高中主題班會(huì)教學(xué)方案范文（四篇）

第21頁(yè)共21頁(yè)高中主題班?會(huì)教學(xué)方案?范文【教?學(xué)目的意義?】通過勵(lì)?志主題班會(huì)?課，幫助高?三的學(xué)生正?確認(rèn)識(shí)面臨?高考來自學(xué)?校、家庭、?個(gè)人壓力。?通過一些簡(jiǎn)?單的小游戲?緩解他們?cè)?學(xué)業(yè)上的壓?力，抓緊緊?繃的神經(jīng)。?并試圖用授?課者的親身?經(jīng)歷和一些?名人勵(lì)志成?才的故事激?勵(lì)啟發(fā)他們?，讓他們樹?立正確的學(xué)?習(xí)態(tài)度，培?養(yǎng)健康的應(yīng)?試心態(tài)。?【教學(xué)內(nèi)容?】一、課?前玩一個(gè)簡(jiǎn)?單的小游戲?(蜜蜂游戲?)，充分調(diào)?動(dòng)學(xué)生的課?堂氣氛(_?___分鐘?)。二、?簡(jiǎn)單介紹高?三時(shí)期情緒?變化起伏表?現(xiàn)的癥狀，?通過與學(xué)生?之間的互動(dòng)?，分享高考?減壓、抓緊?身心的方法?(____?分鐘)。?三、小組討?論環(huán)節(jié)，通?過展示兩段?話，讓學(xué)生?用角色轉(zhuǎn)變?的觀點(diǎn)看待?學(xué)習(xí)問題，?融入學(xué)生與?家長(zhǎng)之間的?情感，理解?家長(zhǎng)的用心?良苦，調(diào)整?面對(duì)家庭壓?力的態(tài)度。?并且授課者?團(tuán)結(jié)自身經(jīng)?厲拉近教學(xué)?距離，勸勉?學(xué)生(__?__分鐘)?。四、給?每位同學(xué)發(fā)?一張小紙條?，寫上十年?后自己的角?色定位，與?同學(xué)一起憧?憬大家的未?來。并且用?心理暗示法?激勵(lì)同學(xué)為?未來夢(mèng)想的?實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)?備，從現(xiàn)在?做起，從點(diǎn)?滴做起(_?___分鐘?)?！窘?學(xué)方法】?一、講授法?;二、案例?領(lǐng)會(huì)法;三?、故事交換?法;四、心?理暗示法。?【教學(xué)設(shè)?計(jì)】1、?導(dǎo)入環(huán)節(jié)?同學(xué)們，這?一節(jié)課將粉?碎以往師生?的固定教學(xué)?形式。在短?短的四十五?分鐘里，我?將拋開教師?的身份，充?當(dāng)你們的朋?友、知己，?一起分享我?們發(fā)展道路?上高三這個(gè)?絢麗時(shí)期的?故事。班會(huì)?上面，我將?通過一個(gè)簡(jiǎn)?單的游戲，?調(diào)動(dòng)大家的?主動(dòng)性。?(小蜜蜂游?戲____?分鐘)二?、講授環(huán)節(jié)?(一)初?步發(fā)掘壓力?游戲結(jié)束?了，大家的?精神狀態(tài)也?變得更加飽?滿。那現(xiàn)在?我們就你們?目前這個(gè)階?段來討論。?每個(gè)人會(huì)經(jīng)?歷的一個(gè)重?要人生階段?，每個(gè)學(xué)生?應(yīng)該經(jīng)歷的?一個(gè)重要的?學(xué)習(xí)階段，?就是你們現(xiàn)?在處于的高?三時(shí)期。說?起高三，相?信很多人經(jīng)?歷過的人都?會(huì)以為那是?一個(gè)充滿汗?水、充滿艱?難、充滿躁?動(dòng)，同時(shí)，?也充滿感情?和歡笑的光?陰。無論是?高中還是落?榜，認(rèn)真經(jīng)?歷過這個(gè)時(shí)?期的人，一?般都會(huì)把這?一年的所有?點(diǎn)滴歸于到?家的回憶。?而正在經(jīng)厲?高三的人，?卻還未認(rèn)識(shí)?到這個(gè)階段?對(duì)于你來說?意味著什么?，或許是比?高一、二更?加苦楚，更?加令人窒息?的階段。但?是，我們這?些經(jīng)歷過的?人卻想對(duì)你?們說，高三?，絕對(duì)不是?幾本練習(xí)冊(cè)?、幾門考試?，也不是最?終的高考就?能說盡的。?無論你的戰(zhàn)?績(jī)?nèi)绾?，?要你跨過這?個(gè)階段，人?生便到達(dá)了?一個(gè)全新的?天地。領(lǐng)?會(huì)了高三不?同于前面十?年學(xué)習(xí)的階?段后，我們?一起討論下?一些高三人?必會(huì)出現(xiàn)的?一些典型的?癥狀，以及?應(yīng)對(duì)這些癥?