(完整版)七年級心理健康教案下冊教學(xué)設(shè)計(jì)

第_1 周課時(shí)_1 課

獲得了滿足，或遇到了挫折，面臨著失敗，大家都會產(chǎn)生各種各樣的想法，這些想法又多是對學(xué)習(xí)成敗愿因的解釋和推論，

重點(diǎn)：．重點(diǎn)：了解自己的歸因類型，學(xué)會正確的歸因；難點(diǎn)：2．難點(diǎn)：學(xué)會正確的歸因。老師：其實(shí)每個(gè)人在順境或逆境中都會產(chǎn)生各種各樣的想法，其實(shí)這些想法大多都是對學(xué)業(yè)，事業(yè)成敗原因的解釋和推論。下面我們來學(xué)習(xí)這一課—學(xué)習(xí)的正確歸因。歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象。歸因可以簡單地理解為推想別人或覺察自己的社會行為原因的一種知覺。最簡單的歸因莫過于把一個(gè)人的行為歸結(jié)于外部環(huán)境或內(nèi)部主觀條件二類。美國心理學(xué)家維納認(rèn)為，這種分類太簡單，所以他又加上了穩(wěn)定性和可控性兩個(gè)因素。如內(nèi)部因素中的能力、性格等是相對穩(wěn)定的，而機(jī)會、運(yùn)氣、努力等又是不穩(wěn)定的，其中能力、努力、性格等，人是可以控制的，而機(jī)會、運(yùn)氣等又是人不可控制的?？梢岳眠@一理論，指導(dǎo)中學(xué)生對自己學(xué)習(xí)或考試的成績進(jìn)行歸因。如果把考試成功歸因于運(yùn)氣和個(gè)人努力，具有自豪感下次還會努力迎考；如把成績差歸因于內(nèi)部原因和努力不夠，則會接受教訓(xùn)和幫助，努力趕上；如果認(rèn)為是內(nèi)容太難和自己運(yùn)氣不佳，則會失去努力的愿望，失去良好的考試動(dòng)機(jī)，不愿做意志上的努力。從歸因角度來看，能對自己工作、學(xué)習(xí)成敗的原因作出正確判斷，采取有效措施的人，就能鞏固成績，不斷進(jìn)步，而學(xué)習(xí)成績差、行為差的學(xué)生，倘若能找出自己學(xué)習(xí)、行為失敗的原因，正確判斷，并采取有效的措施，也一定能改變落后的現(xiàn)狀，后來居上。（二）課堂活（一）主題情境創(chuàng)設(shè)導(dǎo)在期中考試中，劉同學(xué)考了375分，比新學(xué)期入學(xué)考試進(jìn)步了很多。巧的是他的好朋友李同學(xué)和趙同學(xué)也考了375分。不過比起入學(xué)考他們兩個(gè)人都退步了。提起這學(xué)依然如故。請同學(xué)們分析出現(xiàn)這樣結(jié)果的原因是什么呢（二）探究、討論與辨1、請學(xué)生分析一下他們?nèi)说那闆r（引導(dǎo)學(xué)生開展討論，自由發(fā)言）教師總結(jié)，介紹什么是歸因。不可控制的。3、利用歸因理論，指導(dǎo)中學(xué)生對自己學(xué)習(xí)或考試的成績進(jìn)行歸因后來居上。礙他們的健康成長。（三）活動(dòng)體驗(yàn)：心理小測驗(yàn)，測一測自己的歸因類型（四）經(jīng)驗(yàn)分5－6同學(xué)介紹自己正確歸因的經(jīng)驗(yàn)（五）升華與內(nèi)讓學(xué)生談?wù)勗谶@節(jié)活動(dòng)課上的收獲（六）延伸與外讓學(xué)生談?wù)動(dòng)龅絾栴}應(yīng)該如何歸因（七）總結(jié)：努力去做，命運(yùn)就在自己手當(dāng)我們努力的，不外乎有三種可能的后果：一是徒勞，無論如何努力，仍然會失9091%。但沒有第一種努力作鋪墊，就沒有第二種努力的成功，更沒有第三種努力的實(shí)現(xiàn)。我們可以設(shè)計(jì)一個(gè)努力的金字塔：90%什么，得到了什么？我們失去了汗水，但我們得到了能力；我們失去了精力，但我們趕上了人生中為數(shù)不多的成功機(jī)會，我們甚至創(chuàng)造了成功的機(jī)會。造了更多的機(jī)會。我們的努力就更容易獲得成功。險(xiǎn)，這當(dāng)然是一種假設(shè)。如果什么都不做，風(fēng)險(xiǎn)會小些，但你永遠(yuǎn)也不會成功。篇章。 小游戲：資料一 颶風(fēng)在美國南部造成的人員傷亡情況設(shè) 美國的心理學(xué)家曾做過一次實(shí)驗(yàn)研究颶風(fēng)給美國南部造成的人員傷亡情況計(jì)一般認(rèn)為，颶風(fēng)造成的破壞情況是由多種外在的、人們不可控制的因素決定的，或如風(fēng)力的強(qiáng)度、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報(bào)情況等等。但有一個(gè)實(shí)非常重要、卻經(jīng)常為人們所忽視的因素，這就是人的因素。心理學(xué)家用測驗(yàn)測量驗(yàn)了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州，伊利諾斯州的居民不太相信個(gè)人的設(shè)命運(yùn)掌握在上帝手里認(rèn)為運(yùn)氣不太重要個(gè)人的努力對于改變命運(yùn)是最重要的。計(jì)而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝，認(rèn)為上帝是個(gè)人命運(yùn)的主宰者，運(yùn)氣對于在范措施，千萬的結(jié)果也截然不同。主動(dòng)迎擊，及時(shí)決策，減少損失；而阿拉巴馬州的居民消極無為，坐守待斃，乞求上天，悲觀絕望，結(jié)果他們的損失明顯大于伊利諾斯州。伊利諾斯 阿拉巴馬 不信奉上帝運(yùn)氣不重要個(gè)人努力對改變命 信奉上帝運(yùn)氣對成功最重要(1)注意天氣變化人員(2)注意看電視人員 9%24% 2%0颶風(fēng)后的幸存者(1)力求外界援助(2)體驗(yàn)消極可怕情 8% 家中無人指導(dǎo)我解答疑難作業(yè)學(xué)習(xí)科目過于枯燥家里環(huán)境差，沒法學(xué)習(xí)父母不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)班級學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好學(xué)校令人討厭老師的教學(xué)方法不適合自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考考題總是太難不喜歡任課老師平時(shí)養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣，不愿學(xué)習(xí)沒有有效的學(xué)習(xí)方法情緒不穩(wěn)，常被無端情緒干擾缺乏恒心和毅力不會妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好自己努力不夠身體不佳，無法集中精力學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)沒有興趣本身能力不夠評判：如果你傾向于選擇前10答案，那