美好的人生追求-樹立積極進(jìn)取的人生觀課件

第三章

領(lǐng)悟人生真諦

創(chuàng)造人生價值

第三章領(lǐng)悟人生真諦

創(chuàng)造人生價值

1馬加爵事件

案例馬加爵事件案例2龔博楊開紅

邵瑞杰

唐學(xué)李四位遇害學(xué)生遺照

龔楊邵唐四位遇害學(xué)生遺照3

據(jù)一些同學(xué)反映，馬加爵性格比較內(nèi)向，交往的朋友不多，也沒有女朋友。不過和被害的四人交情不錯，五個人經(jīng)常在一起玩。

其中廣西梧州的邵瑞杰和他還是老鄉(xiāng)，假期兩人還經(jīng)常一道結(jié)伴回家。正因為這樣，馬加爵的作案動機就成了一個最大的迷。據(jù)一些同學(xué)反映，馬加爵性格比較內(nèi)向，交往的朋友不多，也4問：為什么要殺人？答：因為有一次打牌時吵架。問：為什么會吵架？答：其實我(打牌時)根本沒作弊。問：就是他們說你作弊了？是不是??？答：嗯，我根本沒作弊，就和他們吵起來了。審訊現(xiàn)場馬加爵實話實說

問：為什么要殺人？審訊現(xiàn)場馬加爵實話實說5

這句話不過是個導(dǎo)火索。馬加爵的郁悶積蓄已久?！拔矣X得我太失敗了”，“我覺得他們都看不起我”，“他們老是在背后說我很怪，把我的一些生活習(xí)慣、生活方式，甚至是一些隱私都說給別人聽。讓我感覺是完全暴露在別人眼里，別人在嘲笑我。”馬加爵后來向警方承認(rèn)。馬加爵最想殺的是邵瑞杰，他曾表示自己殺人是“一時沖動”…這句話不過是個導(dǎo)火索。馬加爵的郁悶積蓄已久?！拔矣X得6

“心情不好了怎么辦？”記者問。“自己心情不好時，會叫上同學(xué)打籃球，喝酒，偶爾也會找朋友聊聊天。”馬加爵回答。

“那大學(xué)里什么重要呢？”記者問。

他想了想說：“還是人際關(guān)系重要吧?！?/p>

“那你在這方面做得怎么樣呢？”

“以前覺得很好，現(xiàn)在看來還是不好。那幾個受害者，他們平時跟我都挺好?！薄靶那椴缓昧嗽趺崔k？”記者問?！澳谴髮W(xué)里什7

“如果好好學(xué)習(xí)法律，自己還會做出那種事情嗎？”記者問。“不知道。我現(xiàn)在都不明白，我怎么做出那種事情來了，自己覺得很奇怪?！瘪R加爵聲音很低沉?！叭绻煤脤W(xué)習(xí)法律，自己還會做出那種事情嗎？”8

“你想對同齡人說些什么？”記者問。

“希望他們好好珍惜自己，不要觸犯法律?！瘪R加爵說。

“經(jīng)歷這么多事，你現(xiàn)在覺得生命中什么是最重要的？”記者問。

“生命中最重要的是情?！瘪R加爵說。“你想對同齡人說些什么？”記者問。

“希9

“你覺得大學(xué)生，應(yīng)該具有什么樣的品質(zhì)？”記者問。

“樂于助人、幽默、善于聊天。”

“那你覺得這些你具備嗎？”記者再問。“具備”馬加爵不假思索地說。

“誰是你最崇拜的人？記者問。

“周星馳”他回答。

“馬家爵案”給你的啟示？“你覺得大學(xué)生，應(yīng)該具有什么樣的品質(zhì)？”記者問10

第三節(jié)

科學(xué)對待人生環(huán)境

第三節(jié)

科學(xué)對11一、協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系

健康不僅僅是沒有疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均良好的狀態(tài)。

——世界衛(wèi)生組織（一）健康思考：

什么是健康？一、協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系健康不僅僅是沒有12（二）心理健康

心理健康一般是指個體在各種環(huán)境下能保持一種良好的心理狀態(tài)，具體而言包括有良好的自我意識、能正確看待現(xiàn)實世界、有正常的人際關(guān)系、有較強的情緒控制力、有樂觀的進(jìn)取心，以及沒有精神障礙和心理疾患。（二）心理健康心理健康一般是指個體在各種環(huán)境下能保持13

