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文檔簡介

導(dǎo)入結(jié)束了初中的第二個暑假,我們就將正式進(jìn)入初三,開啟我們的初三征程了。今天是初三的第一節(jié)班會課,我們當(dāng)然要好好聊聊初三那些事兒~初三,我們來啦!xx學(xué)?!x級x班目錄1.初三,意味著什么;2.初三復(fù)習(xí)常見的8大問題及解決方案;3.巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽光心態(tài);4.班級小活動,給初三一點(diǎn)儀式感?;顒右怀跞?,意味著什么?交流討論我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來,初三意味著什么?你對接下來的初三生活,有過哪些設(shè)想?1.“初三是地獄”初三的確是艱苦的,甚至是痛苦的,它有做不完的作業(yè),有考不完的試,有一個接一個的失敗……但是,“初三是地獄”完全可以從另一個角度看。假如一個人能夠經(jīng)受住地獄的考驗,那我們今后還有什么痛苦不能承受呢?所以我們一點(diǎn)不要忌諱“初三是地獄”的比喻,而應(yīng)該這樣想,當(dāng)我經(jīng)歷了初三,就可以自信的說:我是從地獄中走出來的,我什么困難都不怕了,我一定能成為事業(yè)的勝利者。2.“初三是戰(zhàn)場”戰(zhàn)場對人的考驗是其它場所不能提供的。它會告訴你們,只有進(jìn)攻才能取得勝利,為了勝利你們必須付出代價,這些都是沒有經(jīng)歷過戰(zhàn)場的人很難體會的。戰(zhàn)場上,能把人的激情,人的生命張力完全展示出來,其實(shí)廣意的看,人生豈不是一場戰(zhàn)爭。你們在初三學(xué)會了在戰(zhàn)場上如何生存,如何爭取勝利,那么今后在人生的戰(zhàn)場上也往往會成為勝利者。3.“初三是一條崎嶇的山道”崎嶇的路很艱難,它讓你們出巨大的代價,而且還要持之以恒,假如你們不努力,那只能停留在半路,永遠(yuǎn)不能達(dá)到終點(diǎn)。不過仔細(xì)一想,崎嶇的路也有好處:一是它能提高你走路的能力,你能走崎嶇的道路,那么再走平路,那就會健步如飛,而且就會更開珍惜走平路的機(jī)會。二是走崎嶇之路對大家是公平的,只有奮力前行,才能達(dá)到終點(diǎn),這其實(shí)也是人生一條普通的哲理。三是只有經(jīng)過了崎嶇道路和考驗才更能體會到勝利的來之不易,才更珍惜勝利的成果。4.“初三是一條幸福之舟”幸福之舟要用力劃漿,真正是幸福往往與艱苦的奮斗,艱辛的努力結(jié)合在一起的。農(nóng)民一年努力換來了豐收,科學(xué)家非凡的努力取得成功,運(yùn)動員多年的辛苦終于打破了記錄,這種幸福是常人難以體會到的。很多學(xué)生畢業(yè)后再回憶中考,內(nèi)心充滿著一種激動,一種留戀,一種甜蜜,也許初三的幸福會長久地留在他們的心底。到了初三,只要我們發(fā)奮努力,不留遺憾,最后回憶起來,就會沉浸在幸福之中,體會到真正的快樂?;顒佣舜髥栴}及解決方案1.喜歡鉆研偏難怪題表現(xiàn):許多同學(xué)認(rèn)為攻堅階段就必須要做大量的偏題、怪題、難題才能顯示出自己的水平,才能拿下中考的壓軸題。解決方案:中考不考偏難、怪題,建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規(guī)思維,常規(guī)方法,才能以不變應(yīng)萬變,即使是一個尖子生,花費(fèi)很多的時間鉆研偏、難、怪題也是一個不好的現(xiàn)象。2.以為題目做得越多越好表現(xiàn):許多同學(xué)漫無目的地做題,做得都麻木了,效果也就不好。有時,基本的東西還學(xué)得模棱兩可,沒有過關(guān),經(jīng)過大量做題以后,鞏固了或者默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識,反而有害無益。解決方案:中考注重基礎(chǔ),考查能力,只有對基礎(chǔ)知識了如指掌,深刻理解,做題才是最有效的。要多做一些基礎(chǔ)題,還要注意一些規(guī)范的表述。