期中考試動(dòng)員1212主題班會(huì)公開課一等獎(jiǎng)?wù)n件省課獲獎(jiǎng)?wù)n件

為學(xué)習(xí)加油!!——備戰(zhàn)期中考試C1212班主題班會(huì)第1頁

從前有一位農(nóng)場(chǎng)主，在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不停地張貼雇用人手廣告，可還是很少有人樂意到他農(nóng)場(chǎng)工作。由于大西洋沿岸風(fēng)暴總是摧毀沿岸建筑和莊稼。直到有一天，一種又矮又瘦中年男人找到農(nóng)場(chǎng)主應(yīng)聘?！澳銜?huì)是一種好幫手嗎？”農(nóng)場(chǎng)主問他?！薄斑@樣說吧，雖然是颶風(fēng)來了，我都能夠睡著。”應(yīng)征者得意地回答。雖然這聽上去有點(diǎn)狂妄，農(nóng)場(chǎng)主心里也有點(diǎn)懷疑，不過農(nóng)場(chǎng)主還是雇用了這個(gè)人，由于他太需要人手了。新來長工把農(nóng)場(chǎng)打理得井井有條，每天從早忙到晚，農(nóng)場(chǎng)主十分滿意。很快后一天晚上，狂風(fēng)大作。農(nóng)場(chǎng)主跳下床，抓起一盞提燈，急急忙忙地跑到隔壁長工睡覺地方，使勁搖晃睡夢(mèng)中長工，大叫道：“快起來！暴風(fēng)雨就要來了！在它卷走一切之前把東西都拴好！”

你能在暴風(fēng)雨夜睡著嗎？第2頁

長工在床上不緊不慢地翻了個(gè)身，夢(mèng)囈同樣地說：“不，先生。我告訴過你，當(dāng)暴風(fēng)雨來時(shí)候，我能睡著。”農(nóng)場(chǎng)主被他回答氣壞了，真想當(dāng)場(chǎng)就把他給解雇了。他強(qiáng)壓著火氣，趕忙跑到外面，一種人為即將到來暴風(fēng)雨做準(zhǔn)備。不過令他吃驚是，他發(fā)覺所有干草堆都早已被蓋上了焦油防水布，牛在棚里，雞在籠中，所有房間門窗緊閉，每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，沒有什么能被風(fēng)吹走。農(nóng)場(chǎng)主這時(shí)才明白長工話是什么意思。這個(gè)長工之因此能夠睡得著，是由于他已經(jīng)為農(nóng)場(chǎng)平安渡過風(fēng)暴做足了準(zhǔn)備。假如你在精神、心理、身體等方面做好了準(zhǔn)備，那么就沒有什么東西能夠令你膽怯了。當(dāng)風(fēng)暴吹過你生活時(shí)候，你能睡得著嗎？未雨綢繆第3頁今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備，明天少某些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)奴隸第4頁班會(huì)流程制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流個(gè)人學(xué)習(xí)小結(jié)第5頁態(tài)度決定一切！一、我學(xué)習(xí)小結(jié)（學(xué)生準(zhǔn)備一張潔凈紙，用盡可能簡潔語言把它寫下來）第6頁科目學(xué)習(xí)成績?cè)蚍治稣Z文數(shù)學(xué)英語生、地政、史物理我月考成績分析第7頁

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定高度，就會(huì)掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一種人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！庇谑?，他日漸消沉。第二個(gè)人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為何不從旁邊干燥地方繞一下爬上去？我后來可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來。第三個(gè)人看到了，他立即被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。態(tài)度決定一切！第8頁二、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流（在同樣紙上，記下他人好學(xué)習(xí)辦法，為己所用）第9頁通過月考分析，說出在前一階段學(xué)習(xí)中，我班學(xué)習(xí)上存在問題，并討論處理。進(jìn)言獻(xiàn)策第10頁分析：1、學(xué)習(xí)效果好壞一般跟什么原因有關(guān)？2、愛好是提升學(xué)習(xí)效果唯一條件嗎?第11頁一、簽訂目標(biāo)孔子話：

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。做事要作最充足準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)努力來達(dá)成目標(biāo)。最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對(duì)手（班里或年級(jí)）接收挑戰(zhàn),就能夠享有勝利喜悅。

目前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對(duì)手給予自己不停前進(jìn)動(dòng)力！第12頁二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)？第13頁（一）認(rèn)真制定一種考前復(fù)習(xí)計(jì)劃制定計(jì)劃幾個(gè)要求：1、明確目標(biāo)（在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)成什么樣目標(biāo)）2、突出重點(diǎn)（你最想在哪些方面盡快有所提升）3、詳細(xì)實(shí)行方案（你想通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)）4、切合實(shí)際（你目標(biāo)符合你實(shí)際嗎？對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎）5、計(jì)劃執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控（計(jì)劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲）

第14頁（二）有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間

有了復(fù)習(xí)計(jì)劃，就要有效地利用時(shí)間。離期中考試只有一種月時(shí)間了，還要進(jìn)行新課程學(xué)習(xí)，時(shí)間對(duì)于我們來說相稱主要，那么如何才能在有限時(shí)間內(nèi)做更多事情？我以為：（1）依靠學(xué)習(xí)技能，能夠提升學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多任務(wù)。（2）充足利用往往被揮霍或以為無足輕重小塊時(shí)間，這樣就能取得比他人更多時(shí)間。（3）通過自我控制，保持旺盛戰(zhàn)斗力，充滿激情讓每一天都變成金子！用“分”來計(jì)算時(shí)間人，比用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間人，時(shí)間多五十九倍。

