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立春節(jié)氣歌曲篇一:二十四節(jié)氣歌謠】時(shí)辰養(yǎng)生歌人生天地順陰陽(yáng),四時(shí)養(yǎng)生不可忘:寅時(shí)天亮須起床,忙;卯時(shí)晨練飲杯水,養(yǎng);辰時(shí)最好看書(shū)報(bào),網(wǎng);巳時(shí)入廚做午擋;巳時(shí)入廚做午擋;午時(shí)進(jìn)餐八分飽,量;未時(shí)午休很重要,當(dāng);入廁洗漱依次早餐吃好講營(yíng)學(xué)會(huì)電腦上上粗細(xì)葷素要配酒要少飲莫過(guò)安神養(yǎng)氣最適申時(shí)老友聚一聚,老有所聊心歡暢;酉時(shí)戶(hù)外去散步,帶著孫輩看夕陽(yáng);戌時(shí)央視看新聞,天下大事胸中裝;亥時(shí)洗漱該安歇,天大事情腦后放;子時(shí)熟睡值千金,睡眠充足第一樁;丑時(shí)小解一時(shí)醒,按摩腹部氣血暢;十二時(shí)辰養(yǎng)生歌,記住你定壽命長(zhǎng)!我研究二十四節(jié)氣養(yǎng)生已有時(shí)日,二年多前買(mǎi)了:二十四節(jié)氣養(yǎng)生全攻略一書(shū),認(rèn)真拜讀,并理論聯(lián)系實(shí)際,受益非淺,并寫(xiě)了:二十四節(jié)氣系列養(yǎng)生的文章,至此,已把二十四節(jié)氣,輪回了一遍.隨著二十四節(jié)氣氣候的變化,調(diào)理膳食,改變鍛煉方式,對(duì)立春立春解凍萬(wàn)物蘇,候鳥(niǎo)溶冰陟被負(fù)。天人合一食為本,順應(yīng)自然待換符。溫?zé)岫拘啊背G邤_,忽寒忽暖識(shí)時(shí)物。運(yùn)動(dòng)體健是關(guān)鍵,養(yǎng)陰益陽(yáng)溫?zé)岫拘啊背G邤_,忽寒忽暖識(shí)時(shí)物。運(yùn)動(dòng)體健是關(guān)鍵,養(yǎng)陰益陽(yáng)慢減服。雨水雨水凍化麥返青,風(fēng)吹草萌物發(fā)聲。水獺岸邊始祭魚(yú),鴻雁傳信向北行。百草回芽病易發(fā),飲食調(diào)節(jié)脾胃病。少食膩油多菜果,省酸養(yǎng)陽(yáng)臟腑寧。驚蟄驚蟄春雷大地蘇,杏紅李白燕始舞。蟄伏昆蟲(chóng)蘇醒動(dòng),華中春耕猶忙碌。陰陽(yáng)虛疾御急燥,煩擾神明易發(fā)努。重視營(yíng)養(yǎng)多食菜,心情愉和常走步。春分春分晝夜平分色,天寒漸暖不穩(wěn)妥。春旱無(wú)雨水量少,流行感染疾病多。陰陽(yáng)平衡精神佳,以兼相愛(ài)貴為和。經(jīng)常鍛煉享收獲。清明谷雨兩相連,浸種耕田莫拖延。后人健壯放首前。調(diào)解陰陽(yáng)扶正氣,養(yǎng)肝補(bǔ)腎為關(guān)鍵。君逸臣勞重實(shí)踐。谷雨前后鳴鳩叫,安瓜點(diǎn)豆時(shí)令到。雨量漸豐鳥(niǎo)戀巢。調(diào)攝養(yǎng)生注環(huán)境,衣變應(yīng)時(shí)相知曉。補(bǔ)鈣健體貴食療。立夏溫濕著升高,螻鳴蚓出百鳥(niǎo)叫。避暑養(yǎng)陽(yáng)脾胃調(diào)。清明谷雨立夏足眠量餐調(diào)膳食,造林掃墓祭先烈,耳鳴腰酸綜合調(diào),桃花似雨梨英乏,養(yǎng)骨壯筋補(bǔ)血?dú)?,高溫防風(fēng)護(hù)心腑,心旺腎衰巧養(yǎng)腎,勤洗多飲精神好。膳食清淡富營(yíng)養(yǎng),事事有度健康保。小滿(mǎn)雨水豐沛麥粒滿(mǎn),北方十年九迂旱。保健知識(shí)曉者強(qiáng),未病先防心體健。天人相應(yīng)正氣存,邪不可干病理歡。常餐涼爽清淡飯。石榴飄零荷花賞,芒種搶撲避熱浪。御暑防霉生保養(yǎng)。寬容修身排煩惱氣爽精旺人和暢。脂肪蛋白選適量。陽(yáng)氣始衰溫最高,陰氣生長(zhǎng)夏蟬叫。心悸口渴防悶燥。避暑防疾巧活動(dòng),消熱防疲勤洗澡??