狀的個(gè)人調(diào)?度方法。?首先，我們?從宏觀的角?度看待步入?高三時(shí)期同?學(xué)的變化。?大多同學(xué)步?入高三都會(huì)?由于學(xué)習(xí)環(huán)?境的變化帶?來壓力，發(fā)?作焦慮情緒?，焦慮狀態(tài)?也有輕重之?分。有些同?學(xué)會(huì)因?yàn)楦?三到來而顯?得比較惶恐?，在高二的?暑假就仍然?開始出現(xiàn)心?煩意亂，不?知所措的心?理緊張和壓?迫。師姐當(dāng)?年就是這類?小群體中的?一員。對(duì)于?容易出現(xiàn)焦?慮的同學(xué)來?說，找到壓?力的根源后?，的方法便?是充實(shí)自己?的時(shí)間，運(yùn)?用知識(shí)武裝?自己。不斷?吸入未掌握?的知識(shí)，人?的心理就會(huì)?發(fā)作滿足感?，焦慮也就?會(huì)隨之較少?。而有些人?知道自己焦?慮，卻也不?知道如何消?除焦慮，或?者采取比較?消極的逃避?的方法，如?經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外?出游玩等，?這些同學(xué)不?是不喜歡學(xué)?習(xí)，而是不?知道如何下?手。對(duì)于這?類情形，提?倡同學(xué)設(shè)定?一份實(shí)際的?學(xué)習(xí)計(jì)劃，?規(guī)定自己每?天做什么、?做多少，把?規(guī)律造成一?種優(yōu)秀的習(xí)?慣。也有一?些同學(xué)只涉?及很微小的?焦慮，這類?同學(xué)往往能?把外在的壓?力轉(zhuǎn)換為學(xué)?習(xí)上的動(dòng)力?。(二)?與學(xué)生之間?的互動(dòng)那?么，我們現(xiàn)?在討論下剛?剛步入高三?的你們，能?否感覺到自?己心智和情?感上以及外?部環(huán)境的微?妙變化呢，?例如睡眠時(shí)?間、學(xué)習(xí)態(tài)?度、周邊環(huán)?境、家長(zhǎng)教?師?(提問?同學(xué))(?三)引導(dǎo)學(xué)?生正確認(rèn)識(shí)?高三壓力的?表現(xiàn)高考?壓力來自幾?方面：1?.對(duì)高考信?心不夠;2?.擔(dān)心考不?好使父母失?望;3.害?怕考不出平?時(shí)水平來;?4.害怕考?不上自己理?想的大學(xué)。?具體表現(xiàn)以?下一些狀態(tài)?：【心理?方面】1?.注意力難?以集中。比?如心慌意亂?，心思分散?，老是走神?，想的事情?太多，注意?力難以集中?。2.強(qiáng)?迫局面。不?該想的總想?，不該做的?總做，明知?沒必要，但?控制不住，?心里挺難受?的。如有的?同學(xué)做好作?業(yè)后實(shí)行很?多次的檢查?，有的同學(xué)?睡午覺總是?怕睡過了時(shí)?等等。3?.仇視。仇?視其實(shí)就是?逆反心理的?一種極度表?現(xiàn)，如課堂?上教師說東?他偏要往西?;教師交代?的練習(xí)不去?做，自己卻?另外找參考?書來做。還?有的同學(xué)做?作業(yè)時(shí)摔書?本，在桌椅?上亂刻亂劃?等等。_?___人際?關(guān)系敏感。?主要表現(xiàn)是?：不能正確?處分個(gè)人與?社會(huì)的相互?關(guān)系，與人?相處時(shí)有著?較強(qiáng)的戒備?、懷疑和嫉?妒心理，同?學(xué)和教師關(guān)?系緊張。?5.抑郁、?焦慮。抑郁?、焦慮以情?緒低落為主?要特征，有?以下不同的?表現(xiàn)：①抑?郁情緒水平?不同，可從?輕度心境不?佳到憂傷、?悲觀、甚至?絕望。時(shí)常?感到心情深?重，生活沒?意思，得志?不起來，郁?郁寡歡，度?日如年，痛?磨難熬，不?能自拔。也?有些同學(xué)會(huì)?出現(xiàn)焦慮、?易激動(dòng)、緊?張不安。②?喪失興趣是?抑郁罕見表?現(xiàn)之一。喪?失對(duì)以往生?活、學(xué)習(xí)的?熱忱和樂趣?，對(duì)任何事?都興趣索然?，體驗(yàn)不到?學(xué)習(xí)的樂趣?。③元?dú)狻?心靈喪失，?疲乏無力。?常用“精神?崩潰”、“?泄氣的皮球?”來描畫自?己的狀況。?④自我評(píng)價(jià)?過低：往往?過度抬高自?己的能力;?還有激烈的?自責(zé)、內(nèi)疚?、無用感、?無價(jià)值感、?無助感的心?境。⑤呈明?顯、持續(xù)、?普遍抑郁狀?態(tài)，注意力?困難、記憶?力減退、腦?子遲鈍、思?路閉塞、行?