珍愛生命-悅納自我-心理健康公益講座稿件課件

珍愛生命，悅納自我！曲塘鎮(zhèn)1+1+N幸福成長加油站心理健康公益服務(wù)活動(dòng)走進(jìn)章郭小學(xué)珍愛生命，悅納自我！1珍愛生命，悅納自己章郭小學(xué)王金才珍愛生命，悅納自己章郭小學(xué)王金才2為什么要珍愛生命？珍愛生命-悅納自我-心理健康公益講座稿件ppt課件3因?yàn)樯鼇碇灰滓驗(yàn)樯鼇碇灰?從神話角度來看做人之不容易1.歌曲《白狐》唱到：我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤獨(dú)……（歷經(jīng)千年修行，才能成為人類。）2.《白蛇傳》中白素貞歷經(jīng)千年修行，才蛻變成人，和許仙喜結(jié)良緣。還被法海棒打鴛鴦，原因是因?yàn)樗皇钦诘娜祟?。從神話角度來看做人之不容?.歌曲《白狐》唱到：我是一只修行53.《子不語》卷一“狐生員勸人修仙”中說：“如某等（即狐貍），學(xué)仙最難。先學(xué)人形，再學(xué)人語。學(xué)人語者，先學(xué)鳥語；學(xué)鳥語者，又必須盡學(xué)四海九州之鳥語；無所不能，然后能為人聲，以成人形，其功已五百年矣。人學(xué)仙，較異類學(xué)仙少五百年功苦。若貴人、文人學(xué)仙，較凡人又省三百年功勞。大率學(xué)仙者，千年而成，此定理也?！蹦憧矗傄逕?，必須先學(xué)會(huì)各種鳥語，然后才能在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)人類的語言，幻化成人形。這就要花五百年時(shí)間。簡單地說就是，狐貍要奮斗五百年，才能與人類一起喝咖啡。3.《子不語》卷一“狐生員勸人修仙”中說：“如某等（即狐貍）6想一想：人的生命從何而來？

新生命的孕育之旅一個(gè)新生命的出現(xiàn)是由兩個(gè)相愛的男女共同賦予的。當(dāng)男方的精子和女方的卵子相結(jié)合成為受精卵的那一瞬間，一個(gè)新的生命就開始在母體中醞釀成長了。這一全過程一般為40周。醫(yī)學(xué)上將其分為3個(gè)時(shí)期，12周以前為早期妊娠，13至27周為中期妊娠，28周即其后稱為晚期妊娠，早期和晚期往往都屬于危險(xiǎn)期，處理不慎，新生命就會(huì)夭折。想一想：人的生命從何而來？

新生命的孕育之旅7母親在孕育寶寶時(shí)遇到了怎樣的艱辛？思考：母親在孕育寶寶時(shí)遇到了怎樣的艱辛？思考：8

&孕育的艱辛肚子一天天地大起來了，每個(gè)月例行去醫(yī)院檢查身體；睡到半夜總會(huì)有想吐的感覺，但又什么也吐不出來，很難受；翻身這個(gè)簡單的動(dòng)作也不是很利索就能做到了，搞不好腿還會(huì)抽筋；不敢生病，即使生病了也不敢吃藥；不敢做劇烈運(yùn)動(dòng)，不敢提重物，不敢爬高；休息的時(shí)候要去街上為寶寶購買一些物品。&孕育的艱辛肚子一天天地大起來了，每個(gè)月例行去醫(yī)院檢查身體9一、生命的誕生是艱辛的一、生命的誕生是艱辛的10說一說：名字的故事（說說小孩名字的來由、及其寓意）

小結(jié)：

父母用生命孕育了孩子，孩子承載著家庭、父母的希望。孩子一出生，家人就開始為他們付出辛勤的勞動(dòng)。說一說：名字的故事小結(jié)：11思考：

除了取名，哪些方面更能夠體現(xiàn)孩子在家庭中的地位？思考：除了取名，哪些方面更能夠體現(xiàn)孩子在家庭中的地12

在日常生活中的衣，食，住、行等等方面，家人都在不斷地為孩子付出著；父母在努力豐富子女物質(zhì)生活的同時(shí)還不忘教育子女做人的道理、、、、、、在日常生活中的衣，食，住、行等等方面，家人都13二、生命既屬于自己，也屬于家庭我爸爸媽媽奶奶爺爺?shù)芙憬愣?、生命既屬于自己，也屬于家庭我爸爸媽媽奶奶爺爺?shù)芙憬?4社會(huì)關(guān)愛社會(huì)關(guān)愛15國家保護(hù)國家保護(hù)16三、生命還屬于社會(huì)、屬于國家

國家和社會(huì)都在關(guān)心和愛護(hù)孩子，都在盡力為孩子們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境、、、、、、

三、生命還屬于社會(huì)、屬于國家國家和社會(huì)都在關(guān)心17

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀。即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活80-90歲的人也不是太多。如果折算為天,人生也就大約3萬余天。計(jì)算一下,若以3萬天計(jì)算，自己已用去了多少天，還剩多少天？我的生命已用去

