自身沖洗的目的,同時保持腎內(nèi)低壓狀態(tài),保持留置導尿管及造瘺管的通暢,如導尿管阻塞予0.9%生理鹽水沖洗,腎造瘺管阻塞應在嚴格無菌低壓狀態(tài)下沖洗,防止引流液倒流。.術(shù)后護理4.并發(fā)癥護理

.37術(shù)后護理③周圍臟器損傷:胸膜損傷:術(shù)后嚴密觀察呼吸情況,有無胸痛、腹肌緊張,及時匯報醫(yī)生處理。腸管穿孔、腹膜后血腫、多因穿刺損傷,術(shù)后注意觀察腹部體征,有無腹痛、反跳痛、腹肌緊張等,本組無腸管孔穿、腹膜后血腫發(fā)生。4.尿外滲:主要表現(xiàn)為腰部脹痛不適,腎造瘺管引流量減少,腎周圍漏尿,伴有發(fā)熱。尿瘺多為腎造瘺管及尿管引流不暢所致,因此,護理上要注意:①術(shù)后注意保持腎造瘺管引流通暢;②注意觀察腎周圍有無腫脹,敷料有無滲濕、患者有無腰部脹痛等癥狀,警惕尿外滲導致胸膜炎的發(fā)生。.術(shù)后護理③周圍臟器損傷:胸膜損傷:術(shù)后嚴密觀察呼吸情況,有無38術(shù)后護理5.雙J管移位:術(shù)后放置雙J管可充分引流腎盂尿液,使腎積水得以緩解,有利于吻合口愈合。但置管后患者易出現(xiàn)膀胱刺激征、腰痛等癥狀,護理上要耐心向患者解釋出現(xiàn)不適的原因、留置雙J管的意義及重要性,囑患者多飲水,定時排尿,增加排尿次數(shù),避免膀胱內(nèi)壓過高,可減輕不適感;同時不宜過早、過

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