嗨峋G豆祛火妙。陰氣再升戲螳螂,反舌停鳴候鳥(niǎo)唱。潮濕悶熱白日長(zhǎng)芒種夏至小暑多吃利濕清熱菜,季節(jié)氣候特征定,少食肉油多谷菜,烈日熾熱易傷氣,早晚散步煉太極,三伏七八月中間,篇二:二十四節(jié)氣歌】二十四節(jié)氣歌二十四節(jié)氣歌,是為便于記憶我國(guó)古時(shí)歷法中二十四節(jié)氣而編成的小詩(shī)歌,流傳至今有多種版本。節(jié)氣指二十四時(shí)節(jié)和氣候,是中國(guó)古代訂立的一種用來(lái)指導(dǎo)農(nóng)事的補(bǔ)充歷法,是中國(guó)古代漢族勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累和智慧的結(jié)晶由于中國(guó)農(nóng)歷是一種“陰陽(yáng)合歷”,即根據(jù)太陽(yáng)也根據(jù)月亮的運(yùn)行制定的,因此不能完全反映太陽(yáng)運(yùn)行周期,但中國(guó)又是一個(gè)農(nóng)業(yè)社會(huì)農(nóng)業(yè)需要嚴(yán)格了解太陽(yáng)運(yùn)行情況,農(nóng)事完全根據(jù)太陽(yáng)進(jìn)行,所以在歷法中又加入了單獨(dú)反映太陽(yáng)運(yùn)行周期的“二十四節(jié)氣”,用作確定閏月的標(biāo)準(zhǔn)?!抖墓?jié)氣歌》春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。立春花開(kāi)雨水來(lái)淋驚蟄春雷蛙叫春分清明[犁田]谷雨春茶立夏耕田小滿(mǎn)灌水芒種看果夏至看禾小暑谷熟大暑忙收立秋之前種完[番豆]處暑[蒔田]白露[勻田]秋分看禾寒露前結(jié)霜降一冷立冬[打禾]小大雪閑等過(guò)冬年小寒一年大寒團(tuán)圓[犁田]翻地的意思。[番豆]指的是花生。[蒔田]種禾稻。[勻田]在種完禾稻之后的一段時(shí)間,要把稻田里的雜草拔掉,把長(zhǎng)得太多的禾苗拔掉一些,扶正禾稻行與行之間的距離,然后再施肥;客家人簡(jiǎn)潔用:勻田。[打禾]收稻谷的意思。歌曲簡(jiǎn)介:客家人絕大部分都是以耕田為生,尤其種水稻,已經(jīng)成為客家人生活的一部分,二十四氣節(jié)也是每個(gè)種田的人必然知道一件事情,這首歌曲也讓沒(méi)有種過(guò)田的朋友知道這二十四氣節(jié)里面,每一個(gè)氣節(jié)農(nóng)民都在干什么。節(jié)氣歌春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。上半年逢六二一,下半年逢八二三。每月兩節(jié)日期定,最多相差一二天。(1)、節(jié)氣來(lái)歷
二十四節(jié)氣起源于黃河流域。遠(yuǎn)在春秋時(shí)代,就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個(gè)節(jié)氣。以后不斷地改進(jìn)與完善,到秦漢年間,二十四節(jié)氣已完全確立。公元前104年,由鄧平等制定的《太初歷》正式把二十四節(jié)氣訂于歷法,明確了二十四節(jié)氣的天文位置。太陽(yáng)從黃經(jīng)零度起,沿黃經(jīng)每運(yùn)行15度所經(jīng)歷的時(shí)日稱(chēng)為“一個(gè)節(jié)氣”。每年運(yùn)行360度,共經(jīng)歷24個(gè)節(jié)氣,每月2個(gè)。其中,每月第一個(gè)節(jié)氣為“節(jié)氣”,即:立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12個(gè)節(jié)氣;每月的第二個(gè)節(jié)氣為“中氣”,即:雨水、春分、谷雨、小滿(mǎn)、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12個(gè)節(jié)氣。