做更好的自己 部編版道德與法治七年級上冊

3.2做更好的自己

6.1國家權(quán)力機關(guān)核心素養(yǎng)目標(biāo)【走進(jìn)課標(biāo)】

1.學(xué)會接納與欣賞自己。

2.知道做更好的自己的要求。

3.能夠積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。【核心素養(yǎng)】

通過案例分析，正確認(rèn)識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的態(tài)度。養(yǎng)成自尊自信的人生態(tài)度。教學(xué)重難點：認(rèn)識自己的途徑；學(xué)會正確對待他人的評價?！鹃喿x教材構(gòu)建體系】請同學(xué)們自主學(xué)習(xí)課本P31-36內(nèi)容，時間5分鐘。

1.完成下面的目標(biāo)思考題，要求大字慢看，小字快讀，并且用鉛筆圈點勾畫關(guān)鍵詞，再把此問題寫在課本中這些答案的對應(yīng)位置。2.根據(jù)要求閱讀教材，構(gòu)建思維導(dǎo)圖，提煉出本框題主要觀點并總結(jié)答案。1.1.如何做到接納和欣賞自己？2.怎樣做更好的自己？3.如何發(fā)掘自己的潛能？雖然相貌普通，甚至被評為“丑陋”，但他能接納自己的外貌，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為了中國電商巨頭。有趣的靈魂萬里挑一。超人的情商，迷人的梨渦，堅強而美麗。新知導(dǎo)入做更好的自己(1)你怎么看待曉蓉的累？(2)你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？因為她只看到別人的優(yōu)點，不能接納自己的不足、不欣賞自己，讓雄起己失去了信心①有類似的經(jīng)歷。②我對自己沒有信心，總是考慮別人對自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的發(fā)展方向。③我需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。欣賞自己，并善于抽他人學(xué)習(xí)、與他人合作。經(jīng)驗之談一、接納與欣賞自己接納與欣賞自己接納自己欣賞自己更好的自己1.我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？世界上沒有完全相同的兩個人，我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。我

就

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火！接納與欣賞自己接納自己我們要學(xué)會接納自己，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。

這個故事告訴我們什么道理？

一個漁夫從海里撈到一顆大珍珠，他欣喜若狂?？赡玫郊依镆豢矗l(fā)現(xiàn)珍珠上有一個小黑點。漁夫覺得很不舒服，他想，如能將小黑點去掉，珍珠將變得完美無缺，成為無價之寶。漁夫便開始去掉黑點，可剝掉一層，黑點仍在，再剝掉一層，黑點還在，剝到最后，黑點沒了，珍珠也不復(fù)存在了。葛優(yōu)曾被評為“影帝”有人說葛優(yōu)不好看葛優(yōu)自嘲說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛?！迸碎L江自嘲自己的身高：濃縮的都是精華。1.怎樣做到接納和欣賞自己？①我們要學(xué)會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點，也接納不完美。既接納性格，也接納身材，相貌，既接納現(xiàn)在，也接納過去。

沒有雙臂，也能打乒乓球,這真的有人做到了——他就是易卜拉欣·哈馬托，也是殘奧會上唯一用嘴打乒乓球的運動員。

2011年，在非洲殘疾人乒乓球大賽中，他獲得男子單打亞軍。

在2014年的日本世乒賽上，哈馬托受邀作為嘉賓參與了表演賽，對陣的選手有馬龍、波爾這樣的乒壇巨星。馬龍對他的評價真誠而又充滿尊重：“他打得非常好，我簡直不敢相信?！惫R托：有時你輸了，但實際上你贏了

48歲的哈馬托迎在東京殘奧會上對上殘奧會冠軍、中國選手陳超。比賽只進(jìn)行了17分鐘，哈馬托就落敗了。盡管3-0被擊敗，但他依然對接下來的比賽仍然充滿熱情：“輸球挺難過的，但我表現(xiàn)得很好，希望能贏得下一場比賽。”對于失敗，哈馬托早就習(xí)慣坦然接受，“并非所有的失敗都是失敗。有時你輸了，但實際上你贏了，因為你增加了經(jīng)驗和見識。”哈馬托：有時你輸了，但實際上你贏了②接納自己需要接納自己的全部。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。2、怎樣接納自己？

