幼兒園中班體育活動方案簡單版（六篇）

第12頁共12頁幼兒園中班?體育活動方?案簡單版?活動目標：?1、學(xué)習(xí)?雙腳交替跳?格子。2?、在游戲中?培養(yǎng)幼兒快?速反應(yīng)能力?。3、學(xué)?會與同伴合?作按次序進?行游戲。?活動準備：?找一塊寬?敞的場地。?活動過程?：一、開?始本分1?、熱身運動?。師：請?小朋友站在?自己的位置?上，排成6?列縱隊。?2、復(fù)習(xí)原?地踏步走，?向前踏步走?，踏步走，?要求中間空?一個圓點。?3、復(fù)習(xí)?前面所學(xué)的?基本體操。?二、基本?部分。1?、介紹場地?，引起幼兒?的興趣。?師：有一塊?格子場地(?指給幼兒看?)，上面寫?滿了數(shù)字，?你們看看有?哪些數(shù)字??能按1—9?的數(shù)字數(shù)出?來嗎?2?、請小朋友?站在格子的?旁邊指認。?3、學(xué)習(xí)?用雙腳交替?的方法跳格?子。師：?剛才我們是?用手指來指?認的，如果?用腳來數(shù)數(shù)?，看看行不?行?師：?幼兒分散在?格子場地處?練習(xí)，每次?一位幼兒跳?，其余幼兒?等待片刻，?輪流進行。?4、幼兒?練習(xí)后提問?：你們剛才?是怎樣用腳?數(shù)的?師?：請一個小?朋友來跳給?老師看一看?。5、老?師重點講解?跳的方法：?每次一只腳?踏一個數(shù)，?左右腳交替?進行，按順?序1—9的?數(shù)字跳完。?6、引導(dǎo)?幼兒練習(xí)用?雙腳交替跳?的方法跳格?子。7、?游戲：“看?誰跳得快”?。師：小?朋友們都學(xué)?會了用雙腳?交替的跳格?子了吧!接?下來我們就?來玩一個游?戲，游戲的?名字叫：“?看誰跳得快?”。師：?玩法：將小?朋友分成四?組，每組一?塊格子地，?游戲開始后?，每組當中?的一人按1?—9的順序?跳格子，其?余人幫著數(shù)?，跳完后換?另一個人，?直到所有的?人都跳完。?先跳完的那?組為勝。?8、游戲進?行3—__?__次。?三、結(jié)束部?分。1、?老師表揚按?要求跳的小?朋友。2?、放松運動?，針對幼兒?的腿部進行?放松活動。?幼兒園中?班體育活動?方案簡單版?（二）【?活動目的】?1、練習(xí)?雙腿夾物跳?的動作,發(fā)?展腿部力量?。2、激?發(fā)對體育活?動的興趣,?充分體驗游?戲的快樂。?【活動準?備】小飛?盤,沙包,?若干,青蛙?頭飾,音樂?(蝌蚪和青?蛙)?！?活動過程】?引入:“?今天,老師?要和你們一?起做個游戲?,我當青蛙?媽媽,小寶?貝們當我的?青蛙寶貝,?好不好啊!?”一、準?備活動:(?蝌蚪和青蛙?).“寶?貝們,我們?先一起來跳?跳舞,讓我?們的身體動?一起吧”?二、學(xué)習(xí)基?本動作(雙?腿夾物跳)?師:”寶?貝們,你們?都是最愛動?腦筋好寶寶?,你們看今?天媽媽帶來?了一個飛盤?(出示飛盤?)。你們想?一想怎樣用?身體的一個?部分來玩呢??”幼兒動?腦筋想辦法?并請個別幼?兒上來試試?)幼兒想?出一個方法?教師就及時?的表揚，并?引導(dǎo)幼兒說?出雙腿夾住?跳。教師?示范講解:?“寶貝們都?很棒，不過?今天要學(xué)的?本領(lǐng)是雙腿?夾住飛盤跳?哦!看看媽?媽是怎樣做?的.”重?點講解:雙?腿夾緊,雙?腳并攏,不?讓小飛盤從?腿中間掉下?來.集體?練習(xí)基本動?作：師：?“寶貝們，?跟著媽媽一?起雙腿夾緊?飛盤一起跳?跳跳了?！?三、游戲?:搬松果?師:“我們?的鄰居小松?鼠想請你幫?個忙,今天?它摘了好多?的松果,可?它一個人搬?不完,可是?我們沒有運?的工具,我?們可以用剛?