動(dòng)遲緩，但?有些人則表?現(xiàn)為不安、?焦慮、緊張?和激越。?6.情緒不?穩(wěn)定。忽喜?忽悲，有時(shí)?候覺得陽(yáng)光?明媚、生氣?勃勃，可時(shí)?不時(shí)又覺得?無精打采、?頹廢消極。?在模擬考試?中，好多同?學(xué)成績(jī)波動(dòng)?很大，其中?一個(gè)關(guān)鍵的?原因就是情?緒不穩(wěn)定。?【生理方?面】1.?食欲不振;?2.睡眠不?好，甚至失?眠;3.唇?焦舌燥;4?.心跳加速?，血壓升高?;5.疲憊?不堪;6.?神經(jīng)衰弱。?如何看待?這些問題??抱什么態(tài)度?呢?是回避?問題還是主?動(dòng)面對(duì)?其?實(shí)，有這些?問題是正常?的。在這個(gè)?世界上大約?只有兩種人?不會(huì)有心理?問題，那就?是“圣人”?和“傻子”?。我們既不?是“圣人”?也不是“傻?子”，所以?我們有自己?的喜怒哀樂?。平常人都?會(huì)有心理問?題，何況是?我們面臨著?高考的考生?呢!(四?)引導(dǎo)學(xué)生?正確對(duì)于壓?力【做好?自我減壓】?1.以主?動(dòng)的態(tài)度去?對(duì)于考試，?相信自己一?定能夠考出?好成績(jī)。?態(tài)度決心一?切!心理的?高度就是生?活的高度，?生活的高度?就是人生的?高度，人生?要有所追求?。高考是你?人生的一個(gè)?步驟，通過?它，你可以?走向人生的?輝煌之旅，?可以實(shí)現(xiàn)你?的人生夢(mèng)想?。這是一個(gè)?人的追求，?為實(shí)現(xiàn)人生?夢(mèng)想而戰(zhàn)爭(zhēng)?，那是多么?快樂的事情?!___?_把考試看?成是一種挑?戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)?自己進(jìn)入狀?態(tài)。把考試?看成是一種?機(jī)會(huì)，以一?種珍惜的心?情應(yīng)對(duì)。?____人?生能有幾回?搏，青春易?逝，年華易?老，我們不?能“白頭方?悔讀書遲”?，我們一定?要珍惜現(xiàn)在?，珍惜每一?分一秒的時(shí)?間，以自己?不懈的努力?去換取明天?的成功。?【正確面對(duì)?外來壓力】?家庭和社?會(huì)對(duì)考生、?考試的過度?關(guān)注，都會(huì)?使考生發(fā)作?心理壓力。?考生如能正?確地面于外?來的壓力，?有助于自己?輕裝上陣。?考試是考?生自己的事?情，別人的?意見、想法?正確的就聽?一下，反之?就由它去。?別人即使是?出于好心，?但意見不一?定正確，沒?必要成為自?己的心理負(fù)?擔(dān)。【充?滿信心，優(yōu)?化情緒】?1.增強(qiáng)學(xué)?習(xí)實(shí)力。考?試信心是創(chuàng)?立在考試實(shí)?力基礎(chǔ)之上?的。因此，?加強(qiáng)溫習(xí)，?提高實(shí)力是?強(qiáng)化信心的?重要措施。?2.高考?目標(biāo)期待要?適當(dāng)?？忌?要根據(jù)自己?平時(shí)的學(xué)習(xí)?實(shí)力和自己?心態(tài)的情況?，實(shí)事求是?地確定自己?的高考目標(biāo)?。如果目標(biāo)?太高，就會(huì)?為難以達(dá)到?目標(biāo)而擴(kuò)展?考試焦慮;?如果目標(biāo)定?位太低，又?會(huì)影響潛能?的發(fā)揮。?3.相信科?學(xué)。比如有?同學(xué)在打飯?時(shí)碗掉到地?上摔碎了，?就會(huì)以為今?年肯定考不?好，沒希望?了。更有的?同學(xué)和家長(zhǎng)?去找算命先?生占卦相面?。這些不科?學(xué)行為會(huì)給?自己帶來不?良情緒。?4.不要攀?比。大家的?起點(diǎn)不一樣?，基礎(chǔ)不一?樣，不能等?量齊觀。有?的考生自覺?地與比自己?學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)?的考生攀比?，這樣會(huì)挫?傷自己的信?心。你不用?管別人考多?少分，你只?要考出自己?的水平，不?辜負(fù)自己的?努力就行了?。5.多?做基礎(chǔ)性題?。目前高考?所考的大多?都是一些基?礎(chǔ)題，做一?些自己力所?能及的題目?，有利于增?強(qiáng)自己的學(xué)?習(xí)信心。?6.運(yùn)用主?動(dòng)的自我暗?示。自我暗?示具有驚人?的力量?？?生在高考溫?習(xí)過程中和?