天，我的生命剩下

天。算完以后，自己的第一感受是：算一算中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀。即使以現(xiàn)18滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)我們的生命受到家庭的呵護(hù)受到社會(huì)的關(guān)愛受到國家的保護(hù)總之我們的生命來之不易那么面對(duì)生命我們更應(yīng)該＿＿＿＿珍愛生命必須要珍愛生命滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)我們的生命珍愛生命必須要珍愛生命19悅納自我悅納自我20探究：1.認(rèn)識(shí)自己包括哪些內(nèi)容？2.認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？一、認(rèn)識(shí)你自己探究：一、認(rèn)識(shí)你自己21世界上沒有兩個(gè)完全相同的事物世界上沒有兩個(gè)完全相同的事物22每個(gè)生命獨(dú)一無二，世界因此而精彩每個(gè)生命獨(dú)一無二，世界因此而精彩23

你認(rèn)識(shí)你自己嗎？你認(rèn)識(shí)你自己嗎？24在奧林匹斯山上，眾神的主神叫做宙斯，山上有一塊石碑，刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，他派斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把箴言化作一道謎語給人類猜。斯芬克斯來到了古希臘的拜森克，守候在一井口旁，要求每一位前來打水的人猜謎語，凡是沒有猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給拜森克城民帶來了前所未有的災(zāi)難。謎語是：“什么東西早上4條腿走路，中午2條腿走路，晚上3條腿走路？”在奧林匹斯山上，眾神的主神叫做宙斯，山上有一塊石碑，刻著一句25可以從哪些方面認(rèn)識(shí)自己呢？可以從哪些方面認(rèn)識(shí)自己呢？26生理自我心理自我社會(huì)自我生理自我心理自我社會(huì)自我27⑴生理自我：指個(gè)體自己身體、外貌、體能等方面。（高高的個(gè)子、清秀、短發(fā)等）⑵心理自我：指個(gè)體性格、能力、興趣、、特長等方面。（熱情開朗、愛運(yùn)動(dòng)、喜歡唱歌等）⑶社會(huì)自我：指個(gè)體在社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、作用、影響等方面。（地位高、受歡迎、威信高等）⑴生理自我：指個(gè)體自己身體、外貌、體能等方面。（高高的個(gè)子、28注意到人的認(rèn)識(shí)常有誤區(qū)嗎？注意到人的認(rèn)識(shí)常有誤區(qū)嗎？29思維誤區(qū)一：盲人摸象思維誤區(qū)一：盲人摸象30

全面看待自己

外在形象優(yōu)點(diǎn)內(nèi)在素質(zhì)缺點(diǎn)學(xué)會(huì)用全面的眼光看待自己全面看待自己外在形象優(yōu)點(diǎn)內(nèi)在素質(zhì)缺點(diǎn)學(xué)會(huì)用全面的眼光看31一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美是和諧統(tǒng)一的美麗易逝，紅顏易老，氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長存。氣質(zhì)是金，美麗是銀。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美是和諧統(tǒng)一的32一、認(rèn)識(shí)你自己：1、認(rèn)識(shí)的原因：世上沒有兩個(gè)完全相同的事物，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。2、認(rèn)識(shí)的內(nèi)容：⑴外在體征：身高、長相、衣著打扮等。⑵內(nèi)在精神世界：情緒、愛好、性格、能力特長等。⑶自己在集體中的地位：影響、作用、表現(xiàn)等。3、認(rèn)識(shí)的途徑：自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)。一、認(rèn)識(shí)你自己：33探究：1.什么叫悅納自己？2.怎樣悅納自己？二、悅納你自己探究：二、悅納你自己34優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)35（一）孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的歌取悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑話她。朱娜安慰她，說她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。（二）橄欖樹笑無花果隨著季節(jié)的變化而換葉。一陣大雪下來，無花果因?yàn)槁浔M了葉子，沒有沾到雪。而橄欖樹滿樹都是葉，雪壓斷了它的枝椏，奪去了它的美麗和生命。

（一）孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的歌取悅每個(gè)人的耳朵，而她的36⑴孔雀為什么死去？

答：因?yàn)樗豢吹阶约旱娜秉c(diǎn)⑵橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命?答：因?yàn)樗豢吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)。⑶兩則材料給我們什么啟示？答：我們要學(xué)會(huì)全面地看自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，悅納自己；也要看到自已的缺點(diǎn)，完善自己。

⑴孔雀為什么死去？37思考：鏡中呈現(xiàn)的是真實(shí)的自己嗎？我們應(yīng)怎樣看待自己？思考：鏡中呈現(xiàn)的是真實(shí)的自己嗎？我們應(yīng)怎樣看待自己？38林肯是美國著名總統(tǒng)，由于他相貌丑陋，常被政敵譏笑。一天一位政敵遇到他，罵道：“你長得太丑陋了，讓人不堪入目?！绷挚衔⑿Φ卣f：