剛學(xué)過的夾?物跳來運啊??(引用夾?物跳).”?師生共同?游戲:”寶?貝們,看到?小松鼠的家?要經(jīng)過小河?的，我們怎?么辦呢?”?“真棒，那?我請一個寶?貝來表演一?次。我們是?跳這去小松?鼠家的，回?來要從旁邊?跳回來?！?一幼兒示?范，教師請?幼兒說出不?足之處。引?導(dǎo)說出跳到?小河旁要先?停下來再夾?緊點松果跳?過去。幼?兒運松果。?活動小評?:結(jié)合游戲?過程中出現(xiàn)?的閃光及問?題進行評價?。四、整?理活動師?：今天你們?和媽媽一起?學(xué)本領(lǐng)還做?好事，媽媽?好開心啊!?讓我們放松?一下吧!?師：天快黑?了我們一起?回家吧!?幼兒園中班?體育活動方?案簡單版（?三）設(shè)計?意圖：蛙?跳高手是一?節(jié)讓幼兒嘗?試各種跳躍?動作，練習(xí)?跳躍觸物的?活動。目標?是讓孩子發(fā)?展跳躍能力?。平時孩子?也喜歡模仿?青蛙進行跳?躍，青蛙吃?蟲子的情境?更是激起了?孩子的興趣?，與蕭江當?地和幼兒園?的特色課程?—塑編藝術(shù)?相結(jié)合，就?地取材，制?作“荷葉”?，增加孩子?的學(xué)習(xí)興趣?。孩子通過?左腳單腳跳?、右腳單腳?跳、原地縱?跳觸物、雙?腳往上手叉?腰跳、雙腳?并攏往前跳?等跳躍方法?，能在保持?身體平衡的?情況下增強?跳躍能力。?活動目標?:1.嘗?試各種跳躍?動作，練習(xí)?縱跳觸物。?2.發(fā)展?跳躍能力。?活動重點?:嘗試各?種跳躍動作?，練習(xí)跳得?遠，跳得高?，縱跳觸物?。活動難?點:按原?地縱跳觸物?的動作要領(lǐng)?練習(xí)?；?動準備:?1.塑編袋?做成的荷葉?與幼兒人數(shù)?相同。2?.三個大呼?啦圈上懸掛?夾子若干個?，夾上的小?條廣告紙表?示“小蟲”?(“小蟲”?要多于幼兒?人數(shù));也?可用長繩懸?掛“小蟲”?(分___?_處)。?3.小青蛙?角色一個、?立體大骰子?一個，每一?面上都有簡?筆畫的跳躍?動作、若干?五角星。?4.出場熱?身、活動探?索、放松音?樂各一段。?活動過程?:一、小?青蛙學(xué)本領(lǐng)?。1.出?示小青蛙角?色出場：播?放《我是一?只小青蛙》?跳荷葉進場?。2.小?青蛙要學(xué)習(xí)?跳躍的本領(lǐng)?啦，先要做?做準備動作?：轉(zhuǎn)腳腕、?手腕，屈膝?蹲，原地跳?躍等。3?.跳躍大骰?子：今天小?青蛙要學(xué)很?多跳躍的本?領(lǐng)。請小朋?友猜猜上面?是些什么跳?躍動作??4.教師隨?機扔出骰子?，根據(jù)骰子?上呈現(xiàn)的動?作，幼兒練?習(xí)各種跳躍?動作。二?、蛙跳高手?：跳得遠。?1.自由?探索怎樣跳?得遠。(音?樂)2.?討論怎樣才?能跳得遠，?幼兒介紹經(jīng)?驗，請個別?示范，得出?要領(lǐng)：微微?屈膝，擺臂?，雙腳用力?蹬地往前跳?。(注意：?落下地時，?注意腳尖先?落地。)?3.站成一?排，比賽跳?得遠。4?.小青蛙跳?荷葉。三?、蛙跳高手?：跳得高。?1.小青?蛙苦練跳躍?本領(lǐng)是為了?干什么呢??抓害蟲除了?跳的遠還要?什么本領(lǐng)呢??自由探索?怎樣才能跳?得高。(夠?得著的道具?)2.請?跳得高的幼?兒介紹經(jīng)驗?并示范，微?微屈膝，擺?臂，雙腳用?力蹬地往上?前跳。(注?意：落下地?時，注意腳?尖先落地。?)四、游?戲：青蛙捉?蟲1.小?青蛙學(xué)了那?么多的本領(lǐng)?，要去完成?它的使命了?，那就是保?護莊家，捉?害蟲!教師?帶領(lǐng)幼兒來?到用荷葉、?呼啦圈布置?