小學(xué)六年級(jí)心理健康教育教案三篇

小學(xué)六年級(jí)心理健康教育教案三篇篇一：情緒調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)生懂得喜怒哀懼是人之常情，應(yīng)該悅納自己的情緒。2.學(xué)生了解積極情緒和消極情緒對(duì)身心健康的影響。3.學(xué)生初步掌握妥善調(diào)控情緒的方法。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：了解、悅納情緒。難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。教學(xué)方法：游戲、故事分享、講授、練習(xí)法教學(xué)過(guò)程：1.談話導(dǎo)入新課。老師引導(dǎo)學(xué)生討論自己的心情，并板書(shū)課題：“豐富多彩的情緒世界”。2.活動(dòng)體驗(yàn)?；顒?dòng)一：師生、生生互動(dòng)游戲步驟：1.老師出示詞語(yǔ)，學(xué)生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。2.每組推選一名學(xué)生上臺(tái)，老師給這個(gè)學(xué)生發(fā)一張寫(xiě)有情緒詞匯的卡片。3.上臺(tái)的同學(xué)根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。4.其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。猜對(duì)了就將這個(gè)詞語(yǔ)貼在黑板上。5.老師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式?；顒?dòng)二：說(shuō)說(shuō)我能行老師出示表示喜、怒、哀、懼的詞語(yǔ)，讓四個(gè)小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊(duì)，比賽說(shuō)出表示喜怒哀懼的詞語(yǔ)。3.教學(xué)積極情緒和消極情緒。老師出示積極情緒和消極情緒，列舉實(shí)例，讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)積極情緒和消極情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響，并總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點(diǎn)。4.怎樣調(diào)節(jié)情緒？老師講解不良情緒會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不良影響，然后通過(guò)故事啟發(fā)學(xué)生如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人。最后讓學(xué)生初步掌握妥善調(diào)控情緒的方法。從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，令老太太很開(kāi)心。但每當(dāng)下雨天，老太太會(huì)擔(dān)心大兒子的草帽賣不出去；晴天時(shí)，她又擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，因此她總是愁眉苦臉。有一天，有人告訴她，可以換個(gè)角度思考，晴天時(shí)，想著大兒子的草帽一定有人買；下雨天時(shí)，想著小兒子的雨傘一定很暢銷。老太太開(kāi)始這樣想，從此過(guò)上了快樂(lè)的生活。同學(xué)們，這個(gè)故事告訴我們，換個(gè)角度看待事物，可以轉(zhuǎn)變我們的情緒。我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，從而更好地控制自己的情緒。在生活中，我們可能會(huì)遇到一些不愉快的事情，這時(shí)候我們可以通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。例如，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式來(lái)緩解情緒。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)理智控怒，不要讓情緒控制我們的行為。讓我們一起做快樂(lè)的天使，幫助身邊的人解決問(wèn)題，同時(shí)也要保持自己的快樂(lè)。記住，積極的情緒可以帶來(lái)積極的生活。板書(shū)設(shè)計(jì)：豐富多彩的情緒世界情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼情緒的類型：積極情緒和消極情緒情緒轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法、心理?yè)Q位法本次活動(dòng)的目標(biāo)是幫助學(xué)生了解自己的自尊程度，認(rèn)識(shí)自尊心過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱可能帶來(lái)的危害，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們通過(guò)聽(tīng)故事、小測(cè)驗(yàn)、小品表演等方式，讓學(xué)生深入了解自尊心的重要性和平衡自尊心的關(guān)鍵。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，我們還讓學(xué)