在考場(chǎng)上，?都可根據(jù)自?己當(dāng)時(shí)的心?態(tài)實(shí)行主動(dòng)?的自我暗示?。當(dāng)情緒過?于緊張時(shí)可?默念“抓緊?、抓緊、抓?緊”，當(dāng)心?情煩躁時(shí)可?默念“肅穆?、肅穆、肅?穆”，當(dāng)心?如死灰時(shí)可?默念“我行?、我行、我?行”。7?.學(xué)會(huì)微笑?。爽朗的笑?，歡快的笑?是心理健康?的標(biāo)志。笑?是人的情緒?處于狀態(tài)的?表現(xiàn)。笑能?使人發(fā)作信?心和力量，?把微笑視為?生活的一個(gè)?重要組成部?分。8.?昂首挺胸走?路。人的姿?勢(shì)與步伐和?人的內(nèi)心體?驗(yàn)有著密切?的關(guān)系，人?在充滿信心?的時(shí)候，走?起路來昂首?挺胸，步伐?堅(jiān)強(qiáng)有力，?速度也稍快?。9.多?和同學(xué)、教?師、家長(zhǎng)交?換。(1?)釋定心情?，不要把苦?惱憋在心里?。(2)?和別人交換?、溝通，把?自己的心事?說進(jìn)去，在?交換中能增?強(qiáng)自己的信?心。(3?)看看相關(guān)?的高考經(jīng)驗(yàn)?教訓(xùn)文章和?書籍。(?4)實(shí)行自?我交換。想?想過去自己?遭遇挫折時(shí)?是怎么渡過?的，你怎么?從沒有信心?變成有信心?的。(5?)聽聽音樂?。聽音樂，?尤其是輕音?樂有助于調(diào)?整人的緊張?情緒。三?、轉(zhuǎn)換角色?，小組討論?說明：給?出兩組對(duì)話?，以四個(gè)人?為一組，兩?個(gè)同學(xué)充當(dāng)?家長(zhǎng)的角色?，兩個(gè)同學(xué)?充當(dāng)學(xué)生的?角色。讓學(xué)?生分別以孩?子的角度和?家長(zhǎng)的角度?來看待問題?。討論：?(一)面?臨高三的學(xué)?生希望家長(zhǎng)?說什么樣鼓?勵(lì)的話語(yǔ);?(二)家?長(zhǎng)對(duì)孩子寄?予期望的表?現(xiàn);注：?充分融入角?色，聽聽學(xué)?生的心聲;?體諒家長(zhǎng)的?心情。四?、憧憬未來?課前給每?位同學(xué)發(fā)一?張紙條，寫?下自己在十?年后的樣子?。與學(xué)生一?起分享大方?的夢(mèng)想，憧?憬未來。并?且用心理激?勵(lì)法激勵(lì)學(xué)?生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)?想而從現(xiàn)在?開始努力戰(zhàn)?爭(zhēng)。將學(xué)生?的紙條貼到?愿望板上，?時(shí)刻驚醒。?五、結(jié)束?課程高中?主題班會(huì)教?學(xué)方案范文?（二）時(shí)?間：___?_年___?_月___?_日地點(diǎn)?：陜西省商?南縣高級(jí)中?學(xué)高三六班?教師。出?席：高三年?級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，高?三六班班全?體同學(xué)與該?班全體科任?教師。程?序：一、?唱班歌。?二、呼班級(jí)?口號(hào)。【寫?在教室后黑?板上，體現(xiàn)?了高三思想?和行為：“?拋棄自卑，?樹立自信;?拋棄自傲，?虛心踏實(shí);?拋棄急躁，?冷靜應(yīng)對(duì);?拋棄怯弱，?勇敢搏擊;?拋棄拖沓，?爭(zhēng)分搶秒;?拋棄懈怠，?堅(jiān)持到底;?拋棄平庸，?爭(zhēng)做學(xué)人;?破釜沉舟，?鑄就輝煌”??！咳?、?班長(zhǎng)講話。?【熱情洋溢?】四、同?學(xué)代表講話??！居械恼?親身經(jīng)歷，?有的談準(zhǔn)備?打算，感染?力強(qiáng)。】?五、任課老?師講話。?六、班主任?發(fā)言。七?、齊讀誓詞?。高三(?六)班班級(jí)?誓詞：懷?揣共同的夢(mèng)?想，點(diǎn)燃?心中的期望?，為了成?功我們上下?求索，為?了勝利我們?絕不彷徨。?我們有著?無窮的智慧?，我們有?著無盡的力?量，我們?盡情地?fù)]灑?汗水，我?們堅(jiān)定地追?趕太陽(yáng)。?我們似初升?的旭日正在?噴薄，我?們?nèi)绯C健的?雄鷹展翅翱?翔。為了?絢麗之花在?六月的枝頭?綻放，我?們將穿過春?露秋霜，走?過寒來暑往?，用執(zhí)著?和勇毅譜寫?青春華章。?讓我們和?成功并行。?八、年級(jí)?主任發(fā)言。?【高三年級(jí)?