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肌內(nèi)效貼介紹肌內(nèi)效貼介紹1簡介特點及用途操作要點舉例:頸椎退化性關(guān)節(jié)炎

矯正駝背姿勢

腰部肌肉拉傷

肱二頭肌肌腱炎

簡介2簡介肌效貼(kinesiotaping)由日本人Dr.KenzoKase于1973年始創(chuàng)并命名肌效貼是一種具有良好伸縮性的貼布物料,不影響關(guān)節(jié)作正?;顒?。沿著肌肉的走向,直接將膠布貼在受傷或需要保護部位肌肉的皮膚上。通過支撐肌肉組織使使肌肉功能正?;?,改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。簡介肌效貼(kinesiotaping)由日本人Dr.K3特點及用途特點:1.彈性與人類皮膚相近(可延長至130%—140%)2.透氣,不刺激皮膚3.防水,可貼著洗澡,在流汗后仍能維持出色的粘貼性4.不含藥物用途1.加強肌肉力量2.緩解異常的肌肉緊張和筋膜綜合癥3.暢通淋巴循環(huán),減少水腫4.預(yù)防受傷,保護受傷部位(減輕肌肉痛楚,發(fā)炎)特點及用途特點:4操作要點1.拉力回縮方向2.形狀3.尺寸4.拉力大小5.貼扎順序操作要點1.拉力回縮方向5拉力回縮方向固定端、回縮端(非固定端)第一種:固定端位于貼布的一端,其余貼布均朝同一個方向回縮。此時貼布對于局部軟組織提供單一方向的引導(dǎo)力量(糾正關(guān)節(jié)),可促進肌肉收縮或放松、引導(dǎo)筋膜及支持軟組織。第二種:固定端位于貼布中點,兩端貼布向中間方向回縮,可針對痛點促進循環(huán)代謝第三種:固定端位于貼布兩端,此時貼布提供最大固定效果,針對關(guān)節(jié)活動面,或拉傷的軟組織做不等程度的固定拉力回縮方向固定端、回縮端(非固定端)6形狀1、針對二頭肌、小肌肉收縮2、放松軟組織3、引流效果較好I型好I型Y型爪型1、引流效果較強2、可重復(fù)疊加強化效果形狀1、針對二頭肌、小肌肉收縮I型Y型爪型1、引流效果較強7形狀X型1、促進固定端血液循環(huán)及新陳代謝。2、止痛效果O型1、兩個Y型合體,穩(wěn)定效果好。2、減少肌肉萎縮,促進循環(huán),適用于骨折及軟組織裂傷燈籠型1、兩個爪型合體,穩(wěn)定效果好。2、促進淋巴回流,減少肌肉萎縮,適用于骨折及軟組織裂傷并伴有局部水腫或血腫形狀X型1、促進固定端血液循環(huán)及新陳代謝。O型1、兩個Y型合8尺寸根據(jù)貼扎部位及對象迥異而不同,建議直接在被貼扎者身體部位量取長度在做裁剪尺寸根據(jù)貼扎部位及對象迥異而不同,建議直接在被貼扎者身體部位9拉力自然拉力適合促進淋巴循環(huán)、對肌肉有促進放松作用、引導(dǎo)筋膜流向作用中度拉力改變筋膜分布的相對位置或固定局部軟組織、保護軟組織、對疤痕增生提供垂直應(yīng)力,避免疤痕增生極大拉力固定、矯正關(guān)節(jié)位置或限制關(guān)節(jié)活動范圍一般以自然拉力為主,可以處理大部分軟組織問題拉力自然拉力10貼扎順序1、考慮治療目標(biāo),依據(jù)貼布作用于組織的深淺度,建議貼扎順序為:淋巴回流(爪型、燈籠型)---痛點提高(X型或固定端在中點的I型)-----放松軟組織(Y型貼布等)------促進肌肉收縮(一端固定的I型貼布等)------固定軟組織(I型或者O型軟組織)-------提供旋轉(zhuǎn)力矩的螺旋貼布或強力矯正關(guān)節(jié)的I型貼布貼扎順序1、考慮治療目標(biāo),依據(jù)貼布作用于組織的深淺度,建議貼11舉例:頸椎退化性關(guān)節(jié)炎舉例:頸椎退化性關(guān)節(jié)炎12舉例:矯正駝背姿勢舉

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