“節(jié)氣”和“中氣”交替出現(xiàn),各歷時(shí)15天,現(xiàn)在人們已經(jīng)把“節(jié)氣”和“中氣”統(tǒng)稱(chēng)為“節(jié)氣”。二十四節(jié)氣反映了太陽(yáng)的周年視運(yùn)動(dòng),所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差廠(chǎng)2天。為了便于記憶,人們編出了二十四節(jié)氣歌訣:二十四節(jié)氣歌春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。二十四節(jié)氣七言詩(shī)地球繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn),繞完一圈是年。地球繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn),繞完一圈是年。一年分成十二月,二十四節(jié)緊相連。按照公歷來(lái)推算,每月兩氣不改變。上半年是六、廿一,下半年逢八、廿三。這些就是交節(jié)日,有差不過(guò)一兩天。二十四節(jié)有先后,下列口訣記心間:驚蟄春分在三月,清明谷雨四月天;五月立夏和小滿(mǎn),六月芒種夏至連;七月大暑和小暑,立秋處暑八月間;九月白露接秋分,寒露霜降十月全;立冬小雪十一月,大雪冬至迎新年。抓緊季節(jié)忙生產(chǎn),種收及時(shí)保豐年。隨著中國(guó)歷法的外傳,二十四節(jié)氣已流傳到世界許多地方立春:立是開(kāi)始的意思,立春就是春季的開(kāi)始。雨水:降雨開(kāi)始,雨量漸增。驚蟄:蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動(dòng),驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。春分:分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明:天氣晴朗,草木繁茂。谷雨:雨生百谷。雨量充足而及時(shí),谷類(lèi)作物能茁壯成長(zhǎng)。立夏:夏季的開(kāi)始。小滿(mǎn):麥類(lèi)等夏熟作物籽粒開(kāi)始飽滿(mǎn)。芒種:麥類(lèi)等有芒作物成熟。夏至:炎熱的夏天來(lái)臨。小暑:暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開(kāi)始炎熱。大暑:一年中最熱的時(shí)候。立秋:秋季的開(kāi)始。處暑:處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。白露:天氣轉(zhuǎn)涼,露凝而白。秋分:晝夜平分。寒露:露水已寒,將要結(jié)冰。霜降:天氣漸冷,開(kāi)始有霜。立冬:冬季的開(kāi)始。小雪:開(kāi)始下雪。大雪:降雪量增多,地面可能積雪。冬至:寒冷的冬天來(lái)臨小寒:氣候開(kāi)始寒冷。大寒:一年中最冷的時(shí)候。【篇三:中國(guó)二十四節(jié)氣簡(jiǎn)介以及二十四節(jié)氣記憶歌】中國(guó)二十四節(jié)氣簡(jiǎn)介以及二十四節(jié)氣記憶歌(24節(jié)氣歌)二十四節(jié)氣歌春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。二十四節(jié)氣簡(jiǎn)介立春:2月4日-5日,謂春季開(kāi)始之節(jié)氣。雨水:2月18日—20日,此時(shí)冬去春來(lái),氣溫開(kāi)始回升,空氣濕度不斷增大,但冷空氣活動(dòng)仍十分頻繁。驚蟄:3月5日(6日),指的是冬天蟄伏土中的冬眠生物開(kāi)始活動(dòng)。驚蟄前后乍寒乍暖,氣溫和風(fēng)的變化都較大。春分:每年的3月20日(或21日),陽(yáng)光直照赤道,晝夜幾乎等長(zhǎng)。