一堂30萬元的課程成功學(xué)系列培訓(xùn)市公開課獲獎?wù)n件省名師優(yōu)質(zhì)課賽課一等獎?wù)n件

“成功學(xué)”系列培訓(xùn)1/47第一節(jié)人人都能夠成功

2/47要成為成功者你認(rèn)為最主要是什么？

3/47一、按成功者方式思索問題

4/47期望---信念--態(tài)度--行為--結(jié)果你結(jié)果正是你內(nèi)心期望

5/47在你心目中，你認(rèn)為自己是什么，你就是什么；假如你認(rèn)為自己是一個平平淡淡人，你結(jié)果就真是平平淡淡。主動思維者，得到主動結(jié)果；消極思維者得到消極結(jié)果6/47人有什么樣思索方式

就會有什么樣人生

7/47二、ABC情緒理論著名心理學(xué)家艾利斯：人情緒主要根源于自己信念以及他對生活情景評價與解釋不一樣。ABCＡ（事情前因，Antecedent）B(對該事情信念，Belief)C(結(jié)果,Consequenec)8/47我們感覺會扭曲事物事物本身并不影響人，

人們只受對事物看法影響9/47我是一切根源

我們無法改變風(fēng)向，但我們最少能夠調(diào)整風(fēng)帆；我們可能無法左右事情，但我們最少能夠調(diào)整自己心情

10/47腦啡(endor-phins)精神藥理學(xué)發(fā)覺：人體會制造一個叫做腦啡天然體內(nèi)鎮(zhèn)靜劑，由大腦分泌，在腦部和脊髓等特定部位活動，能減輕痛感，過濾掉令人不快剌激物，使人內(nèi)心祥和安樂。憂郁癥患者都嚴(yán)重缺乏腦啡。行為研究者己經(jīng)發(fā)覺，保持主動心態(tài)和樂觀想法，能夠剌激人體制造腦啡。11/47三、人為何會消極

三大根源：1、破壞性批評2、害怕負(fù)擔(dān)責(zé)任3、消極論斷，批評他人，驗證自我12/471、破壞性批評

弗洛伊德心理學(xué)派認(rèn)為：一個人性情在幼年時期己定型，而且會左右一生。美國一個權(quán)威咨詢機構(gòu)調(diào)查：孩子一歲時候，想像力、創(chuàng)造力高達96%，但伴隨年紀(jì)增加而降低，７歲時(上學(xué)以后)發(fā)生逆轉(zhuǎn)。到10歲時候，孩子豐富想像力、創(chuàng)造力只剩下原來4%。對１萬孩子跟蹤發(fā)覺:0-10歲孩子平均要遭受二萬次“傷害”13/47破壞性批評三種表現(xiàn)：

對人不對事增加對方內(nèi)疚感有條件愛14/472、害怕負(fù)擔(dān)責(zé)任

生活中，我們輕易養(yǎng)成由他人負(fù)擔(dān)

責(zé)任習(xí)慣.消極心態(tài)者推而廣之地認(rèn)為，他人應(yīng)該對他一切不成功和損失負(fù)擔(dān)責(zé)任.越害怕負(fù)擔(dān)責(zé)任，心態(tài)越消極，就越缺乏掌握能力和控制能力.托付思想.15/473、消極論斷，批評他人，驗證自我

這能夠說是人天性，它源于人類

必定自我需要。人人都想證實自己是聰明，有智慧，判斷正確，從主觀上滿足自我成功欲望?？上囟ㄊ窍麡O心態(tài)。

16/47消極心態(tài)樹

埋怨憂慮推諉絕望混日子宿命被動空談索取自滿懶惰脆弱忌妒僥幸貪小利自閑自私冷漠猶豫虛榮無聊怕苦拖沓憤恨自悲氣餒放縱虛偽易怒急躁找借口狹隘怯懦17/47消極心態(tài)為何使人不能成功？

喪失機會使希望破滅限制潛能發(fā)揮：消極心態(tài)者不但想到最壞一面，也想到自己最壞一面。18/47南瓜力量美國麻省理工學(xué)院進行了一個很有意思試驗：將一個小南瓜整個箍住。最初他們預(yù)計南瓜最大能承受500磅壓力。一個月---500磅兩個月----1500磅最終達5000磅！它根本延展超出80000英尺！19/47消極心態(tài)為何使人不能成功？消耗掉90%精力:消極情緒消耗人體力，當(dāng)一個人信念瓦解時，所消耗體力更大。失道寡助：設(shè)有些人會喜歡消極者不能充分享受人生：在人生整個航程中，消極心態(tài)者一路卻在暈船。20/47憂慮組成有一項針對憂慮研究調(diào)查顯示：有40%事情從末發(fā)生過有有30%是過去發(fā)生事情有12%是擔(dān)心自己健康問題有10%是憂慮那些瑣碎事情只有8%是真正值得憂慮事情21/47第二節(jié)樹立主動態(tài)度和信念22/47信念就是牢靠觀念人行為95%以上都是按照習(xí)慣而行事。信念力量之聽以巨大，是因為95%以上時間（尤其是關(guān)健時刻）人行為按照自己大腦潛意識中習(xí)慣看法，即信念指揮而行事。樹立主動態(tài)度和信念23/47對事物看法由普通性觀念最終轉(zhuǎn)化成牢靠信念，普通經(jīng)過二大基本路徑。1.不停地被重復(fù)2.不停地被驗證樹立主動態(tài)度和信念24/47怎樣選擇正確信念？第一，你必須確信信念力量。第二，系統(tǒng)地模仿成功者信念。第三，在日常生活中不停強化這些信念，直至成為自己生命中一部分.25/47決定一生20個觀念：