（1）正常的智力（2）健康的情緒（3）健全的意志（4）適度的反應(yīng)

我健康

我快樂大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）正常的智力我健康我快樂大學(xué)生心理健康的標(biāo)14

（5）正確的自我意識（6）統(tǒng)一的人格（7）和諧的人際關(guān)系（8）個人與社會的協(xié)調(diào)一致

我健康

我快樂（5）正確的自我意識我健康我快樂15環(huán)境適應(yīng)不良人際交往障礙學(xué)習(xí)方面困擾戀愛和性方面困擾擇業(yè)方面的不良心理與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的心理問題（三）大學(xué)生常見心理問題環(huán)境適應(yīng)不良（三）大學(xué)生常見心理問題16

2006年3月1日凌晨，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)五山校區(qū)研究生4號樓宿舍一名三年級的女研究生跳樓自殺。這是該校十天內(nèi)發(fā)生的第四起自殺事件。前三次分別發(fā)生在2月20日、22日、26日三天，第二起事件中的死者是一名職工，另外3起事件中，自殺者分別是一名正在讀本科的男生和兩名女研究生。華南農(nóng)大十天發(fā)生四起自殺

案例2006年3月1日凌晨，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)五山校區(qū)研究生17華南農(nóng)大十天發(fā)生四起自殺華南農(nóng)大十天發(fā)生四起自殺18

1、家庭因素（1）父母教養(yǎng)態(tài)度（2）對子女的期望（3）家庭人際關(guān)系（四）造成大學(xué)生心理問題的原因1、家庭因素（1）父母教養(yǎng)態(tài)度（四）造成大193、社會因素

（1）學(xué)習(xí)成就的壓力（2）經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的壓力（3）觀念動蕩的壓力（4）擇業(yè)就業(yè)的壓力

2、學(xué)校因素

——忽視健康人格培養(yǎng)

3、社會因素2、學(xué)校因素204、個人因素（1）生理因素（2）心理因素“心理斷乳”認(rèn)知態(tài)度個性差異4、個人因素（1）生理因素21（五）保持心理健康的途徑和方法

1.樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀

為大學(xué)生人生提供導(dǎo)向為心理活動提供“定位系統(tǒng)”為培養(yǎng)良好心理素質(zhì)奠定基礎(chǔ)為大學(xué)生提供思想行為的價值標(biāo)準(zhǔn)（五）保持心理健康的途徑和方法1.樹立正確的世界觀、人222.掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法

（1）掌握科學(xué)的思維方法（2）學(xué)習(xí)心理健康知識（3）不諱疾忌醫(yī)，及時進(jìn)行心理治療2.掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法

（1）掌握科學(xué)的思維方法23認(rèn)知

暗示

3.合理地調(diào)控情緒

轉(zhuǎn)移疏泄

你如何調(diào)適心理？認(rèn)知暗示3.合理地調(diào)控情緒

轉(zhuǎn)移疏泄你如何調(diào)24你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；快樂的學(xué)問你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；快樂的學(xué)問25你不可以樣樣順利，

但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，

但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，

但你可以改變心情；你不能選擇容貌，

但你可以展現(xiàn)笑容。你不可以樣樣順利，264.積極參加集體活動，增進(jìn)人際交往5.積極參加體育鍛煉，保持身體健康4.積極參加集體活動，增進(jìn)人際交往5.積極參加體育鍛煉，27

格雷（AuriasGlay）小的時候,家人給他買了一部自行車,他每天都騎車周游,樂此不疲。一天,他將自行車存放在警察局門口沒有上鎖,不想出來后發(fā)現(xiàn)他的新車被人偷走了,氣得他直跺腳。沮喪之余,他的警察朋友提出教他擊拳,

