四年級心理健康教案－15學(xué)會寬容 ｜大象版

四年級心理健康教案－15學(xué)會寬容|大象版前言從小學(xué)習(xí)寬容非常重要。寬容意味著我們可以容忍或接受別人的錯誤，不去埋怨或懲罰他們。寬容讓我們能夠與他人和睦相處，并且更好地理解他人的行為和動機(jī)。在這個教案中，我們將討論心理健康中的寬容，包括如何理解寬容以及如何應(yīng)用它。教學(xué)目標(biāo)理解寬容的概念和意義。探討寬容的好處。培養(yǎng)寬容的技巧。教學(xué)材料彩色筆或畫筆。鍛煉寬容的書、故事或視頻。教學(xué)步驟第一步：定義寬容首先讓學(xué)生們討論寬容的含義。問學(xué)生們是否知道寬容的含義，如果是，那么請他們分享。如果不知道，則給他們提供寬容的含義。在簡短的講解之后，向?qū)W生提供一些與寬容相關(guān)的示例。例如，媽媽當(dāng)你是昨天晚上沒有做你的家庭作業(yè)時，沒有責(zé)備你，而且告訴你已經(jīng)很累了，她明天會提醒你的家庭作業(yè)。這是寬容的例子，因?yàn)閶寢屇軌蛉萑棠愕腻e誤，而不指責(zé)你。第二步：討論寬容的好處讓學(xué)生們探究寬容的好處。要提醒他們寬容能夠產(chǎn)生很多好處，例如：寬容讓我們更容易與他人相處，從而建立新的友誼關(guān)系。寬容讓我們能夠更好地理解他人的動機(jī)和行為，從而更加胸襟開闊。寬容讓我們更能夠接受別人的錯誤，并且對別人更加寬容。第三步：提高寬容心態(tài)的技巧教授學(xué)生們?nèi)绾闻囵B(yǎng)寬容的技巧。要讓學(xué)生明白，寬容也是一種技能，需要不斷地鍛煉和訓(xùn)練。以下是一些培養(yǎng)寬容心態(tài)的技巧：想一想自己最近做了錯誤的事情。思考別人對你的反應(yīng)，然后試著讓自己感受到別人可能的感受和看法。經(jīng)常回想一下你受到別人寬容的場景，感受一下別人對自己的寬容帶來的好處。不要刻意小題大作，學(xué)會換位思考，保持你對別人的理解和寬容。學(xué)會諒解。當(dāng)你認(rèn)為別人犯了錯誤或做了不好的事情時，試著看看事情的不同方面。如果你實(shí)在對某個問題很不滿意，請?jiān)囍莻€人講明確的話，讓他明白你認(rèn)為他做了不好的事情，同時也讓他知道你理解他可能不想讓你不滿意。第四步：練習(xí)寬容讓學(xué)生們通過鍛煉來更好地掌握寬容的概念。以下是三個練習(xí)寬容技巧的方式：1.創(chuàng)建一張寬容清單要求學(xué)生列出他們需要提高寬容心態(tài)或改變心態(tài)的具體事情。例如，當(dāng)朋友不想和你一起玩耍時，你要試著理解朋友可能的原因。當(dāng)你被別人責(zé)備后，盡量保持冷靜，并且耐心聽他人說話。2.看視頻或閱讀故事找一些關(guān)于寬容的視頻或故事，或者向?qū)W生們推薦一些關(guān)于寬容的兒童讀物。要求學(xué)生從中總結(jié)出他們的共同點(diǎn)，了解什么事情可能需要寬容和理解。3.在生活中練習(xí)寬容當(dāng)學(xué)生們遇到挑戰(zhàn)時，提醒他們試著通過寬容來應(yīng)對。例如，如果一個同學(xué)讓你成為他一位朋友的第一選擇，但獲得樣?xùn)|西還是越過了你的排隊(duì)隊(duì)友，黃暴亂的上氣不接下氣。你可以思考一下：難道他開心嗎？是否他知道了他為對自己一稱上來，可能會讓其他人難受呢？結(jié)語寬容可以在很多不同的社會環(huán)境中被看作是一種必要的品質(zhì)。在很多時候，寬容可以讓我們建立更加和睦關(guān)