冬季謹(jǐn)防寶寶踢被子

精品文檔-下載后可編輯冬季謹(jǐn)防寶寶踢被子在寒冷冬夜，媽媽多次反復(fù)給寶寶蓋被子都不管用，究竟有什么更好的辦法防止寶寶因踢袖子而著涼?

眼看著寶寶一天天的健康成長(zhǎng)，很多媽媽自然是滿(mǎn)心歡喜，但是成長(zhǎng)的同時(shí)，總會(huì)有些許煩惱――不知道寶寶為什么總是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候不愿意蓋被子，媽媽睡覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候總能發(fā)現(xiàn)好動(dòng)的寶寶又把被子踢開(kāi)了，給他蓋好，可是轉(zhuǎn)眼又被他兩腳踹開(kāi)。該怎么辦?

踢被子危害

容易感冒

寶寶小的時(shí)候，媽媽最擔(dān)心的事莫過(guò)于寶寶因受涼而感冒。因?yàn)閷殞毟忻翱梢砸鸷芏嗉膊。侨绻圆涣羯?，沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的被子被踢開(kāi)，可能早上醒來(lái)你看到寶寶時(shí)，他已經(jīng)開(kāi)始鼻塞、流鼻涕、流眼淚了。

擾亂生物鐘

寶寶在受涼的同時(shí)，會(huì)因?yàn)樯眢w不舒服而翻來(lái)覆去。于是生物鐘紊亂，在該休息的時(shí)候開(kāi)始哭鬧。等你覺(jué)得寶寶該起床的時(shí)候，可能寶寶又想睡覺(jué)了。

引起腹瀉

冬夜沒(méi)蓋好被子，寶寶的肚子容易受涼，這樣會(huì)引起寶寶胃部的不適，嚴(yán)重的會(huì)引起寶寶腹瀉和食欲不振，從而影響寶寶正常吸收必需的營(yíng)養(yǎng)。

易做惡夢(mèng)

冬夜由于氣溫轉(zhuǎn)冷，當(dāng)寶寶身體受到寒冷的刺激時(shí)，特別是腳底、腹部受到寒冷的刺激時(shí)，經(jīng)過(guò)神經(jīng)的傳導(dǎo)，寶寶的大腦皮層處于一種緊張狀態(tài)。這種不良的刺激，可能會(huì)誘發(fā)此時(shí)寶寶所做的夢(mèng)轉(zhuǎn)向驚險(xiǎn)，于是寶寶會(huì)被夢(mèng)中的夢(mèng)境嚇醒而哭鬧不止。

踢被子原因

寶寶說(shuō)

1“好熱，我不喜歡被子，好重，我踢”

媽媽深怕寶寶在冬夜著涼，結(jié)果在寶寶睡覺(jué)時(shí)，總是用被子把寶寶裹得密不透風(fēng)，于是，好動(dòng)的寶寶在睡覺(jué)時(shí)，一點(diǎn)都動(dòng)彈不了，而且也會(huì)感覺(jué)到熱，當(dāng)然就會(huì)把被子踹開(kāi)啦。

2“別搶我的玩具，我要……"

寶寶在睡前如果玩得過(guò)于興奮和激烈，這樣即使在入睡后大腦皮層的興奮狀態(tài)還會(huì)保持一段時(shí)間，所以寶寶在夢(mèng)中還會(huì)繼續(xù)不停地玩，不停地翻身，這樣被子就很容易被掀開(kāi)。

3“我好憋氣，誰(shuí)壓住我了，我要呼吸”

被子過(guò)厚、過(guò)沉?xí)旱脤殞毢粑щy，為了換來(lái)通暢的呼吸，寶寶當(dāng)然要把被子踹得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。

醫(yī)生說(shuō)

1睡眠時(shí)感覺(jué)不舒服寶寶睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服會(huì)蹬被子。比如寶寶房間中有強(qiáng)光刺激、周?chē)须s、睡前吃得過(guò)飽等。這樣，寶寶會(huì)頻繁地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，造成寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能也不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，這些都會(huì)促使寶寶將被子蹬掉。

2患有佝僂病或貧血等

貧血是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病，佝僂病也是。如果你的寶寶患有佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就更容易出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，這樣的寶寶更容易出汗、煩躁和睡眠不安，在這種情況下，寶寶也容易蹬被子。

3寶體內(nèi)蟯蟲(chóng)作怪

感染蟯蟲(chóng)是因?yàn)榭谇怀匀讼x(chóng)卵所引起，蟯蟲(chóng)是一種約1厘米左右長(zhǎng)的白色蠕蟲(chóng)，夜間會(huì)在附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵，使得寶寶發(fā)癢，這樣寶寶自然是無(wú)法好好睡覺(jué)。奇癢難耐，所以寶寶只好亂踢被子來(lái)緩解緊張不安的情緒了。