“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)”思考：林肯為什么值得我們學(xué)習(xí)？因?yàn)樗赂业亟邮芰俗约旱娜秉c(diǎn)和不足，做到了悅納自己，心理非常健康林肯是美國著名總統(tǒng)，由于他相貌丑陋，常被政敵譏笑。一天一位政39二、悅納你自己1、悅納自己的含義：欣然地接受自己。2、悅納的原因：

⑴每個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不同，獲得的評(píng)價(jià)不同，心理感受也不同。⑵每個(gè)人都有獨(dú)特個(gè)性，世界因此而精彩。二、悅納你自己403、悅納的要求：⑴客觀評(píng)價(jià)自己：恰當(dāng)評(píng)價(jià)，既不過高，也不過低。⑵欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)：挖掘和欣賞優(yōu)點(diǎn)。⑶接受自己的不足：生命雖有不足，卻很寶貴，要珍惜自己。4、悅納的意義和作用：是心理健康的表現(xiàn)，使心胸舒展和開放，容易被人接納，也容易接納別人。3、悅納的要求：41探究：怎樣完善自己？三、完善你自己探究：三、完善你自己42珍愛生命-悅納自我-心理健康公益講座稿件ppt課件43尼克.胡哲

1982年12月4日生于澳大利亞墨爾本。他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。整個(gè)童年，他不僅僅要挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)和青春期，例如恃強(qiáng)凌弱、自尊；而且他還要與自卑和孤獨(dú)作斗爭。隨著成長，他學(xué)會(huì)了怎樣應(yīng)付自身的不足而且開始自己做越來越多的事情。通過努力，他上了大學(xué)，獲得會(huì)計(jì)和金融企劃雙學(xué)士學(xué)位。2005年Nick被授予“澳大利亞年度青年”的榮譽(yù)稱號(hào)。現(xiàn)在擁有自己的公司，同時(shí)還是一個(gè)國際公益組織的總裁。尼克.胡哲1982年12月4日生于澳大利亞墨爾本44口吃的雄辯家

狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲喪父，家產(chǎn)被人侵吞。他成年后，決心向法院提起訴訟，。由于他患有口吃，無法陳述自己的意見。面對(duì)身體的缺陷，他沒有灰心，并嘗試去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司?？诔缘男坜q家45珍愛生命-悅納自我-心理健康公益講座稿件ppt課件46梅蘭芳學(xué)藝梅蘭芳小時(shí)候拜師學(xué)藝,師傅說他眼睛沒有神,不是唱戲的料子。梅蘭芳決心沒有動(dòng)搖。他常常緊盯空中飛翔的鴿子,注視水底游動(dòng)的魚兒。日子一長,他的雙眼漸漸靈活起來。人們都說,梅蘭芳的眼睛會(huì)說話了。經(jīng)過勤學(xué)苦練，梅蘭芳終于成為世界聞名的京劇大師。梅蘭芳學(xué)藝47思維誤區(qū)二：你永遠(yuǎn)都不行！思維誤區(qū)二：你永遠(yuǎn)都不行！48過去的我現(xiàn)在的我未來的我過去的我現(xiàn)在的我未來的我49YesterdayToday?YesterdayToday?50學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己

人同世間萬物一樣，每天都在不斷變化和發(fā)展。人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)不是一成不變的，它們可以相互轉(zhuǎn)換。所以我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己人同世間萬物一51可以嘗試這樣做：⑴提高自我控制能力。⑵展示自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。⑶從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。⑷勇于接受挑戰(zhàn)。⑸學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待可以嘗試這樣做：52三、完善你自己1、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)：找出優(yōu)點(diǎn)，加以強(qiáng)化和發(fā)揚(yáng)。2、克服缺點(diǎn)：找出缺點(diǎn)，加以克服和改善。3、追求進(jìn)步：用發(fā)展的眼光看待“昨天的我”、“今天的我”和“明天的我”。4、中學(xué)階段是人生重要的階段，樹立理想和抱負(fù)，譜寫美麗的青春樂章。三、完善你自己531、下列屬于生理自我的是（）A、我是一個(gè)樣子肥胖的人B、我是一個(gè)喜歡打籃球的人C、我是一個(gè)在家里說話算數(shù)的人D、我是一個(gè)好動(dòng)的人A1、下列屬于生理自我的是（）542、下列屬于心理自我的是（）

A、我是一個(gè)個(gè)子高瘦的人

B、我是一個(gè)有彈琴專長的人

C、我是一個(gè)在班級(jí)里被忽視的人

D、我是一個(gè)年紀(jì)很小卻長著白頭發(fā)的人B2、下列屬于心理自我的是（）B553、“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。對(duì)這句詩的正確理解是（）A、橫看豎看都是嶺B、遠(yuǎn)近側(cè)看都是峰C、從不同的角度看事物會(huì)獲得不同的感覺D、山嶺山峰都會(huì)變化的C3、“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。對(duì)這句詩的正確理解是561、認(rèn)識(shí)自己的途徑很多，但主要的有（）

A、在鏡子前流連B、自我探索C、與他比較D、傾聽他人評(píng)價(jià)BCD1、認(rèn)識(shí)自己的途徑很多，但主要的有（）572、一般而言，要認(rèn)