第15頁三個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)有關(guān)學(xué)習(xí)辦法能夠談很多，但主要應(yīng)注意下列三點(diǎn)：一、多讀書，注意基礎(chǔ)二、多思考，重視理解三、多反復(fù)，溫故而知新(三)講求學(xué)習(xí)辦法，提升學(xué)習(xí)效率第16頁四位良師益友一、自信二、課本三、同學(xué)四、老師在我們學(xué)習(xí)中，除了任課教師，尚有三位特殊“老師”，它們作用和老師同樣主要，也是我們學(xué)習(xí)中良師益友。第17頁三、學(xué)了又忘怎么辦？第18頁看圖分析：1、請(qǐng)根據(jù)左圖找出人記憶或遺忘規(guī)律。

人遺忘規(guī)律是先快后慢，到了一定時(shí)間后，幾乎就不會(huì)遺忘了。2、學(xué)校學(xué)習(xí)中哪些步驟是需要延長記憶保持時(shí)間?課堂知識(shí)。

3.如何才能延長記憶保持時(shí)間？在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)能夠延長記憶保持時(shí)間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線第19頁試驗(yàn)：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文甲組乙組學(xué)習(xí)后很快復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％第20頁記憶與遺忘1、人遺忘規(guī)律是先快后慢，到了一定時(shí)間后，幾乎就不會(huì)遺忘了2、在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)能夠延長記憶保持時(shí)間3、理解了知識(shí)記得更容易、更長期第21頁尤其提醒:1、注意各科時(shí)間上合理分派。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。第22頁2、效率第一，效率是成功關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)主戰(zhàn)場(chǎng)，效率是學(xué)習(xí)主線。能一節(jié)課完成任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完事決不用兩分鐘。3、互幫互學(xué)，共同受益。個(gè)人成績?nèi)〉?，事?shí)上是集體共同進(jìn)步成果。多鼓勵(lì)同窗，鼓舞他人過程自己也受到了鼓勵(lì)?？鞓妨?，與同窗共享，一種人快樂變成兩個(gè)人快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承當(dāng)一種痛苦要輕松得多。

第23頁4、不停變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，辦法單一，使各科內(nèi)容交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，據(jù)說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新方式學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，能夠更加快更加好地獲取知識(shí)。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)氣魄。6、集中精力，心無旁騖?！膀緹o爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外事情上。

第24頁如何面向考試焦慮？第25頁一、[案例]某班有一位學(xué)生，該生平時(shí)上課體現(xiàn)很不錯(cuò)，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維廣闊活躍，對(duì)某些問題能提出自己獨(dú)到見解，經(jīng)常受到教師表揚(yáng)；作業(yè)完成質(zhì)量很高，筆跡端正，正確率高；同窗遇到難題也喜歡向他請(qǐng)教，他總是竭盡所能幫助那些有困難同窗，借此達(dá)成共同進(jìn)步。奇怪是一到期中、期末主要考試，他日常那股沉著、敏捷勁兒便無影無蹤了，平時(shí)很容易處理問題，這時(shí)卻怎么也解不出來，或者答漏洞百出，甚至犯起日常很少出現(xiàn)計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等毛病。面向這種情況，他心急如焚，拼命想在學(xué)習(xí)辦法上找出原因、在身體情況上找出原因，但都無濟(jì)于事。為此，他陷于了極度苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，本來那個(gè)活潑開朗、聰明可愛學(xué)生不見了。正如該生自己述說：“我很苦惱。為了學(xué)習(xí)問題，我每天冥思苦想。我不懂得自己是否得了那種‘考試焦慮癥’？由于盡管在考前我再三告誡自己，不要慌，但一到考場(chǎng)卻總是如臨大敵，心神不定。第26頁思考：1、這種情況有沒有發(fā)生在你身上？2、你以為出現(xiàn)這種情況原因是什么呢？第27頁二、考試焦慮產(chǎn)生原因：考試焦慮是考生中常見一種以擔(dān)心、擔(dān)心或憂慮為特點(diǎn)復(fù)雜而延續(xù)情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理體驗(yàn)。由于：1、對(duì)目前情況不理解，包括對(duì)考試難度、對(duì)自己實(shí)力和準(zhǔn)備；2、對(duì)成果很看重。第28頁三、正視焦慮、正視考試焦慮作用①中度（適度）焦慮，對(duì)考試其積極作用，使人對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)更用心，考試時(shí)更細(xì)心②低焦慮時(shí)，人會(huì)過度放松，無所用心不求上進(jìn)③高焦慮時(shí)，人會(huì)擔(dān)心、擔(dān)心，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時(shí)記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。第29頁四、如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度焦慮看待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”（2）重過程，輕成果把考試當(dāng)作鍛煉機(jī)會(huì)，把成果當(dāng)作發(fā)覺問題處理問題機(jī)會(huì)2、理解和把握好考試重點(diǎn)，理解自己準(zhǔn)備情況第30頁3、根據(jù)自己實(shí)力水平調(diào)整期待水平，定出可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣；4、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動(dòng)化就能節(jié)省不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上；5、保持良好情緒狀態(tài)（1）對(duì)他人友好，對(duì)自己欣喜（觀賞和喜歡）（2）考試前，自我鼓勵(lì)；考試時(shí)，放松考試后，告訴自己：沒有比發(fā)覺問題更值得慶幸了，我能夠集中精力及時(shí)查漏補(bǔ)缺；面向考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請(qǐng)教第31頁考試并不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更主要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵時(shí)刻每個(gè)同窗都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭取本來屬于自己成功。

給大家忠告:人生許多偉大成就都是通過某些很平凡人通過自己不停努力而取得。如：愛迪生、華羅庚天才是1%天分，99%努力。天道酬勤第32頁昨天是一張作廢支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有鈔票——因此應(yīng)當(dāng)聰明地把握。第33