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立春后當(dāng)心4種疾病找上門.消化系統(tǒng)疾病立春后恰好趕上春節(jié)，這個時候聚餐多，人們的飲食也變得不規(guī)律，很多老人會因?yàn)樯岵坏玫沟魶]吃完的隔夜菜而重新加熱再吃食用，但是有些隔夜菜會讓人體出現(xiàn)不適，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)發(fā)燒、食物中毒等情況，這個時候人們就要警惕消化系統(tǒng)疾病找上門。聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知.呼吸系統(tǒng)疾病春季雖然氣溫會回升，但是可不能小瞧了春天的“倒春寒”。專家提醒，春季人們更要注意呼吸系統(tǒng)的健康，特別是有鼻炎病史的朋友，要注意避免鼻炎反復(fù)發(fā)作，此時人們也要多注意衛(wèi)生，避免細(xì)菌從口鼻進(jìn)入，引起感冒、發(fā)燒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。.心血管疾病都說冬天是心血管疾病的高發(fā)期，其實(shí)春季我們也不能放松警惕，因?yàn)榇禾斓臍鉁販夭钕鄬^大，血管在一冷一熱之間會出現(xiàn)收縮，這會導(dǎo)致心臟、腦部的供血量減少，此時容易誘發(fā)心腦血管疾病，造成腦梗、中風(fēng)甚至是猝死的出現(xiàn)。.內(nèi)分泌失調(diào)很多朋友反應(yīng)，進(jìn)入春季之后臉上開始冒痘痘，女性的月經(jīng)也變得不正常，原本脾氣好的人也變得愛生氣了，其實(shí)這是內(nèi)分泌失調(diào)引起的一系列癥狀。專家提醒，春季人們調(diào)理好自己的情緒，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)問題。立春后吃這些食物能防病蜂蜜蜂蜜能滋陰潤燥，雖然春季不如冬天來得那么干燥了，但是很多朋友的身體還沒適應(yīng)此時的氣候，建議人們堅持每天喝一杯蜂蜜水來潤潤身體，另外，蜂蜜水也可以改善便秘的情況。韭菜立春后的韭菜是非常嫩的，而且春季需要養(yǎng)陽，韭菜就有不錯的養(yǎng)陽氣功效。建議人們將韭菜與雞蛋同炒，每周吃一次對身體好處多多，男人多吃韭菜還能補(bǔ)腎壯陽。紅棗春天講究“多甘少酸”，紅棗就是不錯的選擇。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能補(bǔ)脾益氣，對于冬季氣血兩虛的人來講，春天干吃紅棗，或者用紅棗泡水都可以起到改善身體不適的功效。菠菜很多朋友對菠菜的味道表示無法接受，但是你知道嗎？春季想要養(yǎng)肝，那么

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