游泳后心得體會(huì)6篇

游泳后心得體會(huì)6篇,常常堅(jiān)持游泳熬煉可以讓你長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

其二,游泳能考驗(yàn)我們的意志。

在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn),雖然我們是在室內(nèi)游泳,但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟顫抖。

每一次的下水都需要鼓足士氣,在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要士氣。

這是一種自我挑戰(zhàn),我信任在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中最終我是戰(zhàn)勝了自我的。

其三,游泳能加強(qiáng)我的平衡力量,增加我的信念,挑戰(zhàn)自己的不足之處。

我一向是個(gè)平衡力很差的人,而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡力量,沒有平衡力就很簡(jiǎn)單沉到水底,游泳有時(shí)讓我覺得無(wú)比的難受,由于我常常由于平衡力不好而不能浮起來(lái)?yè)Q氣或者是協(xié)調(diào)動(dòng)作,但是只要我加強(qiáng)練那種經(jīng)過(guò)努力后得到的小小進(jìn)步也會(huì)使我很自信很快樂。

這學(xué)期游泳課程帶給我的,不會(huì)只是半年的而是一種歷程與體會(huì),而這種歷程與體會(huì)會(huì)深深扎根于我的心中,伴隨我一生對(duì)于世界的探究。

游泳后心得體會(huì)篇45月的一天,在一次機(jī)緣巧合下,我報(bào)名參與了高校生志愿服務(wù)西部方案,在一種忐忑擔(dān)心中,我被校團(tuán)委面試錄齲7月我正式成為了一名西部志愿者并在昆明參與了培訓(xùn),8月我來(lái)到了服務(wù)地-大理賓川,至此,我開頭自己三年的志愿者生涯!在將來(lái)的志愿者生活中,我堅(jiān)信自己會(huì)走上一條嶄新的道路,一條“送人玫瑰,千有余香”的光明之路。

本以為參與了志愿服務(wù)西部方案是一種天意,但現(xiàn)在看來(lái),是上天替我選擇了的一個(gè)正確的歸宿,引領(lǐng)我走上一條志愿之路。

在昆明培訓(xùn)期間,與眾多志同道合的伴侶一起,大家有說(shuō)有笑,我感到了一種親切感;來(lái)到服務(wù)地,與大家一起同心協(xié)力做事,我感到了一種使命感;在各個(gè)場(chǎng)所施予愛心,我感到了一種榮譽(yù)感。

志愿服務(wù)工作是一份不求報(bào)償卻能獲得精神糧食回饋及成就感的有意義工作;在持續(xù)的服務(wù)過(guò)程中,挑戰(zhàn)自己的刻板印象,拓展視野,能以不同角度思索一個(gè)問題,使自己更懂得人外有人、天外有天的道理,以虛心的態(tài)度、樸實(shí)的作法回應(yīng)問題,更以成竹在胸、虛懷若谷的從容態(tài)度,說(shuō)服別人形成團(tuán)體的共識(shí),使團(tuán)體朝良性互動(dòng)的方向進(jìn)展,同時(shí)志愿服務(wù)者亦可以在工作中自我成長(zhǎng)、全力投入,因此志愿服務(wù)是件歡樂而令人興奮的事。

“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神,它又可以擴(kuò)展為“無(wú)私奉獻(xiàn)、友愛互助、共同進(jìn)步”三句話。

無(wú)私奉獻(xiàn):志愿服務(wù)是一種不計(jì)任何酬勞的行為,它的實(shí)現(xiàn)是建立在志愿者向服務(wù)對(duì)象或是有關(guān)公益機(jī)構(gòu)奉獻(xiàn)出自己的時(shí)間、才能、精力、金錢,不求回報(bào)的基礎(chǔ)上的。

志愿服務(wù)提倡一種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,即在服務(wù)中想到的更多的是服務(wù)對(duì)象,是我們的同伴,是我們的組織,是將便利留給別人,是忘我的、樂觀的,同時(shí)也是歡樂的、幸福的,因而也會(huì)是高效的、高質(zhì)量的。

互助友愛:每個(gè)人都內(nèi)心都隱含著一種對(duì)愛和歸屬感的渴求,我們每個(gè)人都盼望得到愛,得到別人的勸慰、支持和關(guān)心,我們渴望人與人之間的關(guān)系融洽、友愛、真誠(chéng),同時(shí)每一個(gè)人也都有被需要的需求,這樣才能感覺到自己的價(jià)值所在。

志愿者們彼此之間,志愿者與服務(wù)對(duì)象之間,永久是親熱的伴侶,是兄弟姐妹,他們?cè)谖⑿〉姆?wù)中傳遞著人與人之間的關(guān)懷、愛惜與關(guān)心。

共同進(jìn)步:在志愿服務(wù)活動(dòng)中,志愿者可以得到機(jī)會(huì)發(fā)揮熬煉自己的力量,,加以準(zhǔn)時(shí)、適當(dāng)?shù)膹浹a(bǔ),以提升自己的綜合素養(yǎng)。

另一方面,服務(wù)對(duì)象得到志愿者的關(guān)心,自己狀況得到改善。

再者,在志愿服務(wù)的進(jìn)展過(guò)程中,使資源和機(jī)構(gòu)在服務(wù)中得以加強(qiáng)、改善和擴(kuò)充,同時(shí)志愿機(jī)構(gòu)的工作、作用以及困難,也讓更多社會(huì)人士知道,從而加強(qiáng)社會(huì)對(duì)志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)的支持。