3.不注意知識系統(tǒng)化表現(xiàn):不把知識系統(tǒng)化,是復(fù)習(xí)效率低下的根本原因,沒有系統(tǒng)化就難有頭緒,各知識之間就彼此孤立,各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候,哪些地方過關(guān)了,哪些地方?jīng)]有學(xué)好,心中無數(shù)。解決方案:第一輪復(fù)習(xí)以后,應(yīng)在各知識點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上,找出各知識點(diǎn)之間的聯(lián)系,形成知識網(wǎng)絡(luò)。通過歸納,不僅可以梳理這一部分知識,更重要的是對今后那些有難度的題提供一些可行的解題方法和思路。4.不善于總結(jié)歸納表現(xiàn):這種問題的產(chǎn)生歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的結(jié)果,拼命做題,認(rèn)為做多了、接觸面就廣了,題型練得多了,方法就多了,但是茫茫題海,能做得完嗎?解決方案:復(fù)習(xí)中,我們既要總結(jié)和歸納一些知識,也要?dú)w納和總結(jié)存在的問題,形成錯題檔案,還要?dú)w納解題方法,如歸納某些問題的重要解題思路,并總結(jié)哪些方法能解決哪些問題,還有歸納知識點(diǎn)之間的聯(lián)系,把知識學(xué)透,把方法用活。5.根據(jù)個人喜好下功夫表現(xiàn):許多學(xué)生學(xué)科發(fā)展不平衡,只對某個學(xué)科感興趣,或者只對某個老師所教的課感興趣。對自己不喜歡的科目,或者對自己不喜歡老師所教的科目漫不關(guān)心,導(dǎo)致成績無法提高、學(xué)科之間的差距也越來越大。解決方案:要想提高總分,應(yīng)在弱勢學(xué)科和自己不太感興趣的學(xué)科上多下功夫。6.糾錯屢犯,成績難以提高表現(xiàn):有些同學(xué)沒有從錯題中總結(jié)經(jīng)驗的習(xí)慣,所以沒有找出錯誤的根本原因,一味的認(rèn)為自己沒有記住。解決方案:在糾錯過程中,既要總結(jié)錯誤原因,更要分析其原因,利用反面知識鞏固正面知識。分析錯在哪里?為什么會錯?怎樣改變條件和問題,使錯誤的答案變成正確的答案。同時,要抓住典型對正確解題進(jìn)行分析,對答案進(jìn)行檢驗。事實(shí)證明,練習(xí)是實(shí)踐,分析是升華,只做不分析,練習(xí)往往走過場。要分析解題的根據(jù)是什么,還有沒有別的解法等等。7.學(xué)習(xí)計劃不合理表現(xiàn):有些同學(xué)糊里糊涂的過日子,摸摸這個,碰碰那個,或者完全從興趣出發(fā),或者干脆把學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來,一直拖到不得不完成為止,這時候新任務(wù)就來了,導(dǎo)致自己無所適從。解決方案:復(fù)習(xí)計劃可以分為三種,其一是階段性計劃,即對一個時間段內(nèi)學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計劃,常常為天計劃,可以具體設(shè)計自己的時間安排,具有很強(qiáng)的操作性,制定好以后嚴(yán)格執(zhí)行,并使自己過得充實(shí)起來。第三是整體的計劃,包括成績的分?jǐn)?shù),名次等,這樣使自己永遠(yuǎn)都有目標(biāo)。8.患得患失、考前心態(tài)失衡表現(xiàn):考試當(dāng)前,有的學(xué)生因為過度緊張導(dǎo)致狀態(tài)不佳,甚至病倒。解決方案:考前要防止兩個極端的做法:一是過度放松,破壞了長期形成的生物鐘,會適得其反。二是挑燈夜戰(zhàn)、加班加點(diǎn)導(dǎo)致過度勞累,這些方面還有許多要注意的地方,以后再做總結(jié)?;顒尤捎眯睦硇?yīng)1.聚光燈效應(yīng)影視劇里常有的片段:有的男生宿舍位于女生樓和鍋爐房之間,處在女生去打開水的必經(jīng)之路上。