成的小河、?“田地”里?，跳過荷葉?進行捉“害?蟲”游戲。?幼兒分成_?___組，?練習(xí)縱跳。?2.幼兒?____個?輪換練習(xí)，?等待的幼兒?坐在泡沫板?上休息或為?練習(xí)者加油?。3.通?過學(xué)跳躍的?本領(lǐng)，抓到?害蟲，成為?“蛙跳高手?”，貼上獎?章。五、?放松活動：?青蛙嬉戲?1.幼兒相?互給好朋友?放松肢體，?捏捏腿，敲?敲背。2?.與幼兒共?同整理道具?。幼兒園?中班體育活?動方案簡單?版（四）?活動目標：?1、通過?各種形式爬?的練習(xí)，讓?幼兒學(xué)習(xí)爬?時四肢的正?確用力方法?。2、發(fā)?展幼兒四肢?和軀干肌肉?力量，增強?動作的靈活?性。3、?鼓勵幼兒大?膽、勇敢地?參加運動，?培養(yǎng)他們不?畏困難、堅?強的心理品?質(zhì)?；顒?準備：軟?墊、地板膠?、梯子、輪?胎、錄音帶?、拱形圈、?繩子、水果?圖片活動?過程：一?、開始部分?1、進入?場地，四散?站開。2?、準備活動?，幼兒隨著?兒歌內(nèi)容，?模仿小烏龜?做動作，使?身體充分活?動開。二?、基本部分?1、提供?軟墊，讓幼?兒自由表演?自己會的爬?行動作，老?師引導(dǎo)幼兒?進行手膝著?地、手腳著?地爬。2?、提供離地?高度不等的?繩子障礙。?A、老師?引導(dǎo)幼兒必?須身體貼在?墊上，才能?在繩子底下?爬過，并讓?幼兒試爬。?B、老師?依據(jù)幼兒試?爬情況，講?解示范匍匐?爬的要領(lǐng)，?指導(dǎo)手腳的?用力方法。?3、提供?梯子、輪胎?，引導(dǎo)幼兒?在立體面上?玩爬的游戲?。A、引?導(dǎo)幼兒利用?梯子、輪胎?練習(xí)爬的動?作(包括梯?上、梯下)?。B、啟?發(fā)幼兒創(chuàng)造?性地玩梯。?4、將軟?墊、梯子、?輪胎組合起?來玩游戲，?在音樂伴奏?下，老師和?幼兒玩"小?烏龜摘果子?"游戲。?三、結(jié)束部?分。1、?放輕音樂，?老師和幼兒?一起做放松?動作。2?、聽音樂并?分享所學(xué)本?領(lǐng)和游戲中?的快樂，注?意加強心理?品質(zhì)方面的?教育。3?、結(jié)束活動?，幼兒離場?。設(shè)計意?圖：本活?動從快樂體?育教育的角?度出發(fā)，通?過提供不同?難度的活動?器材，引導(dǎo)?幼兒在平面?和立體面上?進行多種形?式爬的練習(xí)?，以增強幼?兒背肌、腹?肌和四肢肌?的力量以及?動作的靈活?性。在設(shè)計?中考慮有三?個方面：?1、提供軟?墊、地板膠?、離地高度?不等的繩子?障礙和水果?圖片，讓不?同發(fā)展水平?的幼兒都能?通過練習(xí)得?到提高;?2、以小烏?龜形象貫穿?整個活動，?使幼兒能在?愉快、輕松?的氛圍中得?到鍛煉，做?到玩中學(xué)、?學(xué)中玩;?3、啟發(fā)幼?兒獨立或合?作利用梯子?與輪胎創(chuàng)造?不同爬的玩?法，發(fā)展幼?兒創(chuàng)造性思?維和與他人?互助合作的?交往意識。?幼兒園中?班體育活動?方案簡單版?（五）【?活動目標】?1、在拋?球、接球、?傳球等過程?中，探索“?球”的不同?玩法。2?、樂意與爸?爸老師一起?參與運動，?體驗運動的?快樂?！?活動準備】?1、《爸?爸教師助教?調(diào)查表》?2、家長與?教師一起設(shè)?計活動方案?。3、各?種球類4?、周邊運動?器材【活?動過程】?一、熱身：?早操《中國?功夫》。?1、助教老?師帶領(lǐng)幼兒?做早操。?爸爸老師時?刻提醒幼兒?精神飽滿、?動作到位。?二、共同?體驗：拋球?、傳球、接?球游戲。?1、準備活?動：玩球活?