我國(guó)廣大地區(qū)越冬作物將進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。清明:每年4月5日(或4日),氣溫回升,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖。谷雨:4月20日前后,雨水增多,利于谷類(lèi)生長(zhǎng)。立夏:5月5日或6日“立夏”。萬(wàn)物生長(zhǎng),欣欣向榮。小滿(mǎn):5月20日或21日叫“小滿(mǎn)”。麥類(lèi)等夏熟作物此時(shí)顆粒開(kāi)始飽滿(mǎn),但未成熟。
芒種:6月6日前后,此時(shí)太陽(yáng)移至黃經(jīng)75度。麥類(lèi)等有芒作物已經(jīng)成熟,可以收藏種子。夏至:6月22日前后,日光直射北回歸線(xiàn),出現(xiàn)“日北至,日長(zhǎng)至日影短至”,故曰“夏至”。小暑:7月7日前后,入暑,標(biāo)志著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)。大暑:23日前后,正值中伏前后。這一時(shí)期是我國(guó)廣大地區(qū)一年中最炎熱的時(shí)期,但也有反常年份,“大暑不熱”,雨水偏多。立秋:8月7日或8日,草木開(kāi)始結(jié)果,到了收獲季節(jié)。處暑:8月23日或24日,“處”為結(jié)束的意思,至暑氣即將結(jié)束天氣將變得涼爽了。由于正值秋收之際,降水十分寶貴。天氣將變得涼爽了。由于正值秋收之際,降水十分寶貴。白露:9月8日前后,由于太陽(yáng)直射點(diǎn)明顯南移,各地氣溫下降很快,天氣涼爽,晚上貼近地面的水氣在草木上結(jié)成白色露珠,由此快,天氣涼爽,晚上貼近地面的水氣在草木上結(jié)成白色露珠,由此得名“白露”。秋分:9月22日前后,日光直射點(diǎn)又回到赤道,形成晝夜等長(zhǎng)。寒露:10月8日前后。此時(shí)太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移,北半球氣溫繼續(xù)下降,天氣更冷,露水有森森寒意,故名為“寒露風(fēng)”。霜降:10月23日前后為“寒露”,黃河流域初霜期一般在10月下旬與“霜降”節(jié)令相吻合,霜對(duì)生長(zhǎng)中的農(nóng)作物危害很大。立冬:每年11月7日前后。小雪:11月22日前后為“小雪”節(jié)氣。北方冷空氣勢(shì)力增強(qiáng),氣溫迅速下降,降水出現(xiàn)雪花,但此時(shí)為初雪階段,雪量小,次數(shù)不多黃河流域多在“小雪”節(jié)氣后降雪。大雪:12月7日前后。此時(shí)太陽(yáng)直射點(diǎn)快接近南回歸線(xiàn),北半球晝短夜長(zhǎng)。冬至:12月22日前后,此時(shí)太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn),北半球則形成了日南至、日短至、日影長(zhǎng)至,成為一年中白晝最短的一天。冬至以后北半球白晝漸長(zhǎng),氣溫持續(xù)下降,并進(jìn)入年氣溫最低的“三九”。小寒:1月5日前后,此時(shí)氣候開(kāi)始寒冷。大寒:1月20日前后,一年中最寒冷的時(shí)候。春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。上半年是六廿一,下半年來(lái)八廿三,每月兩節(jié)日期定,最多不差一二天。立春天氣暖,雨水肥送完,驚蟄多栽樹(shù),春分離不閑,清明點(diǎn)瓜豆谷雨要種棉,立夏插山芋,小滿(mǎn)要種田,芒種收新麥,夏至管好田小暑不算熱,大暑是伏天,立秋種白菜,處暑摘新棉,白露要打棗
秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒修水利,大寒迎新春立春:立春春打六九頭,春播備耕早動(dòng)手,一年之計(jì)在于春,農(nóng)業(yè)頂凌耙耘防墑流,多積肥料生產(chǎn)創(chuàng)高優(yōu)。雨水:雨水春雨貴如油多打糧,精選良種奪豐收。頂凌耙耘防墑流,多積肥料驚蟄:驚蟄天暖地氣開(kāi),冬眠蟄蟲(chóng)蘇醒來(lái),冬麥鎮(zhèn)壓來(lái)保墑,耕地耙耘種春麥。春分:春分風(fēng)多雨水少,土地解凍起春潮,稻田平整早翻曬,冬麥返青把水澆。清明:清明春始草青青育秧選好種。谷雨:谷雨雪斷霜未斷枝接耕果園。立夏:立夏麥苗節(jié)節(jié)高防風(fēng)要管好。小滿(mǎn):小滿(mǎn)溫和春意濃剪毛防冷風(fēng)。芒種:芒種雨少氣溫高中耕勤除草。夏至:夏至夏始冰雹猛追肥防粘蟲(chóng)。小暑:小暑進(jìn)入三伏天防火莫等閑。大暑:大暑大熱暴雨增護(hù)秧防低溫。立秋:立秋秋始雨淋淋芽接摘樹(shù)心。處暑:處暑伏盡秋色美整地備種肥。白露:白露夜寒白天熱蘋(píng)果忙采摘。秋分:秋分秋雨天漸涼防霜聽(tīng)氣象。寒露:寒露草枯雁南飛種瓜點(diǎn)豆好時(shí)辰,植樹(shù)造林種甜菜,水稻雜糧播種莫遲延,家燕歸來(lái)淌頭水,平田整地栽稻苗,春分:春分風(fēng)多雨水少,土地解凍起春潮,稻田平整早翻曬,冬麥返青把水澆。清明:清明春始草青青育秧選好種。谷雨:谷雨雪斷霜未斷枝接耕果園。立夏:立夏麥苗節(jié)節(jié)高防風(fēng)要管好。小滿(mǎn):小滿(mǎn)溫和春意濃剪毛防冷風(fēng)。芒種:芒種雨少氣溫高中耕勤除草。夏至:夏至夏始冰雹猛追肥防粘蟲(chóng)。小暑:小暑進(jìn)入三伏天防火莫等閑。大暑:大暑大熱暴雨增護(hù)秧防低溫。立秋:立秋秋始雨淋淋芽接摘樹(shù)心。處暑:處暑伏盡秋色美整地備種肥。白露:白露夜寒白天熱蘋(píng)果忙采摘。秋分:秋分秋雨天漸涼防霜聽(tīng)氣象。寒露:寒露草枯雁南飛種瓜點(diǎn)豆好時(shí)辰,植樹(shù)造林種甜菜,水稻雜糧播種莫遲延,家燕歸來(lái)淌頭水,平田整地栽稻苗,還田秋施肥。苗圃中耕除草把墑保,溫棚防治蚜蟲(chóng)麥稈蠅,稻田追肥促分孽,抓絨玉米間苗和定苗,糜谷蕎麥搶墑種,稻田拔雜去劣選好種,消雹增雨干熱風(fēng),玉米龍口奪食搶時(shí)間,玉米中耕又培土,防雨復(fù)種秋菜緊防洪,勤測(cè)預(yù)報(bào)稻瘟病,深水及早防治玉米螟,深翻深耕土變金,苗圃玉主甜菜要灌水,糧菜后期勤管理,冬麥播種冬麥好時(shí)節(jié),灌稻曬田收葵花,早熟稻黃果香秋收忙,碾谷脫粒交公糧,山區(qū)洋芋甜菜忙收回,管好蘿卜和白菜,秸稈霜降:霜降結(jié)冰又結(jié)霜曬谷修糧倉(cāng)。立冬:立冬地凍白天消建設(shè)掀高潮。小雪:小雪地封初雪飄沒(méi)肥瞎胡鬧。抓緊秋翻蓄好墑,羊只牲畜圈修牢,霜降:霜降結(jié)冰又結(jié)霜曬谷修糧倉(cāng)。立冬:立冬地凍白天消建設(shè)掀高潮。小雪:小雪地封初雪飄沒(méi)肥瞎胡鬧。抓緊秋翻蓄好墑,羊只牲畜圈修牢,幼樹(shù)葡萄快埋好,防凍日消灌冬水,脫粒培田整地修渠道,農(nóng)田利用冬閑積肥料,莊稼及時(shí)耙耘保好墑,多積積極參加夜技校,增產(chǎn)冬季參加培訓(xùn)班,不斷及時(shí)耙耘保好墑,多積積極參加夜技校,增產(chǎn)冬季參加培訓(xùn)班,不斷聯(lián)產(chǎn)承包繼續(xù)干,歡歡冬至:冬至嚴(yán)寒?dāng)?shù)九天,羊只牲畜要防寒豐收靠科研。小寒:小寒進(jìn)入三九天,豐收致富慶元旦大寒:大寒雖冷農(nóng)戶(hù)歡,富民政策夸不完,總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)。大寒:大寒雖冷農(nóng)戶(hù)歡,富民政策夸不完,喜喜過(guò)個(gè)年。不知道你說(shuō)的那個(gè),
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