自律班會(huì)省名師優(yōu)質(zhì)課獲獎(jiǎng)?wù)n件市賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

增強(qiáng)自律能力

做自己主人高二（3）主題班會(huì)

第1頁北京有一家外資企業(yè)招工，對(duì)學(xué)歷、外語、

身高、相貌要求都很高，但薪酬挺高，

所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。

這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，

到了最終一關(guān)：總經(jīng)理面試。

這些年輕人想，這很簡單，

只不過是走走過場罷了，

準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。

第2頁

一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，

我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”

年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”

老板走了，年輕人一個(gè)個(gè)猶豫滿志，

得意非凡，閑不著，圍著老板大寫字臺(tái)看，

只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。

年輕人你看這一摞，我看這一摞，

看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。

第3頁10分鐘后，總經(jīng)理回來了，

說：“面試已經(jīng)結(jié)束。”

“沒有??？我們還在等您啊?！?/p>

老板說：“我不在這一段時(shí)間，

你們表現(xiàn)就是面試。

很遺憾，你們沒有一個(gè)人被錄用。”第4頁溫馨提醒自律是一個(gè)人資本，

若有了這個(gè)好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完利息，

若沒有這個(gè)好習(xí)慣，你一輩子有

償還不了債務(wù)。第5頁在你吃蘋果時(shí)，有什么尤其習(xí)慣或喜好呢？

A:一定要把皮削潔凈，切成一小塊一小塊，并裝在盤子里，美美地吃。

B:把皮削一削不切就吃。

C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。

D:懶得吃，喜歡打成汁。

心理測試第6頁選A——你是個(gè)比較不輕易讓自己跟現(xiàn)實(shí)妥協(xié)人，不論在什么情況下，你都希望能夠維持自己標(biāo)準(zhǔn)，而且極力和環(huán)境反抗，所以有時(shí)你會(huì)以為累，即使環(huán)境再怎么不如意，你也要力抗到底，這么子話，你會(huì)有點(diǎn)辛勞，有時(shí)不要把標(biāo)準(zhǔn)都用在每個(gè)人身上，把每個(gè)人都塑造成你所要求樣子，沒有一個(gè)人是十全十美，你要知道在處事為人上圓滑一點(diǎn)。第7頁選B——你對(duì)自己有一定標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)二者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過理想時(shí)，你也不會(huì)太過堅(jiān)持，以免自己太累了，有時(shí)是不是以為自己白忙一場了呢，所以應(yīng)該要好好權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)施，應(yīng)該會(huì)比很好些。第8頁選C——你對(duì)自己有一定標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)二者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過理想時(shí)，你也不會(huì)太過堅(jiān)持，以免自己太累了，有時(shí)是不是以為自己白忙一場了呢，所以應(yīng)該要好好權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)施，應(yīng)該會(huì)比很好些。第9頁選D——你對(duì)自己其實(shí)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，反正就是一味地讓自己隨波逐流，聽起來似乎沒有標(biāo)準(zhǔn)，但你可真是隨遇而安，隨地自在，有好有壞，因?yàn)楹迷?，就是與世無爭，不過也輕易被人利用。第10頁一、

什么是自律？自律，指在沒有些人現(xiàn)場監(jiān)督情況下，經(jīng)過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵照法度，拿它來約束自己一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律行動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)井然秩序來為我們學(xué)習(xí)生活爭取更大自由。

第11頁想管住自己為何管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里原諒自己，在沒有方法改變時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣理由意志微弱，下決心要控制自己，可是總是在最終關(guān)頭又堅(jiān)持不住了第12頁管得住自己，你是自己主人管不住自己，你將被他人奴役做主人，還是做奴隸全在于自己選擇第13頁想一想二、自律表現(xiàn)知道自愛勇于自省善于自控勤于自我規(guī)劃第14頁

知道自愛，就是要塑造自己有良好形象。首先，要美化自己外在形象。另首先，更應(yīng)該美化自己內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識(shí)、個(gè)性)自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己聲譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。（一）知道自愛說一說：校園中有哪些自愛和不自愛行為？第15頁（二）勇于自省能夠自律人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己思想和行為，尋找并克服自己缺點(diǎn)，努力更正錯(cuò)誤。自省應(yīng)該是我們生活中必不可少伴侶。對(duì)自己言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要及時(shí)更正。這是嚴(yán)于律己表現(xiàn)，是不停取得進(jìn)步主要路徑和方法。你天天都自省嗎?第16頁能夠自律人，一定是善于自我控制人，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和催促人。人最難戰(zhàn)勝敵人就是自己惰性，自己缺點(diǎn)，自己不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣確保。（三）善于自控你在學(xué)校有沒有失控時(shí)候？該怎樣防止？第17頁（四）勤于自我規(guī)劃知道自律人，必是勤于自我規(guī)劃人，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！贝蟮饺松?guī)劃，小到天天學(xué)習(xí)計(jì)劃，你只有做好了方方面面規(guī)劃，才能事事順心如意。第18頁

一個(gè)人沒有規(guī)劃，就如同大海中一只沒有航標(biāo)行船，它永遠(yuǎn)不可能登上成功彼岸！要想取得成功，就必須要確定一個(gè)清楚可見規(guī)劃，因?yàn)橐?guī)劃是人奮勇向前動(dòng)力源泉。第19頁討論：四、學(xué)校中自律詳細(xì)表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)：（2）日常行為：我們必須做到！第20頁你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（尤其是在自律方面），你能告訴大家嗎？身邊的榜樣第21頁宿舍在晚上熄燈之前，通常都會(huì)有一場熱烈精彩談話，倘若你剛好說到二分之一，燈熄了你會(huì)怎么辦呢？討論第22頁知道在適當(dāng)時(shí)候自動(dòng)管制自己人就是聰明人?！旯呐率亲约阂稽c(diǎn)點(diǎn)抑制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。——高爾基

記住第23頁紀(jì)律是一切制度基石，組織與團(tuán)隊(duì)要能長久存在，其主要維系力就是團(tuán)體紀(jì)律?！凹o(jì)律能夠促使一個(gè)人走上成功之路”。一個(gè)成功人必定是知道自律人，而且也一定是能夠堅(jiān)持及帶動(dòng)團(tuán)體恪守紀(jì)律人。第24頁警告：不知道自律、自愛、自控、自我規(guī)劃人將一事無成,一生一塌糊涂.聽我沒錯(cuò)!第25頁誰不希望自己是聰明人誰會(huì)愿意聽到你真好笨有些游戲結(jié)果不一定要獲勝

有些收獲不在終點(diǎn)只在