大班體育《有趣的腹部運(yùn)動(dòng)》活動(dòng)設(shè)計(jì)_第1頁
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文檔簡介

大班體育《有趣的腹部運(yùn)動(dòng)》活動(dòng)設(shè)計(jì)1、用多種方法鍛煉腹部肌肉，增強(qiáng)肌肉力量；2 、通過競賽的方式調(diào)動(dòng)幼兒的積極性， 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。二、活動(dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：用多種方法鍛煉腹部肌肉，增強(qiáng)肌肉力量難點(diǎn)：能夠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、PPT四、活動(dòng)過程：（一）熱身活動(dòng) (PPT圖2)瑜伽準(zhǔn)備操，主要活動(dòng)腹部、要不、腿部三個(gè)部位（二）基礎(chǔ)部分、游戲《大風(fēng)來了》（PPT圖3））要求平躺下來，當(dāng)大風(fēng)吹過來碰到你，就要快速起身抱住雙腿）要求平躺且雙手交叉放在胸前，當(dāng)大風(fēng)吹來，快速起身抱住雙腿、游戲《報(bào)數(shù)》（PPT圖4））幼兒分男生、女生兩排練習(xí)順著報(bào)數(shù)）幼兒平躺，雙腳并攏且彎曲，雙手伸直貼近耳邊，當(dāng)輪到報(bào)數(shù)時(shí)馬上起身報(bào)數(shù)雙腿然后報(bào)出數(shù)字）提高難度倒著報(bào)數(shù)（8-1）、游戲《愛心傳遞小球》（PPT圖5、6））幼兒分男女排成兩排排腳分開坐，球從幼兒的頭上傳給下一個(gè)小朋友）幼兒雙腳彎曲并攏，手伸直接住球馬上起身傳給下一個(gè)。、學(xué)習(xí)正確的仰臥起坐）知道鍛煉腹肌的重要性，并學(xué)習(xí)正確的仰臥起坐方法師：我們之前做的一些游戲動(dòng)作，都能增強(qiáng)腹部的肌肉的力量與彈力，這能更好的保護(hù)我們的背提問：你會(huì)仰臥起坐嗎？幼兒試一試教師示范正確的仰臥起坐方法，幼兒學(xué)一學(xué)）開展20秒仰臥起坐比賽）延伸動(dòng)作：練習(xí)控制抬腿（PPT圖7）師引導(dǎo)孩子手放在腹部，讓孩子充分感受到腹部肌肉在運(yùn)動(dòng)中的變化（三）活動(dòng)

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