１、我是最棒，我一定會成功！跳蚤試驗。我們心里默認(rèn)了一個高度，這個高度經(jīng)常暗示自己潛意識。２、我是一切根源。事物本身并不影響人，人們只受對事物看法影響26/47決定一生20個觀念：

3、我是我認(rèn)為我。我們是我們認(rèn)為

我們。４、成功是因為態(tài)度態(tài)度：將客觀事物分為不一樣類型并對每個

類型采取特定反應(yīng)方式心理傾向。態(tài)度不能直接遺傳27/47成功是因為態(tài)度決定一個人成為成功者最關(guān)健要素中:80%屬于個人價值自我取向態(tài)度原因13%屬于后天自我修練“技巧”原因7%屬于運氣、機遇、時間、天賦、背景等等。

28/47主動心態(tài)樹

愛心自律合群無私日常心激勵決心拼搏恒心創(chuàng)新進取心豁達真誠雄心虛心進取心熱情樂觀務(wù)實寬容心企圖心信心勇氣開朗貢獻信任責(zé)任感幽默了解從容堅強成就感果斷29/47決定一生20個觀念：5、過去不等于未來！今天是過去結(jié)果，未來是今天結(jié)果6、人因夢想而偉大7、不是不可能，只是暫時沒有找到方法30/47決定一生20個觀念8、成功一定有方法:

成功者找方法，失敗者找借口9、命運在自己手里，而不是在他人嘴里10、天助自助者11、你越努力，你運氣就會越好12、我要我就能：不是能力在決定你成功，而是你一定要

成功”決定“你一定會去準(zhǔn)備對應(yīng)能力”。31/47決定一生20個觀念13、

決心決定成功14、

“山不過來，我就過去”：要想事情改變，首先得改變自己32/47互動練習(xí)回想去年最高興兩件事，說明為何。一個處處尋求贊許人無異于在向他人表明：你看法比我對自己看法愈加主要。33/47決定一生20個觀念15、

天天進步一點點16、成功是一個習(xí)慣17、只要不服輸，失敗就不會是定局34/47決定一生20個觀念18、

堅持到底，永不放棄19、馬上行動20、人人都能成功:

許多人都在不知不覺中秉持一個信念，成功是少數(shù)人事情。(X)35/47第三節(jié)工作、生活中怎樣保持主動態(tài)度36/47保持樂觀我們思想處于愉悅時刻一個心理狀態(tài)。我們高興時候能夠想得更加好，干得更加好.身體也更健康，甚至肉體感覺都變得更靈敏。高興與血液循環(huán)二者都是健康生存必要原因。37/47保持樂觀人本性：追求高興，逃避痛苦大部分罪犯出生于不幸家庭我們對于高興普遍看法有些是本末倒置.高興是條件，而不是結(jié)果。38/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度

行動事情結(jié)果因行動產(chǎn)生.生活中其實就只有兩種人：埋怨者和責(zé)任者.行動使人成長.當(dāng)你擔(dān)負(fù)一份責(zé)任時候，能夠取得更多反應(yīng)，并擁有更多能力。行動造成內(nèi)心世界改變。勇于做沒有做過行動39/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度養(yǎng)成良好習(xí)慣習(xí)慣：習(xí)慣是我們養(yǎng)成一個自動進行而不需要“思索”或“決定”反應(yīng)。習(xí)慣是個性外衣，勇于養(yǎng)成新習(xí)慣.習(xí)慣不一樣于癖好。你有哪些不好習(xí)慣.40/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度關(guān)心、幫助他人我們每個人身上都有看不見訊號：讓我感覺自己很主要。充分心態(tài)和不足心態(tài).若想取得他人喜愛，就得先去喜愛他人。對他人不感興趣人，一生平困難最多。建立信任、感情帳戶。41/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度贊揚他人出自真誠把贊美表現(xiàn)出來不要逼他人認(rèn)錯42/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度把問題看成機會勇于負(fù)擔(dān)責(zé)任沒有方法只是指己知方法沒有效而己43/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣確保主動態(tài)度享受過程活在當(dāng)下過程比結(jié)果更主要做高興成功者44/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度參加社團，多聽演講，多看名人傳記45/47生活、學(xué)習(xí)中怎樣保持主動態(tài)度慎重交友和含有成功素質(zhì)人交往和比自己傷人交往遠離消極者46/47成功學(xué)推薦書目成功定是一個習(xí)慣劉津主編中國發(fā)展出版社把高興還給自己胡謝驊著海潮出版社自己就是一座寶藏陳安之著海外編譯出版社成功14堂必修課林偉賢著中央編譯出版社與成功有約柯維著三聯(lián)書店實用社交技巧戴維.豐塔納著三聯(lián)書店成功密鑰拿破侖.希爾海南出版社成功一定有方法