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孕婦的生理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求
武漢鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院護(hù)理學(xué)院201606孕期營(yíng)養(yǎng)不良將直接影響到孕婦本身的健康和胎兒正常發(fā)育
(一)生理特點(diǎn)1.內(nèi)分泌的改變
(1)孕婦胎盤催乳素開(kāi)始增多(2)甲狀腺功能增強(qiáng)(3)對(duì)胰島素的敏感性降低2.消化系統(tǒng)的改變(1)早孕反應(yīng)(2)飽脹感及便秘
3.血液循環(huán)的改變生理性貧血4.腎功能的改變(1)腎小球?yàn)V過(guò)率增加,腎小管的再吸收功能并沒(méi)有相應(yīng)增加(2)尿鈣的排出量減少5.體重的增長(zhǎng)孕早期增加不到2Kg,以后呈直線上升(二)營(yíng)養(yǎng)需求1能量:孕中后期能量推薦攝入量在非孕基礎(chǔ)上增加200Kcal/d2蛋白質(zhì):孕早,中,晚期蛋白質(zhì)推薦攝入量為5g/d,15g/d,20g/d3脂類:孕期需3-4Kg的脂肪積累和備產(chǎn)后泌乳
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