4感覺(jué)統(tǒng)舍失調(diào)

正常人的大腦皮層對(duì)所接受的感覺(jué)信息，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、感覺(jué)等，會(huì)進(jìn)行匯總分析后做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這個(gè)過(guò)程就是感覺(jué)統(tǒng)合作用。大腦皮層發(fā)出的信息正確，身體的協(xié)調(diào)性就好。反之，如果寶寶對(duì)所接受的各種感覺(jué)信息不能做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，即感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，身體的協(xié)調(diào)性也就差了。一些踢被子的寶寶就存在著感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題，一般表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺(jué)時(shí)，大腦內(nèi)的睡眠指揮信號(hào)不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時(shí)有多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)，所以睡覺(jué)和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺(jué)的信號(hào)，尤其是身上的被子稍熱就會(huì)很不舒服，所以就用蹬被子來(lái)緩解。

應(yīng)對(duì)招術(shù)

一定要根據(jù)季節(jié)冷熱的變換而變換寶寶被子的厚度，選擇一些柔軟而保暖性好的被子，建議采用棉質(zhì)布料作為寶寶被子的材料。在天氣不是很冷時(shí)，不要把寶寶裹得太緊，可以把寶寶的手露在被子外面，讓寶寶身體有一定自由度。即使冬天天氣變冷，也不要突然給寶寶蓋太厚的被子，一定要掌握薄厚的適度。太厚的被子甚至?xí)绊懙綄殞毜暮粑?/p>

讓寶寶在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)安靜下來(lái)，不要和寶寶玩容易使他很興奮的游戲，也不要在睡前對(duì)寶寶責(zé)罵或者批評(píng)寶寶，適當(dāng)給寶寶聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，或是講一些簡(jiǎn)單的小故事。

去除引起寶寶睡眠不舒服的因素，保持寶寶屋內(nèi)空氣的流通。當(dāng)寶寶的睡眠環(huán)境舒適時(shí)他一定會(huì)睡得很香，寶寶自然不會(huì)因?yàn)樽鰤?mèng)或者別的情況而在睡覺(jué)時(shí)手舞足蹈，被子自然也就會(huì)乖乖呆在寶寶身上了。

把寶寶裝入睡袋。但睡袋的大小一定要注意根據(jù)不同年齡段和寶寶身高隨時(shí)給寶寶替換。

睡前不能讓寶寶吃得過(guò)飽，尤其是不吃含高糖的食物。對(duì)寶寶也應(yīng)該遵循“早餐吃得飽，晚餐吃得少”的原則。

每晚在睡覺(jué)前給寶寶用熱水洗洗腳。保持寶寶腳部和腹部的溫暖，也是防止寶寶踢被子的良好方法。

準(zhǔn)備一疊寶寶專(zhuān)用的小被子，這樣就可以免除在寶寶踢掉被子或把被子壓在身下時(shí)你需要叫醒寶寶來(lái)給他蓋被的麻煩。能保證寶寶的充足睡眠。

給寶寶買(mǎi)個(gè)肚兜，當(dāng)然也可以自己用寶寶的舊衣服做一個(gè)。另外，有一種寶寶的睡袋是背心型的，穿上鉆不出來(lái)的。也可以選擇穿連體衣，這樣即使寶寶踢開(kāi)被子也不怕被吹到他的小肚肚。

如果是寶寶體內(nèi)有小病癥，應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)問(wèn)診，及早治療。比如發(fā)現(xiàn)寶寶夜間常用小手抓，應(yīng)該檢查寶寶體內(nèi)是否有蟯蟲(chóng)(深夜，用手電照周?chē)从袥](méi)有白色，細(xì)小的活蟲(chóng))。服打蟲(chóng)藥治療期間，要用開(kāi)水消毒內(nèi)衣褲及床單，以期將蟲(chóng)卵殺死。對(duì)有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

針對(duì)上文提到的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的原因，媽媽平時(shí)可以給寶寶進(jìn)行一些心智運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有效的心智運(yùn)動(dòng)可以改善寶寶大腦皮層對(duì)睡覺(jué)和被子的感覺(jué)信息反應(yīng)，發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào)。

防踢被訓(xùn)練法

寶寶每晚睡覺(jué)前，進(jìn)行簡(jiǎn)單統(tǒng)合訓(xùn)練10～15分鐘，你可以在