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文檔簡介
輔導(dǎo)原理與實務(wù)助人歷程第三階段
行動計畫
輔導(dǎo)原理與實務(wù)1行動計畫一、問題解決技術(shù)二、角色扮演三、行為改變技術(shù)四、家庭作業(yè)行動計畫一、問題解決技術(shù)2問題解決技術(shù)
問題解決技術(shù)是一套科學(xué)方法,是按部就班地將個人的思想和資源有系統(tǒng)的組織、排列,以找出有效的行動方法。問題解決技術(shù)強調(diào)系統(tǒng)化的方式。
問題解決技術(shù)問題解決技術(shù)是一套科學(xué)方法,是按部就班地將3問題解決技術(shù)之步驟一、確定問題:澄清、確定當(dāng)事人的問題。
二、確定問題處理的先後順序。
三、建立當(dāng)事人同意且具體可行的目標
。四、達成目標的助力、阻力分析。
五、儘量想出有關(guān)的策略或方法。
六、選擇達到目標最有效的方法。
七、付諸實行。
問題解決技術(shù)之步驟4確定問題以可解決的方式來敘述問題*
確定當(dāng)事人承認是自己的問題要當(dāng)事人具體的敘述問題*
把問題分析成可以處理的小單元
確定問題以可解決的方式來敘述問題*5可解決的問題敘述方式我會這麼悽慘全是因為我的過去,父母總是責(zé)罵我、奚落我,如果他們能多點兒關(guān)心,我就不會變成這樣!(例一)過去我一直怪父母讓我生活在不快樂中
,只是自艾自憐,不交朋友、不參與任何社交活動,導(dǎo)致越來越不快樂!(例二)可解決的問題敘述方式我會這麼悽慘全是因為我的過去,父母總是責(zé)6具體陳述問題從當(dāng)事人的行為來描述問題,包括作了哪些破壞性行為及欠缺的建設(shè)性行為。我在班上的人際關(guān)係不好!(例一)我的脾氣暴躁,看到不順眼的事就會說出來,而傷到別人的自尊,我也知道這樣不好,但就是忍不住!(例二)具體陳述問題從當(dāng)事人的行為來描述問題,包括作了哪些破壞性行為7確定處理的次序
先選擇在自己控制之下的問題
先選擇壓力大或最危急的問題
先選擇較容易處理或比較小的問題
選擇一旦處理完畢,就能造成全面性改善的問題。
確定處理的次序先選擇在自己控制之下的問題8具體可行的目標協(xié)助當(dāng)事人具體地敘述其目標
所設(shè)的目標必須可行
所設(shè)目標是當(dāng)事人可以處理的。
協(xié)助當(dāng)事人將目標分析成可行的小單元。
具體可行的目標協(xié)助當(dāng)事人具體地敘述其目標9助力及阻力分析
協(xié)助當(dāng)事人作阻力分析協(xié)助當(dāng)事人作助力分析協(xié)助當(dāng)事人找出必須克服的主要阻力及比較容易奏效的助力
助力及阻力分析協(xié)助當(dāng)事人作阻力分析10蒐集策略-腦力激盪
排除批評
歡迎奇特想法
越多越好
準許合併或修正別人意見
蒐集策略-腦力激盪排除批評11如何賺到第一個1000萬邀請大家一起動動腦……….歡迎各種奇特的想法……….如何賺到第一個1000萬邀請大家一起動動腦……….12選擇最有效方法
運用重要性及可行性比較法:以改進人際關(guān)係為例。方法
重要性
可行
總分
順序
辯論社4040804
觀察他人1001002001
閱讀書刊85951802
口才訓(xùn)練班70751453選擇最有效方法運用重要性及可行性比較法:以改進人際關(guān)係為例13付諸實行
鼓勵當(dāng)事人採取行動
鼓勵當(dāng)事人循序漸進、確實執(zhí)行
運用同理心及傾聽給予支持鼓勵。
協(xié)助當(dāng)事人分析困難及克服方法。適時增強,激勵當(dāng)事人繼續(xù)努力。
付諸實行鼓勵當(dāng)事人採取行動14角色扮演
角色扮演可以把過去已發(fā)生或未來可能發(fā)生的事情移到現(xiàn)在,讓當(dāng)事人體驗、探究或?qū)W習(xí)。協(xié)助當(dāng)事人透過親臨其境的方式,對自己、他人及問題癥結(jié)有更深刻的瞭解。角色扮演角色扮演可以把過去已發(fā)生或未來可能發(fā)生的事情15角色扮演實施要點注意體會自己的內(nèi)在經(jīng)驗,並就扮演過程及感受進行討論。最好由當(dāng)事人擔(dān)任導(dǎo)演,決定誰扮演什麼角色。
角色扮演實施要點注意體會自己的內(nèi)在經(jīng)驗,並就扮演過程及感受16行為改變技術(shù)制約:古典制約、操作制約增強:正增強、負增強消弱:去除增強物類化及辨別:行為的擴展行為塑造:逐步漸進養(yǎng)成好行為行為改變技術(shù)制約:古典制約、操作制約17家庭作業(yè)訂定家庭作業(yè)必須出於
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