①我們要學(xué)會接納自己,接納自己，需要接納自己的全部。接納優(yōu)點，也接納不完美；接納性格，也接納身材、相貌；接納現(xiàn)在，也接納過去。

②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己筆記區(qū)接納與欣賞自己欣賞自己也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；于是你徘徊，你憂郁，你自卑。和別人一樣你也是一片風(fēng)景.也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……詩歌：做不了太陽就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！多給自己一點信心，送別過去的歲月，只要明天還在，只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！從這首詩歌中，同學(xué)們領(lǐng)悟到什么？欣賞自己思考：你贊同上面哪個同學(xué)的看法？我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。別人的意見也許有道理，可是我做不到。別人的意見都不對，只有我才是正確的。

我贊同女孩兒的看法。因為她的觀點做到了重視他人對自己的態(tài)度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態(tài)對待他人的評價。接納與欣賞自己他人的意見我的優(yōu)點有哪些？我做出過哪些努力？我為班級和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些？欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)重難點突破結(jié)合實際，思考，3.如何做到欣賞自己？①我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻(xiàn)。這2幅圖是欣賞自己嗎？為什么？不是。因為：欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)?！镌鯓幼龅叫蕾p自己？②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。欣賞自己，要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。★3.怎樣欣賞自己?P33－34

①

欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。第二目我要飛得更高

蘇炳添出生于廣東中山一個小農(nóng)村，從小自由散漫慣了，剛進(jìn)入訓(xùn)練隊的時候，面對高強度和嚴(yán)格的訓(xùn)練，蘇炳添久久不能適應(yīng)，他懷念以前自由自在的日子，他曾一個月偷偷跑回家三次并且不肯回隊訓(xùn)練，教練和父母苦口婆心勸說他，蘇炳添都不妥協(xié)，后來他看到其他隊友屢創(chuàng)佳績，他十分羨慕并暗下決心要向他們學(xué)習(xí)，他想體驗站上最高領(lǐng)獎臺的感受。那次之后，蘇炳添從未私自離隊，加強自身的組織紀(jì)律性，并且開始調(diào)整作息，刻苦訓(xùn)練，成為每天最早到場訓(xùn)練、最晚離開訓(xùn)練場的人。思考：要想成為更好的自己，我們還需向蘇炳添學(xué)習(xí)什么？①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點

魯迅幼時，因為給病重的父親買藥而上學(xué)遲到，受到了老師的批評，他沒有作任何辯解，默默地在心理刻下了一個“早”字，此后他再也沒有遲到過。這個故事告訴我們什么？“獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。

11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識161個漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。

12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊，上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。挑戰(zhàn)不可能——中國驕傲5、激發(fā)潛能的途徑有哪些呢？②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要.③積極合作，與他人共同完成任務(wù).①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.上圖告訴我們，做更好的自己，還應(yīng)該怎么做？④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的；怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。課堂小結(jié)接納和欣賞自己我要飛得更高接納和接納自己的全部欣賞自己樂觀、智慧、勇氣欣賞自己和他人揚長避短不斷激發(fā)自己的潛能主動改正缺點為他人和社會帶來福祉1.幼獅通過對羚羊的觀察，認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了增長耐力，便效仿羚羊吃草，最終因營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏而奄奄一息。母獅告訴他:獅子之所以成為草原之王不是因為沒有缺點,而是因為有突出的優(yōu)點。這則寓言告訴我們()A.優(yōu)點和缺點都是無法改變的B.無論什么事情都不能模仿他人C.要善于發(fā)現(xiàn)和運用自己的優(yōu)點D.成為更好的自己就要主動更正缺點1當(dāng)堂訓(xùn)練C2.“做不了太陽,就做星星,以微弱的光亮點綴星空;做不了大樹,就做小草,以點點蔥綠裝扮大地?！边@首小詩主要告訴我們(