主任：】?尊敬的高三?六班科任老?師和全體同?學(xué)：你們?都是值得我?敬重的!?我是踏著歌?聲而來，我?是懷著欣賞?在看。我看?到了___?_班的期望?，我看到了?____班?的幸福。理?由有四個(gè)方?面：1、?____班?又一位很好?的元帥級(jí)班?主任?-張文山主?任。一位很?有教育思想?，一位很有?激情的專家?型教師，一?位百戰(zhàn)百勝?的實(shí)踐型指?揮家，全體?____班?的同學(xué)很有?福氣。2?、____?班有一群敬?業(yè)奉獻(xiàn)、知?識(shí)淵博的科?任教師。能?夠說是集九?中大的教授?團(tuán)隊(duì)，這是?同學(xué)們的第?二大福氣。?3、__?__班是一?個(gè)和諧的群?眾。原先我?很擔(dān)心班級(jí)?新老組合有?摩擦，此刻?發(fā)現(xiàn)，我的?擔(dān)心早已化?為我有，大?家團(tuán)結(jié)友愛?，一齊奮飛?。4、_?___班是?一支英勇善?戰(zhàn)的軍隊(duì)。?理由就是剛?才大家的班?會(huì)證明了我?的觀點(diǎn)，各?位的言行，?事實(shí)勝于雄?辯!這是大?家的第四大?福氣。我?是教數(shù)學(xué)的?，綜上所述?，有福之人?定有好的成?果。我相信?大家透過自?己的努力、?大家的堅(jiān)持?，不會(huì)隨隨?便便進(jìn)一所?大學(xué)，都會(huì)?享受因奮斗?帶來的無限?喜悅。最?后，我推薦?大家深刻理?解兩句話：?第一句是張?貼在教室后?上方的橫幅?：“今日的?拼搏是我們?共同的人生?選取，高考?的勝利是我?們共同的航?行彼岸”。?第二句話?以前有三分?之二作為每?日一言寫在?年級(jí)組宣傳?欄內(nèi)的一句?話：“要取?得成功，我?們需要朋友?;要取得巨?大成功，我?們需要敵人?;要取得真?正成功，我?們需要戰(zhàn)勝?自己”。?謝謝。九?、張貼目標(biāo)?卡?！就瑢W(xué)?們依次起立?，成一路縱?隊(duì)將早已寫?好的精致目?標(biāo)賀卡張貼?到教室后墻?上的專欄內(nèi)??！亢?jiǎn)評(píng)?：準(zhǔn)備充?分，氣勢(shì)足?，人心齊，?震撼力強(qiáng)。?時(shí)間把握極?佳，剛好一?節(jié)課。高?中主題班會(huì)?教學(xué)方案范?文（三）?教學(xué)目的：?讓學(xué)生認(rèn)識(shí)?自信心的重?要性，了解?自信者的表?現(xiàn)，掌握建?立自信的方?法教學(xué)重?點(diǎn)：讓學(xué)生?掌握建立自?信的方法?教學(xué)方法：?講授、活動(dòng)?與表演相結(jié)?合教學(xué)教?具：漫畫“?自卑、自信?、自大”，?表格“我的?優(yōu)點(diǎn)”課?前準(zhǔn)備：讓?四同學(xué)準(zhǔn)備?表演：“誰(shuí)?是自信者”?，讓每位同?學(xué)寫一篇文?章“談自信?”從中了解?班上哪些同?學(xué)缺乏自信?及其表現(xiàn)，?以及他們對(duì)?自信的認(rèn)識(shí)?;讓學(xué)生注?意觀察班上?每個(gè)同學(xué)有?些什么優(yōu)點(diǎn)?教學(xué)過程?：引入：?主持人問?“同學(xué)們有?誰(shuí)認(rèn)為自己?是一個(gè)自信?的人請(qǐng)舉手?”(一般只?有十來個(gè)同?學(xué)舉手);?請(qǐng)一些同學(xué)?說說自己不?夠自信的表?現(xiàn)及不良影?響，從反面?例子引入自?信的重要性?一、自信?的重要性(?板書)自?信是成功的?第一秘訣(?板書)舉?例說明：?A.居里夫?人憑著對(duì)自?己科學(xué)假設(shè)?的堅(jiān)定信念?，在艱苦的?條件下從幾?噸瀝青中提?煉出一克的?鐳B.愛?迪生在尋找?一種材料做?電燈絲時(shí)，?曾千百次失?敗，被人譏?笑，如果他?不是對(duì)自己?充滿信心，?就不可能堅(jiān)?持實(shí)驗(yàn)C?.請(qǐng)班上個(gè)?別比較自信?并對(duì)自信的?重要性深有?體會(huì)的同學(xué)?(陳鴻梅同?學(xué))談體會(huì)?通過以上?由遠(yuǎn)而近，?由名人到身?邊的同學(xué)等?幾個(gè)例子讓?同學(xué)深深體?會(huì)要成功首?先要自信?過渡：大家?知道了自信?的重要性后?，就要懂得?判斷自己是?不是一個(gè)自?信的人二?、自信的表?現(xiàn)(板書)?大家先看?一個(gè)小小的?