并告訴格雷每遇到一個對手,就把他想象成那個偷車之人。格雷就是在這樣的自我暗示中越戰(zhàn)越勇,直至奪得全美的拳擊冠軍。

一個拳擊冠軍的誕生

案例一個拳擊冠軍的誕生案例28

格雷后來給自己改了一個新名字，叫作默罕默德·阿里。他是公認(rèn)的世界上最偉大的拳擊運動員。健康人格的典范健康人格的典范29

要這樣生活：使你的朋友不要

成為敵人，使你的敵人卻成為朋友。

——畢達(dá)哥拉斯美好的人生追求----樹立積極進(jìn)取的人生觀課件30

一個人事業(yè)的成功，15%靠他的專業(yè)知識，85%靠他良好的人際關(guān)系和處世技巧。

——卡耐基

美好的人生追求----樹立積極進(jìn)取的人生觀課件31二、協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系

（一）協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系應(yīng)堅持的原則1、平等原則（前提）

一視同仁相互尊重?fù)Q位思考二、協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系（一）協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系應(yīng)堅32

蕭伯納的教訓(xùn)

英國著名戲劇家、諾貝爾文學(xué)獎獲得者蕭伯納在一次訪問蘇聯(lián)的時候，漫步在莫斯科街頭，見到一位聰明伶俐的蘇聯(lián)小女孩，便與她玩了很長時間。分手時，蕭伯納對小姑娘說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的是世界有名的蕭伯納”。小姑娘望了蕭伯納一眼，學(xué)著大人的口氣說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的蘇聯(lián)小姑娘安妮娜”。這使蕭伯納大吃一驚，立刻意識到自己太傲慢了。以后，他經(jīng)常想起這件事，并感慨萬分地說：“一個人無論有多大成就，對任何人都應(yīng)該平等相待。要永遠(yuǎn)謙虛，這就是蘇聯(lián)小姑娘給我的教訓(xùn)，我一輩子也忘不了她！”蕭伯納的教訓(xùn)英國著名戲劇家、諾貝爾文332、誠信原則（保證）

—處理個人與他人關(guān)系的基本準(zhǔn)則

3、寬容原則（必要條件）

正確處理對他人的期望值求同存異、寬以待人寬容≠怯懦、遷就2、誠信原則（保證）3、寬容原則（必要條件）正確處理對他34

寬容，讓人保住面子

在某大酒店，一位外賓吃完最后一道菜點之后，順手將精美的景泰藍(lán)食筷悄悄地“插入”自己的內(nèi)衣口袋里，服務(wù)員小姐發(fā)現(xiàn)后走上前，雙手擎著一只裝有一雙景泰藍(lán)食筷的綢面小匣說：我發(fā)現(xiàn)先生用餐時，對我國的景泰藍(lán)頗有愛不釋手之意，非常感謝您對這種精美工藝品的賞識。為表達(dá)我們感激之情，經(jīng)餐廳主管批準(zhǔn)，我代表大酒店將這雙圖案最為精美的并且經(jīng)嚴(yán)格消毒處理的景泰藍(lán)食筷送給您，并按照大酒店的優(yōu)惠價格記在您的帳上，您看好嗎？”那位外賓很快明白了這弦外之音，表示謝意后，說自己多喝了兩杯，頭發(fā)暈，并聰明地下了臺階，說：“既然它不消毒不好使用，我就以舊換新吧！”說著取出了袋中的食筷恭敬地放到桌上，接過了服務(wù)員小姐給他的小匣。這種與人為善的態(tài)度，就是寬容原則的一種體現(xiàn)。

寬容，讓人保住面子

354、互助原則（必然要求）愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。己所不欲，勿施與人；己之所欲，亦施與人。4、互助原則（必然要求）愛人者，人恒愛之；己所不欲，勿36

課堂討論

1、我生性靦腆，不善交際，該如何彌補？2、如何對待他人的誤解？課堂討論1、我生性靦腆，不善交37

（二）正確認(rèn)識和處理競爭與合作的關(guān)系討論如何處理競爭與合作？（二）正確認(rèn)識和處理競爭與合作的關(guān)系討論如何處理38三、協(xié)調(diào)個人與社會的關(guān)系（一）正確認(rèn)識個體性與社會性的統(tǒng)一關(guān)系（二）正確認(rèn)識個人需要與社會需要的統(tǒng)一關(guān)系三、協(xié)調(diào)個人與社會的關(guān)系（一）正確認(rèn)識個體性與社會性的統(tǒng)一關(guān)39（三）正確認(rèn)識個體利益與社會利益的統(tǒng)一關(guān)系（四