體育五步拳說課稿公開課一等獎(jiǎng)?wù)n件省課獲獎(jiǎng)?wù)n件

《體育五步拳》說課稿博白縣雙旺初中陳莉第1頁各位評(píng)委你們好！

今天我要為大家說課課題是<<體育五步拳>>第2頁一、教材分析：武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們普遍愛慕。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。本課是根據(jù)義務(wù)教育《體育》九年制七年級(jí)內(nèi)容改編而成，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，本課分為兩個(gè)學(xué)時(shí)來完成，第一學(xué)時(shí)主要學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型與步型，第二學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)五步拳，本說課稿為第二學(xué)時(shí)內(nèi)容。武術(shù)是我國勞感人民在長(zhǎng)期實(shí)踐中發(fā)明和發(fā)展起來一項(xiàng)具有民族格調(diào)傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目。五步拳主要是以三種手型（拳、掌、鉤）和五種步型（弓步、馬步、歇步、仆步、虛步）組合而成套路動(dòng)作。并根據(jù)新課標(biāo)要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞意志和團(tuán)結(jié)互助集體觀念，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。第3頁二、教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握五步拳動(dòng)作組合路線以及提升動(dòng)作連貫性，提升學(xué)生對(duì)武術(shù)愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。2、通過學(xué)生觀測(cè)、模仿、同窗之間互相交流練習(xí)，使學(xué)生做到路線清楚，手型、步型正確到位。3、學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)愛好，提升參與意識(shí)，深入樹立安全意識(shí)、遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德、堅(jiān)定勇敢品質(zhì)。第4頁三、教學(xué)重難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：手型、步型正確到位。2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清楚，節(jié)奏力度把握。第5頁四、學(xué)情分析：

我校七年級(jí)學(xué)生在以往教學(xué)中接觸過武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本手型和步型略有理解，但動(dòng)作不夠精確。很多學(xué)生由于受到武俠小說及影視作品影響，對(duì)武術(shù)充滿幻想但結(jié)識(shí)不清。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大差異，女生往往會(huì)體現(xiàn)出怯懦一面，而男生則會(huì)無所顧忌地體現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、演出性練習(xí)，很能激起學(xué)生愛好。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)漤?xiàng)目，既能體現(xiàn)出男生剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生柔美。第6頁五、教法：

根據(jù)新課程理念，充足考慮初中學(xué)生年紀(jì)特點(diǎn)，遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，在教學(xué)辦法上，主要采取下列幾個(gè)辦法：1、分層教學(xué)法，以溫故知新進(jìn)入新教學(xué)內(nèi)容，在復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型與步型時(shí)，強(qiáng)調(diào)正確動(dòng)作，以利于學(xué)生模仿；2、練習(xí)糾錯(cuò)法，引導(dǎo)學(xué)生互相對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)，從中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，自主發(fā)覺問題。在學(xué)生互相幫助中完成本課目標(biāo)。盡可能做到由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)，因材施教。3、鼓勵(lì)法,教師一方面用本身剛勁有力示范動(dòng)作來感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好,使學(xué)生能夠積極積極學(xué)習(xí)。一方面用言語提醒學(xué)生。注意學(xué)生情緒變化，及時(shí)調(diào)整教學(xué)辦法，用頑強(qiáng)意志品質(zhì)去引導(dǎo)學(xué)生克服練習(xí)中出現(xiàn)枯燥感和疲勞感。第7頁六、學(xué)法

本課主要在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，在學(xué)法上主要利用模仿法、練習(xí)法、對(duì)比法和發(fā)明法。最后通過集體演出、小組演出、個(gè)人展示相結(jié)合，處理所發(fā)覺問題。促進(jìn)學(xué)生積極積極參與學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)自主性。第8頁七、教學(xué)過程:（一）

激發(fā)情趣1、師生互相（抱拳禮）問好。2、介紹武術(shù)項(xiàng)目，明確本課內(nèi)容與要求，進(jìn)行武德教育。3、武術(shù)操熱身（說明：利用抱拳禮問好和武術(shù)操熱身是為了激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)愛好，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)武情境，介紹武德是要學(xué)生理解武術(shù)精神，并讓學(xué)生在武術(shù)精神感染下刻苦學(xué)習(xí)。）第9頁五步拳基本拳法弓步?jīng)_拳—彈退沖拳---馬步架打---歇步蓋沖拳---提膝仆步穿掌---虛步挑掌第10頁（一）弓步?jīng)_拳動(dòng)作做法：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方第11頁（二）彈退沖拳動(dòng)作做法：重心前移，右腿向前彈踢，同步?jīng)_左拳，收右拳。目視前方。第12頁（三）馬步架打動(dòng)作做法：右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90度，下蹲成馬步，同步左拳變掌，屈臂上架，沖右拳：目視右方。第13頁（四）歇步蓋沖拳動(dòng)作做法：（1）左腳向右腳后插一步，同步右拳變掌向左下蓋，掌外向前，身體左轉(zhuǎn)90度，收左拳：目視右拳（2）上動(dòng)下停，兩腳屈膝下蹲成歇步，同步?jīng)_左拳，收右拳：目視左拳第14頁（五）提膝仆步穿掌動(dòng)作做法：兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)，隨后左拳變掌，由左手背上穿出，手心向上，同步左腿屈膝提起，臥視右手。上動(dòng)下停，左腳落地成仆步：左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面，目視左掌。第15頁（六）虛步挑掌動(dòng)作做法：左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同步左手