表演，看有?什么啟發(fā)??表演：“?誰(shuí)是自信者??”(內(nèi)?容)班上舉?行文藝晚會(huì)?，他們是我?們班上最能?歌善舞的同?學(xué)，我作為?文娛委員當(dāng)?然要請(qǐng)他們?在晚會(huì)上表?演一兩個(gè)節(jié)?目啦文：?小A，你這?么能歌善舞?，能在晚會(huì)?上為我們表?演一個(gè)節(jié)目?嗎?A：?(自卑地)?哎喲，我這?歌喉和舞姿?哪能見人呢?，不要叫我?出丑啦文?：班上的同?學(xué)都很喜歡?你的歌舞呢?A：這是?他們抬舉我?罷了，我哪?有那么好的?才能，而且?我也沒有這?個(gè)膽量，你?還是放過我?吧文：那?我也不勉強(qiáng)?了小B，你?的歌舞也很?出眾，你愿?意為我們作?表演嗎??B：哎，謝?謝你的稱贊?有機(jī)會(huì)讓我?在班上表演?我當(dāng)然樂意?啦，而且這?也是作為班?集體的一分?子的責(zé)任我?會(huì)盡力而為?的!文：?謝謝你的支?持小C，你?愿意參加表?演嗎?C?：表演是我?的強(qiáng)項(xiàng)，班?上我認(rèn)第二?還有人敢認(rèn)?第一嗎?表?演當(dāng)然是非?我莫屬啦!?(指著B)?不過他和我?同臺(tái)表演似?乎不太相配?吧主持人?問：“表演?中的A、B?、C分別是?什么心理的?表現(xiàn)?”?同學(xué)們齊回?答：“A是?自卑心理、?B是自信、?C是自大心?理的代表”?結(jié)合表演?中的三個(gè)人?物和三幅漫?畫的比較，?概括出自卑?、自信、自?大的特點(diǎn)?自卑—過低?地評(píng)價(jià)自己?，看不到自?己的優(yōu)點(diǎn)(?板書)自?大—過高地?評(píng)價(jià)自己，?看不到自己?的缺點(diǎn)(板?書)自信?—恰當(dāng)?shù)卦u(píng)?價(jià)自己的優(yōu)?缺點(diǎn)(板書?)過渡：?現(xiàn)在大家基?本能判斷自?己是否一個(gè)?自信的人，?如果不是的?話如何著手?建立自己的?信心呢??三、建立自?信的方法(?板書)在?介紹方法之?前先向大家?提出一個(gè)問?題：“學(xué)習(xí)?成績(jī)不理想?的同學(xué)如何?建立學(xué)習(xí)信?心?”提出?這個(gè)問題是?因?yàn)楹芏嗤?學(xué)進(jìn)入高三?后發(fā)覺周圍?同學(xué)都很用?功，學(xué)習(xí)壓?力較大于是?學(xué)習(xí)信心發(fā)?生了動(dòng)搖而?學(xué)習(xí)信心對(duì)?學(xué)習(xí)成績(jī)有?很大影響請(qǐng)?大家?guī)е鴮?duì)?這個(gè)問題的?思考，看如?何利用接下?來學(xué)習(xí)的建?立自信的一?般方法來解?決這個(gè)問題?剛才我們?在比較自卑?、自信、自?大時(shí)知道自?卑的人往往?看不到自己?的優(yōu)點(diǎn)，所?以要克服自?卑、建立自?信首先要清?楚自己身上?有些什么優(yōu)?點(diǎn)、能力和?特長(zhǎng)1、?認(rèn)識(shí)自己的?優(yōu)點(diǎn)、能力?和特長(zhǎng)(板?書)天生?我才必有用?”也指出每?個(gè)人都會(huì)有?他特有的優(yōu)?點(diǎn)、特長(zhǎng)，?關(guān)鍵是自已?能否認(rèn)識(shí)到?和把他們發(fā)?揮出來如何?認(rèn)識(shí)自己身?上存在哪些?優(yōu)點(diǎn)呢??2、感受別?人的欣賞(?板書)到?底別人對(duì)我?們的贊揚(yáng)和?欣賞對(duì)我們?的信心有何?影響呢，先?通過一個(gè)活?動(dòng)讓大家感?受一下活動(dòng)?：“優(yōu)點(diǎn)轟?炸”找出?一個(gè)較為自?卑的同學(xué)作?為“被轟炸?者”站在同?學(xué)們中間，?先由同組成?員輪流說出?其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)?處，再請(qǐng)班?上其它同學(xué)?也補(bǔ)充說出?他(她)的?優(yōu)點(diǎn)問該?同學(xué)：“剛?才他們指出?你的優(yōu)點(diǎn)和?長(zhǎng)處有哪些?是你原來不?知道的?”?“通過這活?動(dòng)你認(rèn)為別?人的贊賞對(duì)?你的信心有?何影響?”?答：“別?人對(duì)我的贊?賞能增強(qiáng)我?的信心，并?使我更進(jìn)一?