每當(dāng)有落單的女生提著熱水壺經(jīng)過,許多男生就愛起哄。他們順著女生的步伐,齊聲高叫“一二一、一二一”。叫著叫著,女生的臉蛋就紅了,腳步就亂了,甚至有女生因此摔破了熱水瓶,或者當(dāng)眾摔了跤。這就是心理學(xué)上的聚光燈效應(yīng)。人在聚光燈下,所有的缺點(diǎn)都被放大,會讓人渾身不自在。但是有些缺點(diǎn),卻不是短期內(nèi)可以快速改變的。備考策略初三學(xué)生就如同生活在聚光燈下,老師家長、親朋好友,都會自覺不自覺地關(guān)注學(xué)生的成績,都會有意無意地打聽學(xué)生的名次,都會以“我是為你好”為理由對學(xué)生評頭品足、指指點(diǎn)點(diǎn)。要想心里不亂,真的很難。因此,有必要對那些擾亂復(fù)習(xí)備考心態(tài)的事情建立一套有效的過濾機(jī)制。比如在對方找你談話時,你可以迎著對方的目光在心里默默地從一開始數(shù)數(shù),或者找機(jī)會勇敢地以書面的方式跟對方坦誠交流,還可以請其他人委婉地轉(zhuǎn)告你的感受與希望。2.穿針效應(yīng)有很多事情,你的目的性越強(qiáng),越在乎結(jié)果,越想把它做好,偏偏就越容易出問題。比如在給小小的縫衣針穿線的時候,你越是期望順利,結(jié)果往往就越不順利。這就是穿針效應(yīng),也叫目的顫抖。備考策略應(yīng)盡全力保持平常心,盡可能撇去功利心,將注意力從關(guān)注考試結(jié)果轉(zhuǎn)變到關(guān)注學(xué)習(xí)過程上來,讓自己的注意力聚焦到具體的解題步驟或掌握具體的學(xué)科知識上來,讓自己的時間、精力、注意力全部沉浸到具體實(shí)在的學(xué)習(xí)事務(wù)中來。3.嗑瓜子效應(yīng)人們在吃瓜子的時候,一旦吃了第一顆,接著就會吃第二顆、第三顆……一直停不下來。即使中途有其他什么事情耽誤了,比如拿東西,去洗手間等等,但回到座位上后,還會繼續(xù)吃瓜子,不需要他人提醒和督促。這就是嗑瓜子效應(yīng)。為什么會這樣?其中的奧妙,就在于你把得到一堆可口且營養(yǎng)豐富的瓜子仁這個大目標(biāo),細(xì)化成了可得到及時反饋和獎勵的小目標(biāo),每嗑一顆瓜子就得到一粒瓜子仁,就完成了一個小目標(biāo),就馬上有獲得感。備考策略可以把學(xué)習(xí)任務(wù)分解,把大的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為一個一個的小任務(wù),每完成一個小任務(wù),都及時給予鼓勵,讓自己感受到學(xué)習(xí)的甜頭。即使老師和家長沒發(fā)現(xiàn),即使分?jǐn)?shù)與排名沒體現(xiàn),也要自己肯定、表揚(yáng)、鼓勵自己。請大家把注意的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到考點(diǎn)上來,轉(zhuǎn)變到題型上來。把一個一個知識點(diǎn)搞定,把一種一種題型搞定,就像是一個一個網(wǎng)眼地在編織天羅地網(wǎng)。當(dāng)大網(wǎng)織成,所有的“獵物”自然都無法從網(wǎng)中逃脫。復(fù)習(xí)如春日之苗,不見其長而日日增。念念不忘,必有回響。4.應(yīng)激效應(yīng)安全急救領(lǐng)域有一個技法叫心肺復(fù)蘇。在影視劇中,我們經(jīng)??吹綋尵热藛T為突然發(fā)病、心臟驟停的患者實(shí)施心肺復(fù)蘇的場景,搶救人員以手按壓患者的心臟部位,有時還會對病人實(shí)施電擊療法。無論是按壓還是電擊,都是以強(qiáng)烈的刺激來喚醒生命。這就是應(yīng)激效應(yīng)。備考策略不對自己狠一點(diǎn)兒,你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。建議我們把時間切分為若干小塊,每一個小塊設(shè)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天背10個成語。要勇敢地對自己

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