甲亢患者的生活調理

精品文檔-下載后可編輯甲亢患者的生活調理甲狀腺功能亢進簡稱甲亢，是由多種原因引起甲狀腺激素分泌過多的內分泌疾病。由于環(huán)境污染、社會壓力加大等原因，我國甲亢的發(fā)病率呈增高趨勢。俗話說“三分治、七分養(yǎng)”，甲亢患者不僅需要藥物治療。適當的生活調理也必不可少。

樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

某些甲亢患者道聽途說，認為甲亢終身不愈，因此很悲觀，這種心態(tài)是不可取的。甲亢是一種較常見的疾病，按目前的醫(yī)學水平和醫(yī)療條件，是能夠早期診斷、早期治療，達到痊愈的。隨著醫(yī)學的發(fā)展，診治水平還在不斷地提高，所以說絕大多數甲亢是可以治愈的。因此，甲亢患者要有治療信心，與醫(yī)生密切配合，按時服藥，定期檢查，既要重視，又不要懼怕。

避免不良精神刺激

甲亢患者往往脾氣暴躁，情緒易激動；而不良精神刺激又會導致病情反復或加重。因此，患者要學會控制自己的情緒，調整心態(tài)。家人及單位的同事應對患者予以理解。對于精神癥狀較重的患者應及時給予相應的心理治療。

適當休息不需臥床

甲亢患者在診斷明確后，或經過治療病情沒有完全好轉以前，應該注意適當休息，包括體力和腦力兩個方面。情緒緊張，工作壓力大，不僅是導致甲亢發(fā)病的因素，而且使甲亢病情不容易控制或導致復發(fā)加重。因此，重體力活，持久的腦力活動，包括緊張的學習、考試、工作加班加點、無時間限制的突擊工作等，都應當避免。但多數甲亢病人并不需要長時間臥床休息。應當在不影響病情的原則下，進行適當的活動。如果病情較重，應該休息2～3個月，癥狀改善后逐漸參加較輕松的工作。如果病情輕，工作時體力、腦力強度較小，就不必完全停止工作。對于合并有心力衰竭等嚴重并發(fā)癥的患者，則要注意臥床休息。一些甲亢病人的眼睛可能出現不適感，眼球突出，流眼淚，看東西有重影，等，應避免長時間看電視、上網、用電腦、看書等，預防眼睛過度疲勞而加重眼部癥狀。

宜高熱量低碘飲食

合理安排飲食是甲亢治療中的一個重要組成部分。注意膳食調配，才能有利于病情的恢復。甲亢患者飲食應注意“三高一忌一適量”：高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等。甲亢患者由于機體能量消耗較正常人多，通常應該給予高熱量、高蛋白質、高維生素的飲食，以糾正因代謝亢進而引起的消耗?？梢远喑孕┦萑狻⒑郁~、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物；適當增加米飯、面條等碳水化合物的攝入；注意吃些水果以及各種新鮮蔬菜，以補充維生素、礦物質等的消耗。同時要避免吃海魚、海蝦等海產品，避免食用加碘食鹽，等?？蛇m當增加餐次，如在每日三餐之間增加點心。對于一些脖子較粗的甲亢病人，還要注意少吃可引起甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、白蘿卜、竹筍、玉米、核桃、大豆及其制品。

勿吸煙飲酒

甲亢患者由于體內的甲狀腺激素過多，產生一系列功能亢進、興奮的臨床表現。煙和酒會對身體的許多系統(tǒng)產生明顯的興奮、刺激作用，所以在吸煙、飲酒后，病人會出現心跳加快、手抖加重等現象，使原來輕微的甲亢癥狀加重。甲亢患者常常伴有突眼的病變，吸煙可使突眼癥狀加重。

預防感染

甲亢患者容易出現白細胞減低，粒細胞也低，從而導致感染，在服用抗甲狀腺藥物時更為明顯。感染會使甲亢病情出現反復或加重，嚴重的感染甚至會誘發(fā)甲亢危象，導致生命危險。平時注意增強體質，氣候變化時及時增減衣服，飲食注意清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生呼吸道或消化