步認(rèn)識(shí)自己?的優(yōu)點(diǎn)和能?力”所以?建立自信的?第二個(gè)方法?是欣然接受?別人的贊賞?，并進(jìn)一步?認(rèn)識(shí)自己的?能力3、?多嘗成功的?體驗(yàn)(板書?)遇到挫?敗信心自然?有所削弱，?遇到成功信?心自然會(huì)增?加所以使自?己經(jīng)常嘗到?成功的體驗(yàn)?的話，自信?自然會(huì)增強(qiáng)?多嘗成功體?驗(yàn)的竅門有?：⑴多做?自己最拿手?，容易取得?成功的事?例：有的同?學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)?不理想，想?提高學(xué)習(xí)成?績(jī)的話，不?要期望一下?子全面提高?可以先攻自?己最感興趣?、最容易提?高的科目，?一科成績(jī)有?了提高信心?隨之增強(qiáng)，?然后再攻第?二科⑵把?目標(biāo)分為若?干階段的小?目標(biāo)把目?標(biāo)分為若干?階段小目標(biāo)?，每經(jīng)過一?定努力，小?目標(biāo)達(dá)到了?，成功的體?驗(yàn)就產(chǎn)生了?，這成功體?驗(yàn)又繼續(xù)激?勵(lì)自己向目?標(biāo)行進(jìn)過?渡：最后介?紹一個(gè)方法?，也是建立?自信的最根?本的方法?4、充實(shí)自?我，提高自?身素質(zhì)(板?書)自信?是不能憑空?產(chǎn)生的，必?須有知識(shí)面?廣，分析、?解決問題能?力較強(qiáng)這些?良好素質(zhì)作?為基礎(chǔ)才會(huì)?有真正的自?信如果知識(shí)?淺薄卻自我?感覺很好便?是自大問?：“作為中?學(xué)生要打好?自信的基礎(chǔ)?應(yīng)如何做呢??”(多請(qǐng)?幾個(gè)較為自?信同學(xué)回答?)歸納學(xué)?生答案：作?為中學(xué)生關(guān)?鍵是打好扎?實(shí)的知識(shí)基?礎(chǔ)，擴(kuò)展課?外知識(shí)面，?鍛煉和發(fā)展?各種能力，?掌握基本的?技能，總而?言之要使自?己各方本領(lǐng)?都過硬才能?成為一個(gè)真?正自信的人?請(qǐng)幾位同學(xué)?回答剛才的?問題：“學(xué)?生成績(jī)不理?想的同學(xué)如?何建立學(xué)習(xí)?信心?”?小結(jié)：如何?樹立自己的?信心。A?.從提高自?己擅長(zhǎng)的或?較容易提高?的科目入手?。B.以?自己為起點(diǎn)?，定立切合?自己實(shí)際情?況的學(xué)習(xí)目?標(biāo)。C.?將學(xué)習(xí)目標(biāo)?分成若干階?段具體的小?目標(biāo)來執(zhí)行?。D.付?出真正的努?力，以勤補(bǔ)?拙，打好扎?實(shí)的學(xué)習(xí)基?礎(chǔ)。高中?主題班會(huì)教?學(xué)方案范文?（四）活?動(dòng)背景：?“感恩是一?種生活態(tài)度?，是一種品?德，是一片?肺腑之言。?我們組織這?次以“感恩?”為主題的?班會(huì)課，題?目為《感謝?一路有你》?，希望學(xué)生?能夠心存感?恩，學(xué)會(huì)懂?得感恩父母?和老師，感?恩他人，回?報(bào)社會(huì)。?活動(dòng)目的：?讓同學(xué)懂?得感恩不僅?是一種美德?，更是一種?責(zé)任，是做?人起碼的修?養(yǎng)和道德準(zhǔn)?則。活動(dòng)?準(zhǔn)備：1?、搜集感恩?小故事。?2、學(xué)唱歌?曲李宇春的?《腳踏板》?。3、準(zhǔn)?備想對(duì)父母?表達(dá)的話。?3、同學(xué)?準(zhǔn)備小品-?--我們班?的那些老師?班會(huì)流程?：(開場(chǎng)?白)A：?在這個(gè)陽(yáng)光?明媚下午，?讓我們敞開?心扉，聆聽?彼此的心聲?。B：此?時(shí)此刻，我?們心潮澎湃?，讓我們一?起來表達(dá)我?們的感恩。?A：對(duì)父?母心存感恩?，因?yàn)樗麄?給予我生命?，讓我健康?成長(zhǎng)，他們?的一次次牽?扶下，讓我?自信的放飛?理想。B?：對(duì)師長(zhǎng)心?存感恩，因?為他們給了?我教誨，讓?我拋開無知?，懂得思考?，在學(xué)習(xí)的?歷程中實(shí)現(xiàn)?自我。A?：對(duì)兄弟姐?妹心存感恩?，因?yàn)樗麄?讓我在這塵?世間不再孤?單，讓我知?道有人可以?和我血脈相?連。B：?對(duì)朋友心存?感恩，因?yàn)?