另外,志愿活動(dòng)的開展有利于社會(huì)大眾及志愿者從較廣意義上向志愿者組織或機(jī)構(gòu)提出有建設(shè)性的意見和善意的批判,而志愿者機(jī)構(gòu)將通過(guò)合理利用社會(huì)現(xiàn)有資料,接納志愿者提出的改善意見,使管理制度得以不斷的完善,服務(wù)內(nèi)容得到不斷的進(jìn)展,最終實(shí)現(xiàn)共同的進(jìn)步!當(dāng)然,作為一名新的西部志愿者,我的閱歷,力量都還非常欠缺,在今后的志愿生涯中,我還有很長(zhǎng)的路要走。

我覺得不管理將來(lái)發(fā)生什么,不管道路是否困難險(xiǎn)阻;不管道路是否狂風(fēng)驟雨,我都會(huì)義無(wú)反顧地走下去。

作為一名志愿者,我想,一路走過(guò),遇見更多的是喜悅、汗水、收獲,一路走來(lái),我會(huì)更加成熟。

志愿者事業(yè)的前途是光明的也必定是坎坷的,然而只要志愿者精神在,只要志愿者在,志愿事業(yè)就肯定會(huì)進(jìn)展起來(lái)!一切的一切,盡在一些微小的動(dòng)作中,而這些微小的動(dòng)作充分顯示了我們這個(gè)組織的分散力、戰(zhàn)斗力和活力。

年輕的我,年輕的心,堅(jiān)決的走上志愿者之路,將會(huì)一路奉獻(xiàn),一路收獲。

我信任我的青春會(huì)在西部閃光,我的抱負(fù)會(huì)在西部飛揚(yáng)!我堅(jiān)信著、歡樂著、幸福著……游泳后心得體會(huì)篇5“加油、加油”!這是觀眾們?cè)跒樗锏倪x手們加油助威呢!由于今日是媽媽單位一年一度的游泳競(jìng)賽。

競(jìng)賽開頭了,先是男子組。

裁判吹了口哨,他們一個(gè)個(gè)飛速地向?qū)Π稕_刺。

可是一些男選手連二十五米都沒游到,就棄權(quán)了。

我心里想:“哼,這還不如我的水平好呢”。

當(dāng)我正在洋洋得意時(shí),老媽出場(chǎng)了。

當(dāng)裁判吹了一聲口哨,媽媽向一支箭一樣動(dòng)身了。

我在岸上跑,跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。

媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn),每劃一下就比其他選手快了很多,到了對(duì)岸一個(gè)轉(zhuǎn)身,其他選手和媽媽相差了十萬(wàn)八千里了。

接著還剩半個(gè)泳池,媽媽加快了速度,比動(dòng)身時(shí)還要快。

我提高嗓音直叫“媽媽,快點(diǎn),第一名,加油”!!媽媽很快到了終點(diǎn),果真是第一名。

我興奮得跳了起來(lái),我真為媽媽驕傲呀。

媽媽游泳游得那么好,是由于媽媽小時(shí)候受過(guò)特地培訓(xùn),她還是我們向陽(yáng)學(xué)校第一屆的游泳運(yùn)動(dòng)員,為我們學(xué)校取得縣里競(jìng)賽第一名,立下過(guò)汗馬功勞。

我還在校冊(cè)上看到過(guò)媽媽小時(shí)候的照片呢。

我的游泳也是老媽教會(huì)的。

媽媽平常訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。

不過(guò),在她的訓(xùn)練下,我也進(jìn)步不少了。

媽媽的游泳,真的是我的偶像了。

現(xiàn)在我最終明白,為什么媽媽平常對(duì)我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了,由于小時(shí)候仔細(xì)學(xué)好了,長(zhǎng)大了都能派上用處,就像媽媽這次得第一名,是多么光榮的事呀!游泳后心得體會(huì)篇6今日,我在書房整理東西。

突然,翻出了以前的相冊(cè),看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。

那一年我7歲,在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸媽媽去海上游泳。

一下車,展此刻眼前的無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。

立刻我感到心曠神怡,我趕忙換上泳衣,從爸爸的手上奪過(guò)游泳圈,一邊跑向海邊,一邊想:我去巡游大海!下了水,水里涼快極了,爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“成天抱著游泳圈不行的,來(lái),爸爸教你游泳。

”說(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿開了。

他托著我的雙手,可我很害怕嗆到水,就舍命地掙扎,兩條腿不停地蹬著水,漸漸地我感覺到我的身體往下沉。

爸爸趕忙托起我,笑著說(shuō):“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢!”我心有余悸,趕忙套住游泳圈,困難地漂到沙灘上。

媽媽遞過(guò)來(lái)一個(gè)蘋果,勸慰我說(shuō):“別害怕,爸爸會(huì)愛護(hù)你的,吃完蘋果連續(xù)練。

”我一邊吃蘋果,一邊想:是啊,好不簡(jiǎn)潔來(lái)一次,真應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)游泳。

不一會(huì)兒,蘋果吃完了,我又沖了下去,懇求爸爸教我,爸爸急躁地說(shuō):“游泳時(shí),你自己要放松,不要擔(dān)憂。

先學(xué)潛水吧!”于是我跟著爸爸學(xué),可是我還是不敢,動(dòng)作老是做不好。

突然一個(gè)榔頭打過(guò)來(lái),我嗆了一口又咸又苦的海水。

爸爸一下就冒出了水面,把我嚇了一大跳。

他看著我就哈哈大笑起來(lái),我心里可真不服氣。