動師：今?天我們和爸?爸一起來玩?球，我們先?把我們玩球?的本領(lǐng)展示?給爸爸看好?么?幼兒?人手一個球?，分散進行?玩球活動，?鼓勵幼兒想?出各種玩球?的方法。?讓幼兒相互?交流、學(xué)習(xí)?各種玩球方?法。2、?探索玩法。?爸爸教師?：剛才我?看到有的小?朋友在拋球?，有的兩個?兩個在傳球?，現(xiàn)在我和?大家一起玩?個游戲好么??(1)?移球游戲?爸爸老師：?想一想，一?個人怎樣給?球搬家??鼓勵幼兒自?由探索各種?“搬家”方?法，如：兩?手心托球、?用手背托球?、用一只手?和手臂夾球?、把球夾在?兩腿之間、?抱球在胸前?等。引導(dǎo)?幼兒想一想?：兩人合作?該怎樣搬運?球?請兩個?小朋友示范?運球，然后?兩兩結(jié)對進?行運球練習(xí)?。采用接?力的形式開?展游戲活動?—-胸夾球?。安排幼兒?兩兩面對面?，用胸部或?腹部夾住球?往前走。(?可采用接力?賽進行)?結(jié)對開展集?體游戲：背?夾球。采用?接力賽形式?進行，讓兩?個幼兒背對?背，用背部?夾住球往前?走。(2?)拋球游戲?：爸爸教?師邊講解邊?示范拋接球?(把球拋起?來后再雙手?對準落下來?的球接住)?。幼兒自?主探索，爸?爸教師指導(dǎo)?。提示幼?兒分散探索?提示幼兒?球要拋得直?，雙手五指?張大，對準?下落的球。?引導(dǎo)幼兒?拋得高，接?得牢;引?導(dǎo)幼兒游戲?中相互學(xué)習(xí)?和交流。?三、利用輔?助材料拋接?球。1、?爸爸教師引?導(dǎo)幼兒自由?結(jié)伴四散在?場地周圍，?拿輔助材料?玩拋接球，?如球網(wǎng)、大?積木等。?2、可參考?的游戲有：?拋球過網(wǎng)接?球、兩人網(wǎng)?上拋接球、?站在大積木?上一人或多?人相互拋接?球。四、?小結(jié)講評、?放松活動。?請部分幼?兒演示，師?生鼓掌、自?由評議。?幼兒園中班?體育活動方?案簡單版（?六）活動?目標：1?、積極并且?喜歡參與體?育活動，體?驗滑板開車?帶來的快樂?。2、能?集中注意力?，靈活反應(yīng)?，提高動作?的靈敏性和?協(xié)調(diào)性。?3、初步掌?握滑板的玩?法并了解一?些交通知識?，能夠遵守?交通規(guī)則。?活動準備?：1、經(jīng)?驗準備：在?日常生活中?有玩滑板的?經(jīng)歷。2?、物質(zhì)準備?：滑板若干?，標志桶，?紅綠燈指示?牌?；顒?過程：1?、熱身教?師和幼兒跟?著音樂一起?做熱身操，?活動身體的?各個關(guān)節(jié)(?頭、上肢、?下肢、軀干?等)。2?、出示滑板?車，引起幼?兒的興趣。?指導(dǎo)語：?老師帶來了?一個很好玩?的玩具和大?家一起玩游?戲(出示滑?板)。3?、幼兒自由?探索滑板的?各種玩法并?集中交流創(chuàng)?意玩法。?指導(dǎo)語：?待會我會給?你們一人發(fā)?一個滑板車?，你們自己?玩一玩，到?時告訴老師?你的滑板車?是怎么玩的?呢?(教?師小結(jié)：教?師鼓勵幼兒?分享自己的?不同的玩法?，并加以肯?定和表揚??分享的時?候注意常規(guī)?，順序有先?后，重點是?在幼兒中自?己發(fā)現(xiàn)的玩?法中尋找下?面要教學(xué)的?內(nèi)容)4?、進一步練?習(xí)滑板的玩?法：肚子緊?貼滑板，頭?抬高，兩腿?伸直并攏，?雙手撐地使?滑板向前移?動。5、?游戲活動：?紅綠燈(遵?守紅燈停，?綠燈行)。?任務(wù)與要?求：今天?我們要用滑?板車玩一個?游戲，你們?當汽車司機?，駕駛滑板?車。老師說?“向前開”?，你們就向?前開;老師?說“停”幼?兒