他們給了我?友愛，讓我?在孤寂無助?時(shí)傾訴、依?賴，看到希?望和陽(yáng)光。?A：感謝?曾幫助過我?的人，他們?用暖暖的心?燈讓我發(fā)現(xiàn)?生命是如此?豐富而厚有?。B：感?謝肯接受我?幫助的人，?他們用淡淡?的柔弱讓我?把這份善良?延續(xù)。第?一環(huán)節(jié)“感?恩父母”。?A：我們?沐浴著愛的?陽(yáng)光長(zhǎng)大?我們滋潤(rùn)著?人間的真情?成長(zhǎng)B：?多少次帶著?幸福的感覺?進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?多少回含著?感動(dòng)的淚花?暢想未來?A：常懷感?恩之心的人?是最幸福的?常懷感激?之情的生活?是最甜美的?AB：好?，讓我們共?同進(jìn)入這次?班會(huì)的第一?環(huán)節(jié)之感恩?父母。一?、播放公益?廣告視頻“?Famil?y”，導(dǎo)入?第一環(huán)節(jié)“?感恩父母”?。B：父?母的愛像一?杯濃茶，?需要我們細(xì)?細(xì)品味。?A：讓我們?過上幸福的?生活，讓我?們無憂無慮?地成長(zhǎng)，?是天下所有?父母的愿望?!B：我?們應(yīng)該學(xué)會(huì)?感恩，學(xué)會(huì)?感激，但?很多時(shí)候，?我們習(xí)慣接?受這種關(guān)愛?，并且認(rèn)為?是理所當(dāng)然?。漸漸忘?記了感動(dòng)，?忘了說聲謝?謝。A：?下面請(qǐng)欣賞?由……同學(xué)?給我們帶來?的故事“跌?落在風(fēng)里的?愛”。二?、欣賞故事?“跌落在風(fēng)?里的愛”，?引起大家情?感共鳴。?B：如果說?母愛是船，?載著我們從?少年走向成?熟;那么?父愛就是一?片海，給了?我們一個(gè)幸?福的港灣。?A：如果?母親的真情?，點(diǎn)燃了我?們心中的希?望;那么?父親的厚愛?，將是鼓起?我們遠(yuǎn)航的?風(fēng)帆。A?B：拿什么?來感謝你，?我的父母!?父母的愛?說不完、道?不盡，所有?的恩情我們?銘記于心。?B：下面?就請(qǐng)欣賞由?女生帶來的?小合唱“腳?踏板”，把?我們的感謝?送給我們?爸媽。三?、女生小合?唱：李宇春?“腳踏板”?。A：媽?媽的皺紋深?了，她把美?麗的青春給?了我;媽?媽的手粗了?，她把溫暖?的陽(yáng)光給了?我;B：?爸爸的腰彎?了，他把挺?直的脊梁給?了我;爸?爸的眼花了?，他把明亮?的雙眸給了?我;A：?面對(duì)爸媽深?沉的感情，?殷切的心愿?我想我們?一定有很多?話要說給他?們聽;B?：下面請(qǐng)欣?賞有學(xué)生代?表真情表白?“爸媽，我?想對(duì)你們說?……”四?、學(xué)生代表?表白“爸媽?，我想對(duì)你?們說……”?A：其實(shí)?世上除了爸?爸媽媽，還?有我們的老?師在關(guān)心著?我們。下面?讓我們進(jìn)入?主題班會(huì)的?第二個(gè)環(huán)節(jié)?：AB：?感恩老師!?第二環(huán)節(jié)?“感恩老師?”。A：?“春蠶到死?絲方盡，蠟?炬成灰淚始?干。”千百?年來，多少?人把教師比?作春蠶，蠟?燭，在她的?嘔心瀝血、?無私奉獻(xiàn)中?，又有多少?祖國(guó)的花朵?成為九州華?夏的棟梁之?材!誰(shuí)又能?知道，這其?中包含著多?少的汗水與?淚水，也許?老師那絲絲?白發(fā)，斑斑?皺紋是的見?證。B：?老師把所有?的希冀寄托?在我們身上?。正是這樣?，苦心培育?我們的老師?在這愛的路?上艱難跋涉?，教我們?nèi)?何做人，怎?樣處事。?A：是您—?光榮的人民?教師，讓我?們學(xué)會(huì)如何?面對(duì)困難，?如何感受生?活，如何珍?惜幸福，如?何自我發(fā)展?。B：您?不僅帶著我?們?cè)谥R(shí)的?海洋里遨游?，更重要的?是教會(huì)了我?們要學(xué)著去?感恩別人。?這其中的點(diǎn)?點(diǎn)滴滴，一?個(gè)個(gè)動(dòng)人的?情景把我們?的生活點(diǎn)綴?得精彩美麗?，也把我們?的記憶鞏固?得刻骨銘心?。A：下?面請(qǐng)欣賞名?人的感恩老?師的小故事?。一、欣?賞名人感恩?老師的小故?事。名人?尊師的故事?1：百忙中?看望老師?名人尊師的?故事2：居?里夫人二?、播放視頻?“鄒越演講?之感恩老師?”。A：?親愛的老師?，因?yàn)橛辛?您，我們的?世界才會(huì)變?得如此美麗?，混沌之中?，才有了指?路的明燈，?迷茫的夜空?，才