關(guān)于大學(xué)生心理健康ppt

心理是一棵樹，只有陽光的滋潤才能健康地茁壯成長；心理是一道墻，只有鋼鐵的支持的才能成功地抵擋風(fēng)雨；心理是一臺電腦，只有軟件的健康才能輕松地查殺木馬?！P(guān)于大學(xué)生心理問題

大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。根據(jù)一項以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，約20.23％的人有不同程度的心理障礙。某大學(xué)學(xué)工部兩次對入學(xué)新生進行全面的心理測查，結(jié)果表明，25％的學(xué)生存在不同程度的心理障礙。據(jù)統(tǒng)計，因各種心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的50％左右。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)緊張與競爭壓力造成心理負擔(dān)過重人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙理想、目標落空造成內(nèi)心困惑情感受挫促成心靈苦悶“我如今夜曇花綻放，在最美的一剎那凋落，你的淚也挽不回的枯萎，別哭我最愛的人……”這是南京一中英語特級教師黃侃的女兒遠遠在自殺前留在電腦里的最后一首歌——《別哭我最愛的人》黃侃的女兒曾是南京一中的傳奇：漂亮、懂事、成績好、人緣好，她的理想是去華爾街做經(jīng)理。但高考時出人意料，成績并不十分理想，她在南航讀了一年后，申請到荷蘭一所大學(xué)的獎學(xué)金，棄學(xué)去了荷蘭讀書。在荷蘭，其實她的成績也很優(yōu)秀，然而一個正值花季鮮活的生命，遠離祖國和親人來荷蘭求學(xué)，本應(yīng)對未來充滿憧憬，學(xué)成之后報效父母和祖國，但卻如一顆流星般地離開我們，令人扼腕嘆息，給親人帶來巨大的悲傷和痛苦?！?/p>

黃侃給學(xué)生上了一堂特殊的生命教育課，課堂一開始，黃侃老師首先播放了一個8分44秒介紹女兒的視頻，畫面上的女生笑容燦爛可愛?！?009年2月8日，適逢元宵佳節(jié)，我下課后發(fā)現(xiàn)一個未接電話，是女兒同窗六年的閨中密友打來的，等打過去詢問原由，對方說我女兒出事了。晚上12:10，中國駐荷蘭大使館證實了女兒已離去的消息，并要求盡快辦理出國手續(xù)，去荷蘭處理喪事?！痹谝磺薪Y(jié)束后，黃侃反思道：“其實我女兒很熱愛生命和生活，可她的心遇到困惑沒能走出陰影。所以，我依照女兒的遺愿，用五年時間向南京陶老師工作室捐獻10萬元，用作學(xué)生的心理輔導(dǎo)經(jīng)費。學(xué)生的心理輔導(dǎo)很重要，我們常常更多關(guān)心一些“問題學(xué)生”，卻忽略一些優(yōu)秀學(xué)生。其實優(yōu)秀學(xué)生也需要心理呵護，比如我女兒，她太優(yōu)秀了，所以我總覺得OK，她沒問題，其實，錯了！她總是展現(xiàn)好的一面給我看，而把內(nèi)心的糾結(jié)、脆弱、恐懼和彷徨，暗藏在內(nèi)心深處?！苯?jīng)歷喪女之痛她始終選擇堅強這是一堂沉重的課，因為它是一個關(guān)于心理健康的沉甸甸的提醒。女兒悄然離去，給媽媽留下無法彌補的痛，也留下了無盡的沉思：一個優(yōu)秀的孩子，為什么會作如此出人意料的選擇？到底是哪里出了問題？黃侃由此想到了增強孩子們的“承重力”，以及培養(yǎng)對心理的重視。中國的母親往往對孩子的物質(zhì)需求關(guān)心較多，而對孩子精神需求關(guān)注不夠或忽略。黃侃說道：“我走進女兒內(nèi)心太少了。我女兒說，媽媽我的初戀遇到現(xiàn)實問題了。我說，哦，沒關(guān)系，隨緣吧。這話，沒錯，但它太籠統(tǒng)。我認識澳大利亞的一位老師詹尼，她是四個孩子的母親。有一次，我看到她愁眉苦臉，就問她出了什么事？她說自己15歲的兒子賽姆失戀了。開始我很奇怪，小孩子失戀有什么了不起？可是詹尼卻說賽姆是她身上的肉，“他失戀就是我失戀”?！苯?jīng)過分析，她自殺的原因是因患上了強迫癥，一直難以走出心理陰影的她，最終以一種極端的方式結(jié)束了自己的生命。也許是她對自己太要求完美，強迫自己去做自己不喜歡做的事，盡管在內(nèi)心悲傷的時候也要對他人保持微笑，漸漸地，長期焦慮與憂郁的隱藏，最終引起了心因性疾病的產(chǎn)生。所以，我們在關(guān)注自己學(xué)習(xí)的同時也應(yīng)該注重自己的心理健康問題，避免長期的心理壓力導(dǎo)致的心理疾病。焦慮癥該癥狀以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等生理癥狀。并且，焦慮情緒并非由實際的威脅或危險所引起，他們的緊張不安和恐慌程度與現(xiàn)實處境很不相稱?？荚嚱箲]是大學(xué)生常見的焦慮表現(xiàn)。

強迫癥強迫癥主要表現(xiàn)為自發(fā)的重復(fù)行為或想法，但又明知沒有必要卻無法控制，同時伴隨有痛苦的情緒體驗，以至于影響正常的學(xué)習(xí)生活。強迫癥通常在青少年期發(fā)病?；颊叱３Ｗ约簶O其痛苦，卻又不愿意讓別人知道。嚴重的強迫癥需要專業(yè)的治療（包括服藥精神類藥物），有時暫時的休學(xué)甚至退學(xué)治療也是有必要的。抑郁癥主要癥狀包括抑郁心境，思維遲緩、言語動作減少。如果出現(xiàn)以下癥狀中的4條，并且癥狀持續(xù)兩周以上，即被診斷為抑郁癥：①興趣喪失、無愉快感；②精力減退或疲乏感；③精神運動性遲滯或激越；④自我評價過低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感；⑤聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；⑥反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；⑦睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；⑧食欲降低或體重明顯減退；據(jù)估計抑郁自殺約構(gòu)成所有自殺的1/2－1/3，長期追蹤抑郁病人自殺身亡者約為15%－25%。如果情況嚴重，必須嚴加注意，以免自殺情況發(fā)生。對于抑郁癥，心理治療和藥物治療都會有幫助。目前大學(xué)生最主要的心理問題可以歸結(jié)為以下幾類：一是學(xué)業(yè)問題，因為學(xué)業(yè)沒有達到預(yù)期目標而產(chǎn)生各種心理障礙；二是人際交往問題，人際交往費用大，一些經(jīng)濟困難家庭的學(xué)生往往因此變得孤僻；三是由于家庭不穩(wěn)定導(dǎo)致的個性問題；四是失戀問題。通過對幾起自殺和他殺事件的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生極端行為往往并不因單一因素引發(fā)，而是多樣問題集中引起。而這些問題包括：學(xué)業(yè)競爭、人際關(guān)系緊張、就業(yè)壓力太大等因素。隨著大學(xué)生提前進入社會，他們往往發(fā)現(xiàn)，自己許多方面比不上別人，于是就產(chǎn)生了不如意、不幸福感。往